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...该如何科学调理呢？日常生活做好4件小事，或能让血脂早点降下来。1.合理用药目前，临床上常用的降脂药物以他汀为主，而根据个人实际状况，贝特类、烟酸类、胆固醇抑制剂也有一定的使用价值。但无论服用何种药物，患者...……更多
2024-02-08 10:40:00降血脂,血脂,小事,早点,科学,生活
...致肝脏负担加重，容易导致病情加重，不利于患者的身体健康。4、海鲜食物海鲜的种类较多，包括螃蟹、虾子、海螺肉等，未煮熟的海鲜刺身也可能携带病毒，当大量病毒进入人体，就容易导致病情加重。5、高糖食物高糖食物...……更多
2024-02-07 10:32:00甲肝,食物,高糖,甲型,患者,病毒性肝炎
...般涌向社交平台，向着热搜榜榜首冲刺。新时代年轻人的健康状况到底如何？年轻人健康问题背后的原因是什么？应该如何调整自己？11月17日，河南疾控《健康半月谈》走进郑州市科技中等专业学校，特邀河南省体育科技中心...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
...的，那就是生活中的小细节，特别是我们的饮食习惯，对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐，这个我们每天都会面对的选择，尤其是它对我们健康的深远影响，让我不得不分享一些故事，希望能够引起更多人的注意。有...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...睡觉总“流口水”还以为很正常？或许这4个原因，你该早点知道！睡觉总“流口水”还以为很正常？或许这4个原因，你该早点知道！1、口腔卫生问题生活中有很多人晚饭过后没有刷牙的习惯，这样的话就会导致牙缝里面存在一...……更多
2023-11-04 15:46:00流口,早点,原因,流口,脾胃,畸形
...糖饮食、不良生活习惯、缺乏运动逐渐成为威胁我们身体健康的隐形杀手肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等代谢性疾病接踵而至什么是糖尿病？糖尿病有什么表现？得了糖尿病怎么办？……一起来看一下↓↓↓ ……更多
2023-11-26 22:20:00大学,大学生,生活,糖尿,糖尿病,越来
...持心情的愉悦。血糖持续升高的危害不容忽视，为了维持健康的身体状态，我们应该重视血糖的管理，采取积极有效的方法控制血糖水平，只有这样，我们才能远离血糖升高所带来的种种危害，拥有一个健康、快乐的生活。 ……更多
2023-11-10 10:38:00若是,不用,医生,情况,血糖,高糖
...体育活动的减少，越来越多的疾病不断跻身于影响人们的健康、生活质量甚至生命的因素行列，我们也不得不再加一高，那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病，虽然短时间内不会对身体造成很大...……更多
2023-01-05 21:04:00一文,慢性病,中老年人,防治,学习,尿酸
...近年来，我们不禁觉得自己越来越容易生病，身体越来越健康。成千上万的人们纷纷拿着各式各样的药物，希望能够抵挡住各种疾病的侵袭。然而，真正的健康究竟应该是什么样的呢？经验丰富的中医告诉我们，只有益气养血、...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
...来越高了，这不仅会严重影响人们的正常生产与生活，对健康的伤害，也是不容小觑的。此外，人体若是长时间处于高血糖状态下，还会增加一系列并发症出现的几率，所以，糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而...……更多
2024-01-20 10:12:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,食物,医生
...，对可怕的是它那难以控制的并发症，折磨着人们的身心健康。为了稳定血糖，不然血糖波动影响病情，糖友们一定要谨遵医嘱，按时服药，更重要的是应该重视饮食的选择。例如一些高糖分、盐分的食物更是应该减少，以免血...……更多
2024-01-26 10:34:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,食物,控制
...响睡眠质量，增加消化不良的风险。因此，我们应该尽量早点吃晚餐，给身体足够的时间进行消化。如果前一天熬夜了，那么第二天午觉就很关键，但不要过长，0.5-1小时比较合适。也可以利用白天的休息间隙补充一下睡眠，花...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...和毒素会积累在肝脏中，导致肝脏负担过重，出现一系列健康问题。因此，我们需要时刻关注肝脏健康，并采取一些措施帮助肝脏排除“垃圾”，保持健康。一、肝脏“垃圾”多，三种表现最明显！1.肝脏不适：肝脏不适是肝脏...……更多
2024-03-15 11:23:00肝脏,清清,垃圾,肝脏,健康,问题
...科二区医护团队给这位年轻患者植入可吸收支架，并进行健康宣教，指导小莫健康饮食、规律生活，并嘱咐在出院后坚持冠心病药物治疗，规范定期复诊。经研究表明，冠心病患者发病年龄越来越年轻化，发病与经常熬夜、长期...……更多
2024-02-05 09:40:00心梗,小伙,冠心,冠心病,患者,心血管
...生活看似完美无瑕——家庭和睦，职业稳定，甚至还坚持健康的饮食和规律的锻炼。然而，就在几个月前，李娜开始注意到一个不寻常的变化。一开始，李娜只是偶尔在下班走回家的路上感到双腿有些沉重。起初她以为这只是因...……更多
2024-01-23 13:10:00小腿,女性,李娜,长时,女士,生活
...断而彻底放弃了水果。他坚信，水果中的糖分会危害他的健康。几个月后，他因为营养不均衡出现了新的健康问题。这个案例揭示了一个常见的误解：糖代谢异常患者不能吃水果。事实上，适当选择和食用水果不仅安全，还有益...……更多
2024-04-04 06:55:00食用,水果,整体,选择,安全,健康
...遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体健康造成严重影响。因此，保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外，饮食调整也是控制血脂的重要手段。在这篇文章中，我们将探讨...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...素镁等，这些元素都是人体日常所需的营养成分，对人体健康有着重要的作用。首先，红薯中的碳水化合物含量较高，而且主要是以多糖的形式存在，容易被人体消化吸收，为人体提供足够的能量。其次，红薯中的膳食纤维含量...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...营养摄入，补充足够的维生素，保证充分的睡眠，才能有健康的身体和健康的皮肤屏障。对于痘痘比较严重的人来说适当控制摄入量就可以，不存在绝对不能吃的食物。 ……更多
2024-02-05 00:02:00胰岛,胰岛素,高糖,痤疮,痘痘,碳水化合物
...，不仅因为体型的改变，更因为这可能预示着更深层次的健康问题。这一切引发了张先生对自身健康的深刻思考。他开始质疑，失眠真的会导致体重增加吗？这背后是否隐藏着一些未知的健康风险？他决定深入探究这一问题，希...……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
...在深夜突发脑梗导致不幸离世。这起悲剧引发了人们对于健康生活方式的关注，尤其是饮食习惯对健康的影响。作为一名医生，我常常提醒患者，某些看似无害的日常食物，其实可能对健康造成严重威胁。1. 高盐食物高盐饮食是...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...食方式。3、禁忌三：缺乏膳食纤维膳食纤维是维持肠道健康的重要营养素之一，它能够促进肠道蠕动，帮助排便，减少肠道对有害物质的吸收。同时，膳食纤维还能够降低胆固醇水平，减少胆结石的形成。因此，患有结石的人...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...，导致细胞损伤和衰老。但是除了年龄以外，饮食在保持健康和延缓衰老方面也起到重要作用。比如，有些食物吃得起劲，却可能会对人体产生负面影响，加速衰老过程。所以，今天就和大家探讨下3种可以被视为“催老剂”的...……更多
2024-04-28 12:13:00食物,衰老,食物,脂肪酸,脂肪,饱和
...理、生活压力大等原因，愈来愈多的人出现肝脏问题，给健康带来了严重威胁。肝不好的人，吃饭一般有以下4个习惯1、过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒，认为酒可以帮助提升食欲，然而过量饮酒却是肝脏的大敌。酒精对我们...……更多
2024-04-27 14:02:00不好,最好,肝脏,食物,饮酒,高糖
...人需要控制添加糖的摄入量，每天不超过50g。而根据《“健康中国2030”规划纲要》，到2030年，人均添加糖摄入量不得高于25g/天。但是一瓶500ml的可乐里就有10%左右的糖，大约含有53克的糖。由此可见，糖的摄入非常容易超标。...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...尽量避免油炸、煎炸食品的摄入，选择蒸、煮、烤等相对健康的烹饪方式。6、霉变食物如霉变的花生、玉米、黄豆等含有大量的黄曲霉素，是强致癌物质，进入人体后可能会破坏正常的细胞结构，导致细胞异常增生，形成息肉...……更多
2024-04-28 06:48:00易长,结节,息肉,食物,生活,息肉
...。身边的朋友们拿出了各式各样的饮料：有的喝着看起来健康的绿茶，有的则选择了颜色鲜艳的果汁。张大爷拿出他的常备饮料——一瓶看似无害的碳酸软饮。突然，他的好友李大妈提出了一个问题：“我们这样的年纪，到底应...……更多
2024-02-27 13:15:00饮料,最好,健康,饮料,健康,咖啡因
...用。另外，长期摄入高糖食物还可能引起肥胖、糖尿病等健康问题，这些疾病本身也可能影响身体对药物的吸收和利用。因此，在服用他汀期间，应尽量少吃高糖食物和饮料。
5、富含饱和脂肪和反式脂肪的食物饱和脂肪和反式...……更多
2024-04-27 11:31:00医生,药物,高糖,红曲,患者,食物
...里，住着一位102岁的老人，张奶奶。她的精神矍铄、身体健康，成为了当地的传奇。人们常问她长寿的秘诀，她总是微笑着说：“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话，而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中，...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...脂、高糖、高盐的饮食结构以及过度依赖快餐和外卖等不健康饮食习惯也可能导致血脂异常、高血压等心血管疾病的危险因素增加。#优质作者榜#2.潜在疾病影响一些潜在疾病如糖尿病、肥胖症、高血脂等在年轻人中的发病率不...……更多
2024-03-09 17:01:00心梗,族群,预兆,迹象,三大,青春
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