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...没能驾驭住刘渊，最终导致局势失控：刘渊利用司马家的内耗趁机做大，而后建立匈奴汉国，其后继者也推翻了西晋。匈奴汉国的建立，意味着五胡乱华拉开序幕，之后三个世纪里，华夏大地战乱不断，直到隋唐时期，这场历时...……更多
2024-04-30 17:15:00胡人,之源,司马,内耗,胡人,司马
...累谁累？你不辛苦谁辛苦？喜欢控制孩子的家长，很容易内耗。爱控制的人都是内耗体质，孩子考试他们比孩子更加担心，更加坐立不安。孩子说有一道题错了，他们先唉声叹气。孩子自己出去，他们一路担心。孩子回来，他们...……更多
2024-07-28 10:22:00越来,越来越,家长,孩子,孩子,控制
...我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’！”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了？武汉市武东医院心理科主...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
俗话说:“生活中的大部分麻烦都来自于我们的想象。”如果你能冷静下来，不去担心未来，而是走好你面前的每一步，那么生活就会越来越好。”活在当下，想得太多，往往会牵扯到更多的精力，使自己内心憔悴，不仅无法面...……更多
2023-12-16 11:56:00胡思,内耗,精神,宝玉,林黛玉,生活
...奉为市场标杆。对于这样一台标杆级产品来说，与其内卷内耗，不如实现自我超越。今天，我们就不妨来看看相比第八代车型，第九代凯美瑞到底做了哪些提升。科技向电车看齐，打造智能“中国舱”第九代凯美瑞，对中国用户...……更多
2024-03-31 17:58:00九代,内耗,标杆,全球,九代,八代
...的东西，也可能在未来需要以更大的代价作为偿还。2）内耗型性格软弱，低自尊，喜欢自我反思、贬损，内耗特别严重，缺乏主见，别人说什么就信什么，这类女性，往往更容易成为被“渣男”PUA的对象。每一次被PUA，就强化...……更多
2024-05-12 08:20:00心理分析,男性,心理,分析,对方,女性
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚，甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而，我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药，那就是主持人大赛。首先，...……更多
2023-12-07 22:40:00灵丹,妙药,内耗,现代人,主持人,大赛
...不学习的问题，最终引发了亲子矛盾，导致更厌学，更加内耗，更加矛盾冲突，让孩子有种：父母不理解我，都因为学习让一切都变得面目可憎，自然也更不愿意提及学习了。对于父母来说，懂得“蝴蝶效应”的两面性，多用正...……更多
2024-07-29 09:42:00玻璃心,父母,玻璃,孩子,孩子,学习
...找到共鸣。和“松弛感”针锋相对的，是作为疲累、情绪内耗代名词的“班味”。有网友自嘲，“工作几年，身上的‘班味’越来越重了”，调侃内卷的职场生活。对职场中的部分年轻人来说，他们可能会因为他人的看法而忽略...……更多
2024-02-29 07:21:00衣服,人生,职场,年轻人,工作,网友
...执短篇小说《仙症》改编，现已全国公映。看点一：治愈内耗击穿共鸣在电影中寻找不被“卡住”的力量今日，电影发布片尾曲《何事梦里求》MV，伴随着轻快悠扬的音乐，葛优搭档王俊凯惊喜合唱，将王战团与周正的人生态度...……更多
2024-08-23 15:14:00王俊,葛优,内耗,刺猬,看点,战团
...关注青年的成长。节目里，“少年研究员”们探讨“精神内耗”的话题，分享清理负面情绪的方法；直面“手机依赖”，寻找健康的生活方式；畅聊“社交搭子”，解锁新型交友途径；更对当下的“倍速生活”发出感慨，寻找调...……更多
2024-01-13 18:40:00少年,见证,三个,空间,手机,节目
...被周围同学带节奏，盲目地参加各种考试，陷入过度自我内耗。在选择考研考公后，则需要坚定决心和信心，明确选择背后的自我追求，提高自我效能感。其次，合理安排学习和生活的时间，协调日常学习和考研考公的复习备考...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
最近，随着一系列综艺节目陆续开播，满足了广大观众对不同类型综艺的需求。其中，恋爱类综艺和侦探类节目备受欢迎。《半熟恋人》系列自第一季至第三季一直备受追捧，男女嘉宾之间甜蜜的互动尤为引人注目。越来越多...……更多
2024-04-10 23:26:00内耗,熟人,恋人,观众,嘉宾,节目
...只是暂时被赶走了。美国看到阿拉伯阵营内部又一次开始内耗，当然不会放过这个好机会，据多家外媒报道，此前在太平洋地区执勤的“罗斯福”号航母战斗群，突然赶赴了印度洋，准备接替艾森豪威尔号航母战斗群，在红海上...……更多
2024-07-12 19:10:00中东战争,阿拉,阿拉伯,中东,内耗,美国
...简单的技巧，实则是舒缓压力、焦虑的有效方法。#拒绝内耗爱自己#一、深呼吸，调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑时，身体会自动进入一种“战斗或逃跑”的状态，导致呼吸变得急促。而深呼吸正是对这一生理反应的...……更多
2024-05-11 09:20:00冥想,深呼吸,焦虑,压力,方法,冥想
...强大的精神内核，心里不舒服了会直接提出来，不会一直内耗，看上去神经大条，其实内心也很细腻。因为不满意导游王安宇在音乐节上的安排，辛芷蕾直接把不满写在了脸上，在回去的路上，甚至直接和赵昭仪内涵起王安宇来...……更多
2023-11-16 23:12:00透明人,弟弟,教材,王安,昭仪,节目
...不会料理家务，他一样会爱你入骨。02：内心笃定，从不内耗性格自卑的女生，就算长得很漂亮，也有娘家人撑腰，可她们依旧控制不好情绪，总会患得患失。在男人眼中真正高贵的女生，肯定是内心笃定的，不会过度内耗。哪...……更多
2024-05-16 10:12:00儿媳,道德,家庭,女人,男人,女人
...担当和责任心都没有，离开他也是女人的万幸，摆脱自证内耗。女人的“作”是撒娇，男人的“作”，就是他想分手的一个信号。他会故意折腾，故意让你讨厌他，逼着你主动提出分手。01 不择手段“折腾”你男人很聪明，女人...……更多
2024-10-16 18:06:00铁律,男女,男人,女人,男人,女人
...我们需要接受并适应，而不是一味地抱怨和消沉。#拒绝内耗爱自己#心态确实在我们的生活中扮演着重要的角色，但它并不是万能的。我们应该学会在保持积极心态的同时，也要理性地面对生活中的各种挑战和变化。只有这样，...……更多
2024-05-11 09:07:00心态,又是,心态,生活,决策,问题
...划。人生那么辛苦，要一起抵抗起起落落，而不是回家和内耗。所以，在一切还有空间的时候，充分理解双方的婚姻观和财产观，是对彼此负责，也是对自己负责。只有这样，才能使婚姻更加稳定和谐，使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
2023-10-22 10:54:00内耗,抵抗,人生,婚姻,财富,父母
...后奥运冠军们“怼”媒体记者的耿直发言了，整体就是反内耗达人，太可爱了。他们主打的就是：你们尽管说，但我就是不听。面对压力，为啥要自己消化，全部忘记就行。整顿套路式提问的职场“老油条”们，就看他们了。我...……更多
2024-08-09 06:05:00展乐,爆炸,记者,展乐,记者,主持人
...。也不是说大家都想摆烂、想上班偷懒，而是渴望一种不内耗、不内卷的工作状态。”红星新闻记者检索发现，打开淘宝网页版，点击左上角的“选择主题”可以看到如今被热议的多个“摸鱼模式”，包括“钉钉版淘宝”“简约...……更多
2024-10-11 13:56:00内耗,淘宝,负责人,状态,模式,业务
...想要逃离），之二便是抑郁。所以年轻人们愈常把“精神内耗”挂在嘴边，渴求“精神稳定”，也希望身边都是正常人。如果在2015年《花少2》的成功是因为那时的人们还会为抓马人际关系修罗场着迷，那么今年《花少5》的再攀...……更多
2023-12-12 10:23:00情绪,综艺,话题,综艺,精神,犀牛
...感情。无论如何，家庭的气氛不好，所以很容易产生一种内耗，让每个回家的人都感到疲惫。其实很多时候不会停止抱怨，只是想找一个倾听者。因此，最好在家里设置一个时间，互相倾诉，互相倾听，这样可以释放情绪，减少...……更多
2023-10-20 16:52:00冷漠,家庭,小洁,家庭,偏执,冷漠
...己的生活，才能有余力去帮助别人。03做不到放下，活在内耗之中每个人的生活，都会经历一种混乱、不确定、无法掌控的阶段。有些人可以积极应对，与命运抗争，争取更好的未来。而有些人，抱怨、难过，守着痛苦的生活，...……更多
2024-06-12 06:12:00而是,痛苦,老公,女人,生活,女人
...好学生心态”，到习惯性忽略自己的“讨好性人格”……内耗已经成了一种时代病。而如今，越来越多人开始拒绝把评价自己的权力交到别人手上，试图重新找回对人生的掌控感。“一个内核稳定的人”，成了这届网友最想成为...……更多
2024-05-24 17:15:00中产,内耗,生活,沃尔,沃尔沃,高尔
...现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”，以缓解“内耗”和焦虑，实现身心的从容与和谐。松弛感作为内心的良性状态，是人对自我、对生活以及对周遭环境的满足感。《松弛感》从心理学的视角切入，探讨了现代社会中...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
...在不那么稳定的精神中寻求一些稳定，让自己不再无谓地内耗。她开玩笑道：“我都接触佛法了，还不能冷静一点去做事情吗？”框员前往普陀寺为朋友祈福。（图/受访者框员提供）
摒除杂念，避免内耗小黄刚工作不久后开始...……更多
2023-11-12 13:37:00上千,小黄,冥想,年轻人,受访者,情绪
...022届四名大一学生回到母校芜湖一中，就学习经验、精神内耗以及大学生活与高中生们进行分享交流。应对压力，减少精神内耗在高考面前，高中生普遍会感到压力，越临近高考，压力越大。对于缓解压力与减少精神内耗，清华...……更多
2023-01-18 02:59:00清华,学弟,学子,经验,清华,清华大学
...模样。扫灰除尘的过程，是打理心情的过程，也是治精神内耗的一帖良药。幸福感强的成功人士，往往居家环境十分整洁；而生活失控的人们，通常生活在凌乱肮脏的环境中。收拾家，是收拾过去的自己，也是在规划未来的生活...……更多
2023-01-30 00:13:00内耗,房间,精神,生活,星报,房间
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马未都：朋友收藏了一仓库古董，我一进门看着有点瞎，觉得不贴谱马未都曾表示他本人现在就是不靠其他收入，单单靠替别人鉴定文物
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故事发生在宋朝时期的安云镇。在屠户这一行当，有个不成文的规矩：凡是蹄角为五指的猪，是不能宰杀的！因为五指猪，是上辈子人做了恶事
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吴大澂擅画山水、花卉，精于鉴别和古文字考释，在书画和金石领域有很高的造诣。1月6日出版的《吴大澂书画作品集》里，藏着怎样的惊喜
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“140多年前，我高祖来吉林做的事情，吉林的领导、百姓都深深地想着他、念着他，没有忘记他。作为吴大澂的后人，我深感欣慰
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在吴大澂190周年诞辰，“吴大澂书系”的正式出版发行是一个新的高峰，书系比较全面地反映了吴大澂的成就。苏州博物馆文物部主任李军表示
2025-01-07 23:01:00
马未都：外行人用利兵器，内行却多选钝兵器，以力伤人造成内伤在我国的冷兵器发展中，总会遇到各种各样的兵器，老祖宗早已经用高度概括的词句总结出了十八般兵器之说
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大家好，我是小Q。公元前1500年印第安突然崛起一个神奇的文明－－玛雅文明，他们拥有超高的科技手段和先进的知识，发明创造了无数让后人都叹为观止的建筑和文化
2025-01-07 20:06:00
唐叔虞治国上次说叔虞桐叶封于唐，人们从此也叫他唐叔虞。这个半大点的孩子，怀着对未来的憧憬，想想地盘都是他的，地上的人，所有都是他的
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凤翔区新博物馆建设，发掘出了秦雍城外围战国中晚期平民聚落遗址，出土各类器物3000余件组。发掘的规模最大的墓葬，墓主可能是一名武士
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