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枸杞、山楂加什么泡茶降血压效果好呢?医生实话实说:这是个误区
...统药膳的流行,不少人开始追求通过天然食材来调节身体健康。特别是对于血压管理,一些传统观念认为某些自然食材,比如枸杞和山楂,能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒体和健康论坛上广为流传,许...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...叔聊着天,话题不可避免地转向了他们共同的关注点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建议,以期帮助读者找到更加适合自己的减肥之道。充足睡眠与水分摄入:足...……更多
“体卫融合”浙江探索:运动何以成“良医”?
...围给世界留下了深刻印象。其实近年来,浙江对于体育与健康的重视程度越来越高,该省大力促进全民健身运动,体育早已成为百姓健康生活中不可或缺的部分。在此背景下,浙江不断探索以运动预防疾病的“体卫融合”路径,...……更多
不想待了!姚明新闻发布会一番话引发巨大争议,媒体记者坐不住!
...业发展,为他们的未来提供更多的可能性和平台。全面的健康管理定期的体检:组织运动员进行定期的体检,确保他们的身体状况处于最佳。科学的康复计划:对于受伤的运动员,制定科学的康复计划,确保他们能够尽快恢复到...……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
...至整个生命过程,以健康生活习惯养成、危险因素控制和健康管理方式构建为目标。心脏康复五大处方即以医学整体评估为基础,通过五大核心处方(药物处方、运动处方、营养处方、心理处方、戒烟处方)的联合干预,为心血...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...1日电 题:世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边,有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调,还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。帕金...……更多
...理念,以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。体重与骨骼健康的关系体重是影响人体代谢和骨骼健康的重要因素,在生命的各个阶段都会影响骨骼健康。低体重是骨质疏松和脆性骨折的重要危险因素。人体在健康体重或体重适度...……更多
济南高新区:科学幼小衔接新篇章,体育游戏引领健康成长
...进特色园”体育活动研讨会。此次活动以“运动零距离 健康‘汇’衔接”为主题,旨在深化幼儿园与小学的科学衔接,同时推动幼儿体育游戏的创新与发展。此次研讨会汇聚了高新区教育文体部相关领导、特邀专家代刚教授(...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...合”复合型人才培养体系,在潍坊学院、潍坊医学院设置健康管理、运动康复等专业,并探索联合开办运动康复师、运动处方师等体卫融合专业,创建“体卫”双学位培养体系,建立“体育+医学”融合人才培养机制。与潍坊工...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...来越多的人开始习惯于熬夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导...……更多
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
...节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔。心血管疾病,这个如影随形的“隐形杀手”,在季节更迭时尤为活跃,让无数患者及家属的心头笼上了一层淡淡的忧虑与不安。我们深知,那份对健康的...……更多
...频道2024年4月是第36个爱国卫生月,今年的活动主题是“健康城镇 健康体重”。为深入推进爱国卫生运动,营造全民参与、共建共享的健康环境,助力长沙创建国家卫生城市,4月23日,湖南湘江新区第36个爱国卫生月集中宣传活...……更多
中国公民健康素养——基本知识与技能(二〇二四年版)
...血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要做好自我健康管理。17. 关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者要做好自我健康管理。18. 关注肺功能,控制慢阻肺危险因素,慢阻肺患者要做好自我健康管理。19. 积极参...……更多
...共享三大亮点,实现爱国卫生从环境卫生治理向全面社会健康管理转型。《条例》入法意味着什么?对城市发展与个人健康有怎样的意义?“大卫生、大健康”此次《条例》落地实施,是上海完善“大卫生、大健康”格局,推进...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...吴老先生退休后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体...……更多
重庆市首批运动处方师(E系列)考核认证结果出炉
...挥着重要作用,在全球范围内已经被广泛应用,被认为是健康管理领域的重要创新。我国在《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》以及《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中多次提出,‘加强体育...……更多
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
...免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在健康管理的广阔领域中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅关乎药物治疗,更在于日常生活的每一个细微环节,尤其是从晚餐到睡眠这一黄金时段内的血糖调控...……更多
河南省“第36个爱国卫生月”郑东新区如意湖启动
...步动员社会各界广泛参与新时代爱国卫生运动,全面推进健康河南建设。河南省委宣传部、河南省卫生健康委、河南省生态环境厅、河南省住建厅、河南省农业农村厅、河南省教育厅、河南省市场监督管理局、河南省省直机关事...……更多
打造“双减”学生成长乐园 守护学子美好未来
...飞行营地”授牌的中学。 滋养心灵心理课护航学生身心健康发展“希望家长们要察觉青春期孩子的身心变化,关注并理解孩子的情绪,消除与孩子的沟通障碍,给予他们足够的关爱和支持。”在重庆第三十中学校阳光心理辅导...……更多
守护居民身心健康 西湖区一地深入推进爱国卫生运动
...,给你们夹菜、喝汤。这样可以防止病毒传播,更加卫生健康。”近日,杭州西湖区北山街道上保社区幸福餐厅的工作人员正耐心为堂食的老人介绍公筷公勺,大屏幕上则播放着爱国卫生运动的宣传片。为深入推进爱国卫生运动...……更多
...的理念,坚持员工健康和安全生产并重,发布实施《员工健康管理办法》,细化调整《员工健康体检套餐》,积极编制《健康企业创建方案》,从健全公共卫生和职业健康管理体制机制、建设健康环境、完善健康保障等方面入手,...……更多
...“金昌积极开展健康影响评估制度建设,推动全生命周期健康管理理念贯穿城市规划、建设、管理全过程各环节,构建共建共治共享的社会健康治理格局。” ……更多
如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题是:“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健...……更多
测量血压时,是测左手还是右手?这些测量小窍门要知道
...中,血压的监测对于高血压患者来说,是一项必不可少的健康管理活动。但是,你知道吗?即使是这样一个看似简单的操作——使用电子血压计测量血压,也隐藏着不少小窍门。你是否曾经疑惑过,应该选择左手还是右手进行测...……更多
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
...仅可以避免极端的运动负担,还能够更持久地改善体重和健康状况。本文将深入探讨如何通过管理饥饿感来实现减脂目标,并提供实用的策略来帮助实现这一目标。管理饥饿感的意义饥饿感直接影响着我们的饮食习惯。过度饥饿...……更多
...闻记者 丁媛媛鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心运动促进健康点临街而立,覆盖三汊河大街、新河村、新和园等社区,玻璃墙上还安装了3D效果显示屏,每天播放运动健康主题宣传视频,吸引周边2万名居民不时驻足了解。1月9日下...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...于今天的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们,这不仅是一个警钟,更是一个行动的号召。随着年龄的增长,我们都希望能够保持清晰的思维和良好的记忆力,但很少有人意识到,保持健康...……更多
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
...误导。事实上,孕期的运动有诸多益处,包括改善心血管健康、缓解背痛以及增强整体体质,还能帮助孕妇准备顺利分娩。然而,关于孕期应该完全避免运动的误区,一直困扰着不少准妈妈。在这部分内容中,我们将一起探讨孕...……更多
“奥运冠军零距离·想健康来首钢”活动圆满落幕,共享健康理念,
...奥运精神与健康中国的融合”这一主题,结合奥运精神与健康管理的理念,推动健康中国的建设。活动汇聚政府部门领导、体育界、健康产业界嘉宾。由中国体育科学学会指导,人民日报健康客户端和中国健康管理协会主办,中...……更多
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【中科御方】晒背最佳时间:早上9点阳气最温
在养生的诸多方法中,晒背因其简单易行且效果显著,受到了很多人的关注。不过,晒背也是有学问的,其中晒背的时间尤为关键。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现
2025-03-13 10:45:00
兰州白内障手术前会做哪些检查?听听兰州爱尔祝晓君医生怎么说
许多白内障患者在术前都会有这样的疑问,要做白内障手术了,需要注意些什么?白内障手术前会做哪些检查呢?听听兰州爱尔眼科医院白内障科主任祝晓君怎么说
2025-03-13 10:45:00
【中科御方】喝骨头汤补钙?钙含量不如牛奶
在日常生活中,很多人坚信喝骨头汤能补钙,尤其是家里有老人和小孩的家庭,总会时不时炖上一锅骨头汤。然而,事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的研究为我们揭开了真相
2025-03-13 10:46:00
兰州ICL晶体植入手术:兰州爱尔姚慧医生科普高度近视患者的选择
对于高度近视患者来说,眼镜和隐形眼镜可能已经成为了他们生活的一部分。但是,你是否知道,有一种手术可以让你摆脱眼镜和隐形眼镜
2025-03-13 10:46:00
苏医疗“云”端升级 天翼云4.0助力江苏健康云影像平台
数字中国建设的江苏答卷正在医疗健康领域写下生动注脚,近日,江苏率先建成全省卫生健康云影像平台的消息引发了一番热议。这场惠及江苏人的民生服务背后
2025-03-13 10:47:00
【中科御方】水果多吃无害?脾胃虚寒者需忌口
在日常生活中,很多人都秉持着“多吃水果有益健康”的观念,认为水果富含维生素和营养,多多益善。但事实真的如此吗?其实对于脾胃虚寒者来说
2025-03-13 10:50:00
【中科御方】生姜去皮or留皮?不同功效要分清
日常生活中,生姜是常见的调味品,但用生姜时该去皮还是留皮,很多人都拿不准。中科御方中医医学研究院的专家指出,了解生姜皮和生姜肉的不同特性
2025-03-13 10:55:00
鸭群得摇头晃脑病后的诊治方法
鸭传染性浆膜炎症状表现:主要侵害小鸭和青年鸭,病鸭精神萎靡、嗜睡、缩脖,流鼻液,眼角潮湿且有黏性分泌物,伴有神经症状,如摇头晃脑
2025-03-13 11:11:00
鸭摇头晃脑病是怎么回事    治疗鸭群摇头晃脑的产品有什么
鸭摇头晃脑病是一种在养鸭过程中较为常见但又令人困扰的病症。这种病症的出现,原因往往是多方面的。其一,可能是由病毒感染引起
2025-03-13 11:13:00
广东康复产业发展座谈会召开 骏丰科技主动健康实践受瞩目
3月7日,广东省康复医学2025产业发展座谈会在广州顺利举行。本次座谈会以“全面康复,共创共享”为主题,吸引了来自康复医学领域的专家学者
2025-03-13 11:14:00
夏廷毅教授携“精准放疗直通车”亮相县域肿瘤防治中心建设大会
3月12日,“恒聚千县”县域肿瘤防治中心建设推进会走进四川简阳,大会就“县域肿瘤防治的新模式、新路径”在简阳市人民医院召开
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如何规避整形美容外科手术带来的风险?
科普专家:杜娟科普单位:济南艺星整形美容医院(美容外科)在追求美丽的道路上,越来越多的人选择通过整形美容外科手术来改善自己的外貌
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上海白玉兰医院:针对性治疗,为患者提供个性化治疗方案
在上海这座繁忙的大都市里,李女士和丈夫过着平凡而幸福的生活。婚后的日子,他们有了一个可爱的儿子,家庭充满了欢笑和温暖。然而
2025-03-13 11:17:00
Motiva梦萦®携手Dr.Marcos Sforza开启中国行 推动国际先进医美产品与技术入华
2025年3月,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的 “美丽无国界・Dr.Marcos Sforza中国行” 活动圆满收官
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揭秘婴幼儿特殊食品的常见误区
在婴幼儿特殊食品市场上,家长们面临着琳琅满目的选择,这些选择背后往往隐藏着不少误区,甚至很多家长被商家天花乱坠的宣传所误导
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