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相互带动积极向上 杜绝内耗 才能让我们远离负能量
...满动力和意义。选择与这样同频的人们相伴,避免精神的内耗和控制,让我们一同成长,一同闪耀,一同创造美好的未来! ……更多
在男人眼里,真正有力量的女人是写着“理性”两个字的
...社交互动,与负能量群体保持距离,既减少了自身情绪的内耗,又避免被他人的负面情绪所负面影响。虽然人是社会性动物,离不开群体的社会生活,但不可能按照秩序去接受一切。邪恶的女人知道什么对自己有害,会理性地拒...……更多
对精神内耗说“不”
...自己的决定……如果你出现这些情况,可能正在承受精神内耗。什么是精神内耗?该如何正确对待精神内耗?本期我们邀请《求证》专家为大家娓娓道来。对精神内耗说“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...番话,引起了广大女性的共鸣和关注。她建议女性要停止内耗,远离那些让人糟心的事和糟心的人,多做一些让自己快乐的事情。内耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而...……更多
在这三个方面修炼的非常强大的女人,男人轻易不敢辜负
...样的女人,男人自然不敢轻视,小看。三行动力强大,不内耗语言的巨人,行动的矮子,是生活最大的杀手。所有的目标与决定,如果只停留在语言上,不仅无法解决你的困难与问题,反而只会让你在无穷无尽的纠结当中,不断...……更多
拥有正能量的力量:改变生活方式,创造更美好的生活
...实每个人的人生都不会太过于完美,那我们更应该利用正能量来面对我们的人生。当我们遇到一些困难或者是挫折的时候,如果想要坚持下去的话,那么就需要拥有着正能量。接下来,让我们好好地探讨一下正能量的力量,以及...……更多
夫妻间,多用三种方式说话,就不会再有争吵与冷战了
一篇题为《二舅治愈了我的情绪内耗》的文章火爆全网,“情绪内耗”这个话题,引起了很多人的共鸣。所谓情绪内耗,就是心力能量的无谓消耗。每个人在处理人际关系时,都会消耗很多的心力,但并不是每次都能获得好结...……更多
摆脱内耗,人生就顺了
...刻都有挑战,但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。”内耗就像一个神出鬼没的小偷,会源源不断地偷走我们的能量。如果任由它肆意妄为,人生犹如坠入无底的深渊,必将黯淡无光。摆脱内耗,人生...……更多
当女人好好爱自己,善待自己,从容生活,内耗会自觉消失
...都是由自己内心的磁石吸引而来,疾病也不例外。”停止内耗,你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的生活过得很苦恼,感觉不到快乐,每天都很疲惫,找不到生存下去的意义。有太大的压力,得不到宣泄,就需要明白,...……更多
有三种女人,注定了很难幸福
你提到的这三种女人,即爱抱怨的女人、负能量爆棚的女人,以及见不得别人好的女人,确实可能面临更多,困难,以及难以获得持久幸福。本文将探讨每种类型的女人,分析其特点和可能的原因,并提供一些情感指导,帮助...……更多
爆哭!看了这期桃花坞对不起指南,才明白人生面对遗憾如何不内耗
...都有自己负担的事情,面对人生遗憾,除了沉默、自卑、内耗,还能为大家撑伞,王鹤棣的反向说sorry,真的击中了大多数人的心,这期对不起指南,值得内耗的女生深思。鸟鸟换了一个思路去描述校园暴力的故事:“真正压在...……更多
《答案奇遇夜》中,李诞说不要再造新词制造焦虑,真的是人间清醒
...再发明一些新词来制造焦虑了!什么“钝感力”、“精神内耗”,专注在自己的事情上自然就会松弛了。这个观点你同意吗?适当的焦虑可以认清现实,而不是不去管它,去遗忘它,你不去看它,它就不存在了吗?自欺欺人的结...……更多
一个人混的好不好,看看他的“朋友圈”就知道了
...未来。一个混得好的人,往往拥有一个积极向上、充满正能量的朋友圈。一、积极向上一个混得好的人,他的朋友圈中一定充满了积极向上的氛围。他们会互相鼓励、支持,共同追求进步和成长。他们不会沉溺于消极情绪,而是...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...眠、头痛等躯体反应,却不敢辞职,担心失业;处在一段内耗式关系中,被另一半反复伤害,却无法果断离开,害怕承担后果;考研或考公务员,努力了多次也没考上,陷入自我否定的痛苦中,却不甘心放弃……在这种拧巴的状...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’!”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了?武汉市武东医院心理科主...……更多
...意识中了,我需要一段时间才能清除它。我是一个喜欢正能量的人,喜欢阅读给人增加正能量的读物,喜欢通过正能量的阅读来提升正气,激励自己向上向善。很多时候,我们读一本书,书里面的信息会不知不觉地传入到大脑,...……更多
真正厉害的女人,身上都有一股“静气”
...像之前那样焦虑,因为她知道,真正厉害的女人,都不会内耗自己,也根本没有时间焦虑。套用她的一句话就是,我每天忙都忙不赢,哪里有时间伤春悲秋。总是在内耗自己的人,总是被焦虑填满的人,还是说明他的时间太多,...……更多
身上有这些痕迹的女人,更能抓牢男人的心
...,探讨身上有这些痕迹的女人更能抓牢男人的心。01有高能量姿态的女人会给身边的人留下深刻的印象高能量的女人通常会让人感觉有一种魅力,使她们与众不同。她们总是一股正能量,不仅对外界充满好奇,还懂得把握自己的...……更多
男人心中迷人的女人,身上具备着哪些能量?
...上下都散发着独特的味道,足以迷倒异性或者同性。这种能量并不是简单的外貌或者身材,而是一种由内而外散发出的魅力。一个有魅力的女人,必定具有自信。自信是女人最迷人的品质之一。她不需要过分依赖外界的肯定和赞...……更多
一个人旺自己的“3种方式”,每一个都很重要哟!
...这不仅为我们的生活增添乐趣,还有助于释放压力、恢复能量、找到真正的内心平衡。底线:您需要强大的能量和积极的态度才能过上充实而幸福的生活。保持身体健康、培育精神成长、追求个人喜好和兴趣是自我发展的三个重...……更多
...简短的“在吗”信息,从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事,表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金...……更多
这三种东西,该舍弃就要舍弃了
...地离开,不管是建立新的关系还是直接结束,总比在其中内耗自己强得多。结语这三种东西,负面情绪、固执的观念和不健康的关系,都是一个人生活中的负担,我们必须学会舍弃它们,才能追求更优越的生活。通过意识到负面...……更多
聪明女人,不断扔掉这三样东西,你的人生才会更高级
...度的私欲,我们才能达到“真诚”的境界,从而停止精神内耗,与自己和解。远离所有让你感觉不好的事情,那只会让你陷得更深。因此,最好的生活方式是爱自己,不被精神消耗,接受自己的不完美,与自己和解。 ……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...。让我们深入探讨饮食与这种疲倦感之间的关系。饮食与能量:一场内在的平衡游戏首先,需要理解的是,食物是我们能量的来源。当我们摄入食物,尤其是高碳水化合物的食物时,体内的血糖水平会上升。这本是一种自然反应...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...。但是,背后的科学原理是什么呢?让我们深入了解。1.能量消耗的真相跑步时,身体需要消耗能量来维持运动。这个过程中,最主要的能量来源是身体存储的脂肪和碳水化合物。当跑步的强度和持续时间达到一定程度时,身体...……更多
主持人大赛:治愈现代人精神内耗的灵丹妙药
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚,甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而,我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药,那就是主持人大赛。首先,...……更多
热辣滚烫成励志电影里程碑,贾玲劝女生别内耗,戏里戏外都给力
...所拥有的一切,远离那些让自己糟心的事情。尤其是不要内耗,这对女性观众真的很重要,也很正能量。《热辣滚烫》不仅是中国银幕上的一部杰出励志电影,更是中国电影史上一个重要的里程碑。它标志着女性人物在银幕上所...……更多
一个女人的一生好不好,看她身上的一句话:说出来,你就能明白
...自己的命运。心中友好,言语礼貌;心是悲观的,话是负能量的。所以,从一个人经常在外面说些什么,就可以看穿一个人的命运,毕竟这也是自我好坏的重要组成部分,也是最容易看出的特点。一个女人的一生好不好,看她身...……更多
如果你突然发现自己有以下3个症状,建议立刻停下来休息
...,让原本就已疲惫的身体不堪重负。在巨大的压力中自我内耗,在恶性循环中空手而归。与其如此,不如放下手里忙碌的工作,让紧绷的神经放松。在这种情况下,给自己安排适当的休息时间,进行轻松的放松和冥想,有助于恢...……更多
在关系中,如何运用底思,让伴侣越来越珍惜你?
...应该学会抱有希望,放弃一些无谓的欲望,停止精神上的内耗,与自己和解。 ……更多
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23岁美女爱上46岁大叔,不嫌弃他岁数大,坦言他有房有钱魅力十足
我们常说爱情不分地域,不分种族,不分年龄,总能把两个相爱的人联系到一起,继而成就一段美好的姻缘。话虽这样说,两个各方面条件相差很大的人很难结合到一起
2024-10-24 11:18:00
追求男人的有效方法,并不是死缠烂打,而是懂得这5个“套路”!
爱情就像是一片海,当你觉得它很美的时候,它也会露出狰狞的面目,成为伤人无数的自然灾害。是啊,爱情让人欢喜,也让人无助。似得非得的感觉
2024-10-24 03:34:00
男人爱惨了你,便会有如下反应,根本控制不住
余秋雨说:我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦。喜欢上一个人,根本控制不住,嘴上不说,那份喜悦之情,也会情不自禁流露出来
2024-10-24 03:35:00
断联后,男女还相互爱着,就会有这些表现
爱情里面,总是会有阴差阳错,不可能总如人意。有些人,寻寻觅觅,总有遇不到喜欢的人。有时候,两个相爱的人,却会因为各种各样的原因分手
2024-10-24 03:37:00
真正心里有你的男人,才会用这4种方式对你,别不懂他的心思!
古人云:“情不知所起,一往而深。”对于爱情,很多人都抱有幻想,其实爱情并不是什么山盟海誓,而死生活中的细枝末节。一个真正心里有你的男人
2024-10-24 03:38:00
女人在婚姻里,很多苦,都是自找的
前几天和闺蜜聊天,她重回职场了。生孩子两年,一直都是她自己带孩子。因为生的是女儿,婆婆重男轻女,月子里说了很多难听话,闺蜜滋生怨念
2024-10-24 03:57:00
“天渡人,有吉兆”:这3个兆头,暗示了上天帮你,别不信
中国有句老话,叫做,“吉人天相,吉人自有天相”。这里的天相就是指上天的帮助,天佑善人。在现实生活中,很多人求神拜佛,都希望能得到上天神谕的眷顾
2024-10-24 04:00:00
女人暗示要你追她,会有三个动作,别错过
社会学家沈奕斐在《什么样的爱值得勇敢一次》里写道:所以,即使男追女,隔层山;女追男,隔层纱;绝大多数女人也不会主动追求意中人
2024-10-24 04:19:00
一看就很好骗的女人,通常有这三大共性,别不懂
曾经参加一个饭局,有个男性朋友发言:“高中那会拿几颗糖,就有女人愿意陪你回家。现在的女人都不好骗了,开口就是几十万上百万的彩礼
2024-10-24 04:20:00
女人若是想你了,会向你发出这4个爱的“暗示”,男人别傻傻不懂
有句话说:“一个人的时候并不孤单,思念一个人的时候,才觉得孤单。”这句话深以为然。内心如果有一个一直放不下的人,便总是会在不经意间想到他
2024-10-24 04:23:00
有这三个特征的婚姻,结局早已注定,不信你看!
小时候我们都喜欢看一些童话故事和爱情故事。但你有没有发现这些故事的结局都是统一的,就是男主角跟女主角两个人相拥亲吻,然后幸福地在一起了
2024-10-24 04:31:00
两个人在一起,至少要有这4种“感觉”,才能算得上“真感情”!
什么叫“真感情”?顾名思义,真感情就是真挚的、用心的、真心实意的感情,是不掺杂任何物质及利益因素的感情!“真感情”注定与金钱无关
2024-10-24 04:35:00
真正人品好的男人,身上都有这4个明显特征,一眼就能看出来!
人品,是人这一生永不熄灭的一盏绿灯!一个男人的吸引力,其实并不取决于外表和财富。男人的外表不管多英俊,也只能决定两人的初次印象
2024-10-24 04:50:00
夫妻之间相处:这5个婚姻规则要牢记!关乎幸福,别不当回事
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究有缘结为夫妻,缘尽结成了仇敌!男女之间的结合初心,几乎没人不是盼着恩爱白头、共赢到最后
2024-10-24 04:59:00
女朋友不是第一次,你还愿意娶她吗?三个男人说出心里话
曾经有个28岁的小美找我咨询:男朋友有非常严重的处女情结,虽然在聊天的过程中,我已经暗示过他自己不是第一次恋爱,还在上大学的时候和前任同居过
2024-10-24 05:12:00