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冬天适合“轻松跑”
...感觉神经会将冷刺激传至位于大脑的体温调节中枢,启动身体御寒机制,出现颤抖。颤抖通过肌肉收缩来增加人体基础代谢,同时通过末梢血管收缩来减少血液流向身体表面,从而减少身体热量流失,防止体温过低。跑步过程中...……更多
听我一句劝,交的保险千万不要随便乱退!
...障保额30万元。2021年5月份,张先生的一个“朋友”劝说其身体健康,得重大疾病的概率很低,张先生的保单,他可以通过“技术手段”全额退保。张先生认为自己还年轻,身体一直都很健康,认为保险对自己没什么用,便听从“朋友”的...……更多
...师在接受中新网采访时指出,劝酒人是构成被劝酒人酒后身体不适乃至死亡的诱因之一,应承担相应的赔偿责任。去世当天曾“被轮番劝酒”疑因酒后呕吐物未吐出窒息身亡“杨老二”是甘肃兰州榆中县人,今年39岁,主要在视...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,以满足身体需要。2.饮食清淡:过多的盐分、油脂和糖分摄入,容易导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病。因此,饮食应以清淡为主,控制油盐糖的摄入。3.多吃蔬菜水果:蔬菜...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...多人认为只有年轻人才注重外貌,但中老年人也同样注重身体健康和精神活力。特别是在寒冷的冬季,养护身体就显得尤为重要,需要摄取多种营养物质,特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力,容易导致感...……更多
不管有没有伴侣,女人都要努力争取,这几样东西
...先决条件,无论婚姻成功与否,都要争取三件事。良好的身体,是做一切事情的基础,如果精神不好,生命就有疾病的威胁,处理这些困难时刻还为时过晚,哪里还有时间,去追求别的事情吧。身体健康是最宝贵的追求,无论爱...……更多
青少年室内跳伞:自由飞翔 身心愉悦
...越技艺,更凸显了促进青少年身心健康的独特益处。锻炼身体 塑造强健体魄9岁的古致中是深圳龙华队的一名小将,他在风洞中翱翔的身影十分引人注目。自6岁起,他便投身室内跳伞的怀抱,飞行时长已超百小时。他分享道:“...……更多
...流,只能通过大一点的表情和简单明了的肢体语言去传递信号。”而对有恐高症的姜超来说,饰演王胖子在船上爬高,压力还挺大的。“船底带气泵可以上下动,活动强度很大,船又高又晃,拍摄的难度系数就更大了。”在特技...……更多
G20外长会议王毅不出席,在释放什么信号?中国或有2重考量
...纷纷解读,这是个不同寻常的情况,这是在释放一种什么信号?为何要如此决策,中国或许有2重考量。首先我国外长王毅忙碌访问的日程安排中,已经和多个欧盟国家的外长正式会晤,刚刚完成对法国的访问,G20很多国家的外...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...露部位并逐渐适应水温、保护心脑血管目的,后续再冲洗身体、洗头。做好这两步让冬季洗澡更健康搓搓脸洗脸时可以用两手掌在面部上下揉搓,到脸上微微发热,有助于促进脸部血液循环并保持面部紧致,建议手法力度适中避...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
冬季天气寒冷,部分体质虚寒的患者感觉身体出现不适,尤其慢性疼痛有加重迹象。对此,襄阳市中医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用,适合于虚寒性疾病的治疗,受到众...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...选,鱼肉等海鲜类也是重要的蛋白质来源,它能补充我们身体需要的ω-3脂肪酸。低碳蔬菜如芹菜、白菜、菜心、菠菜、西兰花、花椰菜、生菜、紫甘蓝、空心菜、卷心菜、西洋菜、上海青、韭菜、韭黄、芥菜、白萝卜、番茄、...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...要我们坚持良好的生活习惯,就能保证我们老了以后依然身体健康。这里有几个长寿秘诀,告诉你怎样才能成为一个健康的老人。下面这5个长寿的秘诀,如果做得好,晚年生活才幸福:※吃的东西是最主要的老年人应避免食用...……更多
洗洁精残留对身体是否有害?如何才能减少它的残留?一文告知答案
...,洗洁精是否完全被清洗干净,其残留又会不会对我们的身体健康造成影响呢?这个问题可能许多人都未曾深思过。洗洁精残留及其潜在风险:隐藏的威胁在日常生活中,洗洁精是清洁餐具和厨房用具不可或缺的助手。然而,不...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...她打电话,问她最近有没有什么新的养生法。“妈妈,你身体怎么样,有没有什么新的养生小窍门,跟我分享一下,我也学习一下”女儿说,她知道她妈妈不听劝,只能用软的来问,这样至少能知道她在做什么。刘阿姨明白女儿...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
...”的重要原因之一。这些天然的膳食纤维能够帮助我们的身体有效地清除肠道内的废物,促进肠胃蠕动,从而达到清肠刮油的效果。而且,玉米还富含多种维生素和矿物质,能够帮助健脾益胃,对于改善消化不良、缓解便秘等问...……更多
学会这五招,让你真正懂得如何爱自己
...识自己,并为自己创造一个更好的未来。二、照顾自己的身体身体是革命的本钱,照顾好自己的身体是爱自己的关键。保持健康的生活方式,如良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠,都是爱自己的体现。此外,还要注意身...……更多
视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物
...丰富的维生素A、维生素B、维生素C等营养物质,可以补充身体所需要的营养,也有助于改善视力。2、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶黄素等营养物质,适量食用可以改善视力,有助于保护眼睛。此外,猕猴桃中...……更多
双向奔赴同心聚力,宋恩涛服务群众“零距离”
...务流程;同时进一步完善了爱心洗衣档案,主要记录老人身体状况、有无皮肤病等。根据目前洗衣房的承载能力,筛选出了40位身体行动不便老年人、残疾人、参战退役老兵,常态化为他们提供“爱心洗衣”志愿服务。为解决长...……更多
比吸烟还致癌的这种食物,很多人却天天吃,怪不得疾病找上门!
...却不知道这些自己喜欢吃的食物并不是很健康,会给我们身体带来有害的物质,最重要一点,这些食物的致癌率要比吸烟的致癌率高的多多。人们都知道吸烟有害健康,每天打广告,每天都会说上几遍,却不去行动改掉坏习惯,...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
...实是因为体内的血尿酸水平过高导致的一种现象,在人的身体内部含有嘌呤物质,而在很多的食物中也含有较多的嘌呤。如果摄入过多含有嘌呤物质的食物,嘌呤就会在体内进行分解,从而产生出尿酸。而产生的尿酸较多,就无...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...,预防心血管疾病。当然,固然“开水冲鸡蛋”滴香油对身体有很多益处,但也要适量饮用,防止过量摄入热量。02开水冲鸡蛋虽好,但4种人不合适1. 肝炎患者:鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,关于肝炎患者来说,摄入过多的胆固...……更多
日本监狱老龄化!要给老年犯人请专业护工,特别准备饭菜,这是养老院吧?
...监狱里的单人间)从2020年起,府中监狱面向高龄囚犯、身体或精神有障碍的囚犯,推出了改善认知机能和身体机能的康复计划。囚犯可以使用健美车等器材进行锻炼。(囚犯在锻炼身体)监狱方面特地雇佣专业人士,指导高龄...……更多
女人如果有这五个举动,很可能就是想要与你发展亲密关系,别不懂
...让人感受到一种难以言喻的暧昧氛围。二、主动靠近你的身体在人际交往中,身体距离往往代表着心理距离。如果一个女人在与你相处时,总是主动靠近你的身体,比如轻轻地触碰你的手臂、肩膀等,那么很可能说明她想要与你...……更多
哈维:要赢得3分努力皇马施压,亚马尔&库巴西可以标记一个时代
...考验。再谈亚马尔——我们进行了特定的工作,提升他的身体素质。他只有十几岁,还在长身体。精神层面上,他很开心,很享受自己的比赛,享受目前的一切。球队正在给他帮助,我看到他很快乐,一切都是积极的。关于京多...……更多
网传威廉王子出轨成瘾,凯特王妃被小三刺伤脖子,还爆出抢救照
...在去年12月份的时候,凯特王妃还一脸笑容的参加活动,身体看上去一点问题都没有。这是12月5日,凯特王妃出席活动时候,亲切的与人打招呼,脸上的笑容依旧灿烂。三天后,凯特王妃又和威廉王子以及孩子们一起参加活动,...……更多
当一个男人越爱你时,他的生理反应就会越明显
...自己心爱的女人时,他的心跳往往会加速。这是因为他的身体分泌了肾上腺素和多巴胺等荷尔蒙,这些荷尔安对心脏产生了刺激作用。这种心跳加速的现象是男人对爱情的典型反应,也是他们对女人感情的强烈表现。二、手汗增...……更多
脾胃科王晨教授讲解“消化不良的调理”
消化系统,对于身体来讲是尤为重要的,身体每天所进的食物都需要通过消化系统将它们分解出来,再将一些有害物质通过粪便排出体外。而对于一些消化系统比较弱的人群来讲,他们在平时吃完东西后总感觉胃不适,这让他...……更多
查体调药教用检测设备,江汉家庭医生上门服务高龄老人
...。周明照说:“看见你们来,我们放心多了,为我们检查身体,送上暖心关怀,你们真的很用心,谢谢你们这群优秀医护!”江汉家庭医生团队为老人查血糖。通讯员周芷亦 摄家庭医生常剑宏、护师何宿兵走进德润社区,为87岁...……更多
...后42天以内的时期,也是我们经常说的坐月子。这个时期身体的各个器官都在逐渐恢复至孕前状态,改变最明显的肯定是子宫。一般子宫恢复到孕前状态大约需要6~8周,从胎儿产出后子宫每天大约下降1~2厘米,10~14天降到盆腔内...……更多
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有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00