• 我的订阅
  • 头条热搜
线上观剧、线下打卡,跟着微短剧去旅行!
...挺进精品化发展赛道,呈现崭新面貌。在题材选择上贴近生活、体现时代气息;一批传统视听内容生产方的加入为行业发展注入强劲动能;新技术的应用提升拍摄效果与效率;“跟着微短剧去旅行”成为文旅新热点……本期“文...……更多
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
...习惯能帮助我们睡个好觉?8月16日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心护师毛长侠,为大家答疑解惑。毛长侠指出,睡前洗个热水澡、晚餐不宜过饱、晚上最好不饮酒、睡前不饮用浓茶...……更多
中新健康丨报告称居民日平均睡眠不足7小时 “00后”入睡困难
...那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,居民整体睡眠质量欠佳,“00后”入睡困难……图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日,中国睡眠研究会在北京发布世界睡...……更多
不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
...时间是多少?一直以来,许多人深信每天睡8小时是保持健康的最佳选择。然而,随着科学研究的不断进步,这一观念已经被颠覆。那么,我们为什么会如此坚信“每天8小时”的睡眠标准呢?这背后其实有着深厚的历史背景。在...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...迹发生了改变。当天下午,李阿姨参加了一个社区举办的健康讲座,主题是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲,那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖...……更多
...论坛”“微短剧创作论坛暨精品点映礼”“微短剧小程序健康发展论坛”3场分论坛进行集中讨论。微短剧如何保持“长红”?行业如何加速奔跑?3月28日、29日两天,来自学界与行业的大咖名家在第十一届中国网络视听大会上共...……更多
她也开始演短剧了,是无奈还是大势所趋?
...量。短剧已经是大势所趋,但目前我国短剧市场能否实现健康、绿色的发展、最终打造出一批高质量、高水准的国产短剧,要走的路还很长。和优秀演员合作,也许是我们朝着这个方向迈出的第一步。 ……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
黄向兰 南宁那马精神病医院精神病是一种常见的心理健康问题,在全球范围内影响着大量的人口。精神病患者在生活中常常存在生活习惯不良的问题,这些不良习惯可能会影响患者的康复进程和生活质量。因此,帮助精神病患...……更多
创造专属晚生活:根据自己的喜好,打造个性化休闲时光
...这个过程中,我们应该如何做到既满足个人喜好,又保持健康呢?首先,个性化休闲时光 的打造,需要从了解自身开始;每个人的兴趣和喜好都是不同的,有人喜欢在夜晚阅读,有人则偏爱运动,还有人可能更愿意沉浸在音乐...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
您是否曾经注意到,有时候即使身体健康,心情却出奇地低落,或是突然感到莫名的疲惫?这并非您独有的体验,而可能是男性的“生理期”在悄然发生。是的,您没有听错。虽然一提到“生理期”,我们通常会立刻联想到女...……更多
长期喝酒的人,晚上睡觉若没这4种表现,恭喜,你的肝还算健康!
...题时,往往不会立即发出明显的信号;因此,了解肝脏的健康状况,对于长期饮酒的人来说尤为重要;今天,我们就来探讨一下,如果你在晚上睡眠时没有出现以下四种表现,那么恭喜你,你的肝脏可能还算健康;肝脏健康的表...……更多
□平波台近日,因宣扬不健康和非主流的家庭观、婚恋观,抖音、快手等网络平台下架多部违规短剧。国家广电总局相关负责人表示,从6月1日起,网络视听平台、小程序等播出、引流、推送的所有微短剧均需持有《网络剧片发...……更多
...发展理念,积极建立和谐亲密亲子关系,努力为儿童营造健康成长和全面发展的学习生活环境,并现场解答了家长们所面临的家庭教育困境和问题。“你们感觉这堂课怎么样?”“以后还想不想参加类似的课程?”课后,黄芳和...……更多
微短剧火出圈:用户数量超过五亿 内容为王是核心
...形式拓宽题材方向在各方协同产出微短剧精品内容,共建健康生态的同时,市场上也出现了“互动微短剧”、“微短剧+”等创新题材方向的探索,持续吸引微短剧行业布局机构的关注。例如2023年下半年爆火出圈的互动微短剧影...……更多
微短剧迎来井喷式发展 业内人士:看似高薪实则没有想象中美好
...从多个方面开启一个月的专项政治工作,确保短剧行业的健康发展。清华大学新闻与传播学院教授司若分析认为,未来,微短剧行业的发展可以从生产端入手,探索多元化的题材;在盈利模式方面进行多元化拓展;还可以用人工...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...为各种原因而不得不熬夜,而他们常常忽视了这个习惯对健康的潜在危害。\"\"然而,李先生的故事有一个转折点。通过对他的生活方式进行一系列调整,他不仅成功地改善了自己的睡眠质量,还大幅度提高了工作效率和生活质...……更多
经常睡不着,建议这四种食物尽量少吃
...的影响。如果一个人长期失眠的话,那么将会影响自身的健康,同时会让大脑的记忆力减退。睡眠不好将会给身体带来这3大影响。心理健康 如果一个人长期睡眠不足的话,那么他的情绪就会不稳定,大脑也无法正常的处理情绪...……更多
中国专家三年追踪研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
...专家的这项研究成果。江帆教授所在的教育部环境与儿童健康重点实验室长期关注儿童睡眠健康,系统开展了中国儿童青少年睡眠现状以及睡眠问题的干预策略研究,最终研究成果推动了政策出台,助力改善学生睡眠健康,研究...……更多
长期12点后睡觉,6个问题,会慢慢在身体显现
...很多人都是超过12点钟才入睡的,因此大家更要关注身体健康问题。现在三高的患者逐年攀升,很多人以为仅仅是饮食的原因,或是缺乏运动原因导致的,其实睡眠不足或是长期缺乏睡眠也是重要的原因之一,尤其是一些代谢综...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
无论是工作还是学习,健康都是排在首位的,毕竟身体才是革命的本钱。“脆皮年轻人”常常登上热搜,如何撕去“脆皮”标签成为年轻人当下关注的焦点。元旦将至,不妨为自己和家人准备一件新年健康好礼,迎接2024年健康...……更多
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
...质充足的睡眠,才有利于身体正常的功能运转,保护个人健康。相信多数人都知道,人体每天保证8小时的充足睡眠,有利于身体健康,但是现在越来越多的年轻人,由于平时熬夜玩手机,熬夜加班,也是影响优质的睡眠。这样...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...翻来覆去。这不仅影响白天的工作和生活,还可能对身体健康造成一定的损害。冬季是养生的好时机,我们除了要保持规律的作息时间和积极锻炼身体外,还应该多食用一些助眠的食材。在本文中,我将为大家分享四种食材,它...……更多
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
...题,它影响了生活的方方面面:工作效率、情绪状态甚至健康状况。在这篇文章中,我们将探讨失眠的真相,从定义到分类,帮助您更好地理解和应对这一问题。失眠的定义和分类失眠不仅仅是简单的睡眠障碍,它是指在一定时...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...聊天时,听隔壁的章阿姨说,养成午睡的好习惯可以更加健康长寿,于是,刘阿姨也开始尝试着午睡了。一开始,她并不习惯这个新的作息方式,总是睡不踏实,然而,随着时间的推移,她渐渐养成了午睡的习惯,有时候一睡就...……更多
午睡是身体的一次“自我修复”吗?午睡时长不同,效果也不同
...都会显得精神焕发的原因之一。20分钟每天午睡20分钟对健康至关重要,因为午睡可以提供多种生理和心理的益处,有助于改善身体和心理健康。尤其是在忙碌的工作日,午睡可以是一种快速恢复精力的方式,有助于提高工作效...……更多
...通知》《关于进一步统筹发展和安全促进网络微短剧行业健康繁荣发展的通知》《关于推动短剧创作繁荣发展的意见》等一批政策文件,对粗制滥造的微短剧开展了专项治理。2023年3月至12月,全国共清理低俗、同质化微短剧35万...……更多
睡眠不好,经常失眠,怎样提高睡眠质量?
睡个好觉,对大脑的健康至关重要。睡眠中,大脑会重新整理白天经历的事件,将短期记忆转化为长期记忆。同时,大脑也在睡眠中清理代谢废物,使得疲劳的脑组织得到修复。良好的睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
你是否曾听说过,“多睡觉更健康”?这是许多人长期以来的信念。但现在,来自健康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实:并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,...……更多
睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...提高睡眠质量的重要性众所周知,充足的睡眠对于人体的健康非常重要。而秋冬季节,尤其是中老年人,容易出现精神不足、失眠的情况。如果长时间得不到良好的睡眠,会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下降等一系列问...……更多
40岁之后的人,1分钟了解下“人到中年,不睡三觉”指什么
...中年人而言,建议养成卸妆的好习惯,保持皮肤的清洁与健康。那么,除了以上三种睡眠方式需要注意外,中年人还应该注意哪些问题呢?首先,中年人应该注重心理健康。随着年龄的增长,生活压力和家庭责任也愈来愈重。所...……更多
更多关于娱乐的资讯:
辛芷蕾新剧破千万!剧情上瘾,观众直呼过瘾
#图文打卡计划#医疗剧的现状与佳作稀缺多久没看见过像样的医疗剧了?医疗剧可是国产剧中最难拍的一种,总是被很多人吐槽,出彩的作品很少
2025-03-03 18:58:00
《爱你》垫底!榜首收视2.587%
图文打卡计划#01独生子女的成长烦恼与剧集启示收视率:2.587%看完了这部年代剧,这是我看的第一部从头到尾都追完的年代戏
2025-03-03 18:58:00
仅播4集!收视破千万,黑马剧引爆三月
#图文打卡计划#重生穿越古装剧火热这几年重生穿越题材的古装剧简直火得一塌糊涂。前面有《庆余年2》时隔四年回归,收视率和热度直接炸裂
2025-03-03 18:59:00
8对因戏生情CP!《难哄》白敬亭宋轶恋情,陈晓陈妍希离婚
#图文打卡计划#因戏生情的剧CP现状盘点白敬亭和章若楠主演的甜宠剧《难哄》正在热播,大家都挺关注剧情,同时也对白敬亭的私生活很感兴趣
2025-03-03 18:59:00
不容错过的Tonight开播!
#图文打卡计划#年代剧的“玄学”热播在电视剧圈里,有一种现象叫做“玄学”,就是有些年代剧播出后特别受欢迎。比如,《人世间》就让很多观众流下了眼泪
2025-03-03 19:00:00
《速来围观》:湖南卫视强势开播40集都市医疗剧
#图文打卡计划#热门都市剧持续更新这几年的都市剧真是接连不断,非常热闹!比如去年的《婚内婚外》,还有最近在更新的《难哄》等等
2025-03-03 19:00:00
网飞封神之作被重启!3月爽剧来袭
#图文打卡计划#三月新剧推荐又到了每月月初的新剧盘点时间了。今天,小编整理了一份三月的剧单,看看有没有你最期待的那一部——《夜魔侠
2025-03-03 19:00:00
今晚开播!40集大剧登陆湖南卫视,火爆剧情引热议
#图文打卡计划#在我们开始介绍今天的新国产剧之前,先来看看这张海报吧。白客成为大剧主角这张海报一发布,眼尖的人立刻就发现了辛芷蕾
2025-03-03 19:01:00
你不一定全看过:刘德华最冷门的五部经典电影
#图文打卡计划#李嘉欣颜值变化与粤语配音《黑马王子》李嘉欣在92年之后颜值不如从前了。这是第二次在电影中听到“情深的一句”
2025-03-03 19:01:00
一集一案!直接原地封神的5部悬疑推理美剧
每集一个独立案件,从案件开场的悬念抛出,到主角抽丝剥茧地调查、推理,再到最终真相大白,节奏明快,全程无尿点。1.《疑犯追踪》人工智能+犯罪悬疑
2025-03-03 19:09:00
他拍出了一种全新的母女关系
对《180天重启计划》的导演李漠来说,影视作品需要讲好故事,但也需要动人的瞬间,那是会跨越时间的存在,比如,一个人的心绪
2025-03-03 19:10:00
才播1天,好评如潮,开年最期待的喜剧黑马开播就炸了
文案|一十三编辑|苏打水说到喜剧,一定绕不开东北。经典的《乡村爱情》《刘老根》《马大帅》,这些以东北为背景的喜剧,对于观众来说耳熟能详
2025-03-03 19:11:00
《一本正经》首播好评如潮,说真的,这是我看过最带感的探案剧
大家好~阅读文章前辛苦您点下“关注”,我们可以一起讨论哦~为了回馈您的支持,我将每日更新优质内容。| 小鲤-<前言>-这段时间的电视剧
2025-03-03 19:11:00
纪录片《文运中国》即将开播,两位外籍友人打卡文化地标
2025年全国两会召开在即,上海广播电视台推出外宣纪录片精品力作《文运中国》(China’s Culture Journey)
2025-03-03 19:12:00
《哪吒2》自从在澳大利亚上映以来,票房持续火热。据总台记者在当地了解,澳大利亚第二大电影院院线Hoyts从本周一(3日)开始
2025-03-03 19:12:00