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...以提高更多的收入，婚姻生活就不用再受委屈。02：拒绝内耗，经常让自己保持轻松看过这样一句话：“当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：一生烦恼太多，但大部分担心的事情却从没有发生过。”那些...……更多
2024-05-18 14:19:00家务,男人,内耗,婆婆,女人,生活
很多人羡慕何赛飞不内耗的精神状态，但真性情并非谁都能做到，尤其是演员，一方面是天生的性格使然，另一方面则是要有足够的业务能力支撑，就像一位豆瓣网友的评论：“可以随心所欲追杀代拍不用担心被骂炒作的咖位...……更多
2024-06-24 18:49:00所欲,不用,何赛飞,内耗,性情,金鸡奖
...健康的状态面对生活的各个方面。02
第二个习惯是减少内耗。内耗指的是我们在自我矛盾、焦虑和自我否定中浪费的精力和时间。那些越活越年轻的女人往往懂得如何避免内耗，并将精力集中在积极、有意义的事情上。她们可...……更多
2024-03-20 14:06:00女人,生活,生活,女人,目标,内耗
...中，会把爱幻化为牺牲自我和强制要求，于是孩子就有了内耗。我在养育孩子的过程中，也有着自负感，像初中时的严格要求和高一上学期的完全放手，都是自负感的体现。正是因为我的自负感，没有听进去一句劝，也让孩子在...……更多
2024-07-30 06:13:00内耗,父母,孩子,孩子,父母,乖孩子
...候不会计较，但他们的这种心思，对于你来说无疑是一种内耗。没有谁帮谁是理所当然的，不懂得感恩的人，无论是谁都不值得深交。所以退休以后，你实在没必要经常请那些白眼狼亲戚吃饭了，他们不会念着你的好，只会在你...……更多
2023-01-05 16:54:00老张,社交圈子,只有,还是,社交,内耗
...。葛优王俊凯演绎灵魂“病友” 姑侄默契携手拒绝精神内耗定档预告中，王战团（葛优 饰）行为怪诞，又自得其乐。他站在街心，来往车辆堵个水泄不通，只为严肃地指挥一只小刺猬横穿马路。他上房揭瓦，拿捆大葱往胳膊上...……更多
2024-08-01 17:33:00王俊,葛优,刺猬,王俊,葛优,战团
...的东西，也可能在未来需要以更大的代价作为偿还。2）内耗型性格软弱，低自尊，喜欢自我反思、贬损，内耗特别严重，缺乏主见，别人说什么就信什么，这类女性，往往更容易成为被“渣男”PUA的对象。每一次被PUA，就强化...……更多
2024-05-12 08:20:00心理分析,男性,心理,分析,对方,女性
...实的隐忍达到极限，却仍然无解，适当的发疯就成了精神内耗的解药，也是一种合理的情绪宣泄。那么在一档聊天综艺里发疯是怎样的？大概就是像刘维这样，刚提案说“现代人容易破防”，下一秒就因为没文化被全场破防，开...……更多
2023-11-03 22:39:00世界,火星,情报局,姜昆,情报,特工
...拥有一颗平常心，了解自己的内心真正想要的，避免过度内耗，避免同辈攀比；其次，合理分配时间，多发展个人爱好，比如运动、旅游等，不要把所有时间和精力都集中在股市上；大家要学会自我解压，适度娱乐和放松自己，...……更多
2024-01-17 06:24:00键盘,精神,张先,股市,同德,焦虑
...，你觉得他还会抑郁吗？基本不可能。抑郁的人就是一个内耗的人，比如家里来客人了，然后就觉得自己照顾不周，就觉得自己说错了话，就觉得自己打扮不好，就觉得自己低人一等。各种各样的内耗想法一涌而出，真是搞得自...……更多
2024-07-09 10:26:00战斗,选择,情绪,生龙,事情,个人
...，看似疯狂又荒诞的精神病院，实则在传播乐观向上拒绝内耗的积极情绪，也是如今更多人所追求的“与自己和解”，与其被生活逼疯，不如先自己发疯。如此超前且深受年轻人喜欢的精神状态，更容易被人津津乐道。影片不仅...……更多
2024-07-05 14:16:00新派,疯人院,疯人,副本,题材,喜剧
...好好爱自己这个唯一可以从始走到终的同伴。01.停止情绪内耗接受不完美的自己仔细一想，就算每一个人的最终寿命可以活到80岁，有限的生命中，其实当下的每一分每一秒都十足珍贵。无论用什么样的态度，都会度过一天，与...……更多
2023-03-07 13:39:00人生,渔民,电梯,孩子,生活,内耗
...来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗，影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己，我们需要学会拒绝心理内耗，积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现，以及如...……更多
2023-11-07 06:20:00内耗,心理,生活,内耗,心理,生活
...事情都保持一个积极向上的态度，不要让自己不断地精神内耗，精神内耗不仅会让我们的行为变得越来越消极，而且会让自己的身体变得开始负荷。快乐是一切的奥秘，也是变得乐观豁达的开始。我们要学会去接受一些已经发生...……更多
2024-06-14 12:05:00厚福,之人,厚福,之人,善缘,品德
...才能安稳过好后半生。第1件事：不要把精力用在和家人内耗上。过了50岁的人，走进婚姻的，有家庭、儿女、事业等，都需要用心经营。但是，现实和理想之间永远存在着差距，生活难免会一地鸡毛，不少人感觉活着真的很累，...……更多
2024-05-14 10:41:00安稳,子女,生活,身体,妻子,顾好
我们这个民族，我们这个国家，只要自己人不内耗，就没有人能击败我们。司马家篡位开启了中华民族最大的一场内耗，这一切都源于司马家篡位导致的“君权神授”的信仰崩塌。君权不再是信仰，而是奋斗目标，司马家让“...……更多
2024-05-28 10:00:00司马,权臣,千年,常见,家族,司马
本文转自：劳动午报循循善诱的家教启示录——读《不内耗的教育》在当今这个竞争激烈的时代，许多家长都十分关心孩子的教育问题。孩子到底应该怎么正确引导才能快速成长成才？从偏僻乡村走到世界顶尖名挍，再成为全...……更多
2024-03-29 00:36:00启示录,家教,启示,教育,内耗,孩子
...不成立的实际例子。别大意，以下几种老人，会造成家庭内耗，拖累子女。当然，用拖累这个词，可能有的人会认为这是属于不孝顺，是把老人视为累赘。实际上，孝顺和实际评判一个老人的品行，并不冲突，也不必太上纲上线...……更多
2024-04-23 09:43:00内耗,大意,子女,老人,家庭,父母
...毫无征兆对你冷淡，最好的做法是这三种。一、拒绝精神内耗，主动找他聊聊爱默生说：说到底，爱情就是一个人的自我价值在别人身上的反应。陷入爱情中的女人，往往会因为另一半对自己的态度，来审视自我的价值高低与否...……更多
2023-03-07 17:42:00做法,主动,感情,最好,男人,男人
...哪一派当权，都会给东汉政局带来恶果。在这两者的互斗内耗之下，东汉最终走向了灭亡。东汉的灭亡给了后世一个非常大的借鉴经验，因此曹操极力主张废除宦官、慎用外戚。在东汉之后，宦官自此再也不能掌握兵权。不过，...……更多
2023-01-20 23:14:00外戚,宦官,国力,消耗,宦官,外戚
...新赛道，大白，烟火气，天花板，拿捏，雪糕刺客，精神内耗，沉浸式。（12月26日 澎湃新闻）在一个“表达”的时代里，一年当中会有难以计数的词语，和人们产生交集。通过技术手段梳理出“十大流行语”，既是对过去一年...……更多
2023-01-12 01:55:00流行语,中国,语言,档案,流行语,天花
...会增加考试时的不确定因素。（张佳宁整理） 拒绝精神内耗 用好碎片时间■海军工程大学学员 程 铎军考文化考试注重考察基础知识，知识点整体难度不大。然而，由于可支配的复习时间碎片化，特别是进入集训队前，只能利...……更多
2023-02-11 05:35:00备考,战友,攻略,备考,复习,战友
...，可能在影视圈能走得更远。所以，王菲的特立独行，反内耗，反打击，也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的，有能力的。她能力出众，歌坛天后实至名归。唱歌，如果她说自己第二，没人敢称第一...……更多
2024-01-06 21:12:00王导,王菲,一人,王家卫,王家,常会
...破防时刻总相通：提高实力稳定“发疯”，巧妙化解无需内耗压力与破防总是相伴而生，大众在面临来自生活、学业、工作等多方面的压力时，难免产生焦虑情绪，破防的经历指数型暴增，这些在特工们分享的其他故事中也有所...……更多
2023-11-03 12:05:00火星,情报局,特工,情报,说法,火星
...不开心。到底是什么原因导致我们不开心了呢？不开心，内耗的原因有哪些？1.快节奏生活：现代社会的快节奏生活往往使人感到压力和焦虑。人们需要在短时间内完成大量的任务和工作，导致缺乏休息和放松的时间，从而影响...……更多
2024-05-10 06:35:00内耗,方法,内耗,情绪,时间,问题
...中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案例分析和情感指导，探...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
...援董宇辉。程琳说道，放下素质享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事儿直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人。如此看来董宇辉助理程琳确实是不顾自己的前途，十分讲义气的在支持董宇辉，和粉丝们一样，支持到底。她与董...……更多
2023-12-16 22:56:00内幕,助理,素质,人生,小孙,新东方
犹豫不决，其实是一件很内耗的事情，也是耽误你解决困境的最大问题。很多被出轨的女人，就是发现老公出轨之后，犹豫不决。该不该摊牌，犹豫了就错过了最佳的时机，是不是要收集证据，有犹豫了结果出轨男人已经处理...……更多
2024-05-02 11:39:00好牌,婚外情,禁忌,一手,犹豫,女人
...待人接物之“独立思考，表里如一”的态度，试图为当下内耗严重、急需精神重建的年轻人提供一份精神读本和解决方案。当变幻莫测的世界无法把握，读一读梁漱溟先生《如何才能合理痛快地生活》或许是个不错的选择。 ……更多
2023-12-23 22:38:00梁漱溟,山东,诞辰,书城,新书,先生
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来源：黎兜兜“巴啦啦能量”算是我嗑的唯一一对恋综cp，没想到现在be得这么难看。还记得入坑是他们一吻定情的那段：王能能掩饰不住疯狂的心动
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在纷繁复杂的人海中，每一位女性都如同一杯独特的茶，散发着各自不同的韵味与香气。有的茶，清新淡雅，如同山间清泉，沁人心脾
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01、近日，“结婚登记取消户口本”的相关话题引发网友热议。有人说，结婚不要户口本，有女儿的家庭天塌了。这话不难理解，女孩子年轻时
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直播间提问我家孩子今年 10 岁，他在音乐方面很有天赋，好多老师都这么讲。他的学习成绩也挺不错。现在有老师说，如果要考音乐附中
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文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！有很多事情，不到最后一刻，谁也不知道会发展成什么样子。但也有一些事，早就在一开始注定好了
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老人的年纪越大，身上的各种老人病就会出来，特别是上了七十五岁的老人，已经接近人的平均寿命，更加要注重身体健康。以下这3点
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春日的阳光透过窗帘缝隙洒进卧室，我睁开惺忪的睡眼，看了看床头的闹钟，才早上七点。隔壁婴儿房里，三个月大的女儿小柚子发出咿咿呀呀的声音
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女人步入中年，如同秋天的枫叶，虽历经岁月的洗礼，却依然有着独特的韵味和色彩。在这个阶段，生活的琐碎、工作的压力、家庭的责任如同沉甸甸的担子压在肩头
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想爱一个人，又不敢开始。想和一个人在一起，又怕被辜负。因为，“人心太难测”。都说男人在女人的这一生，会有三大阶段变化：恋爱时
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张爱玲曾说过一句浪漫无比的情话：你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。这句话听起来非常动人，也让人对爱情有了一种认识
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爱情和友情，这两种亲密关系的界限到底是什么？社会学家沈奕斐认为：二者的区别就在于性，有没有产生深度链接。大部分男女处于友达以上
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“老周，你快看看这是怎么回事！”我正在阳台上修剪盆栽，老伴王秀芳突然闯了进来，脸色煞白，手里紧攥着手机。我放下剪刀，疑惑地接过手机
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文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！都说暗恋是一个人的独角戏，无论爱得有多深，别人都难以察觉。暗恋确实是一个人在舞台上尽情挥洒自己的情愫
2024-08-16 23:40:00
在爱情的广袤天地间，两颗心相遇、相知、相爱，仿佛是一场绚烂的烟火秀，照亮了彼此的世界。然而，当这场烟火渐渐散去，留下的不仅是美好的回忆
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