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本文转自：西海都市报在西宁市阳光小学的单双杠场地，学生们在开心地玩耍。西海全媒体记者 吴予琴 摄西海全媒体记者 吴予琴 莫青双手拉住双杠的两条杠，手臂、腰部和腹部同时用力，身体被撑到半空后，上下甩动双腿，...……更多
2023-12-15 01:44:00单双杠,校园,单双杠,体育,学生,学校
...000平方米，田径场地、小型足球场、篮球场、乒乓球场、单双杠等基础运动设施已投入使用，学校教学环境得到有效改善。在茈湖口镇五星小学，10多名学生奔跑在足球场上，抢球、截断……在冬日的暖阳下享受运动的快乐。学...……更多
2023-12-25 07:45:00公共服务,设施,升级,工程,服务,资阳区
...课他就会跑到操场上去健身运动玩耍，要么打球，要么玩单双杠，那时学校里还没有统一的校服，操场也没有硬化，每当下一节课上课，唐胜杰那张青涩而又阳光的脸上常挂着汗珠。记得在一次化学课上，为了激发同学们的化学...……更多
2023-11-01 09:44:00老师,定西,钻天杨,老师,定西市,同学
...行如风”，2023年秋季，龚修申报名参军入伍。三公里、单双杠、战术基础动作，他把每一次训练当成意志的磨练。一次次突破自我，淤青、擦伤、磕伤那都是家常便饭......在新兵团的训练场上,遇到重难点科目,龚修申总是第一时...……更多
2023-11-17 10:47:00教员,河南,军营,两个,学生,学院
...球场3个，排球场1个，250米塑胶跑道4条，100米跑道6条，单双杠一批，体育场所约1万平方米，基本能够满足学校师生和周边市民日益增长的健身需求。周一到周四，周日该场馆群面向社会开放的时间为晚上7点到9点，周五为下午5...……更多
2024-05-17 04:01:00广东,难题,健身,工程,体育,体育
...为重要。青少年要坚持科学的身体锻炼，尽量多参加诸如单双杠、跳箱、平衡木等活动项目，增强脊柱两侧、前后肌群力量。学校、教师、家长以及教育主管部门，更要借“双减”东风，共同发力破解功利的应试教育观念，让孩...……更多
2023-11-03 01:46:00堪比,颈椎,高中生,警示,高中,脊柱
...了、跳到哪一步了都记得一清二楚；丢沙包、跳方格、爬单双杠，就算是疯跑也觉得很开心……正因如此，当如今的课间十分钟变得“静悄悄”，甚至学生“只能待在教室”“不许大声说话”“连上厕所的的时间都没有”，已成...……更多
2023-11-04 09:24:00体育教育,大小,智慧,活动,体育,教育
...“尖子”，索性开始追求“60分万岁”。“五公里越野、单双杠好比饭桌上的主食，虽然不可或缺，可如果每顿饭都只吃米饭馒头，也会感觉噎得慌。虽然两者都是打牢体能基础的好方法，但练得多了也会产生厌烦情绪。”与占...……更多
2023-02-16 22:08:00军营,健身,训练,官兵,体能,健身
...场3个、排球场1个、250米塑胶跑道4条、100米跑道6条以及单双杠器材一批。“基本上能够满足学校师生和周边市民日益增长的健身需求，为广大市民、师生营造设施完善、环境舒适的运动健身场所。”据了解，该工程主要是在粤...……更多
2024-05-13 06:40:00体育,体育局,群众,健身,活动,赛事
...球场3个、排球场1个、250米塑胶跑道4条、100米跑道6条、单双杠一批，基本上满足学校师生和周边市民日益增长的健身需求，为市民、师生营造设施完善、环境舒适的运动健身场所。据了解，“百千万”赛事将发挥体育的独特作...……更多
2024-05-12 21:15:00百县,系列赛,广东省,广东,广东,广东省
...。记者注意到，丰台三幼开发了多种室内体育项目，包括单双杠、鞍马、跳箱、“飞檐走壁”“坐姿下山”等楼道体能游戏，以及“挥鞭击鼓” “穿越丛林”等室内体能游戏。在老师的指导和看护下，幼儿们娴熟地做出跳跃、...……更多
2024-04-17 02:33:00难题,幼儿,项目,设计,幼儿,运动
...山城区的玉龙体育公园内里，不仅有儿童游乐区，而且有单双杠、太空漫步机等运动健身区，同时还有乒乓球、篮球、足球、羽毛球等球场，另外配备了体育驿站、座椅等设施，既是运动场，又是游乐场。各具特色、丰富多彩的...……更多
2024-04-29 14:26:00含山县,含山,健身,体系,运动,含山
...达军营后，武警叔叔们展示了整齐划一的队列、擒敌拳、单双杠，还带领星娃们参观并体验了内务整理。同学们跃跃欲试，他们也表示要向武警叔叔们学习，好好磨炼本领，养成良好的生活习惯。随后，武警叔叔还给同学们上了...……更多
2024-01-23 07:20:00内务,军营,本领,武警,叔叔,南宁
...徒手救援、潜水打捞等现场扑救技能大比武。同时还设有单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等多个创破纪录项目和趣味游戏，体现了广大民兵亦兵亦民的特点。“预备，开始！”随着裁判员一声令下，一个个军味、战味十足的“硬科目...……更多
2024-06-24 07:24:00莲城,民兵,运动会,首届,运动,体育
...径工程79套、专项活动场地3片，新建室外儿童滑梯、高低单双杠、乒乓球台等健身器材1500件。南口镇全民健身运动场原先破旧不堪，器材也破损得无法使用。如今经过改造，安装了崭新的各类健身器材，还对地面进行了硬化，...……更多
2023-12-05 05:05:00健身器材,健身,器材,健身,器材,健身器材
...河岸延伸。这里有个亲子互动广场，广场设有儿童滑梯、单双杠、沙坑、跷跷板等，适合多个年龄段孩子游玩。公园经改造提升后，增设体育运动设施和停车场，配有篮球、足球、气排球、乒乓球、羽毛球、网球、门球及滑轮等...……更多
2023-02-21 07:46:00高新,高新区,公园,智慧,开放,体育
...青少年应多做运动，如游泳、打羽毛球、打篮球、散步、单双杠等，每天运动时间不应少于1小时。（五）家长和学校应积极参与青少年的颈椎病防治工作。家长要监督孩子的手机使用时间和姿势，引导孩子养成健康的生活习惯...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...如果说爱的形式有多种的话，严格也是一种爱。徐铭鑫的单双杠是个弱项，以前在多次考核中成绩都不理想。问题出在哪？如何提升考核成绩？自己的组训是否出了问题？蒋纪璇并不是一味地指责他，而是与他一起找问题、商对...……更多
2023-03-14 08:51:00赣南,齐鲁,男儿,救援,队友,队员
...两块石头中间做成杠铃。我们还用报废材料做了卧推架、单双杠，打造了个简单的健身房。”有个工友是健美协会的，1985年帮他报名湖南省首届健美锦标赛，当年就拿了70公斤级冠军，后来多次代表湖南参加全国健美赛，至今已...……更多
2024-06-14 07:42:00大伯,健美,健身,冠军,老婆,一生
...我在学校有没有不适应的地方,刘艳老师放学后陪我熟悉校园周围的环境,同一办公室的王文勇老师教我学着看后视镜倒车入库,英语教研组的颜小风老师和张华磊老师担心我课后延时服务不能回家陪我在操场锻炼,还有和我同一年...……更多
2024-04-25 07:40:00春山,新雨,老师,县河,孩子,学校
...015年退休后，杨照欣最初在和平路一所高校内跑步，利用单双杠进行上肢力量训练。2018年，在朋友的带领下来到英雄山“小树林”广场，接触更多力量锻炼。“本想着退休之后锻炼锻炼身体，自己找点乐子，没想到济南还有这...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...是为了增加你力量训练的强度。
现在很多地方都会配备单双杠了，无疑是为广大健身者过春节时，训练的第二场地，引体向上可以对你核心肌肉群带来很好的训练效果，如果家里实在没有单杠，可以试试去附近学校，总会有能...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
...己的表现作了点评：“鞍马项目我失误了一次，自由操和单双杠发挥得最好。得到第一名还是很开心的。”对于鞍马的失误是否影响后面的比赛，杨兰斌称，从心态上讲，就是这个项目比过了就过了，专心比下一项，并没有担心...……更多
2023-11-11 07:43:00冠军,奥运,杨兰,文昌,冠军,鞍马
...有很多五花八门的“健身”方式，比如头朝地、撞树、在单双杠上“飞旋”等，其中有些“健身”违反人类生理结构，并不适合所有人。因此，建议运动前一定要对自己身体进行合理评估，运动能力因人而异，千万不能盲目模仿...……更多
2024-06-03 03:14:00颈椎病,颈椎,健身,健身,身体,八门
...怕疼的那条腿已经没有了！”就这样，郑明岗慢慢恢复到单双杠能顺利完成1至5练习，俯卧撑一口气能做200多个，5公里能跑进21分钟。郑明岗先后被评为“中国武警十大忠诚卫士”、全军优秀政治教员、全国优秀共产党员、全国...……更多
2023-03-03 05:25:00华章,意志,青春,郑明,雷锋,假肢
...训练教室，调研组一边听取负责人介绍，一边被教室里的单双杠、平衡木、软梯和攀岩墙等几十种创新教具吸引了注意力。大家一致认为要多方面丰富幼儿的活动形式，满足孩子的发展需求。发展企业托育服务是构建托育服务体...……更多
2024-06-01 02:37:00怎么办,青岛,服务,企业,青岛市,发展
...、乒乓球，三五成群打篮球、踢足球，或者结伴跑步、玩单双杠等，一项项运动在不同的场地开展。
体育运动因便捷而“火热”。截至目前，全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ，其中包括足球场（笼式足球场...……更多
2023-11-10 07:27:00市运会,草根,主角,体育,市运会,湖州
...于花涧樾小区7幢的健身房约150平方米，添置了跑步机、单双杠训练器、乒乓球桌等10余种专业健身器材。“以后我不用跑健身房了，家门口就有专业设备，而且全免费。”热爱健身的业主小李隔三差五就会过来健身。新荷社区负...……更多
2024-01-28 01:24:00架空层,文娱,架空,之家,小区,邻里
...，为了提升自身素质，刘涛自加压力，强化训练。有一次单双杠训练中，刘涛的大臂肌肉拉伤，双手磨出血泡，血肉与单杠黏在一起，即便如此，他也舍不得从器械上下来，而是咬牙忍痛坚持。在高强度的训练下，刘涛的身体素...……更多
2024-05-27 18:15:00刘涛,青春无悔,山西,火焰,好人,青春
...接处警情600多起，对消防员们的体能要求非常高。长跑、单双杠、爬大绳、俯卧撑……每天清晨5点，青龙山街特勤站的消防员们早已用汗水打湿了训练场，除了出警和睡觉时间，剩下的都是训练和学习。每逢佳节倍思亲，但是...……更多
2024-01-25 07:06:00青龙山,万家,特勤,青龙,灯火,基层
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