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...要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比如当季的水果。苹果、香蕉等水果要靠边站，冬天最该吃的是它，就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等，可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺、化痰止咳，是冬...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
冬天的脚步越来越近，气温逐渐降低，人们开始穿上了厚厚的衣服。然而，在寒冷的冬季，我们的身体同样需要呵护。除了注意保暖，饮食也是关键。今天，我们为大家推荐5种最适合冬天食用的蔬果，让你健康温暖过冬。1.红...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...喉咙，还能清热润肺，是一款非常适合春季和秋季食用的养生饮品。材料：甘蔗：适量；雪梨：1个；红糖：适量；清水：适量做法：
1.将甘蔗去皮切段，雪梨去皮去核切成小块备用。2.锅中加入适量清水，放入切好的甘蔗和雪...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
本文转自：桂林日报▲果农在阳朔县白沙镇的水果市场销售金桔。 诸葛保满 摄 本报讯（通讯员诸葛保满 唐一平）近来，阳朔县通过严把质量、扩大宣传、电商带货和打响食药同源的金桔品牌等措施，推动阳朔金桔销售工作，...……更多
2023-01-15 11:44:00阳朔,金桔,年产值,金桔,阳朔,阳朔县
...立秋后，我们一定要懂得忌口！比如在民间，总有一些懂养生的老人经常说：“立秋5不吃，一年病不沾”，这5不吃指的是啥？相信很多人都不知道，接下来我就详细的给大家讲解一下，希望大家都能遵守老传统，才能使我们更...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...有“四气”，即寒、热、温、凉四种不同的性质。温热性水果具有散寒、温经、通络、助阳等作用，多适用于寒性体质者，中医讲究阴阳平衡，人应根据自己的体质选择适合的水果。下面，我们将详细介绍一些常见的温热性水果...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...萝卜不仅营养丰富，还有着独特的药用价值，被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉，2块钱1斤的白萝卜可能看起来不那么引人注目，但只需要将它切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺止咳的功效，让我们顺...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。然而，很多人在秋天还会大量地食用西瓜，认为它口感清爽，可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...，一种简单却鲜为人知的方法——蒸水果，悄然成为健康养生的小秘诀。传统上，人们习惯于生食水果，以保留其最原始的营养价值和风味。然而，当水果遇上温柔的蒸汽，不仅开启了味觉的新体验，更悄悄解锁了它们隐藏的健...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...或者曾经患有甲状腺炎症，也容易诱发甲状腺结节。秋季养生吃葡萄，对身体有这5个好处，别怪我没告诉你1.延缓衰老因葡萄里面含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素，这两种物质都是很强的抗氧化剂，具有很强的抗氧...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
“脆皮年轻人”这个网络流行词出现后，“养生”这个词已经不再是中老年人的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高，养生这件事成了全民的日程。不过，纵然养生成为了热门话题，我们也要...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注养生。其中，饭后养生对于我们的身体健康至关重要。饭后养生是指在用餐后采取的一系列有益于身体健康的行为和习惯。那么，饭后该如何养生呢？让我们一起来了解一下饭后养...……更多
2023-11-06 14:11:00秘诀,养生,养生,身体,运动,影响
...丰富的医生，我想提醒大家，记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识，它们比黄金还值钱。首先，让我们来看看“吃”。合理的膳食搭配对我们的健康至关重要。我们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，如鱼、鸡肉、...……更多
2024-03-12 13:17:00养生,常识,黄金,健康,身体,谷类
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...段的人群对健康非常重视，本文就来认识一下中年男人的养生方法有哪些？过了40岁，男人的养生方法从八个细节开始！多吃蔬果很多男人都是肉食动物，常常会忽视对蔬菜水果的摄入，其实不管是哪个年龄段什么性别，都不能...……更多
2024-01-09 15:46:00身体,男人,身体,压力,健康,男性
养生，这两个字对于每一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方，不仅有助于滋补养生，还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...循环，增加食欲，还有助于消化和排毒。秋季饮食调理与养生建议在秋季，我们可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，保持健康。以下是一些养生建议。1、多喝水
由于秋季气候干燥，身体容易出现缺水的情况。因此，我们应...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃功能容易受到影响。脾胃为后天之本，...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
本文转自：海南特区报关注中医膳食养生：滋养身体，远离疾病中医膳食养生，是一种以传统中医理论为指导，通过合理搭配食物，达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中，学习中医膳食养生，可以...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...体提供丰富的营养，帮助增强免疫力，滋润肌肤，是冬日养生的理想之选。1. 香蕉：香蕉是一种经典的冬季水果，富含维生素C、钾和膳食纤维。其甜美的口感和便携性使它成为冬季补充能量的理想选择。香蕉有助于维持心血管...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...助，如果你有更多关于红枣的疑问或者想要了解更多中医养生的小知识，欢迎留言交流哦！记住，健康的生活方式和饮食习惯，才是我们最好的医生；让我们一起努力，过上更加健康、活力满满的生活吧！水果养生，你知道多少...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
本文转自：南宁晚报市民在选购水果本报讯（记者覃锦华 文/图）水果是春节走亲访友的常备礼品之一，今年春节，哪些水果在南宁比较畅销呢？2月15日（正月初六），记者走访南宁农产品交易中心，看到车厘子、金桔、越南莲...……更多
2024-02-17 10:01:00水果,价格,水果,迪亚,礼盒,南宁
本文转自：南宁日报水果分选厂对沃柑自动清洗分选。 本报记者梁枫 摄小朋友体验冬季摘果乐趣。 本报记者叶子榕 摄
黄橙橙的沃柑挂满枝头，为冬日里的南宁增添一抹亮色。本报记者黄维业 摄▲在南宁某大型超市里，...……更多
2024-01-22 06:00:00绿城,甜蜜,活力,经济,水果,南宁
...同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色；酸溜溜的食物，你了解多少？说到酸性食物，很多人可能会想...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...了变化；越来越多的人开始追求清淡饮食，以期达到健康养生的目的；但清淡饮食并不是简单的“少油少盐”，它是一门艺术，需要我们深入了解和实践；故事一：小张的清淡饮食之旅小张是一位办公室职员，长期的饮食不规律...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...不卖残，只卖优质的融安金桔。我们的金桔是世界一流的水果，皮薄、汁多、化渣好、甜过初恋。”上月19日，在融安县大将镇董安村，残疾人曾凡俊一边接受新华社、人民日报、中国残疾人杂志社等12家媒体记者的采访，一边...……更多
2024-01-01 09:02:00直播,天地,金桔,融安,小胖,直播
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来，“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）帕金森病，这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病，正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中，疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
本文转自：人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中，赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容，他说：“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00