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...疫情严重时,不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。3.要密切关注目的地疫情流行情况。科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,尽量减少聚集,降低感染风险。4.提前做...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...可以根据个人的身体状况和需求进行调整,因此适合所有人群。瑜伽的自由性还表现在它的练习方式上。瑜伽练习可以随时随地进行,可以在家里、公园、沙滩、山上等地方进行。这种自由性使得瑜伽成为一种非常方便的运动方...……更多
...等公益活动。市中心医院则将集中对设备安置地区的周边人群展开应急救护培训,并开通医院急救绿色通道,纳入全市120急救网络,以保障市民生命健康安全,营造“人人学急救 急救为人人”的社会氛围。 ……更多
新春送“服”
本文转自:中国组织人事报为保障重点人群健康需求,欢度春节,贵州向全省65岁及以上老年人每人发放一份免费健康包。图为1月8日,在岑巩县水尾镇马家寨村,党员志愿者和村医为老年人送健康包。 胡攀学 摄近日,在安徽...……更多
...生旅游;针对全龄化的大健康旅游需求,针对不同年龄段人群探索打造全龄健康养生业态。 ……更多
这个春运,有他们守护团圆路
...车医生”在铁道为机车“健康体检”,有红马甲志愿者在人群中穿梭忙碌,有专家医生在车厢科普健康知识……他们在为归途游子的春运保驾护航,守护千万家团圆。 ……更多
...发送“爱心健康包”,确保满足老年人、困难群体等特殊人群的用药需求。 ……更多
...流行性感冒、麻疹等,宣传普及这些传染病的症状、易感人群和预防措施。在做好学校预防工作的同时,要求学生家长帮助孩子养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰,让他们在校园里快乐学习,健康成长。(朱...……更多
世界视力日:职场护眼“视”不宜迟 六个秘诀请查收
...网编者按:10月12日是世界视力日,今年的主题聚焦职业人群眼健康。随着电脑、手机等电子产品的普及,人们的工作生活愈发便利。同时,由于电子产品使用不当等原因,上班族也面临一系列眼部健康问题。在职场中,上班族...……更多
65万名职场“打工一族”参加护眼科普公益活动
...eep共同发起“职场诊脉”互动体验报告,是为了唤起职场人群保护眼健康的意识。在本次活动倡导全民坚持良好的用眼习惯,定期进行眼部体检,及时发现眼部健康问题,也通过生动有趣的文案和画面,有效传递护眼理念。此次...……更多
...中心卫生院对辖区内65岁以上老年人、慢性病患者等重点人群进行免费体检下乡活动,把健康体检服务送到群众家门口。此次健康体检主要包括血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血压,血脂等检查项目。医务人员在耐心细致地...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...发精神。 “祛湿第一米”芡实的食用禁忌(一)不适宜人群1.大小便不畅的人:芡实具有收敛止泻的作用,对于已经存在便秘等情况的人来说,并不适宜食用,可能加重病情。2.消化不良者:消化系统较弱的人群不宜多食芡实,...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...用会对脾胃造成一定的刺激,加重脾胃虚寒的症状。这类人群最好避免饮用蒲公英泡水,如果实在需要,可以加入一些温性的药材进行中和。2、风寒感冒者:风寒感冒者需要发散风寒,而蒲公英泡水具有清热解毒的作用,不利...……更多
远离节后综合征有“良方”
...理搭配。其次,要吃动平衡,维持健康的体重。各年龄段人群每天都应进行适量运动并做到食不过量,保持能量平衡。每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;日常每天走6000步,尽量减少久坐时间,每小时起来动...……更多
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...腺癌的风险会逐步降低,甚至在10-20年后可以降至与正常人群相当水平。2.良好习惯采取低糖低热量的规律饮食,结合适量运动,有助于控制体重和体脂在合理范围内。这不仅有益于整体健康,还可以降低胰腺癌的发病风险。3.及...……更多
...的比例有所增加。而青少年的高危来电占比,比全年龄段人群的高危来电占比更高。”广州市心理援助热线负责人魏华林表示,这些数据都反映出青少年对精神心理问题的认知度和求助意识都在提升。 然而,与青少年主动求助...……更多
“菌”不见,春节饮食才健康
...食物,就很容易被感染。”张超凡说,轻度消化道症状是人群中最常见的感染表现,如腹泻、呕吐,一般会在2日后自行消退。而布鲁氏杆菌可能带来布鲁氏菌病。北京协和医院感染内科副主任护师侯秀凤介绍,这是一种人畜共...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
...但并非所有人都适合食用。今天,我们就来探讨一下哪些人群应当慎重考虑食用火龙果,以及为什么医生会给出这样的建议。火龙果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,尤其是维生素C和纤维素的含量非常丰富。这些营养成分...……更多
...、防治结合、群防群控的工作方针,突出重点地区、重点人群,进一步完善工作机制,优化防控策略,加强艾滋病防治服务体系和能力建设,最大限度发现、治疗艾滋病感染者和病患者,有效阻断艾滋病传播途径,切实保护了人...……更多
“00后”成熬夜主力军 你有多久没有好好睡觉了?
...《2024年中国居民睡眠健康白皮书》显示:在参与调查的人群中,56%的受访大学生每天使用手机超8小时以上,“00后”成熬夜主力军,平均入睡时间为零点33分。2024年“每天早睡一小时活动”公益活动,以“睡眠”为切入点,将...……更多
肠癌其实是个“傻子癌”,早发现早干预
...人身上较为常见,我国40~74岁的居民中就有1.2亿肠癌高危人群,但近年来也有不少年轻人患病的情况。长期以来,人们普遍认为大肠癌就是老年性疾病,但有数据显示,2000年到2013年50岁以下人群早发性肠癌的发病率增加了近22%,...……更多
吃他汀,进口药太贵,换成便宜的国产药,会怎么样?药师详解
...量都符合国家标准。误区五:所有他汀类药物适用于所有人群他汀类药物虽然在降低胆固醇、预防心血管疾病方面效果显著,但并非所有人群都适合使用。例如,肝功能不全的患者、孕妇等特殊人群使用他汀类药物需谨慎。此外...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...的选择与使用符合个人需求和健康标准,以及考虑到特定人群的需求,我们需要仔细思考如何在日常生活中使用食盐。雪天盐与中盐的不同雪天盐,名副其实,是我们在面对冰雪时的得力助手。它承担着为我们的出行安全保驾护...……更多
兰州:逾百名“金城首席科普专家”寓教于乐让科普“有料更有趣”
...业、中医药、机器人、新能源、新材料、创新方法、心理健康、食药安全、生态环保、先进制造、医疗卫生、网络安全等专业和领域。同时,由金城首席科普专家领衔成立157个科学传播专家工作室,团队成员达到720名,打造了一...……更多
巴南区中医院:发挥中医药特色优势 为老年人健康护航
...体化体检,团队及入学等各项体检,并针对不同体质偏颇人群进行健康干预。“目前,科室已经形成了‘健康危险因素筛查-健康评估-健康管理-疾病干预’的中医治未病服务模式,能够为老年人提供中医体质辨识、健康指导...……更多
当国风遇上“太医管家” 中国太保为华服周带来健康新理念
...通过持续互动,成为自己的第一健康责任人,帮助亚健康人群规避潜在风险。便捷的现代设备在国风味十足的现场赢得了众人争相体验。体验了智能中医脉诊之后,严小姐感觉不虚此行:“没想到还有这样的设备,体验非常好,...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...会出现腰酸背痛等情况。”曾丽燕表示,在饮食上,这类人群应多进食高蛋白、低脂肪的食物,以此增强免疫力;在运动方面,应适当起身活动、做做颈椎操等;在生活习惯上,要注意防寒保暖。医护人员正在耳穴压豆。华龙网...……更多
北京市政协常委刘岩:开展舞蹈艺术疗愈 促进学生身心健康成长
...愈不以治疗为目的,旨在通过舞蹈及舞蹈课程,帮助特殊人群、亚健康状况学生群体解决在身体、情绪和社会认知等方面遇到的问题。“借助舞蹈的律动和表达形式,为学生提供心理健康方面的干预效果,通过身体动作来表达、...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...食材选择。 其三,芋头炖鸡对于体力劳动者和恢复期的人群也非常适合。芋头富含的淀粉和蛋白质可以提供大量的能量,为身体提供充足的力量。而鸡肉富含的优质蛋白质是肌肉生长和修复的重要营养来源。所以,芋头炖鸡不...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...胃中的消炎杀菌的作用。所以肠胃被幽门螺旋杆菌寄生的人群,在饮食上可以经常食用带有大蒜的菜品,让胃越来越好。2、猴头菇:作为常见的蔬菜之一,对人体具有较高的营养价值。首先经常吃它可以增强胃黏膜的防护作用...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
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怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
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萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
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只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
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乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
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喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00