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鲜笋的营养价值与功效,鲜笋怎么做好吃?
...鲜美的食材,下面就随小编一起来看看鲜笋的营养价值与功效,鲜笋怎么做好吃?一、鲜笋的营养价值鲜笋是一种低热量、高纤维、高营养的食材,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。1,蛋白质:鲜笋中含有丰富...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...营养的食物。山药具有健脾养胃、滋补润燥、润肺益气等功效,对身体非常有益处。我们可以尝试炒山药。首先将山药切片,然后热锅倒油,加入葱花、蒜瓣炒香,再加入山药、胡萝卜和木耳翻炒,最后加入调味料炒匀即可。这...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...价值。这些蔬菜不仅口感清爽,而且具有很好的清热生津功效,能够帮助身体在高温下调节体温,缓解暑热带来的不适。苦瓜含有生物碱,能够清热解毒,节瓜和青瓜则含水量高,能够迅速补充流失的水分,保持身体的水平衡。...……更多
牛肉的营养价值与功效,牛肉可以炒什么配菜?
...有不少好处;下面就随小编一起来看看牛肉的营养价值与功效,牛肉可以炒什么配菜?一、牛肉的营养价值1,蛋白质:牛肉含有大量的优质蛋白质,可以帮助人体发育肌肉,提高身体的抵抗力。2,矿物质:牛肉中含有丰富的铁...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...生素等多种营养元素。其具有壮阳补肾、延缓血管衰老的功效,是男人们健康不可或缺的食材。推荐一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”,简单烹饪,口感香脆,营养丰富。先将泥鳅处理干净,加入面粉、白醋腌制,再翻...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
...C、钙、铁等多种营养成分,具有温中散寒、理气和胃的功效。在炎热的夏季,适当食用茴香,可以帮助我们暖胃驱寒,缓解因空调、冷饮等导致的胃部不适。推荐食谱:茴香炒鸡蛋准备食材:新鲜茴香一把,鸡蛋3个,油、盐适...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
...血,促进血红蛋白再生;再者,桃子及桃仁提取物有止咳功效,适合轻微咳嗽时食用。此外,桃子还能保护血管,促进肝内血液循环与胆汁分泌,维护身体平衡状态。成熟的桃子去皮即可食用,也可将其去核榨汁饮用或者制成果...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...深受启发,决定深入探索这些蔬菜背后的营养价值和健康功效。大葱:不仅仅是调味品,更是健康守护神大葱,被许多人视为日常烹饪的普通调味品,其实质却远不止于此。这根绿色的蔬菜拥有令人惊叹的营养价值,它富含维生...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...疫力,预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节,适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时,柿子还能清热解毒,对于缓解热病口渴、烦躁不安等症状有一定效果。柿子中含有一种名...……更多
花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效
...常食用对身体十分有益。白藜芦醇具有抗氧化、抗衰老的功效,膳食纤维有助于促进肠道蠕动和排毒,微量元素能够补充身体所需的各种微量元素,维持人体健康平衡。因此,花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效,是一...……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
...其他物质起到解毒作用。经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过1.保护心脏南瓜富含膳食纤维,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,增加膳食纤维的摄入量可以让心脏病患者活得更长,每天膳食纤维摄入量...……更多
豆腐具体有哪些营养价值?美食健将!豆腐全面解析,多种营养价值
...远不止这些。它还具有清热解毒、生津止渴、补中益气等功效。在中医看来,豆腐是一种非常养生的食物,适量食用对身体大有裨益。那如何挑选优质的豆腐呢?其实并不难。要看豆腐的颜色是否均匀、细腻;要闻豆腐是否有豆...……更多
海参具有养血润燥的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。海参便是这样一种神奇的食物,它具有补肾益精、养血润燥的功效,位列海八珍之首,有“海中人参”的美称。今天,让我们一起揭开海参的神秘...……更多
榛子的营养价值
...特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。榛子的功效与作用1.防癌抗癌榛子中含有其他坚果以及食物中少有的紫杉酚,这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质,对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果,食...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
...爱的水果,不仅美味可口,更拥有丰富的营养价值和药用功效。本文将详细探讨枇杷的功效与作用,介绍其常见的食用方法,并提醒大家在享受枇杷美味的同时,注意一些食用禁忌。首先,让我们来了解一下枇杷的功效与作用。...……更多
吃什么食物补肾壮阳最快速
...等。营养元素。羊肾味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。3.羊肉羊肉营养价值丰富,还含有一些人体必需的微量元素,有着补虚温中的作用。将羊肉煮熟后食用,对中气不足、体虚怕冷的人有着非常好的疗效,尤其是针对...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...是治病的良药。而今天,我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明,黑芝麻富含多种营养成分,如...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...环食用:1.莲子莲子是一种非常有益的食材,它具有多种功效,包括养心安神、益肾固精、补脾止泻等。对于现代人来说,这些功效都非常实用,尤其是对于心火旺盛、烦躁不安、失眠等问题有很好的改善作用。莲子可以用来煮...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...的口感和美味而广受赞誉,更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的...……更多
早上是养肝“好时机”,坚持吃4种食物,排出毒素,养护肝脏
...长期在办公室工作、缺乏运动的白领们来说,燕麦的这一功效可谓是福音。你知道吗?燕麦不仅可以作为早餐的选择,还可以作为办公室的小零食,让你在忙碌的工作间隙也能轻松养肝护肝。那么,如何更好地发挥燕麦的养肝效...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...,它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效,尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来,让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类,同时也是一种低脂肪的选...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...别不仅在于色泽和口感上有所不同,更在于其独特的养生功效。由于黑糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种重要元素,如钙、磷、铁、维生素B1、B2等,因此被视为滋补养生的佳品。而在传统的食疗中,黑糯米还...……更多
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
...种氨基酸、维生素和矿物质,具有健脾开胃、益气养血的功效。在夏日里,适量食用香菇可以增进食欲,缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。可以将香菇与肉类、蔬菜等搭配烹饪,制作成美味的香菇炖鸡、香菇炒青...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...我们清理身体过多的身体毒素,让女性脸色红润显年轻。功效:猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥了,让人的脸色显得很好看,对女性来说是种佳品。猪血可以清除体内垃...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...竹荪还具有增强身体免疫力、促进肠胃蠕动和美容养颜的功效。竹荪富含蛋白质,可以为我们的身体提供必需的氨基酸,并具有增强免疫力的作用。它还含有许多矿物质,如钙、镁和铁,是维持骨骼健康和血红素合成的重要营养...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...统的药食两用食材,它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效,能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用,常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而...……更多
乌鸡营养价值高,但5类人不要“随便吃”,看看你是否在其中?
...而这只原始的突变鸡可能起源于中国。乌鸡的营养价值和功效有哪些?乌鸡,一种营养丰富的家禽,其肉质含有高级蛋白,对维持细胞功能和提供能量极为有益。这种家禽还富含铁、锌、铜、硒等微量元素,它们在促进血流循环...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...常见的食材,它不仅味道可口,营养丰富,而且具有多种功效和作用,下面我们将详细探讨生南瓜子的营养价值,功效和作用,帮助大家更好地了解这一健康食品。一、生南瓜子的营养价值1.蛋白质:南瓜子是优质蛋白质的来源...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...在这篇文章中,我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元...……更多
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南繁育种培育一批小麦新品系
本文转自:人民日报海外版南繁育种培育一批小麦新品系可更好应对旱情、倒伏和病害据新华社海口2月20日电(记者王秋韵)经过多年南繁育种实践
2025-02-21 04:00:00
哪吒的黑眼圈是天生的吗?(医点就通)
本文转自:人民日报海外版这是位于成都高新区的哪吒雕像。新华社发开栏的话健康路上,您是否遇到过这些时刻:感冒该吃抗生素吗
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小伙过年“减肥”10公斤却后怕不已 青壮年要小心这些“重症陷阱”
杭州日报讯 刚出正月,与大多数人“过年胖三斤”相反,二十岁出头、体重100多公斤的小胡(化名)一周“减肥”约10公斤。可小胡非但没有减肥成功的喜悦感
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狐大医 | 担心只戴套不够保险,又不想吃药上环,还能如何避孕?
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钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任,博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长,中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
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十个宝宝九个黄?如何认识新生儿黄疸
袁天明 浙大儿院新生儿内科主任,硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员,中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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抗癌男子药物过敏全身长满红疹险象环生 专家:立即停药及时就诊
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又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
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