- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血糖，成为广大糖友关注的焦点。本文将为大家介绍3款低糖菜谱，助您在享受美食的同时，轻松控制血糖。一、糖尿病与饮食的关系糖尿病的发生与饮食密切相关。摄入过多的糖分和油脂，会导致胰岛素分泌异常，进而引发糖...……更多
2024-11-27 17:45:00低糖,血糖,菜谱,美味,健康,糖尿
...玉米、马铃薯这些高碳水化合物的食物，平时还得多吃些低糖低脂的蔬菜，比如绿叶菜、西兰花、胡萝卜等等。“哎，李医生，真是谢谢你了。”王大妈感激地说，“我以后一定注意，不再贪吃这些东西了。”李医生笑了笑，说...……更多
2024-06-26 17:29:00糖尿,一口,血糖,南瓜,忠告,糖尿病
...提议——为什么不试试一些既能满足甜味，又有益健康的低糖水果呢？这个提议成了解决问题的转折点。小芳决定从那天起，每周为家里准备一些特选的低糖水果，不仅帮助老李控制血糖，也为全家人提供健康的甜品选择。她挑...……更多
2024-05-25 06:08:00低糖,水果,营养,老李,小芳,糖尿
...院后勤处膳食科和健康医学中心联合推出低盐低脂套餐和低糖低脂套餐。健康低脂餐。院方供图该套餐是在传统健康饮食理念的基础上，结合营养学知识，采用粗粮米饭，搭配新鲜食材，由餐饮机器人按照科学配比标准量化调配...……更多
2023-11-27 16:33:00医事,食堂,人群,健康,膳食科,健康
...的蔬菜和水果也是张先生早餐的重要组成部分。他会选择低糖的水果，如苹果、梨或蓝莓，以及一些绿叶蔬菜，如菠菜或生菜。这些食物不仅富含维生素和矿物质，还能提供抗氧化剂，有助于减少糖尿病并发症的风险。除了这些...……更多
2024-10-31 14:07:00糖尿,糖尿病人,血糖,全天,早餐,病人
...患者，避免血糖升高，吃水果时需要注意哪些问题？选择低糖水果水果的糖分含量是影响血糖高低的重要因素，一些高糖水果，如葡萄、香蕉和芒果等，可能会使血糖迅速升高，因此不适合糖尿病患者食用。相反，一些低糖水果...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...糖分。4.蔬菜奶昔将新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、黄瓜等与低糖水果和无糖乳制品混合搅拌，制成营养均衡的蔬菜奶昔，既美味又低糖。5.鸡肉蔬菜卷用生菜叶或蔬菜饼皮包裹鸡肉、火腿或其他蛋白质来源，制成鸡肉蔬菜卷。这种...……更多
2024-04-08 11:47:00糖尿,糖尿病人,早餐,病人,攻略,蛋白
...道鲜美，而且营养丰富，对糖尿病患者尤其有益。紫菜的低糖特性使得它成为了一个理想的食材选择，同时它富含的碘、维生素C和E以及矿物质，可以有效补充日常饮食中的营养需求。研究表明，紫菜中含有特殊的生物活性物质...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
...之前，我们先来了解一下糖尿病患者选择面食的原则：1. 低糖：选择低糖指数的面食，以减少血糖波动。2. 高纤维：高纤维食物能降低食物的消化速度，使血糖上升缓慢。3. 低脂肪：低脂肪食物有助于减轻胰岛负担，降低血糖。...……更多
2024-11-09 13:40:00糖尿,面食,血糖,糖尿病,早餐,患者
...与现代研究相融合时，新的视角逐渐浮现。草莓：自然的低糖甜蜜在探索适合糖代谢异常者的水果时，草莓以其独特的营养价值和低糖特性脱颖而出。这些鲜艳的红色浆果不仅富含维生素C、锰和丰富的抗氧化剂，而且还拥有较...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...理。首先，我们要明确一个原则：糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、低盐、高纤维为原则。在此基础上，以下8类食物，糖尿病友不妨多吃点。1.燕麦燕麦富含膳食纤维，可以降低餐后血糖水平。同时，燕麦中的β-葡聚糖具有调...……更多
2024-07-29 09:56:00糖尿,高血糖,病友,食物,血糖,糖尿
...确的吃水果方法，糖尿病患者也能享受水果的美味。选择低糖水果：像苹果、橙子、柚子等水果，含糖量相对较低，适合糖尿病患者食用。即使是低糖水果，也要控制好量哦。一般来说，每天摄入的水果量不应超过200克。注意食...……更多
2024-08-30 10:39:00糖尿,血糖,桃子,糖尿病,陷阱,甜蜜
...张伯严格控制糖分摄入。他不再吃甜食，就连水果也选择低糖的种类。在选购食品时，他会仔细查看标签，避开含糖量高的食物。这让他的血糖得到了很好的控制。此外，张伯注重高纤维食物的摄入。他每天都会吃一定量的蔬菜...……更多
2024-09-04 16:33:00糖尿,越好,糖尿病人,越来,血糖,病人
...大量水果。三、糖尿病患者吃水果有哪些注意事项1.选择低糖分的水果首先，糖尿病患者在选择水果时应优先考虑低糖分或低升糖指数（GI）的水果。升糖指数是指食物引起血糖上升的速率和程度，低GI食物对血糖的影响较小，更...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
...上的橘子，他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果，吃了对身体有好处，不会影响血糖。但是他发现自己的血糖开始波动，有时候会突然飙升到很高的水平，让他感到很不舒服。他不明白自己到底做错了什么，他...……更多
2024-11-03 08:26:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,橘子,病人
...多种矿物质，对身体健康也有益处。4.绿豆：绿豆是一种低糖、高纤维的豆类，有助于降低血糖水平。此外，绿豆还富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，对身体健康也有好处。5.菌类食物：如香菇、金针菇等菌类食物富含...……更多
2024-04-03 06:00:00燕麦,矿物质,矿物,益处,维生素,身体
...食物，而是要明白哪些食物对血糖影响小。比如说，选些低糖或者高纤维的食物，这样可以帮助控制血糖的快速上升。其次，吃饭的时间也要有规律。许多老年人退休后在家，可能会忽视饮食时间的规律性。但是，按时吃饭可以...……更多
2024-07-31 17:53:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,医生,糖尿
...关键在于控制总量和频率，同时学会阅读食品标签，选择低糖或无糖产品。
面对如此多的饮食挑战，糖尿病患者如何做到既享受美食又有效控制血糖呢？除了上述的饮食原则外，借助现代科技的力量也是一个不错的选择。比如...……更多
2024-07-23 10:00:00糖尿,帮凶,糖尿病,食物,常见,血糖
...病患者同样需要谨慎。市面上有许多标榜为“无糖”或“低糖”的食品，但并非所有这些产品都适合糖尿病患者。选择零食时，应仔细查看食品成分表，避免含有隐形糖分或高升糖指数的食品。幸运的是，一些健康商城提供了免...……更多
2024-08-20 13:37:00糖尿,三不,糖尿病,患者,糖尿,肉类
...影响血糖健康，糖尿病患者可以选择那些专为糖友设计的低糖、无糖月饼。这些月饼通常采用代糖或其他天然甜味剂替代传统糖分，降低了糖分的摄入。同时，也可以选择一些粗粮、杂粮制成的月饼，它们富含膳食纤维，有助于...……更多
2024-09-16 10:37:00糖尿,糖尿病人,血糖,月饼,病人,影响
...血糖的10种健康食物，医生建议你试试。燕麦燕麦是一种低糖、高纤维的食物，能有效降低餐后血糖。燕麦中的β-葡聚糖具有调节血糖的作用，有助于糖尿病患者控制血糖。每天早餐来一碗燕麦粥，既美味又健康。紫菜紫菜含有...……更多
2024-08-30 18:39:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,医生,建议
...衡，有助于改善糖代谢。选择酸奶时，应尽量选择无糖或低糖的产品。酸奶不仅可以作为零食，还能作为加餐，有效缓解饥饿感。
三、黑巧克力黑巧克力含有大量可可成分，具有抗氧化、降低血糖的作用。适量食用黑巧克力，...……更多
2024-07-17 09:55:00糖尿,病友,血糖,零食,糖尿病,血糖
...者搅拌成汁，享受其美味和健康益处。南瓜：南瓜是一种低糖的蔬菜，富含纤维和抗氧化剂。它含有大量的维生素A、C和E，可以帮助维持良好的视力和免疫功能。此外，南瓜还含有抗炎物质，有助于减少糖尿病患者可能面临的炎...……更多
2024-11-05 09:15:00血糖,蔬菜,饮食,技巧,血糖,西兰
...合高血糖人群食用。在选择水果时，我们可以多关注这些低糖水果，这样既能满足口感，又能控制血糖。除了选择低糖水果外，我们还需要注意水果的摄入量。虽然低糖水果的糖分含量相对较低，但过量食用仍然可能导致血糖升...……更多
2024-05-27 11:00:00血糖,大户,食物,血糖,糖尿,糖尿病
...路更加顺利。其他建议近年来，市面上出现了许多无糖或低糖食品，糖尿病患者在选择零食时可以优先考虑。但需注意，虽然标注无糖，但仍需查看成分，确保不会影响血糖。同时，各大商城时常会有健康零食的试吃活动，这些...……更多
2024-09-20 14:27:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...保持健康的身体。一、科学搭配三餐早餐：选择高蛋白、低糖、低脂的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、全麦面包等，保证能量充足，同时稳定血糖。午餐：注重蔬菜和水果的摄入，搭配适量的瘦肉、豆腐等优质蛋白，避免高糖、高...……更多
2024-05-07 11:52:00干饭,技巧,血糖,高糖,低糖,食物
...果肉，糖分更为集中。糖尿病患者若过量食用，容易导致血糖升高，不利于病情控制。因此，糖尿病患者应适量食用西瓜，并尽量选择靠近瓜皮、颜色较淡的部分，同时监测血糖变化。2.肾功能不全者：西瓜具有利尿作用，能够...……更多
2024-07-25 06:35:00西瓜,禁忌,专家,西瓜,生抽,食用
...的人群来说，榴莲无疑是一个需要远离的诱惑。
03这些低糖水果，血糖高的人能适量吃首先，苹果作为健康水果的代表，其内含的铬和苹果酸，宛如天然的胰岛素助手，能够有效增强胰岛素的活性，协助身体更好地处理血糖。...……更多
2024-07-09 19:15:00糖尿,桃子,刺客,糖尿病,水果,糖尿
...却可能引发一系列健康问题。相反，血糖高的人应该选择低糖分、低GI值的水果；如苹果、梨和草莓等，这些水果不仅能提供身体所需的营养，还能帮助控制血糖水平。科学研究表明，血糖高的人在饮食上需要特别注意，避免食...……更多
2024-07-28 19:52:00一口,血糖,橘子,病情,医院,血糖
...也是有一些好处的。那么，糖尿病人能吃水果吗？这几种低糖水果，你可以放心吃！糖尿病不能吃水果？这几种低糖水果，反而对稳定血糖有帮助！1、柚子当天正好是一个吃柚子的季节，很多人特别喜欢吃柚子，柚子的营养价...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
更多关于健康的资讯：
有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动，通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议，总结回顾2024年工作开展情况，分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00