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...冷水澡等，以免损伤阳气。2.畅情志。夏季，五行属火，五脏在心。心为五脏六腑之大主，心主神明，立夏养生，重在养心。立夏之后，气温渐高，人容易情绪急躁，烦躁不安，易发脾气。尤其是老年人，因为对热的调节能力下...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...，子午流注理论的核心是“天人合一”，即顺应自然调理五脏六腑，这个顺应并非是严格遵守时间，而是要符合、适应大自然和个人的作息规律。这样，身体的器官才能有条不紊的工作，身体才能健健康康不出问题。另外，程良...……更多
2024-03-13 17:26:00时间表,人体,医生,时间,人体,广网
...伙伴；其次，要注意饮食的“颜色”；中医里有“五色入五脏”的说法，红色食物养心，黄色食物养脾，绿色食物养肝，白色食物养肺，黑色食物养肾；所以，不妨在你的餐桌上多加一些颜色；最后，要注意食物的性味；比如，...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...察到，所以很多人查出肝病时就已经很严重了。很多注重养生的人平时非常注意养肝，但是却发现肝脏没有越来越好，反而受到损伤了，但自己也没有喝酒，为什么肝脏会变不好呢？其实盲目乱吃药也会导致肝脏受损。01我国很...……更多
2023-11-15 13:26:00中药,医生,药物,损伤,肝脏,乌头
...身整体观是中医理论的核心之一，正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体，而脏腑之间的功能也是互相影响，不能孤立的来看待单个脏腑及其功能，而是将其作为整体来认识。这种观念不仅体现了中医对生命现象的深...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...的内容了，小伙伴们看完后有什么想说的吗？有关肝脏的养生方法，你还知道其他的吗？欢迎在评论区下方留言，和大家一起讨论分享，非常感谢您的阅读 ……更多
2023-11-19 10:37:00肝病,大意,身体,肝脏,尿液,身体
...就导致临床上肝脏疾病的发生率和死亡率非常高。人体的五脏六腑都是相互关联的，尤其是肝脏，当其出现异常时，也会给身体其他部位发出预警信号，如果大家发现身体其他器官出现了异常反应，一定要提高警惕，这很有可能...……更多
2023-01-06 19:46:00肝功,肝功能,自查,面部,迹象,肝脏
...痛药物也没有任何效果，需警觉肝癌。
夏季怎么养肝？中医教你5个“小技巧”，照着做，肝脏会越来越好1.穴道按摩穴道按摩与经络按摩，有着异曲同工的效果，但穴道按摩不需求特别遵从子午流注的时刻。可以对应这一条经...……更多
2024-05-24 17:31:00筛查,肝病,医生,肝脏,痛苦,穴道
...的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。春季吃豆芽,能帮助五脏从冬藏转向春生,有利于肝气疏通、健脾和胃。韭菜是饭桌上常见的一种菜品,韭菜中有维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素,对补充营养、调节身体有益。...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...避免伤肝？本期搜狐健康特别邀请首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任医师李丽、副主任医师李晓玲两位专家，带大家梳理老年人需要警惕的几种肝病防治要点，普及肝病知识，助力老年人肝脏健康。直播详情如下：1. 直...……更多
2023-10-23 07:03:00搜狐,健康,肝病,北京中医医院,首都医科大学,搜狐
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的，一旦肝脏的运行出现了问题，就有可能诱发各类肝病，例如肝硬化、脂肪肝...……更多
2024-09-20 19:07:00肝脏,不好,朋友,健康,生活,肝脏
肝脏是人体重要器官之一，肝脏是否健康也会影响身体的多项功能。有些人经常吸烟喝酒、睡眠不足、吃垃圾食品等，就容易导致肝功能持续下降，出现肝脏疾病。我们如何才能发现自己的肝脏是否有问题呢？还有肝气郁结有...……更多
2024-05-09 11:27:00自查,肝脏,中医,不好,怎么办,健康
...身体质，预防疾病，从而起到延年益寿的目的。中医养生重在整体性以及系统性，其目的是预防疾病，治未病，中医理论的著名代表作是《黄帝内经》。中医养生知识博大精深，不同季节养生重点则不同，春天季节重在养肝，夏...……更多
2023-03-14 20:36:00顺口溜,养生,中药,来吧,养生,中医
随着人们健康意识的提高，养生就成了当下的大热词，市面上各类保健品层出不穷，网红产品的更迭更是目不暇接，但是在这些保健品的背后，可能有着许多未知的隐患。近日，萧山的王女士就因服用过多保健品，变成了“小...……更多
2023-12-20 11:53:00萧山,全身,女子,问题,肝脏,保健
...及脾胃，此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生，重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...：周二夜诊、周四夜诊；(夜诊时间17:00-19:00)更年期养生重在抑躁，调养法则：•保持稳定、乐观的情绪。•积极参加体育活动。•合理安排饮食。要适当控制进食量，少食过甜的食物，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，...……更多
2024-10-08 16:35:00中医医院,马剑,东城,重在,养生,中医
...不显著。直到一次，石先生在亲朋好友的介绍下，找到了中医肝病专家贺彬，希望得到有效的治疗。肝炎在中医中属于肝温的范畴，是由于体内肝胆不和、湿热内生、感染邪毒所致，因此治疗的关键就是调理和改善肝脏和脾胃功...……更多
2024-03-16 06:04:00乙肝,源头,中医,怎么办,治疗,先生
...配，远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品
中医言“肝开窍于目”“久视伤血”，沉迷手机等电子产品，长时间用眼过度，会导致肝血虚耗，双目干涩、视物不清等。尤其是晚上睡前过度使用手机，还会导致失眠，...……更多
2023-01-05 21:54:00时间段,肝脏,早餐,黄金,时间,健康
...如咱们不及时维护眼睛，未来患眼病的危险将大大提高。中医以为肝名木与人眼密切相关。当眼睛出现问题时，很可能是肝病引起的。肝病后，人体造血功用下降，流经眼睛。肝病会添加体内胆红素的浓度，很多胆红素会随血液...……更多
2024-04-25 10:22:00前兆,肝癌,身体,肝脏,长时,肝癌
...携带者应尽快规范治疗。“沉默的器官”不容忽视肝脏是五脏之一，位于右侧肋骨下方。表面上看肝脏平平无奇，却十分重要。“肝脏具有代谢、合成、解毒、分泌、产生免疫因子和再生等作用。”雷任国说，肝脏是人体最大的...……更多
2023-03-16 06:45:00疫苗,乙肝,肝脏,疫苗,病毒,南宁
1.经常熬夜者中医认为“人卧血归于肝”。睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加有利于增强肝细胞的功能，提高其解毒能力。保证睡眠时间和睡眠质量，有助于清肝泻火，从而预防肝病。2.总憋尿的人...……更多
2024-03-15 11:30:00肝病,最爱,肝脏,肝郁,解毒,多种
...具有科学性的，“电子中药”基于中医理论，强调五音与五脏对应，通过不同调式的音乐调节相应脏腑的功能，从而达到防病治病的目的。
“因为‘电子中药’具有便捷性和时尚感的特点，方便易得，比较符合现代年轻人对于...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...灵枢本神》提到：“肝藏血，血舍魂。”《黄帝内经素问五脏生成》亦云：“故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”如果血不足，肝气不旺，人就易出现各种疾病。所以吃些补血的食...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
...需要集中注意力，但是时间长了就容易引起视疲劳，同时中医认为久视伤肝，因此这部分男性的肝脏也容易出现问题。男性出现两大症状说明肝出问题了都说肝脏是个沉默的器官，那么男性出现哪些症状需警惕肝脏已经出问题了...……更多
2024-08-22 11:43:00酒会,肝脏,肝病,症状,信号,就是
...，三是流产。3个病证都跟劳累有关，所以妊娠后的养生重在防劳。防劳分为劳心、劳力两个方面。劳心指思想负担，多思善忧，一是怕胎儿先天畸形，二是怕产时痛苦，整天忧愁，精神抑郁。劳心者宜适度户外活动，如散步观...……更多
2024-10-09 11:12:00中医医院,东城,杜若,妊娠,重在,养生
...，积极调控饮食，预防肝细胞癌变，已成为当务之急。在中医理论中，有“发物”一说，指的是能够诱发或加重某些疾病的食物。那么，对于肝不好的人来说，是否不能吃牛肉呢？除了牛肉，还有哪些食物需要少吃呢？牛肉，肝...……更多
2024-03-11 06:43:00肝脏,牛肉,食物,不好,健康,肝脏
...脏的负担，导致血压升高，从而增加患有肾病的风险。《养生论》中提到：“咸多伤肾”，这是对高盐食品危害的直观描述。减少盐分摄入，选择低盐或无盐调味品，是保护肾脏健康的重要步骤。2.高糖食物高糖食品不仅会导致...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
福州37岁的叶女士最近十分困惑，平时注重养生保健的她，居然因为自己的养生习惯得了病。女子肝功数值超标肝脏受损严重近日，叶女士感觉身体乏力，体检发现自己的转氨酶指标异常升高。医生表示，转氨酶是肝功能的重要...……更多
2024-02-04 11:54:00护肝片,福州,损伤,半年,女子,医生
...草经》中，就有关于黄花菜的记载，称其能“安心神，利五脏”，这不仅仅是对黄花菜的肯定，更是对中医养生智慧的认可。在现代生活中，黄花菜已经不再是简单的食材，它已经成为中老年人养生的“秘密武器”，它不仅能健...……更多
2024-05-15 10:22:00抗衰老,中老年,冠军,黄花,黄花菜,养生
...与脾胃的紧密联系在中医看来，人体是一个有机的整体，五脏六腑互相联系、影响。肝属木，脾胃属土，按照五行相克原理，木能克土，也就是说，肝脏的功能状态直接影响着脾胃的运化。肝脏负责疏泄，不仅关乎情绪的调节，...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
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本文转自：人民日报张金传《 人民日报 》（ 2024年11月17日 第 06 版）今年是我在山东济阳小麦玉米科技小院参与秋收的第四个年头
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牛奶营养丰富，常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质，尤其是钙质与蛋白质，含量远超多数食物。即便如此，关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
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