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“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...压力。心理健康是学生健康成长的重要基石。近年来,在体质健康提升之外,青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上,青少年心理健康...……更多
城南社区:“党建+社区”助力基层党建发展
...实事的又一次表现,活动中,武汉市少儿体校提供了多项体质检测项目,包括血压、身高、体重、坐位体前屈、反应时、握力、背力、仰卧起坐、肺活量、纵跳、闭眼单脚站立、俯卧撑、台阶等13项指标。这些项目不仅提供了身...……更多
坐着大巴去上游泳课,上海体育课走出学校向社会资源“借力”
...”学会了这项基本的生存技能。开展体育活动,提高学生体质健康,场地保障是关键。上海中心城区寸土寸金,如何在面积有限的校园里开展更丰富的体育活动?今年9月,《上海市促进中小学校体育工作高质量发展 进一步提升...……更多
白发影响形象,该如何处理?提醒:可以染发,但要牢记3件事!
...胞发生恶变,就会诱发白血病等恶性疾病的出现。 二、体质弱人群禁止染发对于免疫力比较低、体质偏弱,很容易感染各种病毒、细菌而患上一些感染性疾病,以及患有各种过敏性疾病,以及其他慢性疾病的人群来说,一定不...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...意事项虽然红枣好处多多,但也不是人人都适合;比如,体质燥热的人就得少吃,否则容易上火;还有,红枣含糖量较高,糖尿病患者也得控制摄入量;红枣的小伙伴们说到补阳和补血,红枣可不是单打独斗的;它还有很多好伙...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...症状严重的人最好避免食用茄子,以免加重症状。 阳虚体质的人茄子本身含有丰富的营养物质,如维生素、膳食纤维、矿物质等,对于大多数人来说是非常有益的。但是,茄子属于寒凉性食物,阳虚体质的人体内寒气较重,食...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...注意不要与相克的食物一起饮用,以免影响健康。3、辨体质饮用虽然陈皮适合大多数人饮用,但每个人的体质不同,对食物的适应性也不同。所以,在饮用陈皮前,建议了解自己的体质特点,选择适合自己的饮品。4、注意保存...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...道汤品口感鲜美,清香可口,常饮有助于改善肤色,增强体质,适合中年女性食用。原料:薏仁:适量;百合:适量;猪排骨:适量;姜:适量,切片;盐:适量;水:适量步骤:1.准备工作:将薏仁和百合分别用清水浸泡30分...……更多
...把广播操、集体舞、民间传统体育、地方特色体育和学生体质健康测试项目等内容融会贯通,开展一系列学生喜爱、家长热捧的课外体育活动项目。在绿茵场上奔跑追逐、篮球赛上挥汗如雨、课间操场上生龙活虎、体育赛场上争...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...料炒匀即可。这道菜既美味又有营养,可以帮助我们增强体质,迎接寒冷的冬季。红薯也是冬天必吃的根茎类食物之一。红薯不仅口感好,而且具有润燥效果,还可以促进肠道通便和抗衰老。我们可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后...……更多
潼南区中医院 融入“双网共治” 让优质医疗服务群众零距离
...、院后一体化医疗服务模式,依托AI技术,通过采集中医体质电子信息、建立中医体质信息电子数据库、建成线上中医体质信息区域共享中心,制定了互联网医院随访管理制度,推进医院中医药健康服务下沉,做到任务到人、职...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...身体过于虚弱的人鸽子是属于大补的一种肉类,能够提高体质,补中气,增强免疫力。但是如果人体过于虚弱,是不能够直接大补的。如果吃了大补的鸽子肉,反而会适得其反,非常容易使这类人群虚不受补,反而会加重不良的...……更多
常吃大枣能补血?医生:这类人建议少吃,吃不对,补血不成反伤身
...正常化胃气、通畅身体九窍具有重要作用。特别是在改善体质虚弱、易受惊恐以及四肢沉重等症状方面,大枣的效果尤为显著。长期服用大枣不仅能够调和药性,还有助于身体保持轻盈,进而延年益寿。红枣的功效红枣作为一种...……更多
一个化瘀散结的妙方!专克包块、囊肿、结节!六大用处请记牢!
...成粉加炼蜜,制成大蜜丸服用,药店有成品。(但因个人体质不同,具体用药一定要咨询医师,不可随意自行用药。)方中的桂枝性温味辛,能通血脉消淤血,又能利小便、助气化而行津液。淤血内停必伴有痰湿阻滞,用茯苓渗...……更多
...干结症状,可以用消积导滞、清热宣肺的中药。对于特殊体质的孩子,如过敏性体质,在用药之前,一定要向儿科医生咨询。云南省中医医院即将开展健康讲座,为你带来更多儿童感染新冠病毒后的中医药居家治疗建议。讲座时...……更多
...药补不如食补,冬至时节科学养生、调理得当,可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用...……更多
...鱼、带鱼、虾等肉食;核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人,冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋,常喝牛奶、豆浆等,可增强体质。3、室内通风 在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化...……更多
冬瓜、山药、苦瓜等蔬菜可以除湿气
...途径将部分湿气去除。同时,冬瓜还具有清热作用,湿热体质的患者食用冬瓜也能够起到很好地改善作用。2、山药山药属于药食同源食物,其能够补益脾胃,从而增强脾胃的水液运化,起到去除湿气的作用。3、苦瓜苦瓜能够清...……更多
...才培养基地学校,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格,促进学生体育竞技水平逐年提升、学生体质健康水平逐年提高。 ……更多
共建健康校园 共享运动乐趣
...讯(李斌 记者 赵福生)为全面推进素质教育,增强学生体质,提高学生身心健康水平,近日,西安市灞桥区东城第三小学进行了阳光大课间活动评比。评比现场, 学生个个精神饱满,步伐铿锵有力,队形整齐有序,横成排、竖...……更多
...生体育锻炼意识近日,岗埠中心小学开展了2023学年学生体质健康测试活动。测试内容包括跳绳、短跑、坐位体前屈等。在测试前,学校通过在校老师带练,学生运动打卡等方式,鼓励学生积极参与体育锻炼。通过测试,学校及...……更多
...卫生城市创建工作,市教育系统狠抓校园环境治理、学生体质健康管理,筑牢校园卫生安全屏障,为“创卫”工作贡献达州教育力量。市教育系统着力强化校园环境治理,定期组织学生开展校园卫生综合整治,及时清除校园垃圾...……更多
...实立德树人的根本任务,全面提升学生的运动能力和健康体质,树立“健康第一”的理念,让学生享受体育之美、体育之乐,增强体质、健全人格、锤炼意志,从而组织了此次赛事活动。据介绍,本次比赛由大理州学生体育协会...……更多
浙江兰溪膏方节开幕
...市民络绎不绝。专家们耐心地为前来咨询的患者进行免费体质辨识、把脉问诊,解疑答惑,根据患者不同的体质特点、症状、体征,对患者进行全面的诊察与辨治,开具个性化滋补膏方,做到“一人一方,量身定做”。“中医膏...……更多
...等 10 所学校的1.3万余名中小学生进行免费身高、体重、体质指数等生长发育检查评估。检查评估中,孩子们在班主任的带领下,在每个检测项目前有序排队。医务人员对孩子们进行身高、体重、体质指数等检查评估。检查结束...……更多
“三九贴”为患者健康保驾护航
...幕。传统养生认为,冬令养精蓄锐,使肾精充沛,则来年体质增强。而中医认为,冬令进补,膏方为佳。“冬病夏治,冬病冬治”亦是中医学的一种特殊治疗方法。膏方,即膏滋,起源于《黄帝内经》《五十二病方》,经年流传...……更多
...“四结合、十举措”模式,培养学生体育兴趣,提高学生体质健康水平。在2019年-2021年的全国体质健康测试中,东荟花园小学创造了体测总分优秀率达80%,优良率98%,合格率100%的佳绩。他结合亲身经历和专业知识,为参会者提...……更多
篮球运动  强身健体
...园组织孩子们参加各种篮球运动,学生在趣味运动中增强体质。近年来,都匀市着力发展中小学校园运动,将篮球、足球等列入体育教学内容,吸引孩子们参与到球场的训练中来,学习各种球类知识和技能,培养孩子们的阳光心...……更多
天冷要进补?补错了小心适得其反!
...身体状况盲目进补,就可能导致补错、补过头,甚至出现体质变差、病情加重等不良后果。戳来源:国是直通车 ……更多
美术、音乐、体育中考占比是多少?
... 年按总分 60 分计入学生中考成绩,其中运动参与 20 分、体质健康测试 40 分。运动参与总分 20 分,按照学校评价考生实际得分计入体育考试成绩。体质健康测试总分 40 分,男生 1000 米跑、女生 800 米跑为24 分,考生另外选取的...……更多
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大河网讯 河南省2025年普通高校对口招生文化课考试将于3月16至17日进行,专升本文化课考试将于3月17日进行。在此
2025-03-15 18:27:00
青浦“浦江学堂”火热开讲
本文转自:人民网-上海频道“让未成年人扣好人生第一粒扣子”青浦“浦江学堂”火热开讲人民网上海3月15日电 为深化立德树人根本
2025-03-15 20:12:00
书香浸润 济南高新一实验举行读书交流活动
草长莺飞,万物复苏。在这和煦的春风里济南高新区第一实验学校二年级16班进行了一场“书香满校园,阅读伴成长”读书分享交流活动
2025-03-15 13:29:00
科技启智 赋能未来 济南市历城区实验小学第十五届科技节开幕
科技的种子在校园里悄然播撒,创新的火花在孩子们心中闪耀。3月13日,济南市历城区实验小学第十五届科技节正式开幕!本次科技节以“科技启智
2025-03-15 14:03:00
绿动校园 “植”此青绿 济南高新一实验开展植树节活动
阳春三月,草长莺飞,在这充满生机的季节里,为了让队员们树立绿色环保理念,济南高新区第一实验学校四(18)中队组织开展了一系列丰富多彩的植树节活动
2025-03-15 14:03:00
擘画职教教研新篇章 2025年济南市中等职业教研会议召开
为全力推进全市职业教育教科研工作,近日,济南市中等职业教育教科研工作会议在济南旅游学校举行。会议由济南市教研院职教部副主任吕猛主持
2025-03-15 13:29:00
‌山东协和学院新学期思政第一课:构建青年修养“六维图谱”
为深入实施新时代立德树人工程,充分发挥思想政治理论课的关键作用,山东协和学院党委书记李玉福于近日在 “协和思政大讲堂” 开讲新学期思政第一课
2025-03-15 13:30:00
烟台理工学院启动“三大就业服务活动” 深化产教融合、校企合作
3月13日,烟台理工学院举办“三大就业服务系列活动”,聚焦大学生创新实践能力提升与就业育人机制优化。活动涵盖2025年大学生创新大赛启动会
2025-03-15 09:35:00
潍坊市于河街道办事处:畅通城乡融合路径 ,推进乡村全面振兴
今年以来,潍城区于河街道深入学习运用“千万工程”经验,严格落实“双百双千”工程要求,以乡村振兴示范片区为抓手,将乡村发展
2025-03-15 10:08:00
高考冲刺|鲁东大学学子分享600+分备考秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 翟元昊 通讯员 张海舰【前言】高考临近,鲁东大学2024级学子隋书涵(高考成绩608分)、张芮(高考成绩600分)总结了高效备考攻略
2025-03-15 10:09:00
智启教育新程:生成式AI走进凌云小学
本文转自:人民网-湖南频道专题培训活动举办现场。单位供图近日,“大规模推进生成式人工智能与教育融合创新应用”启动会暨专题培训活动在湖南湘江新区凌云小学举行
2025-03-15 11:28:00
本文转自:人民网-广西频道3月1日至2日,第二届全国大学生职业规划大赛广西赛区总决赛在南宁成功举办。本次大赛由广西壮族自治区教育厅主办
2025-03-15 12:07:00
凌云:教育人才组团“送教” 城乡教育资源“共享”
本文转自:人民网-广西频道近日,深圳市盐田高级中学派驻凌云县中学“组团式”帮扶校长徐元珠带领“组团式”帮扶教师石炳田、张希等前往凌云县下甲镇初级中学开展送教交流活动
2025-03-15 12:14:00
6校联动破题教改!济南市高中生物学区域教研共同体成立!
3月11日,济南高中生物学区域教研共同体暨历城二中市学科基地经验交流活动在济南市历城第二中学顺利举行。山东师范大学附属中学
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聚焦核心素养提升 济南协和双语实验学校开展小学英语集体教研
英语课程的核心素养包括:语言能力、文化意识、思维品质和学习能力四大维度。为更好地提升学生英语素养,济南协和双语实验学校小学部英语组全体教师展开了教研活动
2025-03-15 12:18:00