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...整呼吸和身体运动来达到强身健体的目的。近日，历下区百合幼教集团开展以“承岐黄薪火，传中医经典”为主题的活动，让全体师幼了解八段锦的魅力。活动过程中，社区居民为全体师幼展示了八段锦并耐心地指导孩子们学习...……更多
2023-12-13 14:27:00历下区,历下,济南市,薪火,济南,幼教
...环有问题。假如是红色的，可能是心脏健康遭到要挟。3.光泽度改变健康人的指甲有必定的光泽度，但假如光泽度发生改变，阐明健康有一些问题。假如指甲前端有光泽，但中间部位和根部浮躁无光，多由慢性支气管炎或胆囊炎...……更多
2024-04-26 10:21:00指甲,症状,不好,观察,指甲,垂直线
...放，孩子们策划了剪彩仪式，积极筹备，设计停车牌、吹气球、制作礼花筒，忙的不亦乐乎，还特意邀请家长代表、幼儿代表和老师共同见证这个特殊而有意义的时刻。每天的小车位管理员都非常尽职尽责，提醒骑车来的小朋友...……更多
2024-03-14 16:12:00历下区,历下,济南市,济南,停车位,幼教
...体内阴阳失衡导致的一系列症状，如口干、咽痛、便秘和皮肤问题。中医认为人体健康状态是阴阳平衡的体现，而“上火”则是阳气过盛的表现。“上火”的成因可以多样，包括情绪压力、饮食不当、过度疲劳或环境因素等。这...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...可能是贬。但李阿姨知道，他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己，与几年前充满活力、红润有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...缓细胞的老化过程。经常食用银耳可以保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生，延缓衰老的速度。同时，银耳还含有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。五、银耳的食用方法多...……更多
2024-01-14 12:10:00多好,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...、上海中医药大学教授曾指出健康的皮肤大部分是红润有光泽的，成年人出现黄疸，很可能是肝脏出现了病变，如肝癌、胆囊或胰腺癌变压迫胆管等疾病都有可能造成成年人出现黄疸。2.出现蜘蛛痣。蜘蛛痣是由于皮肤小动脉分...……更多
2023-10-19 17:39:00皮肤,疾病,皮肤,皮肤瘙痒,蜘蛛痣,肿瘤
...浴03睡前足浴可以促进血液循环、放松身心、缓解疲劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水，或加入足浴中药，将双脚浸没于温水中，浸泡至踝关节上10cm处约30分钟，以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温，避免烫伤，醉...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...病外，冬季也是心血管疾病、消化道疾病、类风湿疾病、皮肤病等疾病的高发期。中医专家提醒，面对冷空气，大家不仅要做好保暖，更要护好身体的“薄弱环节”，尤其是老年人和儿童，更要学会“冬藏”，防患于未然，才能...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...酸，有不错的保湿，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。2、酸...……更多
2024-02-09 07:32:00酸奶,酸奶,皮肤,角质,面膜,干燥
...有助于清除体内毒素，促进新陈代谢，使皮肤更加健康有光泽。（二）蓝莓：蓝莓是天然的抗氧化剂，富含类黄酮、维生素C和维生素K等营养素，对抗自由基的能力强大。它还含有丰富的膳食纤维和水分，有助于保持皮肤水润和...……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
...一种对于皮肤有益的营养物质，它能帮助皮肤保持弹性和光泽，预防皮肤干燥和衰老。那么，下面就让我们一起来了解一下富含胶原蛋白的食物以及如何制作营养滋补又美味的猪皮食谱吧！富含胶原蛋白的食材
1、猪皮猪皮是含...……更多
2023-11-01 12:34:00猪皮,滋补,养生,活力,皮肤,猪皮
...热，可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防止各类皮肤病。笔者曾带队参加四川汶川“5.12”抗震救灾，期间无条件洗澡，与同事均以白酒兑水擦身，无一例患皮肤病或“烂裆”者。三七止血法凡血症，不论胃出血、肺出...……更多
2023-01-09 21:07:00疾病防治,集锦,防治,疾病,方法,白酒
...急救作用。4.美容养颜：在中医美容理论中，面部肌肤的光泽和弹性与气血的充盈程度密切相关。巨髎穴作为面部的重要穴位之一，通过按摩或针灸这个穴位，可以促进面部气血的循环，增强面部肌肤的代谢能力，从而改善面部...……更多
2024-04-02 12:21:00止痛,功效,多种,面部,穴位,眼部
...、绿叶蔬菜等，有助于促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的光泽和弹性。4、多喝水保持皮肤的水分也是美白的关键。多喝水可以促进新陈代谢，帮助排除体内的毒素，使皮肤更加清爽透亮。建议每天饮水量不少于八杯，保持皮肤...……更多
2024-04-15 20:32:00美白,全身,皮肤,美白,皮肤,肌肤
...山楂和柠檬加适量冰糖一起熬成汤汁而成，具有清肠道，帮助肝脏排毒，降肝火的作用。柠檬不仅具有促进体内排毒，还具有养肝护肝的作用。山楂被誉为肠道“清道夫”，具有健胃消食，润肠通便的效果。山楂和柠檬一起熬汤...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...会出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则，在出现上述症状时，除了要多喝...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...注意保护脾胃不受寒湿侵害。特异性皮炎患者或容易出现皮肤过敏的患者，要注意保持衣物的干爽、透气，尽量穿着宽松、柔软的棉质衣物。饮食：省酸增甘《备急千金要方》中云：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”养护...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...能够促进皮肤的弹性，延缓肌肤衰老，让肌肤更加美丽有光泽。2.木瓜木瓜含有大量的木瓜酵素和维生素C，能够淡化黑色素沉淀，抑制黑色素的生成，缓解皮肤色素沉积，有助于斑点的淡化。此外，木瓜还能够促进皮肤代谢，消...……更多
2024-04-21 11:43:00斑点,肌肤,食物,肌肤,斑点,木瓜
...肠道排毒，增加肠道的吸收能力，有助于维持皮肤湿润和光泽。此外，硬质水果还富含维生素C，有助于提高免疫力和促进胶原蛋白的合成。3.海鲜海鲜类食物如虾、贝类等，含有丰富的蛋白质和微量元素，能够促进胶原蛋白的生...……更多
2024-04-21 11:48:00妙招,肌肤,食品,肌肤,豆制,豆制品
...，早晚使用，长效保湿，平衡肌肤水油，让肌肤水嫩富有光泽。每个人的皮肤都是独特的，所以需要根据自己的实际情况来调整护肤方法。『悦蕾海洋冰川水凝露』深润保湿的面部精华，保持肌肤的水润度，缓解面部的干燥紧绷...……更多
2024-04-05 18:44:00水油,皮肤,方法,皮肤,水油,冰川
...节能力，增强职业幸福感，营造和谐的心育环境，近日，百合幼教集团开展了以“中医养心、愈见初心”为主题的中医心理健康讲座，本次培训邀请了省妇幼保健院中医赵子萱医生。赵医生从中医角度，结合自身多年行医经验和...……更多
2023-11-09 15:35:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,心理健康
...陈代谢。同时，这些蔬菜还富含叶绿素，可以提升肌肤的光泽度和亮度。3.鲑鱼鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，这种脂肪酸具有抗炎和保湿的作用，可以有效地消除肌肤暗沉和干燥问题。此外，鲑鱼还是一种富含高蛋白质的食材，可...……更多
2024-04-21 12:38:00粗糙,食物,皮肤,肌肤,猪蹄,粗糙
...素C，维生素C是皮肤的重要营养素，能够有效增强皮肤的光泽度和弹性，减少皮肤暗沉和老化。多吃柑橘类水果，能够让你的皮肤逐渐变得亮泽健康。2.番茄
番茄中含有丰富的番茄红素，它是一种强效的天然抗氧化剂，能够有效...……更多
2024-04-21 12:53:00粗糙,食物,皮肤,推荐,问题,皮肤
...流手账”，以手帐的方式动员居民发现问题、反应诉求，帮助社区提升未诉先办，有诉即办的工作治理水平。这种新颖的方式受到了居民的好评。
在垃圾分类点位，小朋友们热情的参与制作活动，首先寻找自己喜欢的材料，或...……更多
2023-11-20 14:40:00华亭,嘉年,百合花,嘉年华,互助,百合
...着年龄增长，人体阴液会逐渐减少，导致身体出现干燥、皮肤老化、头发变白等问题。阴液不足还会引发失眠、记忆力减退、性功能减弱等老年病症。因此，滋阴养生成为了维持健康、延缓衰老的重要手段。滋阴的方法有很多，...……更多
2024-03-13 10:27:00越来,年纪,活力,越来越,养生,身体
...好的饮水习惯，让皮肤得到充分的水分补充，焕发出健康光泽。扩写：喜欢喝水是一种良好的生活习惯，不仅仅有益于皮肤保养，更有助于身体的健康。充足的水分摄入可以维持身体的内部环境稳定，促进血液循环，排除废物和...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
...该如何对抗它们呢？一、黄疸：肝胆湿热的标志黄疸是指皮肤、黏膜和眼睛呈现黄色的现象，常见于肝炎、胆结石、胆管炎等疾病。中医认为黄疸的主要原因是肝胆湿热，湿热阻滞肝胆经络，导致胆汁分泌不畅，胆红素代谢紊乱...……更多
2023-11-21 16:16:00三黄,寿命,对抗,中医,黄疸,症状
...气伤津；还会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙、失去光泽，或出现痤疮、雀斑、黑斑等。“中医对‘毒’的认识历史悠久，主要是指脏腑功能失调、气血津液运行不畅产生的病理产物，如痰湿、瘀毒、寒毒、热毒、湿毒等。...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...脾和胃的功效。手持艾条点燃一端，对准施灸部位，距离皮肤2~3厘米进行艾灸，以局部皮肤有温热感而无灼痛为度，一般可灸15分钟左右。 ……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
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