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经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
黄花菜啊,这可是咱中国南方挺常见的一种野生蔬菜,当然啦,也有人特意去种它。你看它叶子绿油油的,花儿黄澄澄的,就是因为这颜色,大家都叫它黄花菜。在咱们中医眼里,这黄花菜可是好东西,能帮我们清热解毒、润...……更多
远离“祸根”,远离脑梗塞
...含有大量的胆固醇,特别是动物内脏中,如猪肉、猪肝。建议脑梗患者减少或不吃高胆固醇的食物,可适当增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)食物的摄入,如鱼类、富含纤维素的食物、多吃大豆制品及摄入足量的维生素C*远离高...……更多
红菜头紫的穿搭技巧
...气,这两种基础的配色能让红菜头紫最大程度的日常化,建议把红菜头紫放在上半身,亮色还有提升视觉重心的作用,有利于显高。2、用大胆的反差色撞色红菜头紫所谓撞色就是冷色和暖色的结合,红菜头紫是暖调的颜色,所...……更多
平阳贝壳口腔门诊部:提供个性化诊疗方案
...院鼓励患者定期体检,建立健康档案,提供口腔健康管理建议,帮助患者养成良好的口腔保健习惯,预防口腔疾病的发生。平阳贝壳口腔门诊部凭借职业团队、可靠设备、个性化治疗、多元口腔服务、温馨就诊环境以及诊后关怀...……更多
...、政策支持等方面进行了深入探讨和交流,并提出了工作建议,一是加强技术标准的研究,确保新能源休闲渔船检验工作的顺利推进;二是加大与海事部门的沟通协调,跟踪新能源休闲渔船检验标准的制定情况;三是提倡运用新...……更多
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
...浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰建议,夜宵应在睡前1至2小时吃,比如说,计划12点睡觉,可在10点左右吃夜宵。夜宵的选择应尽量以清淡、低热量、易消化的食物为主,食物中的蛋白质和脂肪含量不宜过...……更多
山东健康科普专栏|纯净水、矿泉水、自来水该怎么选?
...喝水?在温和的气候和低身体活动水平下,成年男性每天建议饮水量1700毫升,成年女性每天建议饮水量1500毫升。如果天气炎热或者进行了大量体力活动,可以适当增加饮水量。不喝生水:生水可能含有细菌或寄生虫。少量多次...……更多
82岁阿婆肚子里长“包块”还会“跳动” 险些爆血管
...瘤的患者,如男性直径>5.0厘米,女性直径>4.5厘米,建议手术治疗。未达到手术指征的患者,建议每年复查腹主动脉CTA,并需要监测和控制血压,防范于未然。如果瘤体直径增长速度过快(每年增长>10毫米),也需考虑尽...……更多
《竹编土工格栅》国家标准通过审查
...和审查,并就检测方法、检验规则等方面提出修改意见和建议。经表决,与会专家一致同意该国家标准通过审查,建议标准起草组根据审查意见对标准送审稿进行修改后形成报批稿,尽快上报国家标准化管理委员会审批。据了解...……更多
...而抗菌药对病毒感染无效,仅对细菌感染有效。因此,不建议家长盲目过早使用阿奇霉素、头孢类抗菌药等。另外,家长不要仅凭病原学检测结果判断病因。病原学判断需要丰富的经验,仅凭借检测结果盲目确定为某种病原体感...……更多
李行亮和女儿穿汉服录视频,麦琳退掉的不是汉服,是小女孩的面子
...任和角色。第二个问题:麦琳以后该怎么办?有人提出了建议,认为既然进了有钱人的圈子,自己不自信不漂亮那就提升自己啊,反正有钱花钱,多多上课,把自己变得优秀,这样不是更好吗?还有人建议麦琳找个班上,从家里...……更多
...孩子成长至关重要的问题,我也会诚恳地分享我的意见和建议”。裕尧从小喜欢跟文字打交道,喜欢看书、写小说等,所以书信沟通成效比较明显。但是,书信沟通并不是适用任何场景和所有孩子,裕尧妈妈也给出了建议,青春...……更多
...心脏起搏器,但高大伯觉得不那么严重,没有接受医生的建议。此后,他的病情控制得还算不错。直到去年12月,高大伯出现持续咳嗽,随之而来的是没力气、频繁拉肚子、恶心吃不下饭、胸闷气急等情况。高大伯到浙大一院就...……更多
糖尿病患者皮肤出现色素沉着是怎么回事?
...表面的葡萄糖含量升高,从而使皮肤细胞中的色素沉着。建议糖尿病患者及时调整饮食习惯,积极控糖。微血管病变:长期高血糖状态会导致皮肤微血管病变,影响皮肤的正常代谢,进而引发皮肤色素沉着。胰岛素抵抗:糖尿病...……更多
膝关节骨质增生,如何锻炼才好记好这3个要诀
...度,一旦出现剧烈疼痛,应立即停止锻炼,并寻求医生的建议。同时,要保证锻炼过程中的姿势正确,避免因姿势不当导致的膝关节损伤。要诀三:坚持长期锻炼膝关节骨质增生患者要想取得良好的锻炼效果,需要坚持长期锻炼...……更多
专家提醒:不良饮食习惯是疾病的重要原因!
...如何改善饮食习惯,走上健康之路呢?以下是一些实用的建议:合理搭配膳食:中医讲究“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,意味着我们的饮食应该以谷物为主,辅以适量的水果、肉类和蔬菜;定时定量:遵循“早...……更多
揭秘甘罗的智慧:智破秦始皇要吃公鸡蛋难题
...父解释了公鸡蛋的不存在性,并提出了一个解决方案。他建议祖父以其他方式来满足秦始皇的需求,比如寻找其他被认为具有长生不老功效的物品或方法。甘罗认为,只要能够满足秦始皇的需求,任务就可以完成。五、秦始皇的...……更多
“一天仅吃一根萝卜”的讨债大叔发声
...清,他此行是为了讨回欠款。目前,他收到了多位律师的建议,后续或将走法律程序。记者了解到,昌都丁青县相关部门已介入处理此事。萝卜大叔(网络视频截图)近日,一段“绿皮火车上大叔一天只吃一根萝卜”的视频在网...……更多
布料背后的霸权:揭秘管仲如何征服七国
...主,齐桓公一心想征服旁边的鲁国和梁国,一代名臣管仲建议说:主上不用急,按照我说的做,不用一兵一卒就可以灭了这两个国家。怎么做呢?首先,自齐桓公开始,穿一种叫做“锑”(古代的一种可以做成布料的农作物)的...……更多
高科技增幅器开启!小号也能全身增幅+11
...增幅打造啦,那么当前版本都有哪些小号增幅打造的相关建议呢?想要了解的小伙伴就跟随笔者一起来看看吧!【一】增幅秘药增幅秘药可以提升普通增幅的成功率,小伙伴们在增幅前不要忘记使用哦!(增幅秘药不会对安全增...……更多
京万红龙年健康提示:春节亮厨艺小心“利刃热油”
...榜“中国家庭常备药皮肤科用药”的品牌。外敷药物后,建议用干净的纱布、棉条等等覆盖伤处并进行固定,这样既可以帮助药物浸润又能避免细菌等病原微生物侵犯皮肤破损处,还有助于保持伤处干燥。切记不要听信酱油、牙...……更多
...米,但最好不要在接近临界点的地方安装,不利于探测,建议在左右两只储罐上方各加装一只。”专家的建议被企业安全员一一记下。“这样的检查很管用,为企业拧紧‘安全阀’,不仅告知有问题,还告诉我们缘由和如何整改...……更多
四川南部:让帮扶村群众温暖过年
...难群众表示感谢,并向村两委征集在帮扶工作中的意见和建议,指导解决帮扶工作推进中遇到的实际困难和帮扶需求,围绕下一阶段工作共同出谋划策。同时,公司领导心系困难群众,为帮扶村部分相对困难群众送去了被子、大...……更多
九三学社眉山市委会召开领导班子2023年度民主生活会与述职述廉会
...征求意见等方式,广泛征求并汇总基层组织及社员的意见建议,为开好民主生活会打下了坚实基础。会上,李建兴代表领导班子围绕民主生活会主题开展对照检查,查摆存在的主要问题,深入剖析原因,提出相应的整改措施。班...……更多
...,在互动交流中把党的理论政策讲实讲透。收集一条意见建议。坚持党建引领网格治理,构建“乡党委-村党组织-网格党小组-党员联系户”四级网格体系, 充分发挥266户党员联系户“一线哨兵”作用,积极与群众沟通联系,收...……更多
中国银河给予医药生物推荐评级,低估值下医药有较好安全边际
...药消费等预计也会持续增长。2024年医药行业投资前瞻及建议:医改政策在2024年预计将依然是行业的核心变量,对医药工业而言,将更加注重研发有临床价值的产品和服务,创新导向显著。我们建议医药投资着眼长远,布局受益...……更多
齐鲁师范学院高中联盟学校第一次专家进校视导活动在巨野成功举办
...教学举措,存在的发展困惑与难点,及对学校下步发展的建议。座谈会后,举行了视导反馈交流会。联盟校参会人员一一发言,谈观摩感受及对巨野一中发展的建议。4日上午,活动开展了导师送教活动。导师组成员、济南历城...……更多
女人在爱上一个人的时候,会有一些行为
...好珍惜她,因为她很有可能爱上你了。以下是一些具体的建议:不要错过她的暗示:如果一个女人对你有好感,她会通过一些暗示来表达自己的爱意。如果你能够敏锐地捕捉到她的暗示,那么你就可以向她表白。勇敢地表白:如...……更多
龙腾传世充值攻略 龙腾传世土豪该怎么玩
...很难续,但是也会有存在虚战的情况,100万以下的话,我建议我只能给你们一些建议,就是100万以下的玩家不要把重心放在诛仙套上,然后就是你可以在高一点的战力在考虑去做诛仙相关的装备,因为这样的话,你装备基础好起...……更多
张含韵穿拼接牛仔裙很大胆,意外显得很时髦
...又能保持时尚感。不过话说回来,这种款式真的很挑人,建议姐妹们谨慎尝试...(算了,这个时尚建议以后再说吧)咦?我好像又跑题了。但是不得不说,张含韵现在的穿搭真的很有个人风格,就像那些高定品牌一样,明明是\"...……更多
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山东健康科普专栏|高温天气,护“孕”有方
高温天气不仅可能导致中暑、脱水等急性健康风险,还可能对孕期和产后的身体健康造成潜在的威胁。热浪对孕产妇的健康影响孕妇由于体内激素水平的变化
2025-07-30 10:35:00
它是威胁女性健康的“粉红杀手”
男性一样要重视 往往发现晚、预后差杭州日报讯 在所有肿瘤中,乳腺癌堪称威胁女性健康的“粉红杀手”。世界卫生组织发布的数据显示
2025-07-30 06:55:00
成天“快乐水”不离手 13岁男孩查出15颗蛀牙
医生:这些饮料比可乐更毁牙 日常护牙习惯很重要每日商报讯 13岁的男孩天天(化名),是个不折不扣的“饮料爱好者”,书包里
2025-07-30 07:26:00
热射病现场急救 牢记“三字诀”
李海林 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)急重症医学中心主任吴伯很节俭,近段时间家里房子装修,他临时租住在家附近一间低楼层潮湿的老房子里
2025-07-29 08:25:00
打嗝停不下来?她竟查出中风
庞学明 杭州市临平区中西医结合医院神经内科副主任医师打嗝,大家都经历过,喝点水或憋憋气,通常就好了。但如果打嗝顽固持续
2025-07-29 08:25:00
淄博市妇幼保健院暑期减重夏令营火热报名中!
近些年来超重和肥胖在全球流行,2018年我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%,与2002年相比大幅增长,儿童超重和肥胖人群也呈逐年递增趋势
2025-07-29 08:46:00
世界肝炎日丨6个肝炎误区,看看你能识别几个?
乙肝、丙肝悄无声息地传播,甲肝、戊肝因“食源性爆发”扩散,加之肝炎慢性化率高、长期损伤不可逆等特点,让不少人谈肝炎而色变
2025-07-29 10:58:00
苏果 29 周年庆溯源行:见证“润家”饮品生产全程,消费更安心
随着健康消费理念盛行,消费者对饮品的要求已从单纯“解渴”,转变为追求“健康”“安全”“天然”。数据显示,越来越多人选购饮品时
2025-07-29 11:28:00
南京土菜馆推荐:一口吃进金陵烟火气
想感受南京最地道的市井风味?那些藏在街巷里的土菜馆才是老饕们的秘密基地。今天就带你探寻五家口碑超赞的本地好味道,每一口都是浓浓的南京情怀
2025-07-29 11:28:00
突破控糖瓶颈 中西结合寻新路 “糖友”患者重获生活自由
鲁网7月29日讯(记者 齐征)近日,57岁的孙女士,带着困扰她十余年的糖尿病难题来到淄博世博高新医院。十多年来,口服降糖药似乎逐渐“失效”
2025-07-29 12:01:00
西安远大中医皮肤病医院多位京陕专家亲诊+治疗补贴再升级 公益活动8月限时开启
暑期是青少年白癜风的高发期,由于学习压力、生活作息改变以及频繁的户外活动,不少学生正遭受白癜风的困扰。白癜风不仅影响外貌
2025-07-29 12:34:00
云南结石病医院:无创取石助力重获健康
在人体泌尿系统中,肾结石堪称“沉默的杀手”。它们悄然生长于肾盏肾盂,初期往往没有任何症状,却在日积月累中悄然损害肾功能
2025-07-29 12:39:00
中西医结合解疑难,粤黔专家联手助她当上宝妈
“这五年来,我跑遍了不少地方,尝试了各种方法,可肚子始终没有动静,我还能有自己的孩子吗?” 一年前,在广东省中医院贵州医院妇科诊室里
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东城中医医院专家柴雨欣:“咳”不容缓,儿童咳嗽小科普
柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-07-29 14:34:00
“声动杏林 启医风采” 启东市人民医院举办青年主持人大赛
为打造一支政治过硬、业务精湛、作风优良的青年人才队伍,充分展现新时代医务工作者精神风貌。近日,由启东市人民医院党政办公室
2025-07-29 15:35:00