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...椎病的治疗效果，同时，还给大家教授了简单易学的颈椎保健操。医院护理部主任贾学勤介绍了非药物治疗中心传承祖国传统医学精华，以中医护理技术为特色，采用\"医护康\"一体化的护理服务模式，为患者提供疾病康复、养...……更多
2024-01-14 13:38:00治疗中心,服务大众,大众,颈椎,药物,治疗
...，2023年12月29日，南京市江东门小学举行创意室内操和眼保健操比赛暨元旦庆祝活动。音乐响起，同学在课桌前，把室内操玩成了趣味比赛，举手、伸臂、转体、击掌，动作流畅整齐，他们昂首挺胸，意气风发，充满了活力。他...……更多
2024-01-03 06:26:00江东,江东门,南京市,南京,小学,南京
...刺激，松解局部肌肉，缓解痉挛，促进眼周血液循环。眼保健操：眼眶周围有很多重要的穴位，反复多次，可疏通膀胱经，缓解眼部疲劳。耳穴压丸：通过刺激耳穴，以疏通经络、调和气血、调理脏腑。眼部刮痧：通过对眼部穴...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...状态。其中有不少人越发地重视起养生保健来，如练养生保健操、喝养生保健茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网，掀起年轻人养生潮。“八虚”最早见于《黄帝内经》，《灵枢·邪客》篇中记载：“人有八虚，肺...……更多
2023-12-26 01:06:00身体,腋窝,肘窝,泛红,气机,皮肤
...姿”。远离电子产品，爱眼护眼，从现在做起。坚持做眼保健操，能缓解眼睛疲劳、增加眼部供氧、促进局部血液循环的作用。长时间坚持做眼保健操，能够起到保护眼睛的效果，从而在一定程度上预防近视，保护视力。本次活...……更多
2024-06-22 12:30:00莒南县,莒南,产业园,坊前镇,坊前,科普教育
...”的穴位和功效进行了详细讲解,带领学生们一起做了眼保健操,指导大家正确操作眼保健操,帮助学生们缓解视疲劳、促进视力恢复,叮嘱学生们要注意用眼卫生、科学用眼。此次大讲堂活动,通过使用通俗易懂的语言,推广普及中医...……更多
2024-06-19 05:08:00龙山,大讲堂,社区卫生,服务中心,中医,卫生
...视，适当远眺可以缓解视疲劳，预防近视。纠正孩子的眼保健操动作，眼保健操可以有效缓解视疲劳，但是孩子们无法准确在穴位上进行按摩缓解，家长朋友们可以有时间学习，再放松眼睛的同时还能纠正孩子们的动作，做到高...……更多
2024-06-28 06:44:00近视,方法,孩子,近视,三个一,眼睛
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生，尤其课间做眼保健操的时候都很认真，动作也都非常到位。”老师们发现，通过大力度的科学用眼宣传，孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间，学生使用电子产品多...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
...进的临床证据和治疗经验，系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术，将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施，为临床实践提供了循证证据...……更多
2023-10-13 17:40:00中医,中医医院,泰安市,泰安,眼科,中医药
...中医耳穴压豆、耳部刮痧等日常护理方法。带领居民做耳保健操，可以缓解听力下降和耳鸣问题，远离耳部疾病的困扰。耳保健操包括推耳前后的穴位、揉捏耳朵、捏耳尖、拉耳垂和鸣天鼓等动作，可以提升肾气、清虚热、改善...……更多
2024-07-22 10:19:00德州市,护耳,爱耳,德州,马厂,主动
...、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主，养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田，闲来造拳。自古以来，勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”，认为人体必须...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...●控制使用手机、电脑等电子产品的时间，日常养成做眼保健操、穴位按压等眼部保健习惯，防止用眼疲劳。●定期进行眼部热敷，促进睑板腺分泌的油脂排出，缓解眼部疲劳与眼干症状。●尽量减少眼部浓妆，卸妆要彻底。（...……更多
2023-12-14 07:07:00结石,会长,眼睛,结石,结膜,眼部
...的眼睛，不再让它受到伤害。教师们带领幼儿一起学做眼保健操，并一起讨论交流保护眼睛的方法，比如定期做眼保健操、控制看电子产品的时间、多多眺望远方、多去户外看看绿色的植物等。整个活动过程中，孩子们都表现出...……更多
2024-06-05 22:40:00利津县,利津,三实,主题活动,幼儿园,呵护
...，能够舒缓长时间坐着带来的不适。第四个一分钟，做眼保健操。眼睛是心灵的窗户，长时间盯着电脑或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳。我们可以利用一分钟时间，做一些简单的眼保健操，如远近调节、眼球转动等，让眼睛得到...……更多
2024-06-14 06:25:00身体,健康,身体,长时,健康,眼睛
...、拍摄、制作适合学校、家庭使用的预防脊柱侧弯的运动保健操和纠正姿态不良的居家运动短视频。另悉，根据教育部要求，我市中小学生每学期进行一次裸眼视力加屈光度的检测，其中春季学期由各区教育局及直属学校委托市...……更多
2024-04-17 00:19:00脊柱侧弯,筛查,中小学生,南京,脊柱,中小
...腿痛，该镇经常组织爱心协会上门提供服务，教老人养生保健操，引导“入家”老人在日常生活中融入保健操疏通经络，提高免疫力，预防慢性疾病的发生。为提升颐养之家“入家”老人健康意识和预防疾病的能力，该镇邀请相...……更多
2023-11-13 07:49:00水西镇,水西,温情,之家,老人,水西镇
...确掌握看书、绘画的用眼习惯和姿势，并且每天坚持做眼保健操。教育活动结束后，专家抽取了部分幼儿进行了视力监测，并认真、详细的做好了相关记录，排查视力情况异常的幼儿。通过本次活动，提高了幼儿的护眼意识，让...……更多
2023-10-13 12:29:00滕州市,滕州,龙泉,健康教育,视力,幼儿园
...成的原因及危害、如何预防近视等知识，指导孩子们做眼保健操，现场引导孩子们改正不良的用眼习惯，注意用眼卫生。韦艳姬 韦春料 摄影报道 ……更多
2023-12-05 02:03:00科普活动,科普,校园,活动,学生,健康
...通过互动环节，让家长们亲身体验正确的用眼姿势和眼部保健操等，更加深入地理解了近视预防。此次活动，帮助家长们了解了近视的成因和预防方法，从而更好地保护孩子们的视力健康。（市医轩） ……更多
2024-01-10 08:22:00幼儿园,幼儿,医院,知识,人民,近视
...受到眼睛在日常生活中的重要性。大班老师还教幼儿做眼保健操，帮助幼儿了解更多眼睛保健方法。通过一系列活动的开展，该园幼儿进一步养成了良好的爱眼护眼习惯。该园负责人表示，将继续做好幼儿近视防控工作，让广大...……更多
2024-03-29 01:24:00塔集,近视,幼儿园,幼儿,宣传,幼儿
...“蒲公英护理科普团队”的教学护士手把手教孩子们做眼保健操，眼科专家为学生们进行了免费的视力筛查，对近视的学生给予健康干预和跟踪随访，发放了科普折页及护眼健康宣传小册子。眼科专家为学生们进行视力筛查。王...……更多
2024-06-12 10:53:00邯郸,邯郸市第,科普,讲座,医院,眼科
...防与治疗等。宣讲活动现场,范筱还教授大家颈椎病康复保健操。大家在老师的指导下认真练习各项分解动作,现场气氛十分热烈。讲座结束后,大家纷纷向范筱咨询健身知识,居民们表示本次讲座实用性强,受益匪浅,会将当日所学分...……更多
2023-10-20 00:14:00运动,专家,健康,健身,颈椎病,颈椎
...引学专著典籍《引书》记载的“眼部导引疗法”和“导引保健操”。同时，节目实景戏剧部分也将生动讲解“导引保健操”的动作要领，传递“春产、夏长、秋收、冬藏”的长寿之道。书写在简牍上的文字诉说着浩瀚历史进程中...……更多
2024-03-31 11:22:00简牍,实证,中华,千年,简牍,张家
...课。三操训练方面，要求每一个学生认真做好三操，即眼保健操、广播体操、课间操，促进身心健康，增强体质，培养学生的体育锻炼习惯和集体荣誉感。眼保健操通过按摩眼周穴位，使眼部血液通畅，改善神经营养，可以起到...……更多
2023-12-10 21:02:00敬文,苏州,种子,集团,学生,教育
...洁液清洁眼部，以去除多余的油脂和分泌物。5.做好颈部保健操：每天做颈部保健操，有助于缓解颈部疲劳，预防颈椎病。6.调整饮食：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...力，及时发现眼部问题，采取有效措施治疗。2.做好眼部保健操：每天做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，减少眼部分泌物。3.保持心情舒畅：情绪稳定、心情舒畅有助于内分泌平衡，减少眼部分泌物。早上起来发现眼屎突然变...……更多
2023-11-08 11:06:00眼屎,求救,信号,眼睛,眼部,眼屎
...入组标准的儿童施以中医适宜技术耳穴压丸为主，结合眼保健操正确操作及爱眼护眼、正确用眼习惯的引导、培养、督导等综合干预方案，防控近视的发生发展。该区已组建由中西医眼科、中医适宜技术等多学科专家构成的防治...……更多
2023-01-30 04:05:00海淀,近视,试点,儿童,儿童,近视
...该院五官科护士长栗伟现场教学生们如何正确进行爱眼“保健操”，授课时进行了互动，现场气氛热烈，学生们积极举手抢答问题，加深了对此次培训内容的掌握。此次科普进校园活动的成功开展，传播了健康的理念，使学生对...……更多
2024-03-30 18:12:00邓州市,邓州,近视,科普,医院,校园
...好视力进行了重点讲解，老师们教导大家日常要认真做眼保健操，看书时要注意保持正确姿势，也要注意阅读环境和时长，同时在周末和节假日，鼓励大家坚持运动，增加户外锻炼的时间。通过此次班会，同学们进一步明白了爱...……更多
2024-09-18 12:09:00金盾,临沂,光明,主题活动,宣传教育,近视
...养成保护视力、爱护眼睛的好习惯；组织队员再次学习眼保健操，带领队员们认真观看视频讲解，帮助学生认清穴位，规范动作，学习并实践爱眼护眼技能。临沂第三实验小学相关负责人表示，本次活动不仅让队员们对近视危害...……更多
2024-03-24 15:08:00三实,临沂,小学,近视,队员,三实
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本文转自：人民网1月2日，厦门市组织2025年新年“开门红”重大项目集中开工活动，77个重大项目集中开工，总投资775亿元
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