- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品，它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质，对肺部健康有很好的保护作用。黏液质可...……更多
2023-11-06 13:43:00肺部,食物,作用,功能,健康,肺部
由于胃癌在早期不易察觉，很多胃癌患者在发现时就已经是晚期，已经错过了黄金治疗期，这就使得我国的胃癌致死率也很高。其实，胃是一个很脆弱的器官，只有我们精心爱护它，它才能保持健康，为我们的身体提供动力。...……更多
2024-03-12 13:21:00螺杆菌,幽门,螺杆,养生,食物,最好
...了变化；越来越多的人开始追求清淡饮食，以期达到健康养生的目的；但清淡饮食并不是简单的“少油少盐”，它是一门艺术，需要我们深入了解和实践；故事一：小张的清淡饮食之旅小张是一位办公室职员，长期的饮食不规律...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...饮食，遵循“七分饱”原则，是维护身体健康的关键。《养生延命录》提倡的饮食原则是“食不过量，饮不过度”。“七分饱”正是这一原则的体现。“七分饱”，即在感到饱腹的同时，还能继续吃下少量食物时，便停止进食，...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...日常生活中，很多人认为每天粗茶淡饭就可以让自己达到养生保健的效果。特别是一些老年人认为，只要采取粗茶淡饭的饮食就可以有效的治疗慢性疾病，而且还能够延年益寿。其实所谓的粗茶淡饭就是指简单的做食材，过于粗...……更多
2023-02-01 21:50:00养生,事实,饮食,元素,营养,老年人
...素、矿物质和膳食纤维等。建议家长为孩子提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白源。2.抗氧化剂的摄入：抗氧化剂有助于减少自由基的产生，减轻氧化应激对呼吸系统的损伤。含有大量抗氧化剂...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
...响健康。59岁宁光院士，研究糖尿病30年，提醒：这几种食物尽量少吃吃是一件自然而然的事情，但是要尽量少吃一些食物却是非常重要的。下面是几种食物，我们应该尽量少吃：1.油炸食品：油炸食品中含有大量的油脂，容易使...……更多
2023-01-28 22:08:00一文,糖尿,糖分,糖尿病,患者,饮食
...够很好地寻找到解决这个问题的答案，我们把其中“饮食养生”内涵总结如下。谨和五味——各种食物搭配合理朱丹溪曰：“因纵口味，五味之过，疾病蜂起”。所以说，要“吃出健康”就应以“麻、麦、稷、稻、豆”五谷为主...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...年期的饮食调养：碱性食物与雌激素的平衡艺术在中医的养生智慧中，更年期被视为女性生命周期中的一个重要转折点；这个阶段，女性体内的雌激素水平会发生变化，影响着她们的身体健康和情绪状态；而饮食调养，作为中医...……更多
2024-05-11 06:13:00雌激素,碱性,食物,女人,女性,食物
...疾病出现再来调整饮食，想要恢复已经很难了。对于重视养生的人来说，胆固醇的摄入量会严格控制，而已经有疾病在发展，说到胆固醇会很害怕，因为高血脂症的出现不止是血液变粘稠，还会加速其其他疾病到来，其中脑梗，...……更多
2024-10-02 18:10:00其因,真凶,蛋黄,胆固醇,高血脂,血脂
...”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...一种食物，它有着滋阴润肺的效果。豆腐是一种补益清热养生的食品，可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。下面是一个小白菜烩豆腐的做法：首先，准备一把小白菜，去除根部后打散。将豆腐切成厚片，然后将锅烧...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...被大众所认识。随着人们对身体健康的关注度提高，一些食物与疾病之间的关系也成为了热议的话题。其中，芹菜与肺结节之间的关系备受关注。很多人担心芹菜是否是肺结节的发物，即食用芹菜后是否会引发肺结节或导致其恶...……更多
2024-03-08 06:17:00结节,发物,癌变,芹菜,结节,肺部
1.什么是科学养生？养生并不单纯是为了防病治病，而是通过保持身心的平衡、合理的生活方式和健康的习惯，来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...肺结节的“助长剂”。事实上，许多富含胆固醇和脂肪的食物，如鸡蛋、动物内脏等，也被广泛食用，而它们与肺结节的关系并没有得到充分的探讨和研究。此外，肺结节的形成和发展是一个复杂的过程，与多种因素有关，如遗...……更多
2024-05-03 06:58:00结节,大虾,医生,建议,结节,肺部
...生指出，花椒中含有的某些挥发性油类成分，虽然能增加食物的香气和味道，但同时也可能刺激到呼吸道。特别是对于那些呼吸系统较为敏感的人群，过量摄入这类刺激性食材，可能会引起呼吸不适，甚至加剧已有的肺部疾病。...……更多
2024-11-08 07:56:00结节,花椒,肺部,健康,饮食,疾病
现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠，出现高血脂的现象，若不及时进行调理，那么就很容易形成血栓，给自身的...……更多
2024-07-13 18:01:00概率,血脂,血管,养生,食物,血管
...可致疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师末伏养生过好三大关卡【气温关：防2病】（1）心血管病如今立秋节气虽过，但目前仍处...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...标准，实际上远远达不到。我们经常看到有些老人，说起养生知识一套又一套，看似比专家还懂，实际上他们口中的“养生妙招”，大部分都是道听途说的，真正有价值的少之又少。这些“养生妙招”没效果倒不碍事，怕的是好...……更多
2024-09-17 15:28:00营养素,大类,针对性,老人,营养,身体
...需要特别注重调理，以适应高温带来的身体变化。在中医养生理论中，小暑饮食有“三宝”，即冬瓜、绿豆和鸭肉，它们不仅美味可口，而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，其性凉，味甘淡，具有清...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
冬日的早晨总是格外清冷，李老先生坐在窗前，手里拿着一杯热腾腾的姜茶。窗外的雪花轻轻飘落，给这个冬季增添了几分宁静的美。然而，这份宁静并没有传递到李老先生的心里。他的额头微微皱起，右膝传来的阵阵刺痛让...……更多
2024-01-23 12:29:00发物,旧病,养生,李老,先生,食物
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...皮肤干燥、情绪烦躁等症状。那么，处暑时节该如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，处暑时节应当注重润燥、养阴、调和。对于如何“防秋燥”，徐嫚丽认为，生活中应多喝水，保持充足的水分摄入，...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
...是野地里生长的一颗不起眼的野菜，可作用却很多，随着养生知识的普及，认识它的人越来越多，针对蒲公英进行的研究也变多了。此前还有研究表明，蒲公英中的提取物有利于抗癌，虽说还没得到更多实验验证，但这一观点，...……更多
2024-10-09 19:00:00结节,膨大剂,癌变,大蒜,医生,结节
作 者丨林昀肖,实习生张弛,李佳英编 辑丨徐旭图 源丨图虫新春佳节是中华民族的传统节日，家人团聚、喜气洋洋，但春节期间也伴随着各种健康挑战。在人群聚集、气温变化等因素影响下，心脑血管疾病、消化道急症等突发性...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
...寒。胃寒预防与治疗：1、饮食调节少吃或者不吃生冷的食物，如雪糕、冰镇饮料等。宜吃温热的食物，如粥、汤、面条等。增加姜、陈皮、茴香等暖胃食材的摄入，可以帮助缓解胃寒问题。2、调整生活习惯保持规律的饮食时间...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...阳气渐长，万物生长旺盛；在这个春夏交替的时节，中医养生讲究顺应自然，调整身心，以达到预防疾病、增强体质的目的；今天，我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码，看看中医是如何指导我们在这个时节养生的；一、谷雨养...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...文将围绕这句诗句，探讨健康旅游的新境界，寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食：情感的寄托，健康的基石1.食物里的情感寄托家，是我们心灵的港湾，而美食则是家的情感寄托。在健康旅游中，我们可以带领游客走进...……更多
2023-11-02 17:06:00基石,美食,情感,健康,美食,养生
更多关于健康的资讯：
在颅面神经疾病的诊疗道路上，专业与责任并重，技术与温度同行。上海瑞椿医院的杨波主任，正是这样一位以实力铸就口碑、以仁心赢得信赖的专家
2025-08-18 18:40:00
大众网记者 王彬 王慧敏 邓慧慧 威海报道海带西行，鲜动蓉城。黄海之滨的鲜味跨越千里，在成都掀起绿色风潮！来自“中国海带之都”——威海荣成的优质海带，正以其鲜美本味悄然征服成都人
2025-08-18 19:16:00
长桌连成排，美味飘香来8月17日大方长桌宴在贵州宣慰府开席八方宾客齐聚一堂
共享舌尖上的地道黔味长桌宴的菜品堪称大方风物精华展芸豆猪脚软糯醇厚
2025-08-18 15:16:00
为切实提升辖区未成年人的防溺水安全意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委开展防溺水入户宣传活动，从源头预防溺水事故发生
2025-08-18 05:21:00
为提升社区家长的家庭教育水平，帮助家长掌握科学的育儿理念与方法，搭建轻松和谐的亲子关系，促进儿童健康成长，近日，贵阳市云岩区杨惠街道惠文社区关工委联合云岩区妇女联合会
2025-08-18 05:22:00
现在正值立秋节气，但由于尚处在末伏之中，暑热依旧明显，且昼夜温差逐渐增大，换季感冒、慢性肺病、心脑血管疾病、胃肠道疾病等健康问题可能会“找上门”
2025-08-17 08:13:00
在患者心中，上海瑞椿医院的张国芳主任不仅是一位技术精湛的颅面神经疾病专家，更是一位值得托付健康的医者。在每一次问诊中，他总是耐心倾听患者的担心与忧虑
2025-08-17 17:03:00
你是不是也有这样的减肥困扰？明明吃得不多，体重却一直居高不下；一坐下，小腹堆成圈，手臂大腿松软无力；试过节食、代餐、运动
2025-08-17 17:39:00
2025年8月16日，泰康保险集团在贵州贵阳精心打造的高品质养老社区——泰康之家・黔园，迎来了项目建设的重要里程碑时刻喜封金顶
2025-08-17 16:21:00
大众网记者 林啸 威海报道走进威海古陌早市，瞬间被这人山人海的热闹劲儿包围！卖菜摊鲜嫩水灵，海鲜区活蹦乱跳，早餐摊香气四溢，美食铺琳琅满目，还有独具特色的威海纪念品等你挑选。快来
2025-08-17 09:26:00
8月15日，第三个“全国生态日”，正值“绿水青山就是金山银山”提出20周年，安利个人碳中和倡导行动暨可持续发展阶段性成果发布会在北京召开
2025-08-16 17:58:00
2025年8月15日，贵阳市积极响应国家号召，以“绿水青山就是金山银山”为主题正式启动全国生态日系列主题宣传活动，通过“启动仪式 科普讲座 互动体验”三维联动
2025-08-16 17:58:00
8月16日，贵州盛京中医肝病医院举行第110期“精准检测助肝康·名医会诊享健康”京黔专家联合会诊活动，邀请到原中国人民解放军陆军总医院肝病专家任永强到院进行学术交流
2025-08-17 00:44:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 时海彬 通讯员 任兆潘暑期临近尾声，不少家长发现孩子视力下降，担心影响开学后的学习。菏泽华厦眼科医院斜弱视与小儿眼科主任王春营提醒
2025-08-16 22:21:00