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...体的正常运转。如果阳气不足，就会导致身体机能减退、抵抗力下降、容易患病等问题，而阳气过盛则可能引发上火、烦躁不安等症状，因此，保持阳气的平衡对于维护身体健康至关重要。阳气不足的人，身体或有5处“表现”...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...是气候从凉爽到寒冷的过度。大自然界中阴阳开始转变，阳气渐退，阴气渐生，阴盛则寒，寒性凝滞，寒主收引，体质偏弱、阳气偏虚的人群很容易受“寒邪”的影响，从而出现诸多不适症状。中医药素来强调“未病先防、已病...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
...早上随着天亮而起床，这样可以帮助身体聚集阳气，增强抵抗力；二、合理饮食，温补为主在饮食上，寒露时节应以温补为主，避免食用生冷、辛辣的食物；黑芝麻、核桃、红枣等食物都是不错的选择，它们既能温补身体，又能...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
本文转自：兰州日报新冠愈后恢复期 中医康复来帮忙我市部分医院开设新冠康复诊疗门诊【本报讯】感染新冠病毒后，多数患者表现为体虚、乏力、咳嗽、鼻塞、味觉异常，也有一些患者自觉记忆力减退、情绪抑郁，还有一些...……更多
2023-01-12 01:56:00诊疗,康复,部分,医院,康复,患者
...主要表现就是全身没劲，气短困倦。另外，气虚的人往往抵抗力差易感冒，爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题，也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”，或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议：...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...的皮肤和呼吸系统普遍会感到很难适应，一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。《丹溪心法》中记载的玉屏风散比较适合这类人群在霜降时节当作保健茶饮来使用。组成：防风...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...阳气封藏于体内，体表阳气的供应相对就会少一些，人体抵抗力就会弱一些，容易被外邪侵扰。而鼻炎、鼻窦炎长期发作的朋友，由于疾病消耗了大量的正气，阳气是更加不足的。阳气不足、肺卫不固，就会使得外邪更容易入侵...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...对穴位的温热刺激，温煦阳气，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、防病治病的效果。据悉，山东省中医院儿科常年来开展化痰膏、口疮膏、止遗膏、敛汗膏等外治疗法，积累了丰富的膏药外治经验。每年会在“三伏”“三九”前...……更多
2023-11-15 09:00:00山东省,穴位,山东,中医院,儿科,小儿
...温变化又大，过早减掉冬衣，身体可能难以适应，会导致抵抗力下降，诱发呼吸系统疾病。” ……更多
2023-02-14 06:13:00时节,养生,阳气,多风,气温,有利
...有利于身体的新陈代谢，并能够增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒。6.调理月经：艾草具有温经散寒、活血通络的作用，能够调理女性的生理周期，缓解痛经、月经不调等不适症状。同时，泡脚时足部的温热作用还可以...……更多
2024-04-02 12:42:00功效,中医,理论,作用,循环,身体
...阳克寒，达到温阳散寒、补虚利湿的目的，从而增强人体抵抗力，预防和根治“冬病”。徐道明介绍，“三伏灸”遵循《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，在三伏天采用艾灸的方式，利用大自然阳气最强的时候，趁着人体腠理...……更多
2024-06-19 05:37:00时机,艾灸,道明,阳气,脾胃,红糖
...，供大家参考。抑郁产生的原因分析：1、独处少交流，阳气易受损。人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。人体的元神即是阳气，...……更多
2024-04-27 00:28:00成因,抑郁症,中医,角度,专家,阳气
...，通过调整阴阳、扶正祛邪等原则，增强人体的免疫力和抵抗力，预防和治疗这种病毒。当然，我们也要注意现代医学的研究和进展，积极寻求有效的治疗方法和疫苗。只有这样，我们才能有效地应对这种病毒的威胁，保障人类...……更多
2024-06-03 11:06:00僵尸,美国,人类,检测,行动,病毒
冬季是自然界万物闭藏的季节，人体阳气潜藏于内。由于阳气闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为，肾为“先天之本”“生命之源”。肾的生理功...……更多
2023-12-15 11:55:00肾气,阳气,人体,骨骼,作用,精气
...、鼻塞、流清涕等症状；还包括寒邪直中于里，伤及脏腑阳气者，称为“中寒”，常见的是肚子受凉，寒邪直中脾胃，脾阳受损，一般会出现腹痛、呕吐、腹泻等症状；寒邪侵入肺部，一般会出现咳嗽、哮喘、咯稀白痰等症状。...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...11时~13时是午时，也是心经最旺的时候，心属火，正午时阳气最旺，此时出去走圈，不仅仅是为了运动，更多的是为了吸收天地之阳气。
02调节情绪七情过度，容易导致人体的气机郁滞、气血不调，甚至脏腑机能失常。过喜、过...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...累和熬夜；可以选择八段锦等节奏和缓的运动，提高自身抵抗力；饮食上可以服用玉屏风散等制剂，也可以服用些红茶、黑茶等性质温和的茶类，多吃些应季的青菜、荠菜、马兰头等蔬菜。 ……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
...康且愉快的冬季。首先，寒邪侵袭万物，对于孩子来说，抵抗力相对较弱，更容易受到寒冷天气的影响。因此，给孩子穿衣保暖十分重要。中医认为，“寒从四末而入”，也就是说先保护好手脚，这样可以减少寒气进入体内的机...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病，最好随着气温变化增减衣服。梳头百下，通达阳气春季每天梳头是很好的养生保健方法，这...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...热盗汗、大便秘结、小便短黄等症状的人。热证患者体内阳气偏盛，阴气不足，不宜过用温热之品，以免助火伤阴。3.阴虚：如肝肾阴虚、肺阴虚等，导致腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、干咳少痰等症状的人。阴虚患者体内阴...……更多
2024-06-03 10:16:00黄芪,疗效,药材,黄芪,补气药,党参
...规律来调整衣食起居，以调摄人体阴阳平衡。夏季时分，阳气升腾，万物充分接受太阳的照耀，呈现出积极的生长代谢状态，是天地万物繁茂秀美的时节，是养“长”的季节。因此，此时养生总原则要合于夏季时令特点，注重顺...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...养阳”是中医因时制宜养生的原则之一，春夏之时自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，护养体内阳气，避免耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况，才能达到养生保健的目的。哪些表现提示阳气不足阳气充足是人体各机能正常运作的...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...保持健康；而“免疫”是指机体对外来的病原微生物具有抵抗力，而不患特定的传染或感染性疾病，这就与“正气”的概念十分贴合。中医药学认为人体“正气”来源于先天的禀赋与后天的滋养，两者缺一不可，这也可以理解为...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
...肠蠕动，起着血管清道夫作用，以其补益肝肾而增加人体抵抗力作用，但对于“热身”或有积火、痰湿者不宜吃用。2、春笋春笋，性味甘微苦，能解除胃肠燥热、通便理气去瘀，因其含较多纤维素，大便稀溏者不宜多食，风湿...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解头痛、咳嗽、乏力、腹泻等症状。冬至过后进入“三九”，采用“督灸”疗法，可以大补阳气，驱赶病邪，效果尤佳。耳穴贴。“耳者，宗脉之所聚也”，...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...气候变化影响人体自然规律，手法作用对人体进行元气或阳气补充，重新激活、引导人体自愈机能，康复疾病或改善症状。且具有摄生保健作用，拥有自己的独特康复疾病特征。(3)实施调理过程中，手法紧扣天气五季人体机能变...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...，食用鱼、猪肉、蛋补充优质蛋白质等。夏季是人体蓄积阳气的季节，所以切忌图一时之快而食用生冷过量，伤及阳气。情志养生立夏后，人体要顺应天气的变化，重在养心。中医认为，五脏之中的心对应夏，“心为一身之主，...……更多
2023-05-09 08:06:00阳气,养生,炎热,饮食,起居,人体
...芪、炒白术、桂枝、防风等。【适应证】体质下降，增强抵抗力等。【功效】补中益气，固卫强体。密花膏【组成】鸡血藤、厚朴花、合欢花、玫瑰花、菟丝子等。【适应证】月经不调、黄褐斑、更年期综合征等。【功效】补血...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用，适合于虚寒性疾病的治疗，受到众多患者认可。62岁的刘阿姨（化姓）左肩关节疼痛已有2年，手臂不能用力上举和后背手，外展也受限，...……更多
2024-01-06 15:42:00中医医院,襄阳,阳气,火龙,疗法,中医
...物，适当地捂一点，对身体健康有好处，尤其是小孩子的抵抗力较低，初春时急着减少衣物，可能会使身体受寒，诱发疾病。春天要“捂”，也得讲门道，捂对部位，能起到养生保健作用。“春捂”时第一个需要保暖的部位是头...……更多
2024-03-15 13:17:00门道,气温,阳气,部位,保暖,身体
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