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薏米炒制全攻略:健脾养胃利湿,做出美味薏米仁的正确方式
...入适量盐搅拌均匀,提升口感的同时,使其更加可口。5.注意事项炒制薏米时要经常搅拌,防止炒焦。控制好火候,避免高温油炸,影响薏米的营养价值。炒制后的薏米仁可根据个人口味添加一些糖或蜂蜜,增添甜味。通过正确...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
...的产地标识,优先选择宁夏产的枸杞哦!最后,选购时的注意事项也不容小觑。一定要看清楚生产日期和保质期,新鲜的枸杞效果更佳。同时,检查包装是否完好无损,密封性好不好,避免买到受潮的枸杞。还有,记得选择正规...……更多
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
...入适量冰糖搅拌均匀,让糯米粥变得更甜美、口感更佳。注意事项:1.在糯米和红豆煮的时候要注意火候,太小的火候时间会过长,太大的火候则会煮烂了原材料。2.红枣和花生米可以适量加多加少,这样口感也会有所变化,不...……更多
城市消费新场景④丨今儿咱组个养生局:沙疗、盐疗、家庭温泉……乌鲁木齐这些养生项目
...动医疗逐步走向主动健康管理。居民消费观念升级,健康养生逐渐年轻化。与此同时,在消费需求的刺激下,康养行业得到快速发展。沙疗、盐疗、家庭温泉等康养业态日渐丰富,以养生为中心不断外延服务内容,为消费者带来...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...-15分钟;可以在早晨起床后,或者晚上睡前进行;捶背的注意事项保暖:捶背时要保持背部温暖,避免受凉;力度:力度要均匀,不宜过重,以免造成肌肉损伤;持续:捶背需要持之以恒,才能收到良好的效果;禁忌:如果有严...……更多
拔火罐有哪些真相,拔之前得好好看一看
...罐虽然对身体健康有很大帮助,但是也应该提前了解一些注意事项。皮肤比较敏感的人群最好不要拔火罐,否则很容易出现过敏症状。另外,拔火罐的时间不能太长,否则很容易导致皮肤受损,如果卫生条件不过关还可能引发感...……更多
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
...要,定期体检和保持健康的生活方式是关键;特殊人群的注意事项儿童:儿童的肝脏功能尚未完全发育,应避免接触有毒物质和药物; 孕妇:孕期肝脏负担加重,应避免接触可能影响胎儿的药物和化学物质; 老年人:随着年龄...……更多
长春中医药大学举办中医药文化节暨校园开放日活动
...心地为每一位群众切脉问诊、对症开方,并仔细叮嘱用药注意事项。与此同时,前来参观的市民还可以体验推拿、按摩等保健手法,学习中医养生保健知识,了解正确的保健养生理念。此外,急诊急救展示、传统体育保健功法展...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...等作用,能够增强人体的免疫力和抵抗疾病的能力。五、注意事项虽然这款搭配生姜、大枣、红糖和陈皮的饮品具有驱寒祛湿的功效,但是也有几个注意事项:首先,对于胃热或胃溃疡患者不宜过多食用;其次,对于糖尿病患者...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...天茶不离手,而且尤爱喝浓茶,淡茶总觉得没味儿。为了养生,他还会每天和老伴儿到公园散步。这天饭后去散步,李大叔突然头晕目眩,之后更是晕倒在了地上,紧急拨打急救电话送医后。医生检查发现是缺铁性贫血所致,问...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...上门”。那么,该如何远离暑湿型感冒?小暑养生有哪些注意事项?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小暑篇)》为您进行解答。谨防“暑湿”伤人 不宜用发汗来退热小暑时节,天气炎热,空气中湿气较重,而夏季人们...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...矿物质有助于增强免疫力。三、西红柿土豆炖牛腩的食用注意事项1.挑选食材:选购牛腩时,应挑选肉质新鲜、纹理分明、无异味的产品。2.烹饪时间:烹饪西红柿土豆炖牛腩时,注意控制时间,避免牛腩过熟或过生。3.搭配食材...……更多
三伏天该吃的不是绿豆,而是它,每天吃一把,护心补血,扫光湿气
...就可以啦。下次吃的时候,再拿出来热一热就可以。四、注意事项1.适量食用:无论是绿豆还是红豆,都要注意适量食用。过量食用可能导致身体不适。2.个体差异:每个人的体质不同,对食物的接受程度也不同。在食用红豆时...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...的一道菜品,清淡不腻,是中老年人的健康选择。菠菜的注意事项菠菜虽然营养丰富,但在烹饪时却需要注意一些细节。菠菜中富含草酸,这是一种对人体有一定害处的物质,通过焯水的方式可以减少草酸的含量,使菠菜更加有...……更多
皮肤瘙痒可以吃苦参吗?还有哪些止痒护肤的自然疗法?
...然的抗炎和保湿效果有助于缓解瘙痒;皮肤瘙痒的分类与注意事项皮肤瘙痒可能由多种原因引起,如干燥、过敏、皮肤病等;不同类型和原因的瘙痒,需要不同的处理方法:干燥引起的瘙痒:保持皮肤湿润是关键,可以使用保湿...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...免破坏其营养成分。轻微烹饪或用于调味是较好的选择。注意事项特殊人群,如胃炎、胃溃疡患者,应在医生指导下调整食用大葱和大蒜的量。孕妇和小儿应谨慎食用,避免过量。大葱和大蒜虽有利健康,但并非万能,需与其他...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...药膳的配比原理和每一种食材、药材的作用,还叮嘱相关注意事项,“要正确清洗和处理食材,控制火候和时间,确保药膳的最佳效果”。据了解,增设中医食养药膳门诊在我市尚属首次,旨在将传统中医理论与现代营养学相结...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...大、生活作息不规律的人群,具有很好的调理作用。六、注意事项虽然菊花枸杞茶具有很好的食疗效果,但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群,应避免食用。此外,菊花具有清热解毒的作用,因此,感冒...……更多
罗汉果为什么叫罗汉果?
...更为丰富。选择这些地方的罗汉果,品质有保障。【选购注意事项】:看外观:优选表皮光滑、无明显破损和霉变的罗汉果。摸质地:手感硬实,不易碎裂,说明干燥程度好,保存期限也更长。闻气味:天然的罗汉果应该有淡淡...……更多
枸杞与它“天生一对”,告诉你:这样泡水喝,可缓解失眠
...选择和使用,关键在于了解哪些人群最适合,以及可能的注意事项。对于气血不足、经常失眠的中老年人来说,枸杞泡水饮用可说是一种简易而有效的方式。然而,这并不意味着所有人都能从中受益。例如,有些人可能对枸杞中...……更多
...买、理性消费。特别提醒老年消费者,不盲目参加“健康养生、专家义诊、权威证明”等诱导性促销活动,不相信商家“洗脑式”宣传,谨防上当受骗,切勿贪小失大。消费者在置办米、面、粮油、礼品等年货时,要选择证照齐...……更多
健康常相伴 温暖老人心
...量血压、测血糖,讲解日常生活中预防高血压、高血糖的注意事项,叮嘱他们要注意饮食习惯、适当锻炼身体,保持身体健康。此次志愿服务行动还来到社区新业态就业群体和流动党员家中,为他们送上社区关心关爱的同时,也...……更多
...交通安全意识相对薄弱的特点,重点讲解上学放学路上的注意事项,教育同学们不在马路上追逐打闹、走路时要注意观察路面情况、过路口要仔细观察后再通过、未满12周岁不骑自行车上路等。 ……更多
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
...,加入少量冰糖调味即可;效果:清热解毒,缓解宿醉;注意事项:绿豆性寒,体质虚寒者不宜多食;不同人群的特别建议青少年:应避免饮酒,以免影响身体发育; 孕妇:绝对禁止饮酒,以免影响胎儿健康; 老年人:应控制...……更多
小孩有气喘该咋办,知道这些危害后家长都更加注意了
...将有效修正孩子出现气喘问题时该如何处理。孩子起床的注意事项1、室内阳光充足,有良好的通风:家庭卫生环境的安全和阳光是否充足对儿童哮喘问题的治疗也非常必要,同时也有利于儿童的康复。2、注意衣服面料的选择:...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...上盖文浸 10分钟,趁热服用。功效点评:温经解表散寒。注意事项:阴虚、内有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶(约2人量)用料:大枣 15g,生姜 6g,红糖 20g。 做法:大枣洗净,生姜洗净切成小块后用刀背拍破。锅内放入约8...……更多
“双节”假期不停歇 卫生健康稳推进
...人测量血压、血糖,查看老年慢性病常服药物,交代用药注意事项,免费开展艾灸、针刺等中医传统治疗,为老人送上一份健康守护。项目建设持续推进,县人民医院呼吸病区建设项目、县中医院迁建项目、县二院迁建项目等工...……更多
今日立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年
...,而且在立春之后天气一天比一天温暖,这个时候也到了养生的最好时期。俗话说,一年之计在于春,一生之计在于勤。所以在立春时节做好养生的做事是非常重要的。尤其是在春天的时候,人们很容易出现肝火旺盛的情况,一...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...会加倍,下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。在日常生活当中,大家需要注意泡脚的好处,很多的人平时喜欢泡脚,但是,在里面添加一些东西会让人更加舒适,大家可以利用生姜泡脚,这样有助于促进血...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...以调节肠胃,帮助消化,缓解便秘问题。桂圆的副作用和注意事项尽管桂圆具有诸多功效,但是并不是所有人都适合食用。首先,孕妇在怀孕初期应谨慎食用桂圆,因为其温热性质可能会对胎儿产生不良影响。其次,饮食中过量...……更多
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第七届进博会 NUTRIMEXX幽萃美“持续创新”引领德国高端保健赛道
11月5日,第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国,美好生活”的主题展开
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东城中医院肺病科杨道文: 慢阻肺造成的危害大吗?
出诊时间:周三上午,周日上午出诊。杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2024-11-11 13:41:00
东城中医院肺病科王辛秋: 感染后咳嗽多长时间能好?
王辛秋,东城中医医院肺病科特聘专家,周二下午出诊。在门诊上有很多咳嗽患者都有这样的经历:感冒经过治疗后,鼻塞、流涕、打喷嚏
2024-11-11 13:41:00
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11月6日,国家市场监管总局国际司原副司长、一级巡视员韩建平携同中国通信工业协会常务副秘书长陈永祥一行,莅临农夫铺子集团北京总部考察指导
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取环后如何做能更快怀孕?这三点要牢记
上环后有生育需求的人不少,无论放环时间长短,作为异物的避孕环都会或多或少对子宫内膜组织有一定损害和影响,因此取环后备孕要多注意
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青海眼科健康科普馆盛大开馆,谱写眼健康科普教育新篇章
11月9日,青海眼科健康科普馆在青海爱尔眼科医院正式启动,标志着青海省在眼健康科普领域迈出了重要一步,为青海各族群众提供了一个了解眼健康知识
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:“从内而外的疗愈”中医在肿瘤放化疗后的新策略
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-11-11 14:12:00
东湖评论:“代炒菜”是最抚凡人心的人间烟火味
应市场需求变化,近日,上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好,在菜场买好菜后,只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
2024-11-11 14:52:00
五河县:育出良种促增收
本文转自:人民网-安徽频道小麦新品种试验示范基地。曹炳宏供图霜降到立冬,种麦不放松。日前,在五河县沱湖乡西坝口村安徽省明天种业有限公司小麦新品种试验示范基地里
2024-11-11 15:07:00
2024进博会 | 复星健康开拓多维度战略合作,构建大湾区医疗新生态
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)期间,复星健康携旗下佛山复星禅诚医院
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昆明东大肛肠医院:便血严重性远超你想象
在忙碌的生活节奏中,你是否曾偶尔发现大便中夹杂着鲜红的血液?或许你会认为这只是个小问题,偶尔出血、量少就无需过分担忧。然而
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【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,新西兰驻上海总领事馆商务领事Mr. Steve Jones向我们分享了新西兰纯净的风光魅力
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安徽泗县:激活红色基因 赋能乡村“蝶变”
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亳州谯城区大杨镇:高粱熟了遍地红 订单农业“钱”景广
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