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情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
本文转自:石家庄日报本报讯 (记者 郭莉萍)为进一步服务女性居民的身心健康,促进家庭和睦,石岗街道红星街社区家庭教育指导服务站、巾帼志愿者服务队、红色联盟单位乐高幼儿园联合策划了“爱自己·她力量”系列主...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...系统的重要组成部分,不仅关系到生育能力,更与女性的身心健康密切相关;小玲的故事,也许只是众多女性中的一个缩影,但卵巢健康的重要性不容忽视;卵巢问题的7个信号卵巢问题并不是无迹可循,以下是一些常见的信号...……更多
不要等子宫出问题了才后悔!8个方法养好子宫,刻不容缓
...害物质,为子宫创造一个干净无害的环境。适当运动,如瑜伽、慢跑或游泳,不仅能增强体质,还能促进血液循环,为子宫输送更多的氧气和营养。2、均衡饮食,滋养内在子宫的健康与饮食息息相关。多吃富含纤维的蔬菜、水...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...生活方式的调整定期锻炼:适量运动,如快步走、游泳或瑜伽,能够帮助减轻痛经。均衡饮食:保持健康的饮食,避免咖啡因和高糖食物,这可能有助于减少月经不适。充足睡眠:确保在月经前后有足够的休息,可以帮助调节情...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...动运动被视为保持年轻和健康的关键之一,有的女性选择瑜伽,柔和而有力地塑造身体线条,增强力量和灵活性,有的女性钟爱慢跑,享受大自然的美丽和自由。而还有的女性选择了游泳,这项全身运动可消耗能量,改善心血管...……更多
关爱自己、追求内心的平静是实现轻松生活的关键
...己的内心需求,学会了如何关爱自己。她开始学习冥想、瑜伽等放松身心的技巧,同时也开始关注自己的身体健康和心理健康。慢慢地,她开始感受到内心的平静和安宁。这个故事告诉我们,关爱自己、追求内心的平静是实现轻...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...吸、瑜伽等方法来缓解压力,有助于减轻心理负担,保持身心健康。四、保养与护肤1、防晒:紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一。因此,做好防晒工作,如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等,有助于保护皮肤免受紫外线伤害...……更多
关爱女性身心健康 四川省精神医学中心成立女性心身科
本文转自:成都日报本报讯 (成都日报锦观新闻记者 杨甦 实习记者 朱馨月) 近日,为更好地服务广大女性朋友,四川省精神医学中心成立了女性心身科,致力于为女性全生命周期的心身健康保驾护航,针对女性各个阶段的心...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...情绪疏导乳腺增生不仅是一种生理疾病,更是一场对女性身心健康的冲击。患者常常面临着对身体健康的担忧,对未来的不确定感,以及治疗过程中可能的疼痛和不适感。这些因素共同作用,使患者的情绪陷入波动,甚至引发焦...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...;总结性生活是人类生活的一部分,它不仅关系到个人的身心健康,也影响到伴侣之间的关系;从中医的角度来看,选择合适的时间进行性生活,能够帮助我们更好地保持身体的阴阳平衡,促进健康;希望以上的建议能够对大家...……更多
产后康复护理必知
...理护理产后抑郁是许多新妈妈会面临的问题,会对她们的身心健康产生负面影响。因此,对新妈妈的心理健康也要十分重视。在这个特殊时期,家人和朋友需要给予新妈妈足够的理解和支持,可以更多地陪伴新妈妈,鼓励她们坦...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...中一个再正常不过的阶段。在合适的时间绝经,对女性的身心健康有着深远的影响。就如同春夏秋冬,每个季节都有其独特的色彩与韵味,女性的生命周期同样如此绝。经期,是女性生命中的一个重要转折点,是告别青春期、步...……更多
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识讲座
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康 知识讲座大众网见习记者 李颖 通讯员 岳姚 济宁报道4月30日,邹城市凫山街道邀请千泉医院中医科专家在街道大礼堂开展“凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识...……更多
南开区王顶堤街金厦里社区开展关爱女性身心健康系列活动 扫码阅读手机版
...近日,南开区王顶堤街金厦里社区开展“我健康我快乐”关爱女性身心健康主题系列活动。 趣味运动助健康 伴随着欢快的音乐声,趣味运动会正式拉开帷幕。本次运动会分别设置适合女性朋友的趣味乒乓球、夹豆子、投壶等项...……更多
守护她健康|中建八局四公司、青岛总工会开展女职工健康关爱活动
...岛市总工会开展“守护她健康 绽放她力量”女职工健康关爱活动。公司总部及青岛区域30余名女职工到场聆听健康讲座并参加义诊。活动现场邀请到青岛妇幼医院中医学硕士、中医全科主治医师左伟斌等3位医师,以“健康讲座+...……更多
关爱乳腺健康 守护美好人生
本文转自:三亚日报三亚中心医院开展义诊:关爱乳腺健康 守护美好人生专家正在坐诊。本报记者 冯晨阳 摄本报讯(记者 冯晨阳)每年10月为世界乳腺癌防治月,每年10月25日为“爱乳日”。当天,三亚中心医院(海南省第三人...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
...身器材训练和家庭趣味运动会。①保健操可选择太极拳、瑜伽等运动,适合大部分家庭全家人一起参与;②家中可常备一些小健身器材,例如跳绳、哑铃、臂力器、俯卧撑垫等,进行家庭健身比赛;③开发一些有趣的宅家运动游...……更多
...福建省龙岩地区,聚焦乡村小学女教师群体,帮助其解决身心健康困扰,提升教学管理水平,为女性教育工作者提供更加公平的职业发展机会。项目还将围绕“健康关爱行动”“领军人才培养计划”“权益保障公益活动”三个主...……更多
憋的太久,女人可能会出现的四个表现,男人一定要懂
...例如月经不调、失眠、焦虑等问题。丈夫需要关注妻子的身心健康,尽量减轻她的压力,鼓励她适当地释放情绪,同时寻求专业帮助。在夫妻生活中,性生活的和谐对于维系家庭关系至关重要。当女性出现上述情况时,丈夫需要...……更多
滨州市妇联将围绕三个篇章开展系列活动纪念“三八”国际妇女节
...神乐园和充电驿站。开展一线巾帼典型疗休养活动,促进身心健康,增强获得感和幸福感。 ……更多
一个女性长时间“独处”会带来哪些变化呢?主要有以下两点
...,一旦遇到合适的男性,最好能尽早陷入爱河,以免影响身心健康。美好的爱情才是让女性充满魅力的最佳途径,在爱情的滋养下,她们必定会变得越来越美丽。总的来说,当女性走入爱情,在男性的疼爱与呵护下,相信她们会...……更多
女人长期处理这三种状态,将毁掉一个家庭,希望你没有!
...和教导而行为失范。这种家庭环境不仅不利于家庭成员的身心健康,还可能影响整个家庭的未来和发展。因此,女性应该学会承担家庭责任,为家庭的幸福和和谐贡献自己的力量。要积极参与家庭事务的管理和决策,关心家庭成...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...的乐趣,还能够帮助女性从容应对生理周期的挑战,保持身心健康。 三:乌鸡(乌鸡汤)乌鸡以其肉质细嫩、营养价值高著称,在女性滋补食材中占有一席之地。它富含蛋白质、铁、锌等矿物质以及多种维生素,特别适合补血...……更多
金佰利中国携手中国儿童少年基金会 为15万医护人员送去暖冬慰问礼
...童少年基金会,开展医护人员慰问活动,守护医护人员的身心健康。金佰利旗下高洁丝和舒洁品牌向北京、上海、天津、南京、杭州、成都等地区近百家医疗单位捐赠了58.7万余包爱心慰问物资,为广大医护人员送去暖心关爱。...……更多
...福建省龙岩地区,聚焦乡村小学女教师群体,帮助其解决身心健康困扰,提升教学管理水平,为女性教育工作者提供更加公平的职业发展机会,共同促进乡村教育繁荣发展。国投集团党组书记、董事长付刚峰表示,国投集团发起...……更多
...福感、安全感,胜利石油工程公司管具技术服务中心开启关爱员工心理健康系列行动,做实做细各项员工关怀。他们本着“统筹兼顾,因地制宜”的原则,根据员工的兴趣爱好不断完善基层硬件设施,打造职工书屋、健身房等特...……更多
...访谈,受访学生年均约4.5万人次。为了能多领域、多角度关爱青少年,志愿讲师团还积极与多部门联动共育,配合公检法、总工会、关工委等各界做好未成年人犯罪社会矫正工作、应急事故心理疏导工作等,为青少年的健康成长...……更多
已人到中年的女人,应该拼的已经不是老公,而是这四样东西
...尝试采用不同的方法来维持心态的平稳,比如进行冥想、瑜伽、深呼吸等放松身心的练习,还可以与亲朋好友沟通和分享感受。通过这些方式,当我们能够在生活中保持平稳的心态时,我们将能够更好地面对各种挑战,同时也会...……更多
岱岳农商银行举办“关爱女性健康 守护巾帼力量”健康知识讲座
为提高女职工的健康知识水平,增强自我关爱意识,3月6日,在第114个“三八”国际妇女节即将到来之际,岱岳农商银行举办“关爱女性健康 守护巾帼力量”健康知识讲座,全行女职工通过现场和视频转播的方式共同参加了此...……更多
“命苦”的女人,有三处比别人小,越老越明显
...习惯以及心理上的问题。因此,我们应该关注这些女性的身心健康,给予她们更多的支持和关爱,让她们能够更好地面对生活中的挑战和困难。一、外貌方面的困扰在外貌方面,一些女性可能会觉得自己比别人更加“命苦”。例...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00