- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有助于获得更全面的营养。量力而行，让餐桌成为健康的滋养源。5.关注个体差异身体状况因人而异，对食物的反应也不同。如果在进食中有不适感，请及时调整饮食，或向专业医生咨询建议，以确保个体化的健康管理。保持对...……更多
2024-10-19 09:35:00土豆,就是,土豆,身体,健康,牛肉
...好地应对生活中的挑战，保持一颗年轻的心。粗茶淡饭-健康饮食的智慧选择这位百岁老人坚持追求健康的饮食习惯，他说自己从小就喜欢吃粗茶淡饭，觉得它们非常好。他小时候家境贫寒，经常忍饥挨饿，但随着家庭条件的改...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...期进行面膜护理，格莱蜜水光充盈精华素可以提供额外的滋养和修复。选择适合自己肤质和需求的面膜产品，如补水面膜、美白面膜或抗衰老面膜。此外，定期去美容院接受专业的护理也是保持肌肤健康的好方法。总结起来，拥...……更多
2023-12-28 15:04:00光彩,秘诀,肌肤,呵护,肌肤,健康
...03为什么有些人老得慢？养成4个习惯，越活越年轻首先，健康饮食是保持年轻的基石。它不仅能为身体提供所需的营养，还能帮助我们抵抗疾病，延缓衰老。我们应该选择新鲜、有机的食物，少吃加工食品和糖分过高的食品。此...……更多
2024-10-05 19:31:00男性,素质,身体,身体,健康,食物
...上的金科玉律。刘主任娓娓道来，冬季的餐桌就像是一个滋养身心的舞台。山药滋养脾胃；枸杞滋补肝肾；木耳润肺生津。这些滋阴的食物，在寒冷的冬日为我们的身体注入满满的能量，而辛辣燥热之品则需敬而远之，以免扰乱...……更多
2024-11-19 10:20:00寒冬,健康,黄帝内经,养生,居民,主任
...化吸收。常食这些温补之物，不仅能增加体内热量，更能滋养身体，为寒冬储备能量。
根茎类食物冬季，大地收藏，万物归根。根茎类食物，如红薯、土豆等，正是此时大自然的馈赠。它们富含碳水化合物和膳食纤维，既能提...……更多
2024-11-09 14:23:00全家,食物,身体,寒冷,健康,保暖
...力量。从中医的角度看，家庭的和谐就如同春天的甘霖，滋养着我们的身心。当家庭成员间和睦相处，心情自然舒畅，身体内的五脏六腑也会和谐运转。气血顺畅，疾病自然无从生起。生活在这样的环境中，就如同身处人间仙境...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...人就显得年轻有活力；黑豆、黑芝麻、核桃等食物，都是滋养肾精的好选择；黑豆 不仅能补肾，还能活血利水，对于经常熬夜、水肿的人来说，是个不错的选择；可以将黑豆煮水喝，或者做成黑豆浆，每天一杯，长期坚持，效...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...炖汤时加入海带，既增添了食物的鲜美，又为身体带来了滋养。
更神奇的是，海带中的褐藻糖胶能帮助清除体内重金属，保护肝脏，而其丰富的膳食纤维也有助于健脾胃，预防便秘。海带的这些特性，使得它成为中老年人餐桌...……更多
2024-06-18 06:38:00长寿菜,长寿,中老年人,免疫,天然,建议
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友，他们当中有些人其实年纪并不是特别大，但身体健康状况却不容乐观；而有...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
...衡？中医讲究“秋冬养阴”，在这个季节，我们应该注重滋养肺肾，调节脾胃；推荐食疗方：银耳莲子汤，具有润肺、养阴、清热的功效；银耳10克，莲子15克，加入适量冰糖，慢火炖煮；注意：糖尿病患者应减少冰糖用量；西...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...加肌肉质量，强壮身体，那么本文将与你分享一些增肌的秘诀，涵盖了有效的训练和饮食计划。有效的训练计划：1.分割训练：采用分割训练法，将身体分成不同的肌肉群进行训练，如胸部、背部、腿部等。这可以确保每个肌肉...……更多
2024-06-27 06:28:00秘诀,训练,饮食,肌肉,训练,碳水化合物
...桌上的宠儿？其背后，又蕴藏着哪些对身体的温柔呵护与滋养呢？黄果皮的营养与功效在那翠绿掩映、硕果累累的枝头间，黄果皮，这自然界的金色信使，悄然蕴藏着无尽的营养与功效，仿佛是大地母亲赠予世人的珍贵礼物。它...……更多
2024-08-12 14:06:00好处,医生,建议,果皮,夏日,自然
...调，在50岁之后，记住喝酒的“两不”是保持身体健康的秘诀。下面就让我们来探究一下这一养生秘诀，看看专家的意见吧。第一不：不要喝得太多到了50岁以后，人体的新陈代谢就会缓慢下来，相应地，酒精的新陈代谢就会变...……更多
2024-09-21 20:25:00秘诀,养生,健康,人体,专家,健康
在我们的日常生活中，每一次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康，特别是肠道健康。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所，更是我们身体内最...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...。那么，马思纯是如何做到的呢？其实，她所分享的瘦身秘诀并不复杂，普通人也可以轻松复制。接下来，让我们一起探究马思纯的瘦身之道，助你轻松实现健康瘦身！一、合理饮食：控制热量摄入，均衡营养马思纯的瘦身秘诀...……更多
2024-01-31 17:29:00秘诀,女星,饮食,运动,健康,热量
...再想做也要忍着，对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻双方应该远离过多的高热量、高脂肪、高糖分食物，多选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。适量控制饮食的摄入量，避免过度饮...……更多
2024-02-23 16:23:00秘诀,感情,身体,婚姻,夫妻,健康
...荞面粉制作面条，与传统面条相比，更加健康，适合追求健康饮食的人群。 ……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...养发秘诀，助你拥有发量蓬蓬的秀发吧！一、均衡饮食，滋养秀发头发的健康与饮食密切相关。要想拥有健康秀发，首先要保证饮食均衡，摄入充足的营养物质。多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类...……更多
2024-06-17 14:25:00养发,秘诀,成本,头发,养发,秀发
...况和生活环境都是独一无二的，因此寻找适合自己的长寿秘诀是很重要的。我们可以尝试不同的方法，找到最适合自己的生活方式。这可能包括尝试不同类型的运动，寻找适合自己口味和生活节奏的饮食，以及找到有效管理压力...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...有关，更与生活方式和饮食习惯有关。下面为你揭示长寿秘诀。一清：清饮食，清淡而平衡的食物对长寿有着重要影响。多摄入新鲜蔬菜水果、高纤维食物和少量的精细加工食品，减少食用油、糖和盐的摄入。科学研究发现，一...……更多
2024-08-07 10:23:00一清,长寿,秘诀,三个,长寿,一清
...乐、旅游等方式来放松心情，让肺部在愉悦的氛围中得到滋养，从而预防咳嗽等呼吸道疾病的发生。养肺护肺是一个全方位的过程，需要从呼吸练习、合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好心态等多个方面入手。对于因肺...……更多
2024-09-26 14:21:00养生之道,免疫,秘诀,养生,肺部,症状
...每个点的重要性和具体方法，帮助读者更好地理解长寿的秘诀，并为自己的健康和长寿之路提供有效的指导。拥有长寿基因调查中发现，拥有长寿基因是长寿的一个重要因素。通过访问一位98岁的老婆婆及其家族成员，我们发现...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...棘富含维生素C、维生素E、抗氧化剂和其他营养素，可以滋养皮肤细胞，减少皮肤炎症和粗糙，使皮肤更加光滑和有弹性。总之，均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。通过摄入足够的营养素和避免不健康的饮食习惯，我们可以...……更多
2024-03-19 13:25:00途径,可以通过,皮肤,女人,皮肤,健康
...精神矍铄。在一次偶然的机会中，我向他询问了他的长寿秘诀。他告诉我，他的寿命长有四个秘诀，但是有一件事他坚决不能做。首先，他强调了良好的心态。他认为，无论生活中遇到什么困难和挫折，都要保持乐观和积极的态...……更多
2023-11-15 18:04:00秘诀,寿命,生活,身体,健康,长寿
...摄入；每种味道都对应着人体的不同器官，适量摄入可以滋养相应的脏腑，过量则会导致脏腑功能失调；张先生过去常常应酬，饮食无度，辛辣油腻食物过多，导致脾胃负担加重；调整饮食习惯后，他开始注重食物的搭配和味道...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...以美丽更持久哦~春天是养生的好季节，只要掌握了这些秘诀，你就能轻松拥有健康美丽的身体。赶快行动起来吧，让我们一起迎接美好的春天！ ……更多
2024-04-03 10:08:00秘诀,身体,健康,身体,运动,同时
...虽然简单，但却蕴含着古人的智慧；分享一些中医养生小秘诀盐水漱口：盐有消炎杀菌的作用，每天早晚用温盐水漱口，可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生；中药漱口方：可以用一些清热解毒的中草药，如金银花、甘草等，煎水...……更多
2024-04-25 14:15:00牙齿保健,牙齿,秘诀,口腔,食物,保健
...的干裂以及眼睛的不适？别担心，今日为您揭秘一款秋季滋养圣品——胡萝卜粥，它不仅是味蕾的享受，更是您健康生活的小秘诀！想象一下，清晨的厨房里飘散着淡淡的米香与胡萝卜的甘甜，一勺勺金黄色的粥滑入口中，暖意...……更多
2024-09-03 12:38:00滋养,胡萝卜,功效,神奇,胡萝卜,健康
...既美味又有益于肾脏健康的菜肴。这些食疗方法不仅能够滋养肾脏，还能为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中，虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起，不仅滋养着身体，更像是一种温暖的...……更多
2024-01-06 06:27:00肾脏,食疗,滋养,活力,方法,快乐
更多关于健康的资讯：
“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00