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春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
...滋养,仿佛春风轻抚,柔情满怀。总结在春季湿气较重的时候,通过食用绿豆、紫薯、土豆和红薯这些粗粮,可以帮助减轻体内湿气,健脾养胃,让身体更加轻盈舒适。这些粗粮不仅口感美味,而且富含纤维,低脂肪,是春季饮...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候,这种独具特色的蔬菜闻名于世,不仅口感独特,而且在中医中被誉为“人参草”,有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜,让我们一起来看看如何...……更多
通讯员 孙峰松 王兵“这鼻子整天堵,就没通气的时候……”在宁阳县第一人民医院耳鼻喉二科诊室,年近七旬的徐先生向主任王兵大倒苦水。这小半年以来,徐先生“鼻炎”反反复复,吃药、热敷啥的用了一遍,不仅没效果,...……更多
韩信:被低估的楚汉第一勇将
...阜说的“超”,就是蜀汉的“五虎上将”马超了。我小的时候,说书人讲三国,讲到三国谁武力最强,有这么句话,叫做“前三国吕布,后三国马超”。马超的武力值就不用我多介绍了。而杨阜说的“超有信、布之勇”,其中的...……更多
今天,他为烈士战友念了一封信
...激,立誓要继承英雄的遗志,让他们能够安息。“念信的时候,往事一幕幕在脑海中重现,我还记得那些和他一起成长的快乐时光。”在回忆中,徐伟平的思绪回到了五十年多前。从小学开始,胡正群就是他最好的朋友,他们一...……更多
人才购房补贴难兑现,出台优惠政策悠着点
...——人才购房补贴会发的,啥什么能发下来不知道。这个时候,满怀信任和希望而来的外来人才有的不只是失落失望,还有一种被糊弄甚至被愚弄的感觉。这严重损害了当地政府部门的公信力。对政府部门而言,出台政策是一件极其...……更多
从平民女子到皇后之母,看王娡如何策划儿子汉武帝登上皇位
...的,说到她的前十几年,那也是过的很平淡,在十五岁的时候,嫁给了当地的一个平民,后来生下了一个女儿,叫金俗。再到后来,她的母亲总是不甘心,自己的女儿就这么默默无闻一声的,于是找人算命,而算命师说王娡以后...……更多
曝“羽毛球女神”李谣怀孕!细节暗示男友韩景枫,彼此家长已见面
...之所以被认定为真实,也不是没有道理,以往拍摄段子的时候都会加入广告,但这次并没有,而且李谣的面容看起来也有些孕相。如此多的细节聚在一起,想来并不是无中生有。除此之外,早前的一组大合照也充分证明了两人的...……更多
追光 | 期待!在奥运“最美项目”绽放中国魅力
...灯所有的器械散开时又像绽放的烟花“在思考这些东西的时候很有趣我们希望全世界都感受得到”在去年8月的第40届世界艺术体操锦标赛中中国艺术体操队以1金2银的成绩实现世锦赛参赛历史性突破同时拿到了巴黎奥运会的参赛...……更多
林更新与史芮伊外出曝光,网友:剧粉都是磕角色,不上升演员本人
...,网友们的评论成为了这场风波的助推器。 “这是什么时候的库存又拿出来发了?”一位网友疑惑地问道,显然对这段视频的时效性表示怀疑。而另一位网友则直言不讳:“哥,有人造谣你。你不告他,我看不起你。”这言辞...……更多
女孩退伍224天后收到部队转账,网友看到数字后纷纷不淡定了!
...年的所有节日,国家就会补发一些食品呐、钱呐,过年的时候,部队还要发补贴金的。每年的清明到广州去上坟,来回的吃住费用,全部报销。” “记得我家外甥说过,是以旧换新,新有新的价,旧有旧价,可能退回其它旧衣...……更多
华为Pura70系列上手体验,智慧助手小艺的这些功能真香!
...,我经常也会需要阅读大量的长文档或者论文,但是很多时候没有足够的时间去逐字逐句地阅读,有了小艺文档助手功能后,我再也不必为此烦恼了。只需将文档发送给小艺,即可触发“摘要及问答”模式。小艺能够快速生成文...……更多
...了面对舆论的压力。她的演艺之路非常顺利,人气最高的时候甚至被日本媒体誉为外国女星第三名。然而,家庭的不幸、婚姻的破裂,让她在人生道路上饱受磨难。舆论的漩涡雪梨从小就投身于娱乐圈,生活在舆论的漩涡中。她...……更多
...出去,我尝试网络直播销售,没想到效果不错,生意好的时候一天销售上千单。”江桂平说。到江桂平直播间复购的老客户特别多,有的已经连续购买了两三年。收获的季节要到了,看着圆圆的大鹅蛋,江桂平信心满满,“今年...……更多
荒山摇身变金山
...果很好,“我们种的坚果树已陆续开始挂果,在果树小的时候还套种了玉米、姜、花生等其他作物,大家的收入增加了,日子也越过越好。”近年来,大水沟乡依托新一轮退耕还林、坡耕地治理和河堤治理项目,围绕抓产业、占...……更多
巴西洪灾持续 已致近150人丧生
...将洪水挡在一处抽水站之外。“现在不是回到危险地区的时候。”南里奥格兰德州州长爱德华多·莱特13日告诫受灾地区居民。目前,南里奥格兰德州仍处“停摆”状态,学校停课,机场关闭,多数道路和桥梁无法通行。大约8万...……更多
《我的阿勒泰》:诗意地生活,生活的诗意
...相得益彰。编剧彭奕宁在接受采访时说,“我们在改编的时候,一直试图把这些场景融合到故事中,就像徜徉在一片花园中,采撷最适合的花朵,做成一捧花束,献给我们的观众。”《我的阿勒泰》讲述了生长在阿勒泰的汉族少...……更多
45分狂胜,森林狼和掘金约G7
...不可能再让你用同样的方式击败我们。于是约基奇拿球的时候,提前开始包夹,逼迫约基奇出球,让他的队友们去解决进攻问题。约基奇的队友们打得如何呢?相当糟糕。穆雷半场10中1,掘金的替补相当长的时间都是0分。打湖...……更多
纯电续航318km!岚图FREE新车即将预售,价格更便宜?
...图FREE 318依旧配备了一体式可升降的中控台,启动车辆的时候缓缓升起仪式感满满,而一体式屏幕让整个中控台都是屏幕。岚图FREE 318的屏幕内置8155芯片,UI界面得到优化,操作逻辑更为人性化;值得一提的是,新车的语音控制...……更多
有没有人发现现在物价好贵,感觉偷偷上涨了好多,看完小脑萎缩了
...,没错 147水果是真吃不起,水果没有低于4块一斤的 小时候经常用一款国货,而且还不贵还好我不爱喝奶茶吃不起!现在能自制就自制,没手艺就流口水还有煎饼,8块10块是打底你去药店花的更多然而,需要指出的是,物价的...……更多
英媒:英超6月将投票是否取消VAR,预计枪手蓝军红军都反对
...让球迷在进球确认之前陷入了庆祝的困境。“在引入VAR的时候,英超联赛的VAR理念是‘最小干扰,最大收益’。这是为了防止裁判出现重大失误,防止裁判犯重大错误。然而,通过细致的视频分析,过度使用VAR来判定轻微犯规的...……更多
唐斯29分钟轰25+5登全美热搜:三分5中4扫阴霾 下半场20分成功臣
...拿到15分5篮板5犯规。 末节还剩9分25秒唐斯回到场上,这时候戈贝尔也已经6次犯规,唐斯与戈贝尔都是5次犯规,唐斯两次篮下的出手被加福德给大帽,实在是太尴尬,但他连续外线命中两个三分,这两个三分太关键(三分3中3...……更多
老骥伏枥 守卫春城国门
...证。此后,聂红涛把压力和沮丧转化为学习的动力。“有时候半夜睡不着,就拿起手边的教材,多背几个单词。”在同事魏江云一对一的带领下,聂红涛通过每天1小时以上的结对学习,逐渐掌握了学习方法。第二次考试,85分的...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...绷神经,这样会徒增孩子的压力。在孩子提出需要帮助的时候,应及时给予回应,不要忽略孩子的求助。 ……更多
TVB男星泰国举行梦幻婚礼,希望快点有小朋友,太太容貌升级被指换脸
...这班兄弟玩又感动又开心,是笑中有泪,同老婆讲誓词的时候,大家都讲到哭了,讲第一两句已经哭的很厉害! 关楚耀指婚后只在当地游玩了今天,之后还有回香港工作,他直言成为人夫后,所有事情都放心了,自己会在工作...……更多
问止中医|安慧医师:中医大脑产褥期调理一例
...产后身痛、产后发热等疾病。由于产妇分娩时失血、生产时候过度用力,常致阴血骤虚、元气耗损。若产后过早操劳,则虚之又虚。故朱丹溪在论述产后病治疗时,认为“产后无得令虚,大补气血为先,虽有他证,以末治之”。...……更多
乌方喜讯连连,美拉开三战序幕?北约,欧盟齐出动,核战越来越近
...究竟可以忍到怎样的程度。但是,在这一点上,俄方也是时候要给出回击了,一味忍耐,只会让他们更肆无忌惮。现如今,俄方也该亮一亮手中的王牌了,找机会尽快赢得战争的胜利。 ……更多
...始皇的著名文人,专门写文章黑秦始皇,最后看了一首诗时候就消停了。受黑文和戏说影视影响,很多人都认为秦始皇其貌不扬,前鸡胸后罗锅,说话尖声尖气,因为相貌丑陋,所以很少见人,甚至还为有人不经允许偷瞧而大开...……更多
确定!整整8年,他又回来了,白人也能飞,有天赋真的为所欲为啊
...均得到9.4分、3.1个篮板,三分命中率32.1%。当年夏天晚些时候,他与森林狼达成了一份3年1500万美元的合同,但因为膝部伤病,他后来打得断断续续,竞技状态逐渐下滑。 2014年被交易至步行者,双方达成买断后巴丁格来到太阳...……更多
村党组织书记履职有“法”宝
...键作用。“调解纠纷时,需要动之以情、晓之以理,但有时候直接拿出法律条文和政策规定更有力。”吕孟财感慨道。除了善于用法,江北区还积极指导村党组织书记规范用权。在农村集体产权制度改革过程中,江北区逐步建立...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
2024-11-01 08:49:00
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
在日常生活中,买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而,如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
2024-11-01 08:50:00
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
2024-11-01 08:51:00
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
2024-11-01 08:52:00
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
2024-11-01 08:52:00
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
2024-11-01 08:53:00
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
2024-11-01 08:55:00
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
2024-11-01 08:56:00
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么
2024-11-01 09:54:00
男子晒控糖一年的变化,瘦100斤,从中年大叔变大帅哥:成功逆袭
随着年龄的增长,所有人对衰老都感到害怕,总希望自己能够永远年轻漂亮帅气,然而,岁月很无情,岁月也不饶人,时光的流逝,会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
2024-11-01 09:55:00
专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?
标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
2024-11-01 09:55:00
减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天
2024-11-01 09:55:00