• 我的订阅
  • 头条热搜
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...要器官,养肝不仅关乎我们的身体健康,更与情绪平衡、免疫力息息相关。那么,在这个春意盎然的季节,如何通过饮食来滋补肝脏呢?接下来,将为您介绍春季养肝的美食选择,让我们一起用美食呵护身体,感受春天的气息。...……更多
男人不能吃“香菜”?“肾虚”源头是香菜?看完或许你会明白
...油腻的菜品加上一点香菜,或许能够帮助我们改善油腻的味道,而且在烹饪食物的过程中加入香菜也是会给我们提味的。看了这篇文章,大家应该知道香菜我们到底适不适合吃了吧,不要再相信那种没有科学依据的谣言了。今天...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...护视力健康的关键,尤其对夜视力有显著改善作用。增强免疫力:它的丰富蛋白质和维生素C内容支持免疫系统,抵抗疾病入侵。缓解便秘:高含量的膳食纤维有助于肠道健康,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。心脏健康的益友:...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,每周吃2次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...中汤汁收浓关火,翻拌两下盛出来。红烧鳝鱼段就做好,味道鲜美,香辣下饭,一点腥味都没有。三、海参推荐食谱:【排骨海参汤】 所准备的食材有:海参、排骨、山药、姜片、香葱具体做法:1、海参可是一个大补食材,是...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...冬日里的健康宝藏,拥有缓解身体不适、补充水分、提升免疫力等多重功效。在接下来的内容中,我们将深入探讨这些水果的种类、营养价值,以及如何将它们融入日常饮食中,帮助我们度过一个更加舒适健康的冬季。冬季上火...……更多
...展思路,依托地理优势,引导在家村民发展养蜂、白莲、竹荪菇种植等产业,通过党建引领,推进支部盯在产业增收上、党员聚在产业增收上、群众富在产业增收上,实现了家家有产品、户户有收入。狠抓农业产业发展,全面完...……更多
...为治疗水肿的辅助食品。适于煲汤,或制作寿司类食物,味道鲜美。黑木耳为食用菌上品,是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...来源。维生素C,作为一种强大的抗氧化剂,不仅能增强免疫系统,还有助于皮肤和骨骼的健康。一份中等大小的西红柿大约能提供日推荐摄入量的28%的维生素C。而且,这种维生素在烹饪过程中相对稳定,使西红柿成为日常饮食...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...生素C等多种对健康有益的营养成分,这些成分对于提高免疫力、促进新陈代谢、预防贫血、增强体力等方面都具有积极作用。因此,适量食用羊血不仅可以滋补身体,还可以改善肤色,使人看起来更加精神焕发。在现代社会,...……更多
韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...含蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,对于提高免疫力、促进消化有着显著的作用。而另一位初秋的美味代表就是鸭梨了。鸭梨味甘甜,多汁可口,是夏秋之交的时令水果。它富含维生素C、维生素E、膳食纤维等,有助...……更多
这三种“红色”的水果,吃起来香甜多汁,在生活中你见过几种?
...也把这种水果叫做毛荔枝。而这种红毛蛋在吃起来的时候味道也特别的好吃,并且里面含有的钙质特别的丰富,还有维生素c的含量也特别的丰富。第2种香蕉就是红香蕉的,这种红香蕉是南阳香蕉,不过一般情况下人们都是叫做...……更多
眼部皱纹用什么眼膜眼霜去除?去皱抗衰眼膜眼霜品牌排行榜
...霜 效果指数:★★★★眼霜质地细腻水润,很好推开,味道是很素雅的淡淡的味道,并不会很浓郁,眼霜上面的滚珠是吸在顶上的,不易脱落。NO.9>>>瑞拉迪雅芙丝黄金钻石眼膜效果指数:★★★★这款眼膜可有助于改善...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...身无力、精神状态不佳的症状得到改善。同时也能够提高免疫力,能够抵抗细菌和病毒的侵入,而里面的胡萝卜素,也可以起到保护视力的效果,能够改善眼睛干涩。每天坚持“桑葚干泡水”喝,后来怎么样了?5个好处或不请...……更多
鸡爪这么做,三锅都不够吃,闻着就流口水,再也不用去外面买鸡爪
...效抑制高血压,鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。平常在家闲着没事,美食君就会买鸡爪做着吃。然后打来自己喜欢看的电视剧或者综...……更多
黑木耳和它天生一对,每周吃一回,调节三高,清心除烦
...维素等营养价值,适当吃一些黑木耳可以养胃润肠、增强免疫力、预防便秘。黑木耳可以搭配任何食材炒着吃,每次我都会搭配这食材,简单一炒鲜美营养,它就是——莴笋。一般冬天我们吃大白菜最多,营养高又便宜,其实莴...……更多
它是“蔬菜皇后”:一通便、二降糖、三降压,很多人都当垃圾扔了
...A有助于保护视力,维生素C是一种抗氧化物质,能够提升免疫力,维生素E则有助于延缓衰老。此外,红薯叶还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题,同时也对降低血糖、降血压有一定的辅助作用。红薯叶的...……更多
柑普茶,怎样品饮更“靠谱”?
...着森林山野气息的清香马上弥漫开来,透着甜甜的柑果肉味道。闻完香,更加迫不及待地想要冲泡柑普了。需要注意的是,小青柑和大红柑成熟度不同,大小不同,冲泡方法也不同。小青柑迷你小巧,适合一颗一泡,大红柑属于...……更多
北方人小寒吃什么
...化吸收。鸡肉的营养价值高于红肉,吃鸡肉能够提高人体免疫力。3、腊八粥小寒跟腊八节很接近,所以,很多地方在小寒这一天有吃腊八粥的习俗,在小寒这样寒冷的节气吃一碗食材丰富的热粥,既能提振食欲,还能暖胃驱寒...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...口感与糯米的香甜相结合,让人回味无穷。这些美食不仅味道美好,而且也适合各个年龄段的人食用。无论是南瓜糯米球还是糯米南瓜盅,都是秋天里一道美丽的风景。希望大家在品尝美食的同时,也能领略到秋天的诗意与神秘...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...蛋中的营养素,如维生素A、D、E等,对于保护视力、增强免疫力也有着积极的意义。姜,在猪脚姜中扮演着驱寒暖身的角色。它含有辛辣成分,能够刺激血液循环,使身体产生温热感。同时,姜还具有抗炎、抗氧化等多种生物活...……更多
鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜
...蛋经过高温会产生“美拉德反应”,结果是释放出鲜美的味道,使得菜肴格外的鲜美。鸡蛋和许多蔬菜都可以搭配,有人称之为“百搭菜”,西红柿炒鸡蛋绝对是国民菜的精品,辣椒炒鸡蛋是北方菜中的佼佼者,韭菜炒鸡蛋则是...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...进食欲。5、肉汤含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。产妇吃什么下奶1、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...和矿物质的新鲜蔬菜和水果有助于增强肝脏的解毒能力和免疫力。4、控制脂肪摄入:避免过多摄入高脂肪食物,以免加重肝脏负担。5、限制酒精摄入:酒精是肝脏的“天敌”,长期大量饮酒会导致肝脏损伤。对于肝功能不佳的...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...、维生素E等。芭乐果是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,并有助于身体对抗自由基的损害。2、矿物质芭乐果含有丰富的矿物质,如钾、镁、铁、钙等,对于维持身体的正常生理功能非常重要。3、纤维...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...剂,在人体内发挥着多重作用。研究表明,硒能有效增强免疫系统,对抗日常生活中的压力和环境污染带来的负面影响。在蒜苗中,硒的含量是其它许多蔬菜难以比拟的。另一个重要成分是叶绿素。叶绿素不仅给蒜苗带来鲜亮的...……更多
“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或有这几个缺点,需注意
...型问题的研讨从未中止过。根据研讨,……1. O型血的人免疫功用和抵抗力都很强,能够很好地保护身体,防止各种疾病和病毒的侵袭。2. O型血的人推陈出新旺盛,生命力旺盛,可是过度疲劳会影响身体健康,所以在日子中需求...……更多
给鸡蛋涂层膜就能保鲜?
...线。◎本报记者 陈 曦眼下,春节的脚步越来越近,年的味道也越来越浓。逢年过节,许多人喜欢把鸡蛋当作贺礼。近来,有网友在储备年货时发现,自己买的鸡蛋上有一层膜。那么,这层膜到底是什么?它会不会有食品安全风...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...和脂肪酸等,常吃能补充身体所需的各种微量元素,增强免疫力。特别是在立冬后,多吃点泥鳅,能帮你驱寒保暖,还能滋补身体,促进血液循环,真是冬天里的一道好菜呢!所以啊,立冬后的这段时间,咱们就多吃点泥鳅,不...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...各种食材中,胡萝卜无疑是备受青睐的蔬菜之一。它不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,具有诸多健康益处。然而,我们在享受胡萝卜的美味时,却有一个需要注意的问题——胡萝卜的“死对头”。以...……更多
江西宜丰:“红心”助振兴 结满“致富果”
...通过开展座谈、调研、经验学习等举措,在因地制宜发展竹荪、有机稻等特色种植,持续拓宽农民增收致富渠道,着力打响“黄垦古寨”品牌,以多元化的产业发展助力乡村振兴。又是一年丰收季,当一枚枚成熟的猕猴桃稳稳当...……更多
更多关于健康的资讯:
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00