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...食中，许多人往往忽视了食物的搭配和选择，认为只要是健康食物就可以随意食用。然而，有些食物即使被广泛认为是健康的，若食用不当或过量，反而可能对身体造成负担，增加生病的风险。特别是中老年人，身体各方面机能...……更多
2024-11-01 08:53:00食物,不好,身体,建议,食用,健康
...顾“吃得饱”，一碗米饭配点儿咸菜就是一顿；如今，“健康”早已是必须，一小碗饭搭配荤素菜肴，讲究大了。在追求健康生活的过程中，饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子，饮食是这座房子的...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...榜“低糖”或“无糖”的标签是否曾让您心动，认为这是健康生活的简单转换？然而，在这场甜蜜的诱惑下，隐藏着许多我们未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论，从糖代谢异常到心血管疾病，长期高糖饮食无疑是...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...固醇可能就上去了；吃少了，又怕营养不足。这就像是在健康与美食之间进行的一场拉锯战，平衡真是一项技术活。现实中，人们对于“鸡蛋与高血脂”的争论，有时就像是网红的热度，一会儿上天，一会儿入地。
一边是“鸡...……更多
2024-05-30 13:35:00鸡蛋,血脂,食物,医生,建议,高血脂
...本文转自：人民日报新加坡、哥伦比亚、比利时——减少食物浪费 增强节约意识（国际视点）本报记者 白元琪 宋亦然 牛瑞飞食物浪费是一个全球性问题。联合国环境规划署今年3月发布的《食物浪费指数报告2024》显示，2022年...……更多
2024-08-27 06:23:00视点,食物,意识,国际,食物,食品
...食堂，讲解食堂食品分区，切实为孩子们饮食安全和身体健康保驾护航。来到红桥区实验小学，社区邀请天津市乳品食品监测中心有限公司工作人员为孩子们科普食品安全知识和法律法规，通过大量的日常生活食品实例、图片，...……更多
2023-12-24 01:26:00食品安全,食品,校园,知识,安全,食品
...败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划，进而更稳定地减少体脂。改变你经常吃的食品类型大多数情况下，你通常主要是渴望吃你常吃的食品，所以，如果改变你经常吃的食品类型，就能削弱你对...……更多
2024-10-22 19:17:00大法,食欲,怎么办,控制,食品,热量
...担心其高热量、高脂肪，但适量食用，并搭配蔬菜沙拉等健康食品，可以达到营养平衡。此外，现今许多快餐店也提供更多健康选择，以迎合消费者多样化的口味需求。第五种：碳酸饮料碳酸饮料因其爽口口感而备受欢迎，但有...……更多
2024-05-17 17:29:00误导,中国,盘点,垃圾,中国人,食品
...多种氨基酸和丰富的蛋白质，多吃鱼能使我们的身体保持健康。尤其是家里有宝宝的，都会经常做鱼，因为老人都说吃鱼会变得聪明。不过即便是这么健康的食物，也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
近些年来人们的健康意识逐渐觉醒，越来越多的人开始关心起自己的身体健康和日常饮食的行为习惯上的缺陷。很多人都知道了高糖食物对身体的不良影响，因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料，无糖饼干...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
...活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物对身体健康的影响显而易见，但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知，身心是相互联系的，一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体状态。反之，某些食物成分如...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
我们吃的食物对我们的健康有明显的影响，当然，对我们的体重也有影响。如果我们用垃圾来喂我们的身体，结果我们只能期望体重增加。另一方面，通过追求健康的饮食，我们可以保持我们的新陈代谢活跃，摆脱多余的体重...……更多
2023-12-16 11:46:00食物,营养,减肥,体重,脂肪,绿叶
...然而，这个习惯在最近的一次体检后，却引发了一系列的健康反思。腌蒜的魅力与隐患腌蒜，对于很多人来说，是一种既简单又美味的调味品。它的酸爽能够激发食欲，让平淡的食物变得更加诱人。正如这位46岁大姐所体验到的...……更多
2024-05-09 09:45:00大姐,状况,身体,医院,健康,饮食
...我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可能已经习惯了吸烟对身体的危害，但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食，看似小巧，却蕴藏着巨大的健康隐患。揭示那些比...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...买给孩子吃！现在的生活水平越来越高，人们都追求饮食健康，特别是对孩子的饮食，更加上心，经常教导孩子垃圾食品不能吃，对身体不好，尤其是在上了年纪的爷爷奶奶眼里，那些辣条、方便面、汉堡包、薯条等东西，都不...……更多
2024-03-22 13:21:00人工,商家,宝贝,孩子,食品,孩子
...为保证学生饮食安全，提高学生自我保护意识，确保学生健康成长，近日，莒南县坪上镇绣针河小学六年级四班开展了“拒绝垃圾食品，健康从我做起”的主题班会。班主任利用课件多角度对学生进行食品卫生安全知识教育，以...……更多
2024-03-28 12:00:00莒南县,莒南,坪上镇,坪上,班会,垃圾
“在我们的日常生活中，饮食对于我们的健康有着重要的影响。然而，有些食物可能在无形中增加我们体内的血脂含量，给我们的健康带来风险。其中，地瓜作为一种营养丰富的食物，近年来备受争议。那么，地瓜是否真的是...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...些防腐剂，营养也不全面，是垃圾食品，会对我们的身体健康造成影响。那么方便面真的是垃圾食品吗？会对我们的身体健康造成哪些影响吗？我们快来了解一下吧。其实方便面也是我们国家批量生产的一种食品，是符合我们国...……更多
2023-11-12 06:31:00均衡,面的,身体,营养,方便面,食品
...，重点对居民提出的带有食品添加剂的食物是否有害身体健康给予了详细的解释，并告诉居民正确使用食品添加剂不仅可以改善食品的色香味，还有防腐、保鲜的作用，纠正大家对食品添加剂的错误认识。同时，主讲人提醒大家...……更多
2023-12-27 07:44:00饮食,科学,食品,济阳,食品安全,任城
...助于缓解上火的食物，帮助你调理体内的火气，保持身体健康。一、上火的原因：1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道，导致上火。2.油炸食品：过多摄入油炸食品会增加身体的负担，容易引发上火。3.糖分过高：...……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
在现今快节奏的生活中，人们越来越重视健康，对于各种疾病信息也显得格外关注。其中，“结节”这一词汇，相信许多人都不陌生。结节，作为身体某部位组织异常增生的表现，虽然大多数情况下是良性的，但其存在仍然让...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
随着健康饮食概念的普及，越来越多的人开始关注食物中的成分与身体健康之间的关系。其中，麸质作为谷物中的主要蛋白质成分，其对人体健康的影响备受关注。作为营养师，我将从专业角度探讨麸质饮食对人体健康的双重...……更多
2024-07-02 06:43:00身体,饮食,影响,健康,饮食,健康
随着老龄化社会的到来，老年人健康问题越来越受到关注。而饮食作为保持健康的一个重要方面，对老年人的健康非常重要。为此，本文将从营养搭配、饮食习惯等方面，为大家介绍老年人的饮食搭配及健康饮食攻略。一、老...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
“每天的饮食，就像一场悄无声息的健康攻防战。”这不仅是一句警世格言，也是众多患者在我的诊室里反复提及的现实痛感。比如张先生，65岁，退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检，却揭露了他血糖偏高的惊人事...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...，我们才恍然大悟——原来，每天陪伴我们的饭桌，竟是健康的最大隐患之一。这不仅是张伯伯的故事，这是无数家庭可能面临的现实。过量摄入盐分：隐形的健康杀手盐分过多，危害难估人体确实需要盐分，但过量摄入则是造...……更多
2024-08-12 06:25:00饭桌,餐桌,陷阱,身体,盐分,糖分
...岁的退休教师。他一脸困惑地坐在我面前，手里拿着一份健康检查报告。\'医生，我怎么了？\'他问道。报告显示，张伯伯的血糖和胆固醇水平远高于正常值。这并不罕见，但张伯伯的情况让我深思：长期以来，我们可能忽视了...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
在探讨健康饮食的广阔领域中，五色健康食品的概念如同一股清新的风，引领着我们走向更加均衡、全面的营养摄入之路。这五色，即红色、绿色、黄色、白色与黑色，各自代表着不同种类的食物，它们不仅色彩斑斓，为餐桌...……更多
2024-08-05 09:55:00健康食品,食品,健康,食品,健康,五色
...不断增大，不利于结节的消散，所以肺结节患者想要肺部健康，就要少吃滋补类的食物。2.辛辣刺激的食物很多人可能知道吃辛辣刺激的食物会导致肠胃健康受到影响，其实身体是一个互相联系的整体，如果身体的某些器官受到...……更多
2024-10-09 19:00:00结节,膨大剂,癌变,大蒜,医生,结节
...现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一，这种病虽然不会立马给身体带来伤害，但会逐渐的伤害我们的血管，久而久之则可能会诱发血栓、中风、冠心病等心...……更多
2024-10-05 19:25:00血压,食物,控制,食品,血管,食物
...。张先生，一位刚过五十的企业家，就是这样一位忽视了健康预警的人。他一直忙于事业，饮食不规律，尤其偏爱高糖、高盐、高脂肪的食物。直到有一天，他突然感到胸口剧痛，被紧急送往医院。医生的诊断让他和家人都大吃...……更多
2024-10-27 08:52:00肥肉,东西,高糖,健康,张先,食物
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“以武而安，以义而立。” 武义，这座始建于三国时期的浙中小城，虽不如大城市繁华，却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
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过敏性皮炎的发生，有自身内在的因素，同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质，是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
