• 我的订阅
  • 头条热搜
...肠功能紊乱以及肥胖减脂等人群,建议少吃或不吃木薯类食物。”金薇薇提醒,普通人群也要适量吃。哪些食物有潜在中毒风险营养师为你仔细解读日常生活中,我们常听到各种各样的食物中毒,金薇薇表示,其中一部分是由食...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱所致,胃肠蠕动减弱,食物在胃内停留时间延长,导致胃胀气的出现。如果患者出现了长期的胃胀气症状,应引起重视,及早进行胃癌筛查。其次,食欲减退也是胃癌前期的常见症状之一。患者...……更多
如何减去腹部赘肉
...以通过少吃、多运动,少吃一定要注意,特别是减少油炸食物、高糖,以及高碳脂化合物的食物,精米、白饭的摄入。还可以通过仰卧起坐运动起到减肥瘦腰的作用,尤其对于腹部赘肉比较多的人群,可以选择这个运动。可以每...……更多
...的影响以及处理方法。一、十二指肠或小肠闭锁的影响1.食物无法正常通过:十二指肠或小肠闭锁会导致食物无法通过受阻的部位,影响儿童的正常消化和吸收。这可能导致营养不良和体重下降。2.腹部肿块和腹胀:闭锁部位的...……更多
杂豆,被低估了的健康主食,有3大优点
...良”,其中的“豆”除了我们常说的大豆,也包含杂豆类食物。杂豆类主要有赤豆、芸豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。Part 1:杂豆的3大营养杂豆别看占着一个“杂”字,但是营养成分可不少。1、杂豆碳水化合物含量高杂豆...……更多
肠胃不适频发?几个妙招调理肠胃,让你恢复健康
...胃增加负担。进餐时应细嚼慢咽,帮助消化液分泌,减少食物积滞在胃部的负担,防止腹胀、消化不良等问题的出现。肠道菌群平衡对肠胃健康至关重要。肠道中有大量的有益菌和有害菌,两者维持平衡才能保证正常的消化功能...……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
...药;下面是几个小建议:1.饮食调理宫寒:多吃点温补的食物,比如红枣、桂圆、姜茶,这些都是暖宫的好食材;记得,冰的、凉的尽量少碰;胃寒:胃寒的朋友,饮食要温和,少吃生冷、油腻的食物;可以试试喝些姜枣茶,暖...……更多
提高代谢水平,养成易瘦体质,怎么做呢?建议多学习下
...,而是你的日常能量消耗,包括基础代谢、活动热效应和食物热效应,所以在减脂过程中,不能只关注基础代谢率,而是要关注总体的热量消耗才对?第一:减缓基础代谢下降的速度为什么说是稳定基础代谢率而不是提高呢?这...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...富。因此,它适合用于一些特殊用途,如烹饪肉类或腌制食物,可以增加食物的口感和风味。除了以上三种类型的食盐,市场上还有许多不同品牌和类型的食盐。这些食盐的成分和质地各不相同,因此选择时应考虑个人口味和用...……更多
林下开出富民“良方”
...阴湿怕旱涝,又对光比较敏感,忌烈日直射,当下正是它需要养分的时节,得一直守着,心里才踏实。”看着“宝贝”长势不错,贺启良喜上眉梢。贺启良的“宝贝”,就是1500余亩长在林下的中药材淫羊藿。淫羊藿又名仙灵脾、刚前,为多...……更多
明亡时仅有350万领土,清亡时为何有1100万
...会完蛋的这么快,可以说在无形中清朝抢夺了属于明朝的养分。所以到了最后明朝快要灭亡的时候只会剩下三百五十万的领土,而清朝在灭亡的时候虽说还有一千一百万的领土,但是一个朝代已经消失在历史长河中,无论这个朝...……更多
...秋便是深夜吃播的忠实爱好者,“每当我看到颜色鲜艳的食物,看到主播大口大口地吃东西,发出的声音让我禁不住咽口水,我整个人非常享受,很解压。”同样喜欢看深夜吃播的北京白领李霞说:“我属于易胖体质,总是控制...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...4.6至6之间。这个范围的pH值说明了辣椒属于微酸到中性的食物,因此我们不能将其归类为酸性食物。辣椒的微酸性口感主要归因于其中所含的有机酸,如柠檬酸、苹果酸等。这些有机酸赋予了辣椒独特的微酸口感,但它们的浓度...……更多
爆款归来,为何口碑暴跌?
...有。 “监狱坑”中间是一个贯穿上下的通道,每天会有食物置于传送台,从第一层开始层层往下传递。每层的人只有短短几分钟的用餐时间,一旦有人私藏食物以在用餐时间外食用,就会受到残忍的惩罚——该层的温度会被调...……更多
天然“胰岛素”出现!不是西红柿,血糖高的要多吃,糖尿病绕着走
...血糖的重要手段。近年来,一种被誉为“天然胰岛素”的食物引起了广泛关注,它就是我们接下来要重点介绍的——苦瓜一、苦瓜的降血糖作用苦瓜,因其独特的苦味而得名,是夏季常见的蔬菜之一。然而,苦瓜不仅仅是一种普...……更多
自然流产后如何调养身体,调养身体的技巧要记牢
...然流产的例子挺多的,导致的原因有很多,比如说吃错了食物,比如说不小心摔倒了,比如说胚胎质量不好,停止发育了等等。流产的情况有很多种,比如说人工干预下的流产,比如说自然流产。其中,自然流产的例子挺多的,...……更多
癫痫,您知道多少?
...避免以后再复发。4.饮食要规律,应多食营养丰富易消化食物,以清淡为主。切忌过饥过饱,忌烟、酒、茶、咖啡、油腻食物等刺激性食物,不能吃含钾、锌过高的食物,宜吃富含矿物质的食物,如全麦面粉、小米、鱼、坚果、...……更多
嘴唇出现这5种颜色,说明身体出问题了!快来对照检查
...最宜补益脾胃的气血,建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气,建立...……更多
到底该如何控制体重?这5个重点告诉你
...蠕动功能会逐渐减退,要以粗粮,松软好消化容易吸收的食物为主,可以用玉米,山药,小米面等这些易消化的食物代替主食,蔬菜,水果含有大量的维生素,也是不可缺少的。这些食物促进肠蠕动效果非常不错。2、油、盐的...……更多
如果患有高血压,蔬菜、肉类、饮品等都得忌口
...果患有高血压,那么在饮食上一定要多加注意才行!有些食物最好要少吃,有的甚至不能碰!蔬菜、肉类、饮品等都有忌口,要注意哦!1.蔬菜高血压患者要少吃纤维硬的蔬菜,比如竹笋、豆类以及刺激性比较强的蔬菜,香辛蔬...……更多
脂肪填充就是把脂肪抽出来再打进去?
...,脂肪成活率也会更高。第五种是颗粒脂肪,他对于组织缺失的填充效果非常好,具有很好的支撑性,成活了之后局部饱满度会有很大的改善。 第六种是纳米脂肪,将脂肪通过机械破碎之后再离心,用很细的针头填充到所需的...……更多
闹花灯,市民开心他们用心
...工作。白天针对灯杆灯具照明设备开展检修工作,对杆门缺失、灯具损坏等事项进行及时处理;夜晚针对着灯情况进行巡视,发现光源故障及时解决。”市路灯管理处相关负责人告诉记者,元宵节当晚,四组保障队伍对灯展重点...……更多
...又能有多少精力来关心、关爱孩子呢?再联系到家庭关爱缺失可能是引发未成年人犯罪的因素,可见这个问题必须予以重视,切实强化监护人责任。《意见》出台之意,不言而喻。既是提示,也是警醒。过去,因离婚案件牵扯出...……更多
旧伤复发、痛感堆叠,公共语境和私密语境的不同缓冲进度
...前、在亲密举动“并不真正亲密”的时刻,重复陷入“我缺失一条腿”的困境原地,则是生理伤害之后绵长的未尽的心理层面的持续伤害。公共语境下的“残疾”问题有形,有社会各个层面各个维度的理解帮扶,有漫长进度条;...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...由于气温骤降,肾脏负担加重,所以多吃一些温补肾阳的食物对于身体健康来说至关重要。今天,就为大家介绍三种温补肾阳的美食,不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不...……更多
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...响不容小觑; 高脂肪的快餐:如汉堡、炸鸡等,高脂肪食物会减缓糖分的代谢,导致血糖升高; 果汁:即使是鲜榨果汁,也含有较高的糖分,而且缺乏纤维素,不利于血糖控制; 精制面包:精制面包的血糖生成指数(GI)较高...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...要频繁舔伤口,不要反复吸吮、吐唾液,不要用患侧咀嚼食物。4、拔牙后两小时内不可食用食物,术后两天内宜选择温凉、稀软的食物,不要进食太热或刺激性食物。禁烟酒。赵苏峰提醒,只要多加注意,平时控制好血糖,注...……更多
威·调查 | 威海竟是碘缺乏地区?
...“海鲜和海产品中,只有海带(干)、紫菜(干)等藻类食物以及虾类食物中含碘量高,威海市虽地处沿海,但当地居民对海带、紫菜等富碘食物的食用频率和食用量都较低,如果沿海地区居民食用未加碘的食盐,其大部分居民...……更多
痛风与年龄有关?为何年轻人会痛风?痛风发作或与这5个原因有关
...第一个原因:与日常饮食有关现代社会可供年轻人选择的食物种类非常之多,尤其一些高嘌呤食物更是受到众多年轻人的喜爱,其中也包括各种各样的海鲜、肉食。再加上一些年轻人平时大鱼大肉吃惯了,吃的新鲜蔬菜少之又少...……更多
生产集约、管理先进助推农业高质量发展 嘉兴新增14家省级示范性家庭农场,累计达159家
...机质肥和微生物菌肥改善土壤,活化土壤;分解土壤残留养分,中和酸碱土壤,提高肥料利用率;促进作物生根和提高抗病能力,让作物保持良好的生长状态,使作物安全、健康、绿色,提升农产品质量。“我们为了让消费者‘...……更多
更多关于健康的资讯:
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00