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唤醒“多巴胺”!“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”成户外运动休闲好去处
...脂有氧操……刚刚过去的“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”通过举办丰富多彩的活动,成为广大市民和游客户外运动休闲好去处。图为活动现场。据了解,5月1日至5日,唐山文旅集团举办大城山“运动之山多巴胺潮玩会...……更多
科学运动让青少年远离“小胖墩”
...关系。过量糖分和油脂的摄入转化为了大量能量,再加上运动量不足,能量摄入大于能量消耗,就会带来超重问题。儿童青少年要选择合适的运动方式,在身体能承受的范围内使体脂含量合理地降低,还要避免运动损伤。有氧运...……更多
高速运动摄影的拍摄技巧
一、拍摄前的准备选择适合的相机:为了捕捉高速运动的瞬间,建议选择具有高速连拍功能和较高像素的相机。这样可以确保在连续拍摄时获得足够的清晰度和细节。使用三脚架:由于高速运动摄影需要稳定的拍摄环境,因此...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释:1.释放身体内的化学物质:运动可以促进大脑内多巴胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放,这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生,从而...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...程度的老化,加之疾病的影响、身体反应能力的降低、对运动强度承受能力下降等因素,老年人在参与体育运动时,选好运动项目十分重要。 我市一家健身俱乐部的教练王博告诉记者,有氧运动是最基本的运动方式,在治疗性...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 近日,荷兰YOU.FO运动中国首发新闻发布会在北京举行,旨在推动该项运动在中国的发展。YOU.FO运动又称“创新飞环”,2016年开始在荷兰兴起,形式类似飞盘运动,不同之处在于参与者需手持特制...……更多
气血不足,剧烈运动慎行!
...器官都会受到影响,功能减弱。如果这时候强行进行剧烈运动,就像是给电量不足的手机猛充电,不仅充不进去,还可能把手机给“充坏”了。剧烈运动,气血难以为继剧烈运动需要消耗大量的气血。对于气血不足的人来说,这...……更多
您需要一张运动处方
本文转自:福建卫生报您需要一张运动处方适当运动是防控慢病的关键措施,而运动处方,不止于运动福建中医药大学附属康复医院内,医生正在演示八段锦功法在心血管病科门诊,经常上演这样的对白场景——医生递给患者...……更多
动起来,焕发活力,居家运动,打造健康身材!
...和生活节奏常常让我们无暇前往健身房。不用担心,居家运动就是你保持身材、焕发活力的秘密武器!一、居家运动的独特优势居家运动最大的优势就是便捷性。无需外出,节省时间,你可以根据自己的节奏和喜好进行锻炼。同...……更多
防控慢病 “数字化运动康复”落地成都
...新区芳草社区卫生服务中心已在成都率先启动“数字慢病运动康复”项目,帮助患者延缓疾病病程、稳定相关身体指标。据悉,该项目将陆续在成都其他社区落地。数据显示,我国2022年医疗卫生费用总支出约7.5亿元,慢性病占...……更多
...业素质和带队实践能力。为了使选聘的教练员担当起执教运动员的重任,在面试方式上采取带队试训的方式对考生进行考察,把考场变为训练场,一场面试就是一堂生动的专业运动训练课。面试场上,准备各类训练器材供考生使...……更多
期待F1速度遇上AI速度
...场“坚持原创 做自己的冠军”的跨界对话,共话速度和激情。帮助车手优化策略“当我实现从0到1的突破、来到F1赛场——一个可能不属于中国人、中国车手的竞技体育运动的赛场,有商汤这样的中国品牌和我一起加入其中,我...……更多
运动混搭风更加简洁好看
...是穿的过于正式优雅,在搭配日常款的衣装时,加入一些运动元素可以让整体层次更加丰富,这也是今年许多时髦精们的穿搭风格。一、体恤/运动外套+微喇裤个性十足阔腿裤上窄下宽的版型能够增强搭配的动感,增添层次的同...……更多
· 社交媒体该为现代人的孤独感“背锅”吗?
...避无可避。有些宿命是人类永远无法避免的。比如婚姻的激情消失,孤独终老的可能,以及大部分时候我们既享受孤独又希望适度社交的矛盾与纠结。面对这些人性使然的、无可回避的难题,数字化时代所提供的润滑和缓释剂,...……更多
内蒙古冰上运动训练中心 全方位保障运动员训练备战
...柴思源)连日来,位于呼伦贝尔市海拉尔区的内蒙古冰上运动训练中心短道速滑馆内,内蒙古短道速滑队的运动员们每天在这里进行两小时的上冰训练,为即将到来的中国杯短道速滑精英联赛第三站备战冲刺。内蒙古冰上运动训...……更多
正确认识有氧运动——跑步
...“重治轻防”的意识根深蒂固。本文在此给大家介绍一种运动——跑步,它是最好的锻炼方式之一,只要一双舒适的鞋子,就可以开始健康之旅。一、有氧运动的概念有氧运动跑步,是一种在氧气供应充分的情况下进行的体育锻...……更多
...劳伦斯世界体育奖颁奖礼上,14岁的澳大利亚籍女子滑板运动员阿里莎·特鲁(Arisa Trew)因其在比赛中的突出表现,被授予年度最佳极限运动员奖项。该颁奖典礼于4月22日在西班牙马德里举行,吸引了全球体坛的目光。据澳大利...……更多
运动鞋穿对了,你就是时髦精
...幕前的你还是要将非常经典不出错,而且绝对舒适百搭的运动鞋,多多的进行搭配,只要找到符合自己并且适合自己的穿搭组合以及风格的走向,立马将其展现的比当下任何一款热门的鞋型更好看,有魅力。瞧瞧下面潮人们这样...……更多
蓝色运动裤,给你不一样的个性时尚体验!
夏天来了,又到了运动的季节,没有一条好看的运动裤哪能上街,来一条蓝色时髦的运动裤,毕竟是你那么fashion的妹子,这5款任你挑!【01】最鲜明的蓝色裤子,穿上真的很显白,特别是这条萝卜裤设计的裤型,不挑腿型穿上...……更多
全新一代路虎揽胜运动版上市,外观设计简约
...3年1月2日,南昌)江西长久世达举办了全新一代路虎揽胜运动版上市活动。新车传承揽胜家族精工奢华的基因,集出众的动态表现、简约的外观设计、先进的智能互联于一身,延续了其闻名于世的一贯优势。1970年,第一辆路虎...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
本文转自:半岛都市报发现隐匿风险,预防意外发生心肺运动试验——心肺储备功能检测的“金标准”平度市第七人民医院工作人员正在为有需求的市民开展心肺运动试验。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲通讯员商传金“医生,我经...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
在当今时尚与健身相结合的潮流中,紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的组合成为了众多健身爱好者和时尚达人的心头好。这种搭配不仅展现了穿着者的身形曲线,也彰显了现代都市人追求健康、自信的生活态度。下面就一探究竟...……更多
运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...手指根部或手腕根部的鼓包。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用。一、狭窄性腕鞘炎的症状及影响狭窄性腕鞘炎的主要症状为手指(尤其是拇指)的屈肌肌鞘炎、疼痛、弹响以及手指根部或手腕根...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而,在选择运动时,我们需要考虑年龄特点和身体状况,以避免可能的错误、潜在的风险!40岁是一个生理变化较明显的阶段,身体会经历以下变化:1、肌肉力量下降年龄增长导致肌...……更多
巴黎奥运会|从黄浦江到塞纳河,奥林匹克联结中法
...节以最贴近市民的方式,让上海及全国的体育迷感受奥运激情。而在巴黎,“奥运更开放(Games Wide Open)”正是巴黎奥组委许下的承诺——计划于塞纳河上的开幕式、著名景点化身成为竞技场、面向公众的奥运马拉松赛道,让世...……更多
减肥是运动重要,还是饮食重要?
...肥,她们也舍得下血本,如今减肥最有效两种方式,一是运动,另一个就是饮食控制,这两者到底哪一种更加重要?一些想减肥的人,他们用了很多方法,可是效果并不太理想,但是现在公认两种最有效的方式,一是运动,二是...……更多
户外运动产业发展提速,产业规模将达3万亿!浙江自然等有望受益
日前,国家发展改革委等部门印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案(2023-2025)》(以下简称《行动方案》)。其中提出,到2025年,推动户外运动产业总规模达到3万亿元。接下来,相关部门将从场地设施、用地保障...……更多
秋冬王炸组合大衣+运动鞋大方显瘦不费力
秋冬,想要把大衣穿的经典帅气,我想,那一定是大衣+运动鞋,它能够无形中散发出自由与大气!红色大衣+白色运动鞋,运动鞋是每个人必备单品,搭配红色大衣,会显的十分显白跟知性大方!大衣+小白鞋,小白鞋是秋天最...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...就要相对慢一些。春天万物复苏时,孩子多出去进行户外运动,多接触阳光,呼吸新鲜空气,对孩子长高是有好处的。众所周知,孩子的身高影响因素有很多,尽管很大一部分取决于父母遗传基因,但后天的外在因素会影响到遗...……更多
对心脏最有益的一些运动已公布,看看平时爱做哪个
...养心不仅仅是保持一颗平和的心态,更是通过科学合理的运动,增强心脏的功能,提升身体的整体素质。近期,一系列科学研究公布了对心脏最有益的运动,让我们一起来看看,平时我们是否也钟爱这些运动!对心脏最有益的运...……更多
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秧歌起舞庆新春!唐山市路南区首届冀东秧歌展演火热启幕
河北新闻网讯(李慧)锣鼓声声辞旧岁,秧歌起舞庆新春。1月30日,正月初二,唐山市路南区首届冀东秧歌展演在唐山南湖·开滦旅游景区1号门广场举办
2025-01-30 23:53:00
统筹|李宝发摄制|郭宝强
2025-01-30 23:58:00
组图|唐山市路南区首届冀东秧歌展演开幕
图为唐山市路南区首届冀东秧歌展演活动现场。1月30日,唐山南湖•开滦旅游景区1号门广场,人潮涌动,欢声笑语,“唐韵风采 秧歌飞扬”——唐山市路南区首届冀东秧歌展演开幕
2025-01-31 00:45:00
中原网讯(郑报全媒体记者 董艳竹 通讯员 王钊)根据《郑州市人民代表大会常务委员会关于新冠肺炎疫情常态化防控期间佩戴口罩和使用场所码的决定》
2025-01-31 02:45:00
贵州省芦笙舞等11个项目登陆2025年非遗晚会!
灵蛇起舞,非遗贺岁。1月31日、2月1日(大年初三、初四)CCTV-1央视综合频道20:00档播出2025年非遗晚会
2025-01-31 04:06:00
“相亲篮球赛” 不一样的新年
1月30日大年初二,长顺县摆所镇板丛村摆楼村民组举办第一届“相亲篮球赛”,一次别开生面、精彩纷呈的活动,让群众沉浸在一片欢乐之中
2025-01-31 05:08:00
本文转自:人民日报浙江临安“云上警务室”——坚守初心保平安(新春走基层·平凡岗位 不凡坚守)本报记者  江  南《人民日报》(2025年01月31日第 01 版)在浙江杭州临安区
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报西藏采取措施保障定日地震灾区群众生活工作做得更细 群众心里更暖(新春走基层)本报记者  徐驭尧  琼达卓嘎《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)傍晚
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报本报记者  吴  姗  邵玉姿  曹文轩《人民日报》(2025年01月31日第 01 版)大年初一,河北石家庄金嘉园小区
2025-01-31 05:25:00
县域经济蓬勃发展(新春走基层·特别报道)
本文转自:人民日报本报记者  韩俊杰  程远州  刘新吾《人民日报》(2025年01月31日第 02 版)广东汕尾陆丰市
2025-01-31 05:32:00
惠民促消费,新春有好礼。春节假期,浙江多地在飞猪发放文旅消费券,让市民游客在浙江游玩更划算。日前,记者从省文化广电和旅游厅了解到
2025-01-31 07:33:00
画舫在河上穿梭,水上戏台上越音袅袅;老巷里鼓乐阵阵,红灯笼与白墙黑瓦相互映衬……30日,绍兴市柯桥区柯桥古镇内热闹非凡
2025-01-31 07:33:00
杭州日报讯(记者 俞倩)经历了年初一初二的阳光明媚,今天杭州天气将出现转折,暖湿气流和冷空气会一前一后来凑热闹,开启新一轮雨雪过程
2025-01-31 08:03:00
大年初二,年味正浓。在许多人享受团圆时,滨江区图书馆里却是“阅读忙”,除了早早来到的读者,还有坚守岗位的图书馆工作人员
2025-01-31 08:03:00
央媒看太原日前,央视新闻频道《东方时空》栏目以《山西太原:晋祠难老泉水位上升 清泉在线喷涌》为题,报道断流超过30年的晋祠难老泉近日复涌了
2025-01-31 08:25:00