• 我的订阅
  • 头条热搜
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...暖胃。一、红茶:暖胃驱寒,增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分,具有暖胃、驱寒、增强免疫力等功效。冬季饮用红茶,可以迅速提升体内温度,缓解寒冷带来的不适感。同时,红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...的茶不仅能够给予我们温暖,更能为身体注入滋养。冬季养生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋补身体。这一杯茶,不仅是口腹之欢,更是对身体的呵护,让我们...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...使人在秋季拥有更好的精神状态。6、茶叶茶叶儿茶素、茶多酚含量丰富,具有抗氧化、清热解毒的功效。将一小袋普洱茶或者绿茶放入泡脚水中,茶叶的香气可以提神醒脑,同时茶叶中的活性成分也有助于消除足部的湿气,为...……更多
普洱茶什么时候喝
...化的好处。普洱茶的功效与作用1.降血压普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质,其中以茶多酚为例,其可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能;能够明显抑制血管紧张素转化酶活性,降...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...茶,喝茶也会帮助我们的身体越来越健康。而且茶中含有茶多酚,能够帮助我们抗癌,抑制癌细胞的生长,如果常喝一些茶能够帮助我们去除秋燥,让我们的身体越来越健康。现在是秋天,天气越来越冷了,所以这时候我们应该...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。2、发酵过程形成的多种有益菌群综合作用,菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分...……更多
春日女神必备!喝这几种茶让你美出新高度!
...满活力!绿茶篇:春天喝绿茶也是极好的选择。绿茶富含茶多酚和氨基酸,有助于抗氧化、抗衰老,让你的肌肤更加细腻光滑。同时,绿茶还能提神醒脑,帮助消化,减轻春困带来的不适。每天一杯绿茶,让你在春天里焕发青春...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...但是,你知道吗?在中医的世界里,有很多简单又有效的养生方法,可以帮助我们调节身体,提高生活质量;今天,我就来给大家介绍几款养生茶,让你在忙碌的生活中也能找到一丝宁静和舒适;中医讲究“药食同源”,很多食...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...中含有一种叫做多酚的物质,这种物质很容易与绿茶中的茶多酚发生反应,产生一种叫做“丙烯酰胺”的有害物质。这种物质对人体的健康有着极大的危害,长期大量摄入甚至会增加患癌症的风险,最好不要将枸杞和绿茶同时食...……更多
普洱茶是“发霉茶”,含黄曲霉素?
...好处?【1】喝茶有助于保护心脏健康茶叶中含有丰富的茶多酚及儿茶素,这些成分具有抗氧化、抗血凝和降低胆固醇等作用,能有效地减少心脏疾病的风险。研究还表明,长期饮用茶叶可减少心血管疾病的发病率,并能促进血...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...疲劳、改善身体能量代谢。喝点养生茶茶叶中含有丰富的茶多酚、生物碱、氨基酸等成分,喝杯茶能刺激胃酸分泌,增强胃动力,促进体内油脂的消化。比如:普洱茶中含有大量茶多酚,能够去脂解油腻;藤茶中含有大量蛋白质...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...叶,方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚,能够很好地提神、抗疲劳,不过,最为人熟知的绿茶却不是适合两类人群。”淳安县中医院副主任中医师童翔表示,阳虚、痰湿体质(表现为手脚怕冷,胃部怕冷...……更多
了解一下饭后养生的秘诀
...按摩10-15分钟,每日2-3次。六、饭后宜喝一杯茶茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等作用,可以帮助消化、降脂、减肥。饭后喝一杯茶,既可以解腻,又有助于养生。七、饭后宜走一走俗语说:“饭后百步走,活...……更多
品味健康之选,不老茶娘六堡茶引领茶多酚养生时代
...娘六堡茶以其独特的种植环境、精湛的制作工艺和丰富的茶多酚含量,成为了引领茶多酚养生时代的佼佼者。不老茶娘六堡茶源自广西苍梧县六堡镇,这里拥有得天独厚的自然环境和气候条件,为茶树的生长提供了最佳的土壤和...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...的饮品,长期以来被誉为健康长寿的象征。它含有大量的茶多酚,这种天然抗氧化剂能有效清除体内自由基,减轻氧化压力。对于女性来说,适量饮用绿茶还可以帮助调节体内激素水平,减少因激素失衡引起的妇科问题,如月经...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...茶叶中含有多种生物活性物质,其中最受关注的莫过于“茶多酚”。研究显示,茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化活性,能够降低低密度脂蛋白的含量,有助于调控血糖、改善血脂,对降低心血管疾病的发病风险有很重要的作用...……更多
喝茶虽好,但需选择正确的时间,请记住这4个时间段!
...每天适当喝茶,可以为机体提供很多的维生素、儿茶素、茶多酚以及各类矿物元素,可以起到提升免疫力、抗衰老等多种作用。而且在过于疲惫时适当喝茶,还能够消除疲惫感。但有很多人在喝茶时间上会出现一些错误,比如空...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?50万中国人研究:喝茶与多种癌症相关
...家觉得喝茶能养生,茶叶中富含多种成分,包括咖啡因、茶多酚、茶氨酸、维生素和矿物质等,其中茶多酚备受称赞,是因为茶多酚能够保护我们的牙齿,所以很多牙膏中都添加了茶多酚的成分,茶多酚还被认为能够抗氧化,有...……更多
饮茶养生虽好,但是要注意3点,大家多注意
...f27bd1f72321.jpeg\"/>茶确实是一种好东西,其中含有的茶多酚是天然的抗氧化剂,能够帮助人体延缓衰老增强抵抗力。但是再好的东西也不能够滥用,如果大量饮用身体也会吃不消的。 ……更多
2022-12-16 10:33养生
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...;而西医的研究也表明,茉莉花茶中的多种营养成分,如茶多酚、氨基酸等,都有抗氧化、抗菌、抗炎的作用,对于维护身体健康,增强免疫力,也有一定的帮助;当然,任何东西都不能过量,适量饮用茉莉花茶,才能真正发挥...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
...,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。然而,俗话说,是药三...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...的汤品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用...……更多
...持,我们在基底茶上有诸多技术突破。”她认为,热泡茶茶多酚、咖啡因含量高,有的人不耐受,“无咖茶”或“脱咖茶”会是未来基底茶的主流。“现制调饮茶这两年发展非常迅速,去年的全国首届调饮师职业技能大赛,除了...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...“秋天一碗汤,不用医生帮”。在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期,不仅味道鲜美,还能够滋补身体、润肺降燥。那么,这“一汤”指啥?下面,我们要先介绍一下,炖这碗汤用到的五种主要食材...……更多
排毒茶有哪些
...现在的人对身体健康越来越重视,有很多朋友也加入到了养生大军中,在养生的过程中,排毒茶被很多人所追捧,许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式,排毒茶的种类繁多,各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶有...……更多
枸杞和它泡,坚持喝半个月,排出体内湿毒,大肚腩偷偷溜走
现在的生活质量水平在不断的提高,大家对于养生的话题也比较多关注,尤其是对于现在的社会来说,不管是老年人还是年轻人都会加入养生的行列当中,对于一些压力比较大以及受到环境等一些外在因素的影响,或容易让人...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...的伤害,我们需要在饮食上做一些调整。以下将介绍三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料:红枣10-15枚,桂圆10-15枚,莲子20克,水1000毫升。做法:将红枣、桂圆、莲子洗净,放入锅中,加...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...介绍适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为,秋天与肺脏功能相关,因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...需要注重调理饮食,尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品,来帮助调理肝脏,保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品,以银耳、雪梨和红枣为主要材料,营养丰富,味道清...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...如何巧妙地将其融入日常饮食之中。让我们一起揭开这个养生的小秘密吧。艾草:不可小觑的养生宝藏 在农村的田野间,艾草随处可见,其茎叶翠绿,生机盎然。春天是艾草丰收的季节,正是人们采摘、加工的黄金时刻。作为...……更多
更多关于健康的资讯:
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00