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新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...流畅通,增强免疫能力。”许云说,休息之余,可以尝试冬泳、户外踢毽子等;另外,常练太极拳、八段锦不仅可以柔筋健骨、养气壮力,还具有行气活血、协调五脏六腑之功能。 ……更多
...,-20℃的湖面却场面热烈。随着发令枪响,查干湖第二届冬泳公开赛正式拉开序幕。此次比赛共有来自浙江、辽宁、青海、湖北等21个省市的290多名游泳健儿参加。作为世界冠军培养“摇篮”的浙江省游泳队,这次前往吉林除了...……更多
年度零差评网红:粉丝千万,一贫如洗
...论的风口浪尖上。● 来源:虎扑高居榜首的,是“朝阳冬泳怪鸽”——一个虎扑100万人评价出来的满分男人,一个早已“过气”的网红。相较于这个奇怪的网名,他的另一个称呼更让大家熟悉:奥利给大叔。● 来源:虎扑 2019...……更多
虎林  文体旅融合发展  冰雪经济活力十足
... 1月17日,在虎林市红星湖水库,“乌苏里杯”全国极寒冬泳段位赛分时赛鸣枪开赛,来自北京、天津、山东、山西、安徽等地的80多名冬泳爱好者齐聚虎林,感受极寒天气冬泳运动的乐趣。冰雪文化底蕴深厚“以冰雪为媒,传...……更多
卢电——大道博瑞运动馆的筑梦者
...够感受到传统文化的魅力与力量。五、拳击与自由搏击:勇敢者的荣耀殿堂穿过跆拳道训练区的喧嚣,我们来到了大道博瑞运动馆的另一端——拳击与自由搏击的训练区。这里,空气仿佛凝固,每一次挥拳都伴随着呼啸的风声,...……更多
长沙体育产业高峰论坛成功举行
...南东方龙脊体育发展有限公司、长沙市轮滑协会、长沙市冬泳协会、领客体育、湖南舞博教育科技有限公司等公司作品荣获三等奖。本次论坛还对2023长沙市第三届体育消费节做出重大贡献的单位进行了表彰,湖南广智体育文化...……更多
2023影像盘点 | 看见美好—摄影师 卞冲
...春节前的沙坪坝磁器口,人气又回来了。 2月,重庆石门冬泳跳水队在石门大桥下进行跳水练习。3月,全国艺术体操锦标赛在重庆沙坪坝举行,这是重庆队的黄妍乔在进行绳操比赛。3月,踏青的游人在三板溪公园里搭满了帐篷...……更多
...园资源,开展了市民滑雪大赛、雪地足球赛、冰钓比赛、冬泳比赛等,带领群众拥抱冰雪世界。鄂尔多斯市以“全时旅游”和“冰雪微度假”新模式为特色,开展了鄂尔多斯冰雪嘉年华、鄂尔多斯“奋进新时代、冰雪新征程”冰...……更多
癌症晚期女子游过90米江面救起跳江人:我掀起衣服给她看我手术刀口,想劝她努力活下去
...我就去游泳,2021年我还加入了醴陵游泳协会,还去游过冬泳。包括后来我去跳舞,说实话都是为了身体好,我拼了命都想活下去。通过这几年的运动,其实我觉得我身体已经恢复了很多,癌症病情也没再恶化了。参加冬泳的钟...……更多
追梦路上“泳”往直前
...婚姻殿堂。提起妻子,陈阳特别骄傲。“2018年获得全国冬泳锦标赛100米仰泳亚军;2020年获得深圳市宝体杯冬季游泳比赛50米仰泳第一名,并连续三年保持此项目前三名;16岁时曾历时近9小时横渡琼州海峡……她意志品质极强,...……更多
“十四冬”城市故事丨这就是扎兰屯——雪上绘梦的百年老城
...152%。扎兰屯市有29个单项体育协会,其中,滑雪、滑冰、冬泳、冰球、汽车摩托车运动五个冬季单项体育协会,共有1000余名会员。目前,滑雪、速滑、冰球、冬泳已成为品牌赛事。扎兰屯市雪情好,雪期长,平均气温零下12摄氏...……更多
近600名“泳士”参赛,畅游湖北潜江站的比赛圆满进行
...绍,目前潜江市游泳协会共有900余人注册会员,下辖40支冬泳队。该协会积极参与各种社会公益活动,坚持暑期义务防溺水值班近两千小时,每年组织百余人参加无偿献血。“潜江举办此次公开水域游泳大赛,对城市整体形象的...……更多
...传统品牌赛事,也有杭州市新年、重阳登高,第49届西湖冬泳赛等主题活动加联赛,以及以“超级星期六·运动嗨起来”系列赛事为代表的新创主题赛事;一区一品赛事体系100场,包括大宋108国际越野赛、“西BA”西湖区第二届乡...……更多
...个具有地方特色的“十番锣鼓”乐队、30多个街舞队、1个冬泳队,常态化开展丰富多彩的群众性文体活动,定期举办“红色文化节”、茶叶文化节、综合文艺汇演、红色文物和历史文物展、四季村晚、国庆篮球赛、冬泳邀请赛等...……更多
奔跑吧,太白湖!2023济宁太白湖新区半程马拉松激情开跑!
...马拉松赛、全民健身运动会万人骑行活动、首届公开水域冬泳邀请赛、济宁市全民健身徒步活动、山东省第八届全面健身运动会、山东省老年人持杖徒步走比赛、山东省第五届健身操舞系列大赛等省市区各大体育赛事。同时,太...……更多
...境优美,坐拥独特的高峡平湖风光,是开展龙舟、桨板、冬泳等水上运动的上乘之地,希望秭归多组织类似的赛事,也希望未来有更多的桨板爱好者加入到这项运动中来,让这项运动在中国得到更广泛的推广和发展。 ……更多
危急时刻勇伸手,他一年救起6名落水者
...、踏实。杨兴安日常经营一家商店,但他有着多重身份:冬泳队队长、桨板队队长、重庆168义务救援队队长。“起初只是爱好户外运动,结果一头扎进了公益救援。”杨兴安笑道。正是出于对生命的热爱,他无法对危险情况置之...……更多
...的森林,以免失去通讯信号。在不熟悉的地域,切勿下水冬泳。路过桥下、屋檐、广告牌、树木、危房、电线杆等处时,要小心观察或绕道通过,以免因冰凌融化脱落砸伤人。而广告牌、临时建筑物、车棚、树木、危房、电线杆...……更多
记者探营滑雪赛场 近距离感受“勇敢者的运动”
...两分钟从山顶滑到山脚记者探营滑雪赛场 近距离感受“勇敢者的运动”本报特派记者 农 芝 文/图运动员正在进行自由滑雪坡面障碍训练。聚焦第十四届全国冬运会本报特派记者 农 芝 文/图受大风等气象因素影响,2月19日,第...……更多
【追梦·一线职工风采录】嘉陵江上的生死救援
...年,为了汇集更多力量,杨兴安发动身边的桨板、跳水、冬泳等运动爱好者成立了168义务救援队,在重庆李子坝抗战遗址公园至牛角沱轻轨站沿岸,长期开展公益救援。日前,记者来到168义务救援队训练基地,20多平方米的桥下...……更多
...者之梦综合格斗冠军包音那退役后扎根青岛,倾力推广“勇敢者运动” 半岛全媒体首席记者杜金城“这是勇敢者的运动,也是适合所有想要强身健体者的运动。”29岁的包音那个头不高,平日里说话音调有些低沉。只有聊到综合格...……更多
...持“茶文商体旅”融合发展,先后成功举办汉江公开水域冬泳赛、山地自行车越野赛等精品赛事,“汉江画廊·茶歌紫阳”品牌知名度和影响力全面提升。 ……更多
“热心肠”庄旭辉:晨跑途中跳江救人
...收下,庄旭辉说:“真的要感谢,你就做面锦旗,我挂到冬泳俱乐部,并以此号召大家扶危济困,乐于助人。”庄旭辉(左一)在一线当志愿者。闲不住的“热心肠”3月25日,记者见到了庄旭辉,面对采访,今年61岁的庄旭辉一...……更多
一场泳坛盛宴,破译“蝶变”密码
...,又彼此促进。细数近年来济南市举办的高端赛事,国际冬泳世界杯、泉城(济南)马拉松、ITF济南国际网球公开赛、游泳世界杯、全国游泳锦标赛等,无不向世界展示着泉城的体育氛围,更诠释着一座城市对体育发展的重视。公...……更多
苹果ios无内购限免应用4款推荐
...神秘的山洞,里面藏着一个失落的遗物,能够使找到它的勇敢者获得永生。加拉带着他的斧头和可信赖的镐,前往北部山区寻找一场史诗般的冒险...iOSiPadOS¥182023-02-04免费领取更多限免/促销应用可前往【iOS/iPadOS限免应用精选】...……更多
...估了自己的身体潜能,以致让生活变得单调乏味。滑雪是勇敢者的“游戏”,而勇敢在于心态,不在于年龄大小。活到老,“滑”到老,如果身体条件允许的话,老年人一样可以在天地之间尽享冰雪运动之美,也可以在大海上冲...……更多
2022-12-17 09:01滑雪,奶奶
...后再增加运动量,由小到大,逐渐增加。对于洗凉水澡、冬泳这类自我挑战的活动,一般人还是不要参与的好。冬季一定要避免剧烈运动后身体大汗淋漓而受风寒,因出大汗时毛孔开泄,寒邪可长驱直入,损伤阳气;喜欢在冬季...……更多
高空跳伞,勇敢者的游戏
本文转自:张家口日报说起跳伞,在很多人的观念里,它是一项极为危险、极具挑战性的极限运动,需要跳伞者具备一定的经验和技能。很多人想尝试跳伞,又担心会出事故,很少有人敢于去主动尝试。在赤城县后城镇,就有...……更多
向着2024奔跑
...钟声刚刚敲响,新年的第一缕曙光刚刚洒向大地; 这是勇敢者的挑战。在0℃左右的寒冬,万名宝鸡勇士精神抖擞,以奔跑的姿态迎接新年! 2024年1月1日,由宝鸡市人民政府主办、市体育局承办的华厦·西府MoCA2024宝鸡万人迎新10...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...体温。此外,室温一般应控制在24摄氏度以下。冷水浴和冬泳也是有效的低温养生方法。通过冷水浴,人体可以在短时间内经历从热到冷、再从冷到热的过程,使血管迅速收缩和扩张,因此被誉为“血管体操”。这样的锻炼有助...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
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每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00