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七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
古人云,人生七十古来稀,意思是自古以来,七十岁的人从来就不多见。现在完全不同了,老年人突破七十岁是很轻松的事情,但是年龄突破七十岁,是不是就意味着长寿呢? 当然不是,举个简单的例子,同样是两个七十岁的...……更多
江苏开放大学绘就最美“夕阳红”
...,让夕阳更红。 培养爱学习“银龄学霸” 助力老年人“人生圆梦”“退休后的生活,本以为是养养花、遛遛狗的人生退场,没想到还能重新拾起少年时的爱好,在教室里和同学们切磋交流,每天都有新的追求。”正在接受采访...……更多
...自:人民政协报乡村医生张智娟:情系山乡,守护乡亲“人生大事”本报融媒体记者 李晨阳《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年05月01日 &nbsp第&nbsp03&nbsp版)关乎“生与死”的人生大事,生命中有没有那么一位可以值...……更多
废掉一个人最简单的方法,就是让他吃低级的苦,赚太辛苦的钱
...单纯付出体力的送外卖,销售更能锻炼一个人。一个人的人生,起始之初,可以只为活着。但仅仅只知道干活是不够的,努力其实不值钱,只有用对了地方,努力才值钱。废掉一个人最简单的方法,就是让他吃低级的苦,赚太辛...……更多
我是惠民电影放映员|陈雪松:我在敬老院放电影
编者按:一部电影,一个故事,一种人生。惠民电影放映员作为文化惠民的一线传播者,将文化的种子通过放映机播撒开来。在村庄、学校、社区、敬老院、建设工地、景区……他们用辛勤的劳动点亮银幕。从黑白影片到彩色...……更多
你成为什么样的人,种下相对应的“因”
...会渴望自己常被机会眷顾,常有好运相伴,从而让自己的人生变得更耀眼夺目,可是,这个世界从来都是公平的,机会和好运,也只会降临在那些有准备的人身上。每天偷懒耍滑,只是想着天上掉馅饼,或者总是自私小气精于算...……更多
扶贫,装点我人生路上的精彩
...小故事,是我一生不可多得的经历,这些经历必将装点我人生路上的精彩。(张其珍)《中国食品报》(2023年03月14日05版)(责编:王 宁) ……更多
一个人要想成为一个自强不息的人,就要从读书学习开始
人上一百,形形色色。不同类型的人成就不同的人生。人生有多种多样,有的人勤快,有的人懒惰,有的人善良,有的人作恶,是什么样的人,就有什么样的生活方式,人生格局决定人生的结局。人在做,天在看,做人有什么...……更多
亲孙和外孙出国留学,我每人给20万,4年后两人的态度截然不同
...家族争光,为国家做贡献。几年前,亲孙和外孙都面临着人生的重要选择——出国留学。我知道,这是一个难得的机会,也是他们实现梦想的重要途径。于是,我决定尽自己的一份力量,资助他们每人20万元,帮助他们实现留学...……更多
...的品格。学医之路来之不易,韩济生用自己的执着改写了人生的命运。对于母校上海医学院,他始终心怀感恩。1965年,应周恩来总理号召,韩济生主动投身针麻原理研究,从此开始疼痛学的研究。 用一句寄语“德、才、勤”,...……更多
人老了,一定要记住,和儿女要保留一份分寸感
...日子,要过得充实,但不是从儿女身上“找补”。他们的人生需要他们自己来把握,他们的未来需要他们自己来掌控,不要盲目地“帮”,更不要不计后果地“给”。要知道,有些忙你帮了,很可能会“好心帮坏事”,尤其是以...……更多
黄冈文科状元戴柳,被父亲偷改志愿错失北大,逃到韩国20年不回家
...会」♦♦“你凭什么偷改我的志愿,你没有权力决定我的人生!”戴柳拿着一张纸对着面前沉默不语的父亲,歇斯底里的问道。原来,作为1999年的应届高考生,戴柳以687分的好成绩夺得了当地的文科状元,在所有人期待与羡慕...……更多
感谢焦虑症
...好吃饭,好好睡觉。这是最重要的事。我深以为然。我的人生中曾有过一段寝食难安的岁月,是我生命中最至暗的时刻。那天没有任何预兆。我像往常一样乘公交车下班。车上,我给一位老人让座,引起一个年轻人不满。他和老...……更多
人生在世,这样东西最重要,失之将很难有大发展
人生短暂,我们追求的众多事物中,有一样东西至关重要,它就是我们的精神力量。失去了这种力量,我们将难以有大发展。一、坚韧不拔的意志人生在世,我们都会面临各种挑战和困难。有时候,我们会感到无助和迷茫,但...……更多
周文强:你救每一个人,都是在救自己
...收获生死之交唯一的方式;全力以赴去爱所有人,这是让人生完整的唯一方式。孔子说:“夫仁者,己欲立而立人,己欲达而达人”;耶稣说:“爱人如己”;孟子说:“爱人者,人恒爱之”。爱出者爱返,福往者福来,宇宙没...……更多
江西拾荒老人坚持画画40年,妻子绝望带子离开,专家:画得一般
...婚后两人相敬如宾,不久后儿子便出生了,这让徐荣发的人生变得更加的完整了。那为什么后来他却流落街头了?一个美术老师,沦落街头成为了流浪画家,当时有人猜测,可能是因为他的感情受了打击,其实不然。二、南下闯...……更多
南京栖霞龙潭村开展“聆听你我”老年居民读书活动
...靳珊珊记者张可)为丰富老年人业余文化生活,提升老年人生活品质,满足老年人晚年生活的精神需求,7月14日上午,南京栖霞区龙潭街道龙潭村关工委组织五老志愿者开展“书香伴读聆听你我”老年人读书活动。活动开始,工...……更多
心系能源保供 准备了一份议案三份建议
...们,其实更多时候是他们的精神和回报的爱,滋养了我的人生。”蒙媛感慨道。 对于留守儿童,蒙媛也会定期上门进行关爱活动。“因为我除了本专业以外,还有一个身份是共产党员服务队的总队长。”蒙媛说。跳出舒适圈是...……更多
作家王蒙:比小说更“回旋”的是我的人生
...晚报春风年度致敬作家王蒙:比小说更“回旋”的是我的人生春风年度致敬 作家王蒙比小说更“回旋”的是我的人生4月19日,第12届春风悦读榜年度颁奖典礼现场,90岁的王蒙以《霞满天》获颁“春风年度致敬”。这位从事创作...……更多
人到中年,生活中总会有那么“四个坎儿”
...美学与意境》这本书里说:“人到了中年,才能真正明白人生的意义、责任和要面对的问题。到了这个时候,我们才会深入思考人生的终点在哪里,这样我们的快乐和悲伤才会更加深沉。”大家都说男人到了中年,生活压力山大...……更多
社区教育赋能乡村振兴  智慧学习演绎精彩人生
...自:新闻晨报社区教育赋能乡村振兴 智慧学习演绎精彩人生——嘉定区华亭镇举行第十九届全民终身学习活动周开幕式为进一步推进学习型社会建设,深化社区教育内涵,提升社区教育品质,树立全民终身学习理念,提升市民...……更多
康熙盛世:五位汉臣的传奇人生与不朽功勋
...的信任和重用?今天就让我们一起去探寻这些汉臣的传奇人生。陈廷敬:文臣中的表率在康熙年间,有一位汉臣可谓是文臣中的表率,他就是陈廷敬。陈廷敬自幼聪颖过人,二十岁便中了进士,受到顺治帝的器重,被任命为翰林...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...,可能我们会看到更多的百岁老人。二、放平心态,接受人生很多人形容自己年轻时候就是“须知少时凌云志,曾许人间第一流”。这自然是反映了年轻人不甘落后,努力向上的心态,其实也是表明了年轻时候心思多,思维活跃...……更多
三位“90后”的回忆录
...2018年11月,印制了300本,张进新于93岁时去世。老人们的人生经历,浓缩了时代和城市的变迁,亦放大了历史细节,也为相应的学术研究提供了参考。“就拿父亲来说,从上世纪初到本世纪初,从出生、打仗到工作、离休,他都...……更多
遇到的人,经历过的事,莫不是老天的安排
有一首歌里唱道:“不经历风雨,怎么见彩虹。”人生,总是在失去一些东西之后,才有得到满满的收获;总是在经历过苦痛之后,才懂得幸福的甘甜。我们遇到的人,经历过的事,莫不是老天的安排,由此,指引着我们愈加...……更多
不断学习进取,才能抓住成功的机遇,搏击人生大浪潮
江水悠悠,岁月如梭。在这广阔的人生舞台上,我们追逐着自己的梦想,不断前行。但是,成功并非只靠聪明才智。真正的智者,深知知行合一的道理,明白知行相辅的重要性。只有跟随时代的潮流,不断学习进取,才能抓住...……更多
改变人生的五种方法——运动、自律、真心、学习和善良
改变人生的五种方法——运动、自律、真心、学习和善良。人生在于不断地成长和改变,而这五种方法,恰恰是能够支撑我们不断变好的方法。第一种方法:运动。运动不仅能够改变我们的身体健康,还能够改变我们的心态,...……更多
秦子函:在“人生第一次”的历练中成长
本文转自:人民公安报秦子函:在“人生第一次”的历练中成长秦子函(左)在勘查事故现场。张琴慧『交通事故处理如同打仗,忙的时候交警一直在战场上。“今年值的第一个班,两个小时接了25个警情,一直在路上跑就没停...……更多
外卖小哥机敏救人:根植于内心的善良
...报本报首席评论员 徐迅雷于无常处知有情,于有情处知人生。这是一个外卖小哥救人的感人故事——一位女孩,同一地址连点三单外卖,而且买的都是白酒,外卖小哥机敏地察觉到顾客可能要轻生,果断报警,成功救下了女孩...……更多
人生至老无毕业
...看来,苦读多年,一旦踏入社会,有了工作和收入,似乎人生的目标就完成了一大半,整个人也开始松懈了下来。自从工作后,就很少再涉及专业方面的知识。平日里,有空就去喝点小酒,聊聊天。久而久之,人惰性渐增,对于...……更多
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晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密
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晚餐-多素少荤应倡导
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
2024-09-29 06:15:00
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
“洗个澡,人就没了……”老李今年56岁,但上有82岁的瘫痪母亲要养,下有18岁的小儿子还在读书,老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
9月28日至30日,随着冷空气东移南下,大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著,西安市也会迎来一次明显降水
2024-09-29 07:27:00
河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
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