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...报讯（记者 杨尔欣）12月29日，2024山西省迎新年全民健身健步走太原主会场活动，在汾河景区跻汾桥西广场举行，近千名健身爱好者参与其中。健步走是介于散步与竞走之间的一项运动，是最简便、最经济的有氧代谢运动，深受...……更多
2023-12-30 06:46:00健步,迎新,全民,健身,健身,健步
...日上午，2024年房县“体育过大年 全民健身”暨“迎新春 健步走”系列活动启动仪式在诗经广场举行。来自县直各机关单位干部职工、在校学生、居民、各社团组织共500余人欢聚一起，共迎体育盛事，共享运动魅力。本次辞旧迎...……更多
2024-01-04 11:04:00房县,健步,全民健身,迎新,全民,健身
...造的群众全民健身新赛道。此次“云健身”运动会推出了健步走、健身气功、跳绳、线上跑、象棋、桥牌、掼牌、全民健身任务话题挑战等8项运动，赛事数量翻了一番，且首次打造了“云健身”赛事项目集合页面，项目丰富，...……更多
2024-02-29 06:41:00全民健身,全民,全省,健身,活动,四川
...”全民健身系列赛事活动沿滩区赛场暨沿滩区2023年迎春健步走活动在沿滩新城龙湖公园举行。活动之前，大家列好方队，在健身老师的带领下，跳起了节奏欢快的热身操。随着一声令下，健步走活动正式开始。参赛队员们在领...……更多
2023-01-16 14:13:00自贡,沿滩区,沿滩,健步,迎春,活动
...全省全民健身大拜年活动厦门分会场暨厦门市老年人新春健步行活动”启动，将在全市掀起一场老年人体育健身的热潮。活动主会场设在集美市民广场。人民网记者 陈博摄本次活动由厦门市体育局、市老年人体育协会联合主办...……更多
2024-02-28 17:26:00厦门,老人,老年人,厦门,健身,厦门市
...身好故事；福建福州主会场结合已经成功举办18届的万人健步行活动，同时配套全民健身志愿服务、科学健身指导、全民健身活动展示、公益体彩宣传等活动，营造“红红火火过大年”的热闹氛围。为了丰富人民群众在2024年春节...……更多
2024-02-03 20:02:00全民健身,迎新,全民,健身,活动,健康
...—六安市直机关迎新春健身走活动。据了解,迎新春长跑(健步走)系列活动在我市已经成功举办多年,已成为我市全民健身的品牌项目,对丰富人民群众精神文化生活,掀起全民健身新高潮,进一步形成热爱体育、科学健身的新风尚,产...……更多
2023-01-13 09:54:00迎新,健身,活动,健身,六安,迎新
...端窦皓5月19日上午，2024年全国“行走大运河”全民健身健步走主会场活动在杭州临平启动，来自全国各地的5000多名健身爱好者齐聚大运河畔，以健步走、体育嘉年华等形式践行全民健身理念，品味运河千年文化。本次活动由国...……更多
2024-05-19 16:29:00大运,健步,主会场,大运河,全民健身,杭州
...年迎新春比赛，涉及乒乓球、篮球、羽毛球、舞龙舞狮、健步走展示等项目。河南省第二届网球邀请赛、焦作市第十三届篮球文化节乡村振兴篮球赛，这些只是众多赛事活动的一个缩影。为持续开展体育进社区活动，推广具有普...……更多
2023-01-20 09:11:00体育,全民健身,河南,迎新,大年,民俗
...第一临床医学院）在白鹭湖湿地公园举行第六届全民健身健步走活动。医院（学院）党委书记王东、党委副书记刘志强、纪委书记王嵩和医护教职员工及其家属共2600余人参加此次活动。本次活动由刘志强主持。上午8点，健身健...……更多
2024-04-14 15:23:00健步,全民健身,第六届,全民,健身,活动
11月3日—5日，2023年山东省第十三届全民健身运动会健步球比赛（决赛）在潍坊市北海高级技工学校圆满落幕。比赛设青少年甲组、青少年乙组、大学组和成人组四个组别，来自全省16地市的61支代表队共376人参加了比赛。经过...……更多
2023-11-09 07:06:00兴县,中博,健步,代表队,山东省,全民健身
...、江苏省体育局、江苏省发展体育基金会联合主办的2023健步走江苏大型公益体育系列活动（镇江站）在南山北入口广场正式启动。省发展体育基金会理事长陈震宁，镇江市委书记马明龙，镇江市委副书记、市长徐曙海，镇江市...……更多
2023-10-15 15:12:00镇江,健步,共创,全民健身,江苏,美好生活
鲁网11月1日讯10月28日，潍坊市第一届“北海杯”健步球比赛暨省全民健身运动会健步球比赛（潍坊赛区资格赛）在潍坊北海高级技工学校隆重举行。此次赛事作为山东省第十三届全民健身运动会健步球比赛决赛资格赛的比赛项...……更多
2023-11-01 18:02:00潍坊,健步,潍坊市,北海,比赛,资格赛
...日报200余名市民走进公园感受诗意之秋2023风行长安全民健步活动圆满举行昨日，市民在西安城市运动公园内的步道上甩开双臂、昂首阔步，享受运动的快乐。 （首席记者 王健 摄）本报讯（记者 郝福建）10月20日下午，2023风行...……更多
2023-10-21 03:51:00健步,长安,全民,活动,健步,西安
...文转自：嘉兴日报向2024年的美好进发嘉兴千人沐光迎新健步走■记者 杨 茜 通讯员 王虹霞本报讯 当2024年第一缕晨光乍现，你在期冀什么？是家人们顺利安康、是每天进步一点点、是新一年宏图大展，还是简单快乐就好？理想...……更多
2024-01-02 07:19:00健步,嘉兴,运动,公园,迎新,健身
...赛做好准备。启动仪式结束后，所有参赛队员进行了万人健步走活动，充分感受健步行走的乐趣，也带动社区群众纷纷加入健走行列。“平时坐办公室的时间多，有机会运动一下，身体更健康，工作更有激情。”参赛选手王开春...……更多
2024-04-18 12:21:00三台,绵阳,健步,全民健身,余人,全民
...社区朋聚物业开展了第七届“平安新甫·遇“健”春天”健步行活动。路线以朋聚物业公司为起点，途经消防大队、天枢公园、大学城以及滨湖广场等标志性地点，全程约5公里，耗时大约1小时。本次活动共计7个小区，120余名业...……更多
2024-04-08 09:16:00新泰市,新泰,青云,健步,全民健身,全民
...流传至今的祛病健身功法八段锦，同时细致讲解了《科学健步走的运动指南》。参与学习的市民们纷纷表示，指导员们教授的动作简单易学，适合各年龄层运动爱好者锻炼，有助于帮助他们改善身体形态、减缓器官衰老、加强心...……更多
2023-01-18 06:29:00全民健身,志愿服务,迎新,全民,健身,服务
...琦报道11月3日至11月5日，山东省第十三届全民健身运动会健步球比赛（决赛）在潍坊北海高级技工学校举行，山东信息职业技术学院教职工代表队、学生代表队分别荣获成人组团体一等奖和学生组团体二等奖，其中，4名教职工...……更多
2023-11-10 09:41:00山东,健步,山东省,全民健身,佳绩,运动会
...日报南山绿道：千人感受“江苏最美跑步路线”——2023健步走江苏大型公益体育系列活动（镇江站）侧记本报记者 笪伟本报通讯员 汤玥10月14日，“推进全民健身 践行低碳环保 共创美好生活”2023健步走江苏大型公益体育系列...……更多
2023-10-15 09:16:00江苏,南山,路线,镇江,健步,体育
鲁网4月22日讯峡谷春色惹人醉，健步游园正当时。4月21日，沂水县院东头镇在国家5A级景区——萤火虫水洞·地下大峡谷旅游区举办“人间四月天 醉美大峡谷”全民健步走活动，县政协副主席张洪春，县体育发展服务中心负责同...……更多
2024-04-22 15:36:00沂水县,沂水,院东头,健步,全民,浪漫
...自：开封日报城乡一体化示范区卫生行业工会联合会举行健步走活动全民健身人人参与本报讯 全媒体记者吴潇涵 实习生徐瑞泽报道 为凝聚团队精神，3月7日，城乡一体化示范区卫生行业工会联合会组织举行“全民健身 ...……更多
2024-03-13 02:08:00全民健身,全民,人人,健身,示范区,健步
...四届全民健身运动会开幕式暨“房源集团杯”第八届万人健步行新闻发布会举行。市体育局党组成员、副局长，市教育局副局长邵长满通报了第十四届全民健身运动会筹备及本次活动赛事组织情况。临沂市第十四届全民健身运动...……更多
2024-03-28 14:27:00临沂市,临沂,健步,全民健身,开幕式,运动会
本文转自：今晚报全国全民健身健步走主会场（天津・西青）活动启动“行走大运河”感受运动乐趣本报讯（记者张璐璐）2024年全国“行走大运河”全民健身健步走主会场（天津・西青）活动，昨天在西青区辛口镇第六埠村启...……更多
2024-05-08 06:18:00大运,大运河,乐趣,运动,天津,全民健身
...报赓续精神学铁人 踔厉奋发新征程全国石油职工第七届健步走网络公开赛完赛主办方供图近日，由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合中国石油体育协会主办的2023年全民健身线上运动会——全国石油职工第七届...……更多
2023-10-16 03:10:00健步,公开赛,职工,石油,全国,网络
...在常青公园前广场集合热身后，社区工作人员介绍了此次健步走活动路线，强调了注意事项，大家在新时代文明实践旗帜的引领下开始健步走活动。步行队伍整齐有序、热情高涨地向既定目标出发，沿途中秋风拂面、柳枝摇曳，...……更多
2023-11-08 19:35:00全民健身,红梅,武汉,全民,居民,健身
...还抽出了四川省第二届“云健身”运动会——“工行杯”健步走年赛大奖，以及2022年云健步终极大奖“福星奖”，为所有支持四川群众体育发展的朋友送上兔年新春祝福。2023年四川省云健身运动会健步走活动海报。活动主办方...……更多
2023-01-18 12:20:00群众体育,四川,十佳,群众,年度,体育
...冷，但动起来就不冷了。”11月11日，2023年承德市老年人健步走大联动活动结束后，58岁的高玉峰说。近日，承德早上气温降至-10℃左右，但严寒挡不住人们运动的热情，该市举办了多项全民健身和冰雪活动。2023年承德市老年人...……更多
2023-11-14 11:21:00承德,全民健身,冰雪,全民,健身,活动
青海新闻网·大美青海客户端讯（记者崔永焘 摄影报道）10月23日是农历九月初九，是中国传统节日重阳节。当天，2023年青海省“敬老月”体育系列活动启动仪式暨“运动重阳、你我同行”西宁市登山徒步活动在西宁植物园拉开...……更多
2023-10-24 08:31:00西宁,健步,青海,佳节,老年人,西宁
...合齐鲁晚报·齐鲁壹点开展的2024 年“大众云健身”线上健步走活动首阶段落下帷幕。在28天的赛程里，1324人组成的36支队伍，走出了271944799步；发行战队大众发行队、经济导报战队、大众融媒第一战队勇夺三甲。36支队伍参赛，...……更多
2024-05-07 20:38:00健步,大众,新高,队伍,健身,阶段
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
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胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
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人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
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许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
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寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
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