• 我的订阅
  • 头条热搜
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...测量指标、肝脏疾病严重程度和合并症、当前饮食和个人偏好。健康小贴士1.饮食模式——可选用地中海饮食:以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格,具体可结合个体的饮食习惯进行膳食搭配。2.日常饮...……更多
爱吃米饭的人和爱吃面食的人,有何不同?哪一种更有益身体健康
...放,支持长时间的训练需求。爱米饭还是爱面食,是个人偏好与地域文化的体现,不应简单归结为健康与否的评判标准。关键在于如何搭配饮食,注重食物的多样性和营养均衡。适量摄入,结合个人体质与健康状况做出调整,无...……更多
长期喝茶和白开水的人,谁的身体更健康一些?本文为您揭开真相
...。因而,在饮茶时,我们需求依据本人的身体情况和口味偏好,选择合适本人的茶叶和浓度。三、茶与白开水:各有所长,关键在于适量饮用经过以上的剖析,我们能够看出,无论是白开水还是茶,都有其共同的安康好处。白开...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
...高蛋白,而忽视了水果和蔬菜的重要性。孩子们由于口味偏好,容易沉溺于这类食物,不知不觉中增加了结石形成的风险。水的摄入量也是一个关键因素。不足的水分摄入会导致尿液浓缩,增加结石形成的几率。在炎热的夏季或...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...健康。02身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”皮肤问题肝脏负责排毒,当肝脏受损时,毒素可能会在体内积累,导致皮肤问题,如黄褐斑、痤疮等。这些皮肤问题可能是肝脏发出的“求救信号”。肝功能减退导...……更多
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
...菜肴更加美味可口。在炖煮的过程中,可根据个人的口味偏好灵活调整调味料的用量。若喜欢口味偏重,可以适当增加盐、生抽等调味料的用量;若偏好清淡,则可适量减少。黄豆提前浸泡是关键步骤,充分浸泡后的黄豆不仅更...……更多
江湖悠悠:北京烤鸭配方
...成,该食物可以用来喂养宠物,提升亲密值。北京烤鸭的偏好区域主要分布在北部,例如兖州和京畿重地冀州,该食物除了用来喂养宠物提升亲密值之外,也可以售卖换取金币,基于该食物分为极-绝-神三个品级,所以不同品质...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...质,从而加剧了气血的消耗。2.饮食不节:夏季人们往往偏好冷饮、生冷食物,这些食物容易损伤脾胃,影响消化吸收功能,进而导致营养吸收不足,气血生成减少。3.作息不规律:伏天炎热,人们容易晚睡早起,睡眠质量下降...……更多
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
...浓缩,为结石形成提供了有利条件。2、口重:男性往往偏好口味较重的食物,这导致钠盐摄入量增加,进而引起尿液中钙含量升高,进一步促进了结石的形成。3、过多摄入高蛋白食物:许多男性为了健身和增加肌肉量,会摄入...……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...饮食习惯时,应考虑到个人的营养需求、健康状况和生活偏好;记住,没有一种饮食模式适合所有人,关键是找到适合自己的健康饮食方式;那么,您认为经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康呢? 您可以留言分享您...……更多
年纪越大排便越难怎么回事?分享几个简单方法,能帮一个是一个!
...大便变得干燥、难以排出。2、饮食习惯改变老年人往往偏好细腻、易于咀嚼的食物,而这些食物中的膳食纤维含量较低,不足以刺激肠道蠕动,从而导致便秘。3、活动量减少随着体力的衰退,老年人的日常活动量减少,缺乏足...……更多
...其功能目的合理利用”,即物尽其用的目标。消费者消费偏好发生变化。从消费端看,受多重因素影响,消费者对于未来收入预期降低,以及消费偏好发生变化,对于商品的性价比变得更加敏感。随着反食品浪费法的施行,反食...……更多
央行公布:居民存款增加12.7万亿,创历史新高!什么信号?
...的释放同时影响资产定价与资产表现。一旦激活居民风险偏好,超额储蓄便将从存款储蓄流向权益类市场。 若再进一步,场外资金能否转为2023年市场的弹药,后者将仰赖于市场的风险偏好,经济和政策预期,与行业景气度等因...……更多
秋天补蛋白是重点!建议中老年人多吃这4类食物,营养滋补又健康
...也就是说两枚鸡蛋约150毫升水,大家可以根据自己的口感偏好调整;2、加入少量盐,然后调匀;如果想要炖出来好看,就用小勺,把蛋液上的泡沫撇开;用保鲜膜把碗包好;3、蒸锅上汽后,上锅中小火蒸10分钟,关火后不要开...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...精神卫生》杂志上一项18万人的追踪调查表明,不同饮食偏好带来的精神障碍疾病风险是不一样的。挑食、偏食会影响心情,并造成营养不良。而均衡饮食的人往往表现出更好的心理素质和更优秀的认知水平。 可见,食品的品...……更多
保护未成年人  立法规范文具盲盒
...所以会产生这样的变化,原因就在于养成了对不确定性的偏好。”陶爱莲指出,青少年正好在性格养成期,不确定性的偏好会在某种程度上增加性格中的赌性。她告诉记者,当前,文具盲盒(包括盲盒式卡牌)已经成为学生群体...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...某些情况下,这些变化甚至可能是更严重健康问题的早期信号,例如消化系统的疾病或更令人担忧的癌症。放屁的生理机制放屁,这种日常现象其实是肠道健康和消化系统功能的自然反映。每当食物在肠道中被分解,就会产生气...……更多
为什么无糖可乐这么难喝?
...真糖?原因在于你感知“甜”味的味蕾和由肠道引导的糖偏好。人的口腔中有数千个味蕾,位于舌头的上表面、上颚和会厌。每个味蕾中又含有50-100个味觉受体细胞[1]。当一大口可乐灌进你嘴里时,无数的甜味分子便和味蕾上的...……更多
警惕胃癌!这几个身体信号或预示胃癌来临
...加胃癌的发生率。二、警惕胃癌,检查身体是否有这几个信号反馈信号一:经常性的胃部不适胃部经常会出现灼烧感、饱腹感,且胃肠消化功能明显下降,常会有消化不良或腹泻等消化问题,并且常有恶心、呕吐的症状。信号二...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...以帮助预防胃炎的发生。01胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕首先,胃部疼痛是胃部不适最常见的信号之一。这种疼痛可能表现为隐痛、胀痛或刺痛等。有时,疼痛可能会放射到背部或胸部,这可能是由于胃部炎症...……更多
烤瓷牙可以用多长时间
...美容的要求也不同,使用寿命因人而异。同样咬合紧密、偏好硬食、基牙条件差、牙周状况差、义齿损伤等因素也会缩短义齿的使用寿命。2、具体能用多久取决于你的使用和保养,因此这个问题没有明确的答案,要想了解清楚...……更多
豆浆和牛奶,哪个更营养?
...有营养”?这取决于个人的营养需求、健康状况以及饮食偏好。 总的来说,豆浆和牛奶各有优势,没有绝对的“更有营养”。对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人,豆浆是优秀的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人...……更多
血糖总是飘忽不定?想稳住血糖,不妨把这3种食物“撤下”饭桌
...前提下进行选择和食用,虽然每个人在饮食上都有自己的偏好,但为了健康,我们不得不选择粗茶淡饭来改善生活。高血糖之所以成为威胁人体健康的慢性疾病,主要就是因为我们平时的饮食习惯不合理,长期重油、重盐、重糖...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...小块,搭配沙拉或果汁一同品尝,口感清新爽口。而若你偏好熟食,白萝卜同样能够炖汤、煮粥或炒菜,为餐桌增添一份营养与美味。白萝卜不仅口感独特,更拥有润肺等多重功效,适量食用,无疑是对身体健康大有裨益的。推...……更多
放屁多是身体排毒?很多人都不懂,可能是4种疾病的信号
...,放屁多是身体排毒?很多人都不懂,可能是4种疾病的信号。 一:肠炎大多数年轻人都喜欢吃辛辣的食物,尤其是带有刺激性的,在天气特别热的情况下,胃口不是很好,所以就会选择重口味的食物来开胃,逆战长期吃刺激性...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...度运动。运动计划应个性化,并考虑到个体的身体状况和偏好。开始任何新的运动计划之前,与医疗专业人员进行咨询是重要的,特别是对于那些长期没有运动或有其他健康问题的高血压患者。除了规律的有氧运动外,肌肉强化...……更多
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
...饮食丰富的度越来越高,夜宵、火锅、烧烤等高蛋白饮食偏好也在增加肾脏负担,不利于肾功能健康。4、滥用药物药物的代谢器官就是肾脏,所以过度用药也会给肾脏造成一定压力,加上药物也含有一定毒性成分,滥用药物自...……更多
小儿支原体肺炎的护理方法
...状,特别是观察有无胸闷、喘息等情况。注意患儿的饮食偏好和进食情况,观察是否出现食欲不振、口干舌燥等情况。四、结语儿童支原体肺炎一定要谨慎对待。家长应在患儿康复过程中做好护理工作,随时观测病情变化,帮助...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...点:告知医生饮食习惯和生活方式。告诉医生自己的饮食偏好、运动习惯以及吸烟和饮酒等不良习惯,以便他们能够更好地指导生活方式。及时调整药物。如果医生开了新的药物或调整了剂量,一定要按时服用,并及时向医生反...……更多
停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...发现她平时很喜欢吃炸串和速食,推测很可能是这种饮食偏好导致了结节的发作。卫生组织呼吁:停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离1.炸串炸串是我们常吃的一种食物,它在制作过程中,会吸附大量油...……更多
更多关于健康的资讯:
肺癌大户被揪出!世卫组织:致肺癌能力仅次于吸烟,你家可能就有
短短两个月,张女士第一次体会到人生的大喜大悲。事情从一次不起眼的咳嗽开始,当时是她住进新房的第3个月,以为只是一次普通的流感所以也没在意
2025-03-06 01:59:00
福建:奋勇争先,再上台阶  奋力谱写中国式现代化福建篇章
本文转自:人民日报挽住云河洗天青,闽山闽水物华新。10年来,福建始终锚定“努力建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新福建”目标
2025-03-06 06:26:00
全国爱耳日 | 老年性耳聋让阿尔茨海默病发病提前5—10年?家人怎么办
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 薛书锦 孔颖 李永新编辑 | 周亦川随着老人年纪渐长
2025-03-06 07:01:00
超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00