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本文转自：三明日报●马晓炜前阵子，艺人刘畊宏的健身操红遍全网时，我不屑一顾。没想到时隔不久，我竟然也爱上了健身操，并为之痴迷不已。多年以来，风雨无阻坚持跑步是我的一种健身方式，作为精英跑者，也多次征...……更多
2024-01-18 02:18:00健身操,健身,最爱,广场,健身操,广场
...役军人服务站组织开展黄河大集“健康律动，活力社区”健身操活动。在进行健身操训练之前，热身运动必不可少，社区网格员引导居民进行热身，让身体得到足够的伸展。随后正式进入了本次有氧健身操课程。伴随着动感的音...……更多
2024-02-22 11:13:00济宁市,任城,济宁,任城区,黄河,大集
...育产业发展引导资金扶持项目；连续5年举办“大众广场健身操（舞）大赛”，吸引济宁市442支队伍参赛，总参与人数突破5万，荣获山东省第三届自主IP精品体育赛事；连续举办万人健步行、慢跑节、城市MINI铁人三项赛等活动，...……更多
2024-03-24 13:06:00经营,济宁,体育,体育中心,场馆,山东省
...锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增，大家注意穿衣以防湿气入体的同时，饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...是海南黎族苗族的传统节日“三月三”。4月1日，记者从保亭黎族苗族自治县获悉，作为主会场之一，保亭主会场活动从4月1日持续至4月30日，历时一个月，安排了涵盖民族风情浓郁、地方特色突出、群众喜闻乐见的民俗活动共15...……更多
2024-04-03 12:39:00保亭,主会场,欢乐,月份,活动,保亭
...足球、气排球、乒乓球、羽毛球、第九套广播体操、民族健身操、健步走等项目比赛中一争高下。被运动点燃的活力大理，运动精神来自于每一个人。马拉松爱好者赵俊颖108天连跑108个全马、3000多人107天完成大理洱海百日百马...……更多
2023-10-12 00:57:00大理,大理,运动,大理州,洱海,体育
...比赛拉开帷幕。比赛设置健美操、啦啦操、街舞、旗舞、健身操舞、中国舞等项目，年龄层次覆盖幼儿园至高校学生，参赛群体广泛。整场比赛高潮迭起、精彩纷呈，运动员们在动感的旋律下完成了一套又一套精心构思的动作，...……更多
2023-12-04 18:05:00青少年,联赛,技能,等级,运动,都江
...新活力。长宁区艺友舞团的《一起跳舞吧》融合了街舞和健身操动作元素，被誉为上海特色的舞蹈代表。在表演的高潮时刻，他们用浓郁的沪语邀请观众：“阿拉一起跳舞吧？”这句简单的话语，却承载着广场舞的深刻意义。这...……更多
2023-10-24 11:37:00共舞,民族风情,异域,上海,盛宴,风采
...快乐阳光”为主题的阳光大课间活动，通过花样跑、武术健身操、跳绳等活动，丰富校园文化生活，增强学生身体素质，提高学生身心健康水平。新华社记者 郭绪雷 摄11月10日，在日照市莒县洛河镇中心小学，同学们在阳光大课...……更多
2023-11-10 20:51:00莒县,大课,山东,活力,阳光,校园
...指导“收腹，提臀，收紧核心，找准发力点……”省运会健身操广场舞冠军黄莹进行现场教学，营造和谐、快乐的健身氛围。“健身操广场舞是一项非常适合中老年朋友的体育项目，它既可以锻炼心肺功能，又可以锻炼肢体的协...……更多
2023-12-08 09:10:00贵州,热情,群众,健身,体育,社区
...又能提供足够的支撑力和灵活性。无论是跑步、瑜伽还是健身操，这种裤子都能够满足不同运动场景的需求，让健身女孩在运动中更加自信舒适。 ……更多
2024-01-10 19:43:00健身,女孩,运动,运动,健身,时尚
...涉县铜锣湾广场上乐声阵阵、热闹非凡，为助推全民广场健身操舞科学有序发展，引导更多群众参与体育锻炼，提高群众健康水平，2023年河北省全民健身志愿服务“运动健身进老区 科学习练广场舞”主题活动走进革命老区涉县...……更多
2023-12-06 03:23:00小蓝,河北,健身,广场,涉县,志愿服务
...的博大精深。随后体育学院的学生们则上演了活力四射的健身操表演，展现了体育运动力与美的完美结合，赢得了现场观众的阵阵掌声。
在极简运动培训课中，教练们以简单、易学的动作，向学员传授了如何在日常生活中轻松...……更多
2024-04-11 14:21:00常德,新篇,新篇章,全民健身,中华,全民
...区运动会设海口站、三亚站、儋州站、万宁站、屯昌站、保亭站。主办方负责人表示，海南省社区运动会是一个多项目覆盖、多层级联动的“社区运动会”，通过在群众家门口举办体育赛事，发挥体育在促进全民健身、增进邻里...……更多
2023-12-10 10:09:00海南省,海口,海南,运动会,家门,活力
...愿服务活动三项内容。在乡村特色健身技能交流展示中，健身操舞、健身秧歌、健身腰鼓以及太极拳、太极伞、柔力球等丰富多样的全民健身运动项目轮番上阵，为大家带来了一场精彩的视觉盛宴。 ……更多
2024-04-22 02:36:00天长,指导员,安徽,技艺,农村,指导
...独具韵味的古筝弹奏、热闹非凡的川剧锣鼓、活力四射的健身操舞等23个特色文化表演，全方面呈现深厚的文化底蕴。为奉上更丰盛的“文旅大餐”，本届“东马”进一步优化了赛道设置。以“眉山城市会客厅”——东坡城市湿...……更多
2024-03-30 06:59:00眉山,东马,眉山,东马,东坡,赛事
...音乐盛会。4月10日晚，“唱响三月三”民歌大赛总决赛在保亭七仙文化广场举办，来自海南、广东、广西、福建等地的20组选手齐聚保亭，一展歌喉，为观众呈现了一场民族文化音乐盛宴。4月10日晚，“唱响三月三”民歌大赛总...……更多
2024-04-11 17:53:00保亭,民歌,总决赛,大赛,高手,竞技
...齐艳丽的服装，踏着欢快的旋律尽情挥洒舞动。民族舞、健身操、扇子舞、秧歌舞等舞蹈陆续上演，令人目不暇接。踏着现代音乐与舞蹈步伐碰撞而成的节奏，集体表演广场舞《芜湖，起飞》，一出场，就以欢快自在的姿态征服...……更多
2024-04-29 12:15:00安徽,联赛,广场,芜湖,广场,张俊
...身运动会、山东省老年人持杖徒步走比赛、山东省第五届健身操舞系列大赛等省市区各大体育赛事。同时，太白湖景区全年为广大自行车骑行、徒步等运动爱好者提供晨练便利服务，体育旅游已成为太白湖新区一道亮丽的风景线...……更多
2023-11-13 13:18:00太白,济宁,半程,马拉松,新区,激情
...节目轮番上演。舞蹈《时代在召唤》《快乐崇拜》以及《健身操》用炫酷的编排、时尚的舞姿展现了青春的活力四射；民族舞《亚丽古娜》、古典舞《左手指月》、手鼓舞《红山果》分别展现了民族风情、意境表演及歌舞与书法...……更多
2023-12-03 20:33:00莒县,才艺,第二届,大赛,实验,青年
...目涵盖模特秀、太极拳、旗袍秀、马面裙舞蹈、广场舞、健身操等。据了解，此次社区运动会贯穿2024全年，项目设置选取群众喜闻乐见、安全可靠兼顾体育元素，又富有一定趣味性的运动项目。规定项目设置达标竞赛项目和社...……更多
2024-04-01 09:57:00沂南,热辣,运动会,运动,沂南,健身
...精神和对未来的美好期待。调声舞蹈《盐田欢歌》、调声健身操《建设美好新儋洋》生动呈现了非遗在时光流变中的永恒魅力和焕新活力。群众自主点歌环节与《相约九点半+科目三》演绎儋州这座城市的欢乐，奏响新征程上的...……更多
2024-02-18 13:25:00全民健身,全民,舞台,健身,活动,儋州
...舞动巾帼风采，悦享健康生活”2023年全国妇女广场舞（健身操舞）大赛（内蒙古分站赛）暨内蒙古自治区广场舞大会在呼和浩特市开赛。自治区妇联党组成员、副主席郭静丽致开幕词，自治区体育局党组成员、副局长张志宣布...……更多
2023-10-10 17:19:00蒙古,自治区,自治,大会,广场,呼和浩特市
...体育局荣获“优秀组织单位”称号；齐齐哈尔市神鹤起飞健身操运动俱乐部获评“活力体育组织”；哈尔滨市社会体育指导员协会杨宪芳、绥化市武术运动联合会潘跃喜获“最美社会体育指导员”称号。在体育强省与全民健身紧...……更多
2023-12-27 20:05:00龙江,殊荣,国家,体育,体育,龙江
...作，例如动感单车、飞盘和投壶等。此外还包括户外有氧健身操、运动T台走秀和体育项目体验，展现运动与风尚之美，带动全民健身新风潮。生态是城市建设的关键词。成都已累计建成各类绿道6500余公里，植入文旅体及科技设...……更多
2023-10-11 06:42:00赛事,运动休闲,运动,休闲,大运,成都
...红火火过大年”全民健身志愿服务活动启动仪式暨济宁市健身操舞运动协会新春联欢表彰大会举行。活动现场，伴随着阵阵掌声，一个个精彩节目轮番上演，队员们活力四溢，一个个矫健灵活的身姿，一张张乐观自信的笑脸，健...……更多
2024-01-29 14:37:00济宁市,济宁,全民健身,志愿服务,迎新,全民
...拂晓报本报讯 日前，历时6天的埇桥区首届中小学生武术健身操比赛，在市通济小学北校区圆满落下帷幕。全区96支代表队5568名学生集体演绎团队和竞技的优化组合、体能和智慧的完美结合，展现了全区青少年的蓬勃朝气与青春...……更多
2023-11-20 10:53:00风采,少年,青春,阳光,通济,桥区
...会承办，兰州文理学院社会体育学院、兰州市城关区全民健身操舞运动协会、杭州佑嘉体育文化创意有限公司协办。比赛分校园部和社会部两个部分，采用了录制视频、上传视频，通过网络平台打分的形式进行。共有来自于兰州...……更多
2023-01-06 02:50:00首届,大赛,兰州,甘肃省,甘肃,比赛
...竞技体育项目，还特别设置了群众体育项目组别，毽球、健身操、广场舞这些小区、广场常见的休闲活动都纳入了省运会当中，并且第一次增设了老年组比赛。体育盛会的召开，加上当地2023年新建扩建的上千处健身场所，点燃...……更多
2024-01-10 13:53:00邯郸,群众体育,全民健身,河北,全民,高潮
...中心承办。活动以团队为单位进行太极项目、健身气功、健身操、健身秧歌、广场舞、锅庄舞等群众健身项目展演，旨在展示我市群众体育的生动景象，展现我市文明建设成果和全民健身风采，为2024兰州马拉松宣传造势。具体...……更多
2024-04-23 02:40:00假日,生活,兰州,全民健身,嘉年,健身
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对于癌症患者而言，出现疾病之后不仅需要积极配合治疗，后期的身体护理工作应该做到位。如果可以坚持多锻炼，通常是可以收获好处的
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对于糖尿病患者来说懂得忌口是关键，很多人总是管不住嘴，各种各样的食物经常摄入，殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高
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冠状动脉粥样硬化是很危险的情况，因为正常人心脏功能良好，周围的血管畅通，可以让血液及时提供给需要的部位。但有的人不正确的生活习惯养成
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很多人在保护口腔的过程中只注意提高牙齿的功能，殊不知牙龈也是重要的一部分。有的人之所以口腔难受，感觉到局部疼痛，实际上是牙龈发炎了
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大部分人都知道饮酒是对肝脏健康不利的行为，很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康，主要就跟平时饮酒过度有关，大量摄入酒精饮品
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脑肿瘤是小儿时期最常见的肿瘤，在小儿恶性疾病中的发病率仅次于白血病，约占全身肿瘤的7%，其高发年龄为5～8岁。小儿脑肿瘤与大多数肿瘤一样
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现在很多年轻人，由于工作太忙等原因，都没有办法按时吃饭，甚至有的人忽略早餐，营养学家表示，健康的营养早餐是一天的开始，如果早上胃部就空空的
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不少疾病在发展期间会让患者咳嗽，痰液分泌量多，其中感冒有这种特征，当然，其他呼吸系统疾病也多有咳嗽表现，大部分人患病后会通过药物使用来控制
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随着时间的推移，人们都会经历生命的各个阶段。当我们步入晚年时，身体和精神上的变化无可避免。尽管有足够的财富和闲暇时间，但频繁从事某些活动可能对老年生活产生负面影响
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在大多数人的观念里越肥胖体内脂肪越多，相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加，因此才要认真控制体重，通过良好习惯养成把多余热量消耗
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在冠心病入侵身体之后心脏功能降低，往往会有一些特征出现，如果跟疾病来袭有关，应该马上采取治疗措施，通过正确的用药，良好生活习惯养成进行改善
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很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固，有时就会特别羡慕那些已经上了年纪，但是牙齿还是特别好的老年人，那么这些老年人都是怎么保护牙齿的
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食管癌的发病率越来越高，现在很多人都因为不良生活习惯的影响而导致食管癌出现。如果食管癌发生了，应该重视并采取治疗措施，否则局部癌变持续发展有可能会对人体健康造成威胁
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有人说：“得了痛风就是个“假和尚”，什么都不能吃，活着一点乐趣都没了”，同样也有很多痛风患者对饮食怀有敬畏之心，什么都不敢吃
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