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补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少,冬令进补能使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强人体抵抗力。北方冬季气候寒冷,进补时宜食温热之品,如牛羊肉等;长江以南地区虽已入冬,但气温较北...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...增高的关键时期,特别是生长发育迟缓的儿童,更要抓住冬令进补时机,为生长发育助力。“小儿膏方注重的是调补,即一边调,一边补,给小儿开膏方需非常慎重,小儿膏方讲究用药平和、补虚纠偏、治中寓补,以调补或者是...……更多
北京台联2023年喜乐汇“年味儿足” 京台两地青年欢聚一堂大联欢
...湾网发)中国台湾网1月14日讯 2023年北京市台联喜乐汇(冬令营)暨全国台联第二十九届台胞青年冬令营北京分营活动在台湾会馆举行。活动以“祥兔迎春过大年”为主题,来自清华大学、北京大学、中央民族大学、北京中医药...……更多
...后,或大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期的患者,均宜冬令进补膏滋药。现介绍自制滋补膏一方。药物配方 炙首乌、茯苓各200克,黄精、枸杞子、荷叶各100克。随证加减 大便溏薄者,加白术、山药各200克;便秘者,加黑芝麻...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...量多食咸味食品,如海带、紫菜、海蜇等。初冬时节正是冬令进补的好时节,尤其是服用膏方对身体大有裨益。比如,在哮喘缓解期服用膏方,可以增强小儿抵抗力,减少哮喘的发作次数。但要切记,膏方不可盲目服用,须咨询...……更多
...的难忘回忆。照片是许淞证参加2023年“中国寻根之旅”冬令营——福建·福州外语外贸学院营时拍摄的。冬令营为期10天,由中国侨联主办,福建省侨联、福州外语外贸学院承办,包括许淞证在内的30名马来西亚华裔青少年从福...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...至下午3时的“黄金时段”,每天坚持晒30至60分钟为宜。冬令进补宜平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物。从大寒开始,可以选择一些清淡的食物,以使脾胃...……更多
...球精英营、中国香港人工智能创新营……寒假海外研学、冬令营网上开卖,年龄下限为6岁,时长7天到15天不等,价格在2万元至6万元之间。小学六年级孩子妈妈郑女士告诉北青报记者,“可能我平常关注寒假冬令营,在某社交网...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...窗通风换气数次,每次30分;流感流行季节,尽量减少去人群聚集场所,必要时戴口罩;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充...……更多
...展市民冰雪运动会,举办群众性冰雪活动,组织冰雪少年冬令营……辽宁多家滑雪场通过精准定位、细化“赛道”, 把着力点放到初学者群体,以冰雪引流量,以温泉增“留”量。辽宁一些滑雪场规模不大,海拔落差仅200米左...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...永飞指出,冬季进补对身体虚弱、免疫力低下、易感冒的人群具有良好的效果,但并不适合所有人群,比如内热,有肺火、胃火的人不宜进补,进补后反而会加重病情;肾脏不好、患有高血脂、高血压、糖尿病等慢性病的人群,...……更多
雪天保健-固护阳气 静等“雪”来
...花椒、艾叶、红花等煎水泡足,辅助散寒除湿。日常怕冷人群特别是老年人,会穿厚衣服入眠,此习惯不利于皮肤和肌肉的放松舒缓,也会影响皮肤健康,因此建议睡觉时穿着棉质透气的睡衣。“手脚冰凉”族,尤其是对温度、...……更多
...衢州市文化馆开放时间:8:30-17:30(夏令时)、8:30-17:00(冬令时)(法定节假日照常开放)咨询电话:0570-8586990●衢州美术馆开放时间:9:00-17:00,周一休馆(法定节假日照常开放)●衢州市非遗馆开放时间:9:00-17:30(夏令时)...……更多
...,2022年中国数学奥林匹克(CMO)暨第38届全国中学生数学冬令营公布获奖名单。厦门大学附属实验中学黄胤儒、陈甄分别获得银奖和铜奖。据悉,中国数学奥林匹克(CMO)暨全国中学生数学冬令营,由中国数学会主办,是全国中...……更多
@广东——西藏波密“小天麻”赴粤啦
...员手拉手”2024年广州——波密少先队员手拉手研学交流冬令营为铸牢中华民族共同体意识,以实干开新局,一张蓝图绘到底,续写广州与西藏波密两地青少年的交往交流交融新篇章,持续推进广州—波密共同团结奋斗、繁荣发...……更多
海口一中1女生入选2024年中国高中篮球联赛全明星阵容
...动员”称号。她还入选了2023年中国高中篮球队选拔集训冬令营。中国高中篮球队选拔集训冬令营,是中国中学生体协为选拔优秀运动员参加2024年国际中学生体育篮球赛事的第一次集训。 (肖卫香) ……更多
逐雪嬉冰 双擎驱动
...日报本报讯(记者郑玉鑫)日前,2024年青少年越野滑雪冬令营表演赛在舒兰市九龙山森林公园滑雪场进行,66名学生经过为期8天的训练,对越野滑雪这项运动已基本掌握。“第一次感受越野滑雪,特别有趣,同时我也希望以后...……更多
公益课堂 丰富寒假 扫码阅读手机版
...社区的15组家庭来到平津战役纪念馆,开展红色教育主题冬令营活动。在西青区爱星筑梦公益服务中心指导教师的带领下,在平津馆讲解员的精彩讲述中,孩子们仿佛看到了那硝烟弥漫的战争年代,接受了一次深刻的精神洗礼。...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥,胃喜暖而恶寒”,冬令时节是慢性虚弱性脾胃病的高发季。江苏省名中医、南京市中医院脾胃病科金小晶主任中医师提醒,冬季人们更要特别注意调理脾胃,胃病往往迁延反复,短时难以根...……更多
冰城滑雪培训业站上新“风口”
...,也有度假式5天左右的培训,还有私人定制和学生滑雪冬令营等形式。今年学校的教练人数达到了700人,而上一个雪季是400人。不仅教练人数创了历史新高,课时也创了历史新高,每天8小时排得满满的。在亚布力滑雪场,“整...……更多
水美湘村和沩水河乌山段展开清河净滩活动
70余名“河小青”志愿者参加“雷锋号”关爱家园公益冬令营活动,为保护母亲河贡献自己的力量。志愿者们将河岸边的垃圾清理得干干净净。1月25日,70余名“河小青”志愿者参加了长沙市乌山街道团山湖村的“雷锋号”关爱...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
冬季是一年四季中最冷的季节,冬天天气寒冷,皑皑白雪覆盖大地,动物们冬眠或者提前储藏过冬的粮食,昆虫蛰藏于地下,等待来年春天破土而出……随着气候的变化,自然界生物的活动也随之改变,气候变冷,自然界生物...……更多
陕西选手在首届全国青少年滑雪登山交流赛上摘银
...记者 张江舟)1月26日,2024年“营动中国”滑雪登山主题冬令营暨首届全国青少年滑雪登山交流赛在河北省张家口市的万龙滑雪场落幕。我省选手魏鸣宣获得U8—U12个人越野滑雪银牌。陕西代表队获得团体第8名。本次活动为期6天...……更多
津南区双桥河镇福和园社区:传统文化润童心 扫码阅读手机版
...津南区双桥河镇福和园社区开展“传统文化润童心”主题冬令营活动,为社区小朋友们开启了一段体验传统文化的奇妙旅程。一大早,福和园社区党群服务中心的活动室内热闹非凡,20余名小朋友围坐在一起,兴致勃勃地听社区...……更多
补肾强身片
...肾强身片□ 尚学瑞 河南省辉县市中医院进入冬天,有关冬令进补的咨询多了起来。特别是老年人,对补肾的话题很感兴趣。中医认为,冬季万物处于休养、收藏的状态,内应于肾,此时补肾顺应了“冬藏”规律,有利于养精蓄...……更多
...绕中国大学生篮球一级联赛(东南赛区)及中国大学生篮球冬令营等大学生篮球系列赛事、活动的举办、保障、推广等展开全面合作,积极探索中国校园品牌篮球赛事合作运营新模式,共同打造“篮球赛事之城”闪亮品牌。此外,...……更多
贾文卓入围北大数学英才班计划
...学奥赛获奖名单公布,合肥学子获1金4银2铜CMO决赛(数学冬令营)合肥一中代表队在比赛现场。本报讯 12月4日,中国数学会官网公布2023年全国中学生数学奥林匹克竞赛(决赛)获奖名单。合肥市第一中学高三学子贾文卓获金牌...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...睡眠。睡眠是人体恢复和充电的重要过程,也是养阳气的关键。每天保证7-8小时的高质量睡眠,有助于调整身体机能,增强免疫力,从而提升阳气。适当的运动也是必不可少的。运动能够促进血液循环和新陈代谢,有助于阳气的...……更多
11月4日!泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节“邀您共赴“膏方”盛会
鲁网10月20日讯民间有“冬令进补,来年打虎”一说,又到一年膏方季,泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节”将于11月4日正式启动,感兴趣的您可以持续关注膏方节系列活动!冬季膏方,又名膏滋,是在复方汤剂的基础上,...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...辣食物,以免过度发散阳气,导致出汗过多,阳气外泄。冬令进补的选择因人而异。根据疾病寒热选饮食。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补,可从立冬开始直至立春,适当多吃羊肉、桂圆、胡桃肉、姜等食品;体...……更多
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【警惕“反向备孕”5大误区】它们可能成为孕育健康的隐形障碍!
在追求健康宝宝与幸福家庭的道路上,“备孕”日益受重视。然而,“反向备孕”现象悄然兴起,直至决定要孩子才匆忙调整。本文揭秘其饮食
2024-11-26 09:29:00
河北丰南:芥菜喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村村民正在采收芥菜。宋宇摄初冬时节,河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村的芥菜迎来丰收季
2024-11-26 09:31:00
老矿区 “绿”起来
本文转自:人民日报海外版四川攀枝花西区——老矿区 “绿”起来周 越 文丽云《人民日报海外版》(2024年11月26日第 08 版)四川省攀枝花市西区金沙湖碧波荡漾
2024-11-26 09:38:00
台胞台企助力四川乡村发展
本文转自:人民日报海外版扎根甘孜泸定——台胞台企助力四川乡村发展田 珊 刘倩雯《人民日报海外版》(2024年11月26日第 04 版)“秀珍菇种植生产基地已建设完工
2024-11-26 09:42:00
特色村寨的好日子
本文转自:人民日报海外版有着“国门村”之称的广西护龙村边贸生意兴旺——特色村寨的好日子《人民日报海外版》(2024年11月26日第 12 版)俯瞰护龙村
2024-11-26 09:43:00
儿童是白血病的高发人群!这些水果,孩子再馋也别让吃
直到现如今,白血病对儿童的健康仍然存在一定的危害性,其中遗传因素的发病率占总发病率的百分之四十左右。白血病是一种干细胞恶性发展的克隆性疾病
2024-11-26 09:49:00
电竞迷们,日本知名电竞俱乐部DFM来成都参加无畏契约源能亚洲邀请赛啦!
无畏契约源能亚洲邀请赛(VALORANT Radiant Asia Invitational,简称“亚洲邀请赛”)将于2024年11月21日至12月1日在中国四川成都隆重举行
2024-11-26 09:50:00
据说常喝茶的人能保护心血管?喝绿茶好还是红茶好?你选对了吗
对于机体60%~70%都是水分来说,足以见得水的重要性,而对于现在的年轻人来说,可供选择的简单太多了,比如各种软饮料、鲜榨果汁
2024-11-26 09:50:00
前RNG经理爆料:红米教练加入TES!刘青松自己官宣:加入TES?
这几天关于LPL转会期的消息特别多,其中JDG、LNG、TES等队伍的人员交换,也引发了大量的争议。最新的消息是TES明年阵容上单369
2024-11-26 09:51:00
《双城之战》第二季完结,但三部LOL新剧蓄势待发
《双城之战》的主创确认,三部全新的《英雄联盟》主题电视剧正在制作中,并透露了每部剧的背景设定。在上周六的《双城之战》第二季第三幕剧集中
2024-11-26 09:51:00
吃冬虫夏草到底能不能抗癌?中科院研究所:检测出最新科研成果
冬虫夏草,在人们的心目中,一直都是神奇的食物,如“抗癌”、“增强机体免疫力”、“预防肥胖”、“保护心脑血管”,几乎是营养界的神坛
2024-11-26 09:51:00
虾肉美味且营养高,吃虾前到底要不要去掉虾线?越早知道越好
虾是水产品中的一员,在最新版《中国居民膳食指南》中提到,每人每天食用水产品的量要控制在40g-75g的范围内,而虾肉又是一种典型的肉美营养价值高的水产类
2024-11-26 09:52:00
签约三年成电竞市场趋势,LOL工资帽带来的合同变迁
随着2024年LCK冬季转会市场接近尾声,选手合同的趋势也悄然发生了变化。如果说此前一年短约是主流,那么如今,与新队伍签约的选手中
2024-11-26 09:52:00
LPL梦幻配置诞生,四大冠军抱团,Meiko确定加盟,IG组建人气天团
LPL今年年底的转会期中,大家将主要的目光聚焦在IG,LNG,WBG和JDG等队伍身上,整体转会形势对于赛区而言是比较好的
2024-11-26 09:53:00
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
甘油三酯,这一血脂中的关键要素,其水平一旦攀升至高位,便如同潜藏的暗礁,时刻威胁着我们的健康之舟。过高的甘油三酯不仅会在体内埋下诸多隐患
2024-11-26 09:53:00