• 我的订阅
  • 头条热搜
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...皮肤开始变得松弛、出现细纹、色斑等,这些都是年龄的侵蚀赋予的。因此,对于25岁以上的人来说,需要注意饮食和营养摄入,以便从内部帮助肌肤对抗岁月留下的痕迹。下面就为大家介绍一些抵御岁月侵蚀的食物。1、杏仁杏...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...性,也启示我们,随着年龄的增长,胶原蛋白自然流失,肌肤开始失去弹性和光泽,老化的迹象逐渐显现。但是,你知道吗?通过科学的生活方式和饮食习惯,我们完全可以延缓这一过程,留住青春的秘诀其实就在我们的日常生...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...些成分还可以促进胶原蛋白合成,维持皮肤弹性,让你的肌肤水嫩紧致。西红柿 岁月的敌人总是在我们不经意间入侵,而西红柿恰好是它的克星。富含番茄红素的西红柿对抗细胞氧化、防止DNA损伤有着显著效果。多食用西红柿...……更多
一过冬就眼角长纹、皮肤粗糙?做好这几点,还你一个年轻态的自己
...肤的健康打下坚实的基础。日常生活中的护肤策略:保持肌肤的春天在冬季,皮肤面临的挑战倍增,特别是对于中老年人群来说,皮肤的自我修复能力和保湿能力相对减弱。但通过科学合理的日常护理,完全可以对抗寒冷季节给...……更多
无论年龄多大,都要时刻记住要善待自己、爱护自己
...容光焕发地展现出来。4.注意防晒随着年龄增长,女性的肌肤也会逐渐失去光彩。尤其是曾经暴露在阳光下的肌肤,更容易出现斑点、干燥或皱纹,使得自己显得老气横秋。因此,女性要保持不显老最重要的好习惯之一就是全年...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...更加年轻、充满活力的自己。毕竟,谁不想拥有时间无法侵蚀的美丽呢?推荐食谱一:蓝莓酸奶 蓝莓酸奶是一道简单又美味的抗衰老食品。蓝莓富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基,延缓衰老。酸奶则提供了丰富的益生菌,有助...……更多
面部抗衰:探索医美领域的逆龄秘密
...现衰老的迹象,如皱纹、松弛和色斑等。为了抵御岁月的侵蚀,越来越多的人开始关注并尝试医美手段来延缓面部衰老。一、了解面部衰老的原因面部衰老的主要原因包括胶原蛋白流失、皮肤弹性下降、肌肉松弛以及紫外线伤害...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...1臭”或很明显,对照自查,你占了几个?【3松】1.面部肌肤变松20岁左右的女性皮肤更加水嫩有光泽。大约持续到25岁左右,皮肤就容易出现胶原蛋白和弹力纤维大量流失现象,脸部皱纹越来越多。有些人脸部,没有出现大量皱...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...能够帮助增强皮肤的弹性和光滑度,减少皱纹的生成,让肌肤保持年轻态。 此外,猪皮中还含有较多的维生素和微量元素,能够提供女性在30岁后更加需要的营养支持。定期食用猪皮不仅可以从内到外促进美容,还能增强身体...……更多
这种药物能够显著改善皮肤质地,减少皱纹,恢复肌肤弹性
...药”,这种药物能够显著改善皮肤质地,减少皱纹,恢复肌肤弹性。更令人兴奋的是,只需要坚持使用30天,就能让脸蛋嫩出水!一、皮肤衰老的根源皮肤衰老是一个复杂的生物学过程,涉及到许多因素,包括基因、环境、生活...……更多
“告别皱纹,不让岁月留痕!”——抗衰去皱必吃食物有哪些?
...皱必吃的食物,帮助您摆脱皱纹的困扰,拥有更加年轻的肌肤。1.火麻仁火麻仁是一种植物性脂肪酸,能够帮助肌肤保持水分,促进胶原蛋白的生成,从而减少皱纹。同时,还可以调整血脂,减少心血管疾病的发生。可以将火麻...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...,探索食物的力量,找到那份属于自己的、能够抵抗岁月侵蚀的秘密武器,让美丽成为一种习惯,一种生活的态度。 推荐食谱一:油焖春笋春笋因其鲜嫩多汁、营养价值高而被视为春季的美味佳肴。富含膳食纤维、维生素和矿...……更多
要长期坚持下列6个习惯,让女性保持年轻不显老
...神状态很差。缺少足够的睡眠不仅会影响精力,还会导致肌肤变差,整体年龄看起来也会变老。我曾阅读英国睡眠协会进行的一项实验,他们邀请了一批人分别每天仅睡6小时和每天睡8小时,以观察最终的差异。研究结果表明,...……更多
盘点看着明明年纪相差不大,却看着像两代人的明星
...力,她的皮肤白皙、紧致有弹性,仿佛从未受到过岁月的侵蚀。她的黑发依然顺直飘逸,散发着迷人的光泽。她的笑容依然灿烂如花,仿佛岁月在她的身上没有留下任何痕迹。当两人站在一起时,差距更加明显。胡家骅看起来更...……更多
人老了,老年斑越来越多,为什么?如何淡化去除?
...,并提供实用的预防及治疗策略,帮助您重拾光滑细腻的肌肤,让我们一起走进科学的世界,解锁肌肤年轻的秘密。老年斑的秘密:为何随岁月增长?老年斑背后的科学随着年龄增长,皮肤经历自然的变化过程,老年斑的出现就...……更多
雪花秀适合什么年龄段的人使用
...品牌,它摄取的是韩方(也就是我们说的中药成分),对肌肤的滋润和修复效果特别显著,渗透很细腻,油脂成分也会较多,特别适合30岁以上皮肤状态开始下降的女性使用。1、滋盈肌本平衡水乳(18~23岁)滋盈肌本平衡水乳适...……更多
美容大师分享:这些食物是年轻肌肤的秘密武器
随着年龄的增长,我们的肌肤会出现细纹和皱纹,失去光泽和弹性。幸运的是,有很多美食可以帮助我们年轻肌肤的秘密武器。在本文中,我们将与您分享这些年轻肌肤的秘密武器。1.蜂蜜蜂蜜富含抗氧化剂和多种维生素和矿物...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...皮肤健康的问题。多食用木耳菜有助于改善皮肤质地,令肌肤更加光滑富有弹性。首先,木耳菜富含维生素A,而维生素A是维持皮肤健康的重要成分之一。它具有促进表皮细胞再生、增加胶原蛋白合成的作用,能够帮助修复受损...……更多
挑食美女必备!抗衰老的6种食物推荐
随着年龄的增长,我们的肌肤逐渐变得暗沉无光,皱纹和干燥现象变得日益严重。为了保持年轻的外观和肌肤的健康,我们需要摄入一些抗衰老的食物。以下是6种对抗衰老非常有效的食物,是挑食美女不得不尝试的。一、三文...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...的“神器”。它可以促进新陈代谢,激发雌性激素,保持肌肤水嫩,紧致肌肤。同时,黄豆芽富含膳食纤维,有助于排出体内多余毒素,让我们保持轻盈健康。在繁忙的生活中,黄豆芽这一简单的食材,不仅容易获取,烹饪简便...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...该意识到是时候改变自己的饮食习惯了。为了拥有年轻的肌肤和自信的容颜,我们应该少吃米面,而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材,并分享它们的制作方法,帮助女性朋友找回年轻自信...……更多
脸上出现老年斑怎么办?这3招或能淡化色斑,不妨试试!
...皮肤还很容易长出老年斑。从临床角度来讲老年斑,属于肌肤机能退行性变化的一种外在表现,一旦老年斑出现之后不抓紧淡斑,那么就导致肌肤受到严重损伤。那为什么皮肤上会出现老年斑?导致老年斑出现的原因有很多,除...……更多
食物美容术:这些营养丰富的食物有助于抗衰去皱!
年轻、光滑的肌肤是每个女性梦寐以求的目标。然而,随着年龄的增长以及生活方式和外部环境的影响,皮肤会逐渐出现一些不可避免的细纹和皱纹。幸运的是,你可以通过饮食改善皮肤的质量,从而令皮肤恢复年轻的状态。...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...皮肤衰老。适量饮用红酒,可以帮助减少皱纹的产生,让肌肤更加紧致有弹性。同时,红酒还可以提高心血管健康,有助于保持身材。2.深海鱼深海鱼如三文鱼、金枪鱼等富含ω-3不饱和脂肪酸,有助于保持皮肤弹性,减少皱纹的...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...能够养成少吃甜食的好习惯,以减少对皮肤的伤害,保持肌肤年轻的状态。扩写:少吃甜食,不仅是为了避免皮肤问题,更是为了身体健康着想。过多的糖分摄入容易引发糖尿病、肥胖等疾病,这些健康问题不仅会影响外表,更...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...通过采取正确的护肤措施,您仍然可以保持年轻、美丽的肌肤。今天,我们将为您揭秘五大护肤秘诀,帮助40岁以上的女性改善皮肤质量。对你有用的话记得点赞收藏加转发均衡饮食均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。确保摄...……更多
黄脸婆不再,告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器是这些食物!
...随着年龄的增长,很多女性都会遭遇“黄脸婆”的烦恼,肌肤变得暗黄粗糙,缺乏光泽和弹性。而实际上,我们可以从饮食上入手,通过摄入合适的食物来改善肌肤的状况,让我们拥有更加健康、光彩照人的肌肤。以下是一些能...……更多
这些食物自带“雌性激素”,40岁女人要多吃,气色好才能显年轻
...性和光泽。此外,黄豆还富含蛋白质和纤维,有助于维持肌肤的健康和弹性。每天适量食用黄豆制品,如豆腐和豆浆,能够有效改善肤色,让你看起来更加青春动人。二、西蓝花 西蓝花是一种富含维生素C和叶酸的食物。维生素...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...过程。同时,它被证明也有着较好的美容效果,可以保持肌肤的水分、弹性和紧实度。2.菠菜 菠菜是一种很健康的蔬菜,富含烟酸,这是抗衰老的重要成分。研究表明,菠菜中的多种营养成分可以有效缓解毒素对身体的伤害,...……更多
岁月之礼·视黄醇抗皱靓肤霜,读懂女性之美
...素A击退静态纹,核心功效是抵御岁月的痕迹,可以延缓肌肤皱纹的产生。阻击皱纹,要从根源性来解决。除核心抗衰成分视黄醇外,还叠加肌肽、九肽-1、五肽-3和六肽等多肽抗衰成分。此外,产品成分中还有乳酸杆菌,即植物...……更多
更多关于健康的资讯:
尹泉教授:中医上,半夜易醒是什么原因?
晚上睡觉突然就醒了,属于中医不寐的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调
2024-09-12 00:47:00
彭玉清医生:中医看颈动脉斑是什么原因?危害有哪些?
颈动脉斑块对人体健康具有多方面的危害。首先,颈动脉斑块可能导致血流受阻,使血管内径变窄,进而影响全身血液循环,特别是脑部的血液供应
2024-09-12 02:17:00
治疗良性前列腺增生,4大治疗药物该如何选择?有哪些副作用?
刘大叔今年70岁,是国企的退休职工,在退休后被查出罹患高血压,之后就一直服药控制病情。大约从3年前开始,他发现自己夜里的起夜次数莫名增加了
2024-09-12 02:59:00
冠心病患者出现4种表现,意味着危险即将袭来,建议尽快就医
李大爷是个乐观的人,总是笑呵呵的,他常说自己身体硬朗,连感冒都很少。平时身体有个不对劲,他根本就不会放在心上,也不太相信某些关于“心脏病警告”的文章
2024-09-12 03:52:00
四川开展“乡村阅读课”志愿服务活动
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月12日 第 13 版)本报成都9月11日电 (记者李凯旋)日前
2024-09-12 05:47:00
动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00