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...舍的，或许就能让心更加自在，让身更加自由。01自己的健康自己守护人活着，健康是第一位，每个人都要为自己的人生负责，守护好自己的健康。当我们为了那些遥不可及的物质疲于奔命的时候，当我们为了几两碎银加班熬夜...……更多
2023-03-13 22:04:00健康,人生,世界,自在,生活,越来
...后，会独处的女人，内心都非常安静。仓央嘉措曾说：“人生是一场修炼，修炼到最后才会让安静去洗干净心灵。”退休后，我越来越不喜欢那些繁华热闹的人群，也不愿过多参与团体活动。最初我喜欢做一个为别人鼓掌加油的...……更多
2024-06-17 10:34:00自在,女人,女人,时光,越来,生活
...两字值千金”，在当下疫情全面放开的大环境下，人拥有健康的身体，强大的免疫力，是一种幸福，身体平安了，人才会越活越洒脱，不用为自己的身体健康愁肠百结！人吃好、睡好、身体好成为当下最安全的生活方式。人到中...……更多
2023-03-05 13:46:00人到中年,人到中年,身体,最好,人生,健康
...活充满仪式感，才是我们真正要追求的。4、锻炼身体，健康是福人到中年，要学会为自己的健康考虑，该运动时就运动，该休息时就休息。毕竟，身体才是革命的本钱。当你年轻时，不好好照顾自己的身体，那么你以后就要承...……更多
2023-12-31 11:06:00活法,人到中年,诱惑,最好,健康,生活
...实是拥有一个良好的气色和一个苗条的身材，前者需要你健康饮食，后者需要你进行体育锻炼，才能让自己中年时期也拥有一个良好的精神面貌。而钱是一个女人可以从容生活的底气，尤其是中年的女人。当你皱纹悄悄爬上了脸...……更多
2023-03-13 21:24:00运动,女人,女人,越来,生活,人生
...速度和节奏，让自己放慢脚步，静下心来，过积极乐观、健康快乐的生活。人生路上，步履不停，还须放平心态、放松心情，尽力做到稳中求胜，诸事才能事半功倍。崇尚慢生活，并非失去人生的斗志和冲劲，而是要循序渐进地...……更多
2022-12-18 09:31越好,越来,重在,智慧,人生
...独处？性格内向与经历的影响：每个人都有自己的个性和人生经历，这也会影响到他们对独处的选择和态度。我是天生喜欢安静的女人，上班时有些事，有些人，是不得已才交往，参与；经历过多次打击，被生活鞭打，才懂得不...……更多
2024-06-17 10:59:00越来,越来越,生活,内心,时光,认知
-01-人的一生，除了健康，平安是必需品之外，其他都是可有可无的。活到一定年龄，就要有一定境界，高山仰止，看淡得失。人活着如果过得踏实，心安，可以不要名和利。只要健康平安，就算一生平凡，又何妨？活到中年这...……更多
2023-02-17 10:49:00人到中年,人到中年,欲望,活法,越来,名利
...幸运。但自古祸福相依，人多了是非也多了，有时候一个人生活，反倒更加冷静，也更加清醒。因为独处的时候，你可以更加专注地思考，不受外界的任何打扰。有些人是没有主见的，别人说什么他就听什么。身边围绕的人多了...……更多
2023-01-05 16:50:00社交圈子,社交,自在,圈子,个人,选择
...买喜欢的东西、去做喜欢的事情、去见想见的人。03守住健康的底线，让自己活得更健康身体健康，才是我们最大的财富。在生活中，我们总是因为忙于工作而忽略了健康，却不知道，没有健康的身体，什么都做不成。身体是革...……更多
2023-12-31 10:37:00越好,越来,底线,三个,突破,日子
...杂粮，吃得素一点，少油少盐，不再放纵嘴，挥霍自身的健康。一餐一饭，简简单单，身心健康。身心健康，内心才会舒坦，生活才会倍感幸福。03不再久坐久躺人老了，学会动起来，学会让身体吃点“亏”。人老了，退休了，...……更多
2023-02-21 21:39:00晚景,尝试,生活,生活,身体,越来
...剔除干净，简单利落，就是美好，返璞归真，才是最好的人生，也是最好的结局。一年四季，衣服够穿就好；一日三餐，吃饱肚子就好；一房一床，轻松入梦就好，何必要得太多？衣服太多，便会成为累赘；吃得太多，疾病就会...……更多
2022-12-18 10:16上体,小事,自在,人生,生活
...自己的心情，好好生活总会遇见美好的事。照顾好自己的健康情绪，这场人生，你就赢了一大半了，其余的其余，人生自有安排。无论生活如何变化，新的一天都会如约到来，保持期待，充满干劲，用乐观的心态面对万难，微笑...……更多
2023-03-12 14:10:00人生,心态,心态,人生,生活,就是
...后的十年，你能趁早做好以下事，晚年会很有福。01注重健康，不随意消耗自己我邻居家的王姐，她很注重保养。早上起来健身，吃的都是营养均衡的食物。每天还会保持一个好的心情，做自己喜欢的工作。她说，她从不内耗，...……更多
2024-06-11 10:38:00生活,人生,孩子,健康,更多,选择
...消耗自己。叔本华说：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康，来换取其他身外之物。”赚钱，在许多人的眼里，都是人生中顶重要的一件事情。事实也是如此，金钱虽然买不到一切，但是能够解决生活中大部分的问题。但是，...……更多
2023-02-16 11:08:00福气,生活,人生,节奏,健康,利禄
...福。男人，四十岁后，不想晚年凄苦，记住以下忠告。02健康，是一个人最重要的“资产”拥有健康的身体，是一个人应对各种生活挑战的基础。没有健康，一切都显得无关紧要。但在现代社会的高压生活下，许多男人常常忽略...……更多
2023-10-07 10:53:00忠告,男人,男人,生活,家庭,健康
...，活出自己的精彩，一生不过三万天，开心一天是一天。人生，不必遗憾，美好的事情，开心接受，忧伤的事情，淡然释然，在时光中，没有过不去的坎，有时候放过别人，也是放过自己。人世匆忙，别总是忧伤，放下一份执着...……更多
2023-03-01 20:17:00忧伤,遗憾,人生,人生,事情,缘分
...适合自己的，才是最美的。”以图中落英缤纷的步道比喻人生之路，提出“人要走适合自己的道路”，这种人生观的输出，在不经意间给人以心灵抚慰和精神指向。再比如，有一幅图拍的是一个农村老人夏天纳凉的背影。老人光...……更多
2024-04-02 18:38:00东湖,况味,自在,书评,之间,人生
...早起可做的事情很多，最重要的，就是通过锻炼身体获得健康的体魄，然后以最饱满的精神状态投入到一天的生活中。早起就要做到早睡，规律作息后就会对人生有一种强烈的掌控感。再配合运动，保持身心的健康，提高自己的...……更多
2023-03-13 21:30:00越好,生活,越好,人生,越来,花点
...己感受到大自然和生命力的魅力，享受运动带来的兴奋和健康；或者我们可以去书店买一本好书、品茗、沉淀，让自己在旁观世界的同时，也感受到文字带来的力量；再或者你可以在假日里约上闺蜜或者朋友一起逛街、品尝美食...……更多
2023-12-26 18:07:00烟火,自在,生活,烟火,生活,市井
...也不能念念不忘。人生不易，学会放下，才能让自己身心健康，远离苦难。当你选择放下的那一刻，心中杂念清空，用最坦然的心态去过往后的生活，愤怒、沮丧、痛苦等坏情绪会渐渐消失，一切都在向好的方向发展。放不下，...……更多
2023-02-21 22:16:00身心健康,苦难,身心,不易,人生,健康
...把自己养出了“吉人”的活法，才能真正地活出你想要的人生，才有可能实现你期待已久的愿望。岁月淘漉，浮华和虚幻，都是过往。每个人都会在人生的积淀里，有遗憾，也有许多不如意，那些过去的，不要再回忆，也不要再...……更多
2023-03-14 22:51:00吉人,特点,三个,吉人,越能,就是
...心灵的变化。可以说，断舍离是一种生活态度，更是一种人生追求的目标。一个女人想要好好善待自己，正确的做法就是在断舍离上变得简单而通透，让自己参透大千世界的种种禅机，让自己一路走一路看清自我、看清世界、看...……更多
2023-03-01 11:13:00越好,越来,女人,女人,就是,越来
...付大量的金钱，甚至掏空钱包。这是十足的操心。03 身心健康一个人随着年龄的增长，有些东西，是越来越不重要了。比如爱不爱的，就没那么重要了。但是也有些东西，是越来越重要的。比如说金钱，比如说健康，比如说舒心...……更多
2024-10-08 17:00:00端倪,福气,关键,女人,女人,福气
时光流逝，岁月蹉跎，站在光阴的渡口，回望人生，一切都成为了回忆。人生如四季，我们走过了春天，遇见花开，也邂逅花落，有过青春的激情，也有退休后的落寞；我们走过初夏翠绿欲滴的好心情，也到了人生秋天里的好...……更多
2024-06-17 10:54:00越来,内心,越来越,内心,时光,岁月
...老婆肚子里的小惊喜也要出来了，我希望我的两个孩子能健康快乐成长。王小莉：希望2024年一家人平安顺遂，家里的小“闺蜜”习惯越来越好，不求你成绩超前，只求有进步，有突破，早早睡觉，快快长高。夏珮瑜：希望我家...……更多
2024-01-01 14:08:00和解,不用,平安,和解,快乐,满溢
...论多穷，也要守住这四样东西，那是最好的退路。02守住健康，就是守住幸福人生是需要奋斗，但是用健康换回来锦绣前程，荣华富贵，仍然是一笔赔本的买卖。人老了，心要保持年轻态，把健康放在第一位。任何时候，人都要...……更多
2023-02-20 22:23:00退路,东西,最好,姐妹,兄弟,爱人
...友圈分享音乐了。●载着阳光，不管到哪里都是晴天。●人生若不能选择要什么，那么至少要在不能选择的环境里，选择一个好心情。●马上要放小长假了，买个地球仪吧，世界那么大，你不但可以看看，还可以转转。●放不下...……更多
2023-11-22 08:45:00是非,一刻,自在,困难重重,品命,黔西南
...持独立，是余生最聪明的活法，不依赖子女，让自己身体健康，并有一定的存款，这样能活得更自在，也更体面。二：让自己心静，不为任何事烦忧人老了，除了让自己的身体保持健康，并且有一定养老钱以外，最重要的就是保...……更多
2023-01-05 11:24:00老伴儿,活法,老伴,余生,就是,老伴儿
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王大爷坐在自家阳台上，手里捧着一杯热茶，眼前是熟悉的老街，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，仿佛时光都在这里慢慢流淌。虽已69岁
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公司办公室的窗外，深秋的黄昏已经开始褪去光彩，冷风拍打着玻璃，让本就紧张的气氛显得更加沉闷。我的手机屏幕突然亮起，婆婆的名字在未接来电里醒目地闪着
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现在这个时光里充斥着“青春”这个关键词，许多中年女性好像被时间冲刷得对自己没信心了，觉得潮流和优雅这些东西只能是年轻人才能拥有
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我们都会在人际关系里，感受到某些“不对劲”的时刻。没错。跟某些人相处时，我们就是会有不舒服的感觉。但是出于各种原因，我们忍让了
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这位程菲啊，被大家尊称为“体操女皇”，就像是从童话故事里走出的仙女似的。她那曼妙的身段和宛如花间蝴蝶般的翩跹舞蹈，曾经把全场观众迷得神魂颠倒
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窗外的雨声淅淅沥沥，夜晚的空气中透着阵阵寒意。家中客厅的灯光昏暗，我坐在沙发上，手里握着一杯还未凉透的咖啡。茶几上摆着几份医院的诊断报告
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小玲站在新房的阳台上，欣赏着城市的美丽景色。她满心欢喜，想着终于拥有了自己的家。然而，这份喜悦并没有持续多久，门铃突然响起
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