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冰雪运动点亮社区美好生活
...有冰雪,这是我第一次体验旱地冰壶,感觉特别有趣,对体能没有过高要求,重要的是把握好手上的力度,动脑思考击球的位置,动静结合,真过瘾。”姜女士开心地说。银湖社区社工表示,旱地冰壶比赛需要亲子队伍充分发挥...……更多
武警广西崇左支队“武教头”集合开训
...支队的演训场上,来自基层一线的教练员们围绕官兵基础体能、器械训练和军事理论等内容讨论得十分火热。这是他们着眼解决新年度军事工作难点、疑点,开展军事体育教练员集训的一幕。图为集训队员开展木马训练。武警崇...……更多
...柏权“两人一组,弹力带俯卧收腿100次一组,开始!”在体能训练场上,武警第二机动总队某支队二级上士张晴川正在组织官兵们进行腿部力量训练,一整套组合练习下来,在场的官兵们无不感受到双腿酸软。从后进新兵成长为...……更多
商竣程:18岁的天空无极限
...港公开赛与球迷自拍亮眼的成绩展现出商竣程目前充足的体能储备和韧劲十足的稳定心态。去年法网前,商竣程患上单核细胞增多症,对体能造成很大影响。他从资格赛突围后,正赛首轮在先胜两盘的情况下被对手三盘逆转,无...……更多
武警北京总队执勤第六支队“精锐杯”篮球赛见闻
...顽强拼搏和团结配合中一场接一场地进行,考验着他们的体能、技术、战术智慧。每场比赛,官兵们都热情高涨、斗志昂扬,场上听哨而行、每球必争,场下相谈甚欢、互相鼓励。传球考验队员之间的默契。“篮板、篮板,拿到...……更多
...三方”签字,确保全程透明公开和比赛成绩真实有效。在体能项目比武场,所有参赛官兵动作全部通过专业仪器测量,稍有偏差均不计入成绩;在专业技能比武场,官兵需要对照大纲规范,严格按照规范进行,做到准确无误……...……更多
时间地点自定、教练送课到家……“上门体育课”靠不靠谱?
...门有针对中考体育有训练内容是吧?易先生:对,青少儿体能加小学体测跟中考体育这两个板块是我们主营项目。比如说小学每年级要求的体测的项目不太一样,跳绳、仰卧起坐、体前屈,还有50米,到五六年级会多一个50米×8...……更多
立德树人 特色办学 青春激扬
...动员、数十名教练员同心同梦、共战高温,在烈日下苦练体能和技能,在酣畅淋漓中为备战省运会蓄势赋能。“夏训和冬训是两个训练关键期,我们必须牢牢抓住这个时期,加强体能训练,提高战术水平,同时扎实做好运动员生...……更多
...系统、健身车等诸多冬奥产品,以及划船器等有氧训练和体能训练产品吸引了许多参观者,不少人在专业志愿者指导下参与体验。记者在现场看到,由中国体育科学学会牵头、天津体育学院等负责落地实施的“运动健康促进中心...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...动效果。发展学生心肺有氧耐力,各校每周安排至少一次体能大课间活动。每节课要安排8分钟体能练习,热身阶段要注重肌肉动力性收缩锻炼,放松阶段要注重肌肉静力性收缩锻炼,让每节体育课的运动强度达到发展体质体能...……更多
国家女子体操队冬训谋求突破
本文转自:中国体育报苦练体能 力补短板国家女子体操队冬训谋求突破左彤 杜思雨(左) 闫佳摄本报记者 袁雪婧邱祺缘不断挑战负重引体,吴然单手倒立,左彤在双杠上完成负重前移,韦筱圆进行强化核心训练……11月30日下...……更多
...12日,在晋安区第三实验小学,福建省首批红领巾“阳光体能”实训基地揭牌仪式举行。同日,福建少先队庆祝中国少年先锋队建队74周年主题队日活动举行,举重奥运冠军李发彬等走进校园。现场,“奥运冠军大讲堂”邀请举...……更多
换轻便钢丝绳,要拧紧螺丝
...体育摸底测试,体育老师们发现,经过一个寒假,同学的体能下降明显。“从年前开始经历一波甲流、乙流病毒,有同学生病后就暂停了体育锻炼,紧接着寒假休息,回来后再参加测试,耐力类中长跑的成绩普遍下滑。”老师透...……更多
精武强能 永不止步
...虽然从没接受过系统的体育专业训练,但在新兵连伊始的体能测试中就达到了良好的标准。温兴康不仅在仰卧起坐、引体向上等项目中表现不俗,在3000米跑中也有上佳表现。入伍第二年,他就因为体能素质出众,代表旅队参加...……更多
...关镇关庙集村,为村里的中小学生送来了一堂别开生面的体能训练课程。“今天为大家带来的是一些基础的敏捷训练、力量训练和爆发训练,希望同学们认真学习,多多练习,在玩耍中强化身体体能、保持健康体魄!”在关庙集...……更多
皇马官方公布训练情况:塞巴略斯单独训练,卡马文加开始恢复进程
...略斯则是在外场进行单独训练。皇马今天进行了高强度的体能训练,球员们从皇马体育场的室内健身房开始训练工作,然后在室外进行一系列的体能训练,门将则进行了特定的守门训练。接下来,球队进行了抢圈练习,随后以射...……更多
...了优秀。”日前,陆军某基地警卫勤务营组织阶段性军事体能考核,此前成绩落后的新兵方嘉庆打了个“翻身仗”。“新兵的身体素质和适应能力各不相同,只有增强组训施教的针对性,才能有效提升军事训练水平。”该基地领...……更多
...转自:人民日报中国攀岩队通过科学训练补短板——强化体能储备 提升应变能力(展望奥运新周期)核心阅读在上赛季攀岩世界杯比赛中,中国攀岩队在速度项目上展现强劲实力,在攀石和难度项目上继续突破,年轻选手崭露...……更多
本文转自:解放军报由“科技+体能训练”说开去■苏冠峰王洋体能是战场的入场券,体能训练是夯实部队战斗力的基础训练。近年来,随着训练器械的广泛普及、训练软件系统的迭代升级,体能训练方法更加灵活、训练质效显...……更多
海港副总:冬训分为两个阶段 内援微调外援有动作
...底圣诞节之后,赶到上海与球队会合,近期球队的训练以体能储备为主,由孙祥亲自指挥带队,不过这对于孙祥而言也是轻车熟路。此前两个赛季,因为外教到队比较晚,他也多次负责球队的冬训工作。在接受采访时,孙祥表示...……更多
国家花游队精雕细琢迎接挑战
...记者 安灵均摄本报记者 宋 菲“今年冬训,我们着重强化体能。本次选拔赛运动员全程发挥较为稳定,动作完成质量差距不大,体能比较足,几位小将也有明显的进步。”国家花样游泳队主教练张晓欢表示。11月29日,国家花样...……更多
...眼下正值冬训,中国体操队以发展难度、改进编排、强化体能为目标,狠抓基本技术,回炉技术要领。2023赛季,中国体操队将稳扎稳打,积极备战2024年奥运会。在刚刚结束的2022赛季,中国体操队收获颇丰。在多哈体操亚锦赛中...……更多
一堂上到国外去的中国体育老师的“创新课”
...马路街小学的刘杰老师与团队成员用一根小小的跳绳玩转体能训练。老师们将跳绳融入到各项体能练习中,打造多种有趣的互动游戏,在动感的音乐中跳绳上下翻飞,运动的效能也被发挥到了最大化,孩子们在兼具科学性与趣味...……更多
12天4赛,平图斯:皇马的体能非常好,有时体能训练非常辛苦
直播吧1月13日讯 在西班牙超级杯决赛前,皇马体能教练平图斯接受采访,谈到了球队的体能状况,他们最近需要在12天里完成4场比赛。“我们的体能非常好,这在过去几场比赛中已经体现出来了。每三天踢一场比赛,但球队体...……更多
北京女足全力备战新赛季
...训练馆内热火朝天,北京女足的姑娘们挥汗如雨地进行着体能训练,备战即将于下周末开赛的2024赛季女超联赛。休赛期引入多名强援后,北京女足在本月初结束的全国女足锦标赛(以下简称全锦赛)上获得季军。面对即将到来...……更多
徒步登山学问大
...,行走时间在6-8小时以内的户外活动。经常进行锻炼或者体能较好的人比较适合这类活动。还有一些爬升不大,但是活动里程比较长的,基本在20公里以上的,也可以算做1.5强度!比如江宁横山大环线,老山东西线穿越等。4.强...……更多
科学组训,夯实基础砺精兵
...建议强化力量训练……”近日,第75集团军某旅训练场,体能教练员、上等兵王元元凭借专业的讲解,赢得战友点赞。这是该旅推行专长化训练模式夯实训练基础的一个缩影。据了解,王元元是该旅实施专长化任教以来被任命的...……更多
...可以创造高光时刻的机会:成绩前15%的孩子将被授予总统体能奖。在我的小学,他们的名字还被写在体育馆墙上。而对于那些不爱运动的人来说,这可能是一种恐惧之源。出于冷战时期对美国变得“虚弱”的担忧,这种测试在196...……更多
关注 | 吴少聪归队 国足聚齐世预赛前两轮阵容
...卫。据悉,随国足抵达曼谷后,吴少聪将与他的一位私人体能康复师会面。在欧洲联赛效力期间,吴少聪愈发意识到提升身体素质的必要性,为此他特意找到一位经验丰富的外籍私人体能康复师,为他制定详尽的身体康复计划。...……更多
...玉利和学员们已经进行了2个小时的户外训练。军事综合体能竞赛即将拉开帷幕,训练必须实打实,容不得丝毫马虎。听到胡玉利铿锵有力的喊杀声,学员们训练劲头更足了。“要想知道军体训练任务重不重,就去看胡教员的脸...……更多
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哈登要重返火箭,不伺候伦纳德?火箭可四换一迎回哈登
休斯顿火箭队在2023-24赛季的时候,非常接近进入季后赛。可惜,最后十几场比赛的表现,有点糟糕,导致他们错失进入季后赛附加赛的机会
2024-08-28 00:11:00
海南五指山1867洲际队环岛赛首日两度登上领奖台
南海网8月27日消息(记者余育桑)8月27日,2024环岛赛第一赛段(琼海绕圈赛)落下帷幕。继2023年以团体第十五位
2024-08-28 00:22:00
虎落平阳!队友拒绝让号!威少改穿4号球衣
据掘金记者Harrison Wind报道,在威少签约掘金之后,询问自己能否穿0号球衣,但掘金0号布劳恩拒绝让步。此时,掘金小将亨特-泰森把4号让给了威少
2024-08-28 00:47:00
短短半小时,中国2位金花美网一轮游!35岁老将被逆转,遭23连败
北京时间8月28日凌晨,2024美国网球公开赛首轮第二个比赛日,张之臻、张帅、郑赛赛、王欣瑜、王蔷多名中国选手纷纷亮相
2024-08-28 01:23:00
奥运会上的转变与成长将如何为布克的NBA生涯开辟新的道路
(原文发布于8月21日,作者是The Ringer撰稿人Seerat Sohi,文章内容不代表译者观点。)太阳队的这位后卫球员在美国男篮回归了他的本色
2024-08-28 01:27:00
湖人三方交易带回两大旧将 豪华锋线联盟独一档 将送出五个首轮签
NBA知名记者沙姆斯-沙拉尼亚最新报道,湖人、老鹰与尼克斯已经讨论过一笔三方交易,湖人通过这笔交易将全明星大前锋朱利叶斯-兰德尔带回洛杉矶
2024-08-28 01:58:00
4换1美媒交易设想:篮网得到加兰 送施罗德等3将+1首轮去骑士
美媒提出了一个交易设想:篮网得到:加兰;骑士得到:多里安-芬尼-史密斯、施罗德、戴隆-夏普、2029年首轮签。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-08-28 02:01:00
连输12局,张之臻退赛!中国一夜3人被淘汰,唯一收获:71万奖金
一年一度的美国网球公开赛首轮,7号种子郑钦文、王雅繁、商竣程晋级,不过袁悦、王曦雨、布云朝克特均遭一轮游,现在美网第二个比赛日
2024-08-28 03:49:00
美网又乱了:大满贯冠军一轮游,中国金花遭逆转,世界第一险爆冷
2024美国网球公开赛首轮第二个比赛日,众多高种子位的选手亮相,包括斯瓦泰克、柯林斯、奥斯塔彭科等,目前结束的比赛当中
2024-08-28 04:27:00
39岁仍是神!C罗太炸裂:任意球破门+传射+4连斩,率队4-1开门红
北京时间8月28日凌晨,新赛季沙特联第2轮一场比赛,由利雅得胜利对阵费哈。上半场,塔利斯卡闪击破门,C罗任意球直接破门
2024-08-28 04:59:00
C罗全场数据:传射建功,2次错失&1次创造得分良机,1次关键传球
1粒进球1次助攻7射3正2次错失得分良机40次触球传球成功率22/25(88%)1次关键传球1次创造得分良机7次对抗成功2次6次丢失球权2次越位评分8.0/阅读下一篇/返回网易首
2024-08-28 05:38:00
奥运带动全民健身蓬勃开展(从巴黎奥运会看中国体育②)
本文转自:人民日报海外版本报记者 刘 峣《 人民日报海外版 》( 2024年08月28日 第 09 版)健身爱好者在浙江省建德市新安江畔的新安绿道上跑步
2024-08-28 05:44:00
历届夏奥会回顾展举行
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月28日 第 09 版)展览现场。主办方供图本报电 (吴沂萱)北京奥运城市发展促进中心联合北京市公园管理中心和奥
2024-08-28 05:45:00
3胜4负,中国金花喜忧参半:3人晋级美网次轮,郑钦文+王欣瑜逆转
北京时间8月28日凌晨,2024美国网球公开赛首轮全面开打,多名中国选手亮相,王欣瑜2-1逆转罗迪奥诺娃,成功晋级第二轮
2024-08-28 06:12:00
佩德里数据:1粒进球,3次关键传球,6次成功对抗,4次被犯规
2射1正1粒进球预期进球0.32预期助攻0.4583次触球传球成功率50/60(83%)3次关键传球4次长传成功2次2次过人成功1次10次对抗成功6次16次丢失球权4次被犯规评分
2024-08-28 06:14:00