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家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...自己煮一锅,当做小零食,经济又实惠。羽衣甘蓝同科的西蓝花性价比更高羽衣甘蓝属于十字花科蔬菜中的一种,作为好莱坞明星餐桌上一枚冉冉升起的“新星”,其价格更是比肉类还贵!羽衣甘蓝具有蔬菜所特有的低脂、低热...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
...蔬菜,最好焯水很多蔬菜买来的时候比较硬,比如花菜和西蓝花。说实话,它们表面坑坑洼洼的,你很难洗干净,菜农为了避免生虫,往往会打上农药,农药成分刚好就残留在坑坑洼洼的表面。有些寄生虫也容易在这里停留。怎...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...予了超乎寻常的功能,尤其是在抗癌方面。莴笋、酸奶、西蓝花、大蒜、茶等食物就被频繁提及,但是我们真的可以依靠这些食物来预防癌症吗?以酸奶为例,《美国医学会杂志·肿瘤学》曾发布一项涉及145万人的调研结果,指...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...鸡肉的鲜美相得益彰,营养丰富,非常适合冬季食用。 西蓝花——排毒护肝西蓝花是一种富含维生素C、K和叶酸以及纤维素的蔬菜,含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维有助于清除肝脏中的毒素,保护肝细胞不受损伤。同时,西...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄,脆嫩可口,搭配口蘑的鲜美,简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气,口蘑入锅烹饪出鲜香,西蓝花翻炒至断生,每一口都带来享受。这道菜清淡不腻,是家常素菜中的一...……更多
这些食物也富含维生素c,是时候换换口味了,各个不输柠檬!
...不仅可以满足维C的需求,还能享受到其它营养的益处。4.西蓝花:西蓝花是一种蔬菜,含有丰富的维C。你可以将菜花蒸煮或炒制,以保留其中的营养成分。 5.芒果:芒果是一种美味的水果,富含维C和其他营养物质。它可以作为...……更多
青海大通:高原小城农资储备足 赶春忙
...们兄弟三人承包了15亩左右露天蔬菜地,主要种植甘蓝、西蓝花、白菜、大葱等等,农忙时三家人打理蔬菜,农闲时外出务工,一年到头也能挣点小钱。”村民整理温室大棚育苗备耕。人民网 陈明菊摄紧接着,大家又说起精细化...……更多
盐碱地上长出乡村“致富链”
...时间被运往江苏耕洋食品有限公司。据悉,为进一步延长产业链条,省沿海集团在2022年成立了江苏耕洋食品有限公司,配套建成具有6000吨储存能力的冷库,形成冷藏、加工为一体的产业链,将西蓝花远销到法国、比利时等欧美...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...菜,可以激发雌激素的分泌,帮助女性保持年轻和健康。西蓝花 西蓝花是一种富含维生素C和纤维的碱性食材,它不只有助于补充女性所需的营养物质,还能激发雌激素的分泌。凉拌西蓝花是一道简单又美味的做法,将西兰花焯...……更多
播种“金土豆” 增收添保障
...,持续加大农业集约化、规模化发展力度,因地制宜发展西蓝花、土豆、山药等蔬菜种植,流转土地合理栽植苹果、黄金梨、核桃等果树,推动产业提质增效,让群众在家门口就业增收。东庄镇将以产业振兴为抓手,积极实施“...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...的开水,炖煮至黄豆酥烂,汤汁浓郁即可。富含雌激素的西蓝花西蓝花是一种蔬菜中的瑰宝,不仅味道鲜美,而且富含雌激素。它含有丰富的植物雌激素异黄酮,可以缓解更年期的不适症状,同时还具有抗氧化、预防癌症、促进...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...富,根菜如山药等、茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品以及果汁等方便饮品。粗细搭配 多食豆薯我们可以在...……更多
小种子撬动大产业!第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会今日启帷
...,推动科技和产业深度融合;三是形成合力,打通蔬菜全产业链条,希望产业链各端加强联络、取长补短、通力合作,好种出好品,形成资源合理配置、资源高效共享的蔬菜产业发展新格局。小种子撬动大产业 推动河北蔬菜产...……更多
本文转自:恩施日报尹达在全州蔬菜产业链建设推进会上强调强化创新驱动 凝聚建设合力 推动蔬菜全产业链高质量发展本报讯 (全媒体记者刘磊)12月19日,全州蔬菜产业链建设推进会召开,总结前期工作成效,谋划来年蔬菜...……更多
农业大省山东出“粮策” 藏粮于技提升农产品供应能力
...省聊城市茌平区振兴街道朝阳社区蔬菜基地,农民在采收西蓝花。马红坤 摄 山东坚持探索农业发展新路径,提升农产品科技含量和市场竞争力。寒露时节,聊城市茌平区振兴街道朝阳社区蔬菜基地的600余亩西蓝花迎来丰收季,...……更多
风雨五载 十字花科蔬菜产业大会持续助推产业发展
...校的1800多个优新品种集中展示。其间,十字花科蔬菜全产业链的专家学者、企业领袖齐聚一堂,共商十字花科蔬菜产业发展大计,共谋十字花科蔬菜产业美好未来。回望过去 坚持初心 从“创新·融合·发展”,到“共享科研成...……更多
蔬菜产业链  全链条提升产业竞争力
...一桌好菜”,陕西聚焦蔬菜产业转型升级、提质增效、全产业链培育,不断推进蔬菜产业链纵向发展和链上各环节横向拓宽,打造千亿级蔬菜产业集群,稳步推进设施蔬菜产业高质量发展。2023年,预计全省蔬菜播种面积达775万...……更多
松门:西蓝花栽种管护忙
...文转自:台州日报本报讯(通讯员江文辉)眼下正是冬春西蓝花移栽定植的关键时节。10月8日下午,笔者来到了松门镇的红光村,来自“西蓝花之乡”临海上盘镇劳动村的47岁菜农金帮明,正组织小工对苗圃里的西蓝花苗进行喷...……更多
...里已经从试验田发展成为集种植、加工、销售为一体的全产业链的省级现代农业产业园。为推进蔬菜产业高质量发展,丰富百姓“菜篮子”,我市持续推进设施蔬菜建设,从政策扶持、引进龙头企业、完善市场流通环节等方面,...……更多
秀洲两家入选
...洲区积极鼓励农业企业加强关键核心技术攻关,延伸农业产业链、创新链,提升农业科技创新能力。”秀洲区科技局有关负责人表示,以建设市重点农业企业研究院等科研载体为契机,秀洲将加快科技型农业产业化龙头企业培育...……更多
...富,根菜如山药等,茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议顿顿有新鲜蔬菜,天天吃水果。生鲜肉类加工要安全。各种肉类的营养成分不同,建议在选购或食用时区别对待。一...……更多
资阳雁江:粮蔬产业园“长”出亿元产业链
...菜产业向绿色生产、包装加工、冷链配送、直销粤港澳全产业链方向发展。据雁江区农业农村局相关负责人介绍,目前,雁江区已建成祥符镇粮菜现代农业园区、临空蔬菜现代农业产业园区2个蔬菜种植园区,老君镇粮蔬产业园...……更多
甘州:蔬菜产业锚定“百亿”目标大步迈进
...有机蔬菜,全力破解‘大资源、小产业’瓶颈,有效带动产业链向下游延伸、价值链向高端延伸。”梁家墩镇清凉寺村发挥城郊优势,把智能化日光温室蔬菜种植作为产业培育、增加农民收入的主要途径,建成新型高标准智能化...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...还能预防感冒,是一种非常重要的维生素。推荐食谱:【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、鲜虾、胡萝卜、料酒、胡椒粉、生抽、食盐、食用油、白糖、大蒜。1、鲜虾去头去壳去虾线,洗干净后加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀...……更多
大箕铺镇实现蔬菜产业高质量发展
...大棚将于2024年2月份完工。环环相扣,链链相连。在蔬菜产业链中,离不开冷链物流仓储这重要的一环。“目前,冷链物流仓储中心主体和分拣车间已经建设完成,主冻库正在设备调试,预计11月份可正式投产运营。”大箕铺镇...……更多
第十二届中国·四川(彭州)蔬菜博览会将于11月22日举行
...标准农田和天府蔬香现代农业产业园新建设成果,蔬菜全产业链新产品、新科技及新项目,探讨中国蔬菜产业发展的新思想,促成商贸对接新合作,体验乡村消费新场景,以“蔬菜+”产业建圈强链,进一步强化和提升彭州市“...……更多
蔬菜产业促增收 乡村振兴有奔头
...规模化、标准化、品牌化、绿色化发展方式,构建蔬菜全产业链条,将党组织建在产业链上、党员聚在产业链上、群众富在产业链上,把杜沟村发展成为区域“菜篮子”基地,带动群众增收致富。该基地采取“企业+农户+基地”...……更多
汉滨蔬菜生产创新高
...本报讯(通讯员 周濬 梁静娜)2023年以来,汉滨区以富硒蔬菜产业链项目为抓手,深入开展延链、补链、强链、融链工程,蔬菜全产业链发展和行业竞争力得到全面提升,全区蔬菜产量、产值创历史新高,蔬菜总产达到45.33万吨,总产值11.15...……更多
TCL超薄零嵌冰箱T9评测:零距离无缝嵌入 还能长久保鲜
...细菌滋生的效果。那实际表现如何呢?我们采用西红柿、西蓝花、生菜三样蔬菜,分别放置在了室温环境、冷藏室鲜活保湿舱、以及冰箱冷藏室三个地方,放置了72小时,来进行下对比。室温环境下西红柿重量变化,左:实验前...……更多
崇信:特色种植 链式发展“蔬”写产业新篇章
来源:极目新闻近年来,崇信县设施蔬菜产业链建设以创建省级现代农业产业园为抓手,紧盯“设施蔬菜提质增效、露地蔬菜扩面增量”目标,因地制宜、精准施策,加快构建设施蔬菜产业体系,全面提升蔬菜生产能力和产业...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
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