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广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...部分。但究竟,这些靓汤是如何做到既滋味又养生的呢?营养丰富:天然食材的力量广东靓汤之所以受到推崇,首先在于其使用的是各种天然食材,如草药、肉类、骨汤等。这些食材经过长时间慢火炖煮,不仅使汤味鲜美,而且...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...燥咳等症状。此外,雪梨含有丰富的蛋白质和维生素C等营养成分,对呼吸系统起到滋养作用,有助于润泽肺部黏膜,减少痰液粘稠度。扩写:在寒冷的冬季,经常出现的干咳、燥咳等症状给人们的生活带来了极大的不便。而雪...……更多
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
...姜,每晚泡脚好健康”……参加活动的市民纷纷化身养生达人,高兴地分享他们的养生体会。此次东阿阿胶养生局快闪活动中,“家庭”“团圆”“健康”“爱意”成为关键词,更多的消费者与他们的家庭成员一起感受到了滋补...……更多
小熊电器小气泡养生壶套装,养生搭子首选
...仅容易变色氧化,夹生、化水也是常有的事。这样一来,营养价值势必大打折扣。为了解决这一痛点,小熊电器推出了小气泡养生壶,通过“柔煮、柔声、柔护、柔养”四个方面进行技术升级,带来营养和口感兼具的养生新体验...……更多
秋天吃花生红薯不如吃它,板栗被称为补肾果,不懂吃真的可惜
...秋天是板栗成熟的季节,板栗被誉为补肾果,具有丰富的营养价值和药用价值。与花生和红薯相比,板栗在滋补养生方面有独特的功效。在本文中,我们将介绍板栗的益处以及如何食用它,让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜。...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨,帮助大家了解红糖对男士养生的好处。一、红糖的营养成分与特点红糖是由甘蔗汁经熬制、浓缩、干燥而成的一种糖类,保留了甘蔗...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...受广大养生人士的喜爱,特别是女性和中老年朋友。它的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命等,尤其是维他命C的含量,远超其他水果,被誉为“维C之王”。长期食用红枣,可以补脾胃、养血安神、滋养身体等,...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...常见的清润养颜汤品,以银耳、雪梨和红枣为主要材料,营养丰富,味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸,有滋阴润肺、养颜美容的功效;雪梨含有丰富的维生素C和矿物质,有清热润肺、生津止渴的作用;红枣具有补血养颜...……更多
以为是养生,其实是“养病”?这些“养生误区”,属实害人不浅
...跑步?每天一钙片/维C?粗粮餐餐变着花样吃?作为养生达人,你平时是怎么做的?以上这些应该是习以为常的养生模式,但是稍微不注意可能会做错,那么结果就是不仅不养生,甚至还会养出病。所以在养生的过程当中,我们...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...肝的需求。俗话说,“春吃芽”,而绿豆芽中所含的丰富营养更是春季养生的首选。顺应春日养生之道,让我们一起来探索“小炒绿豆芽”的烹饪之美。1、绿豆芽的营养价值与功效绿豆芽中蕴含着丰富的维生素C、核黄素、蛋白...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...。从最初的生存需求——“吃得饱”,到如今追求健康、营养、多元的饮食文化——“吃得好”,这一转变折射出人们对生活质量提升的不懈追求。在此背景下,大食物观应运而生。2022年全国两会指出,要树立“大食物观”,其...……更多
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
...们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,更因其独特的药用价值而备受推崇。在中医理论中,松花粉被认为具有健脾养胃、润肠通便、养护五...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...分钟。加入菠菜、猪血,继续煮 15分钟即可。(四)香菇乌鸡汤推荐理由:香菇乌鸡汤是一道传统的汉族药膳,具有补气血、提高免疫力的功效,适合气血两虚、白细胞减少、免疫力低下的人群食用。食材准备:香菇 10朵、乌鸡...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...措施,对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与养生功效在注重养生的人群中,鸡汤是非常受欢迎的选择,尤其是南方人。今天,我要与大家分享的是一款特别营养丰富的鸡汤——黄芪党参玉竹煲鸡汤。这款...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...一。而在许多人心目中,一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体,增强阳气,提供温暖、滋养和健康,助您度过寒冷的季节。在秋天,人们特别注重补充体内的阳气,以抵御寒冷的侵袭。喝汤作为一种健康养...……更多
洋葱是生吃好?还是熟吃妙?养生专家如是说!你觉得他说对了吗?
...烈讨论。有的养生专家坚称生吃洋葱能最大限度地保留其营养成分,如丰富的维生素和矿物质;而另一些专家则倾向于认为,烹饪后的洋葱更易于消化,且能激发出更多的健康益处。这种争议不仅令人好奇,还暗示着一种更深层...……更多
“鲜藕”秋季必备的养生食材,你了解多少?
...滋补养生,而鲜藕作为家庭餐桌上的常见食材,其独特的营养价值和药用功效备受推崇。李时珍在《本草纲目》中对藕赞不绝口,称其为“灵根”,足见其在传统养生文化中的重要地位。今天,就让我们一同走进藕的世界,探寻...……更多
端午将至,黄瓜、丝瓜靠边站,使劲吃它,拌一拌,营养好吃不上火
...。然而,在众多的蔬菜中,有一种蔬菜因其独特的口感和营养价值,成为了夏季养生的首选——那就是苦瓜。夏天养生,人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜,如黄瓜、丝瓜等。然而,今天我们要推荐的,是常常被忽视的苦...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科,源远流长,承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的保健基础,成为祖国各民族进行养生的手...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...物,几乎每个家庭都会在餐桌上看到它。鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪,对身体有很多好处。从营养学的角度来看,鸡蛋含有高质量的蛋白质,这对于身体的生长和维修非常重要。这也是运动...……更多
回顾燕窝是燕子口水做的?燕窝的营养价值有多高
...做的”这一说法。那么,这一说法究竟是否准确?燕窝的营养价值又有多高呢?本文将带您一同揭开燕窝的神秘面纱。首先,让我们来澄清一个常见的误区:燕窝并非燕子的口水,而是燕子在筑巢过程中,用其特有的唾液腺分泌...……更多
...“医生给保健品带货的抽佣能达到30%到60%。”从事线上“达人”资源对接的王女士向记者透露,“维生素C、叶酸这类产品最多,吃了对人没什么太大影响,又能获得可观提成。”王女士说。记者获取的一份某平台“健康科普领...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
...注意养生保健,尤其是饮食方面。从道家养生理论和现代营养学的角度来看,春季我们该如何合理饮食呢?中国人讲究天人合一,顺其自然!根据道家养生理论,春季应该“少食辛辣”,这是因为辛辣食物会伤及人体的阴液,从...……更多
...质温和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入,以补充人体在夏日的消耗;而仲秋白露时分的气候特点是“燥”,所以进补侧重于“燥者润之”、“少辛增酸”。少吃姜葱蒜中医有“春夏养阳,秋冬养...……更多
中老年人的健康美食:枸杞鱼干
...不仅是健康的饮食方式,更是引领中老年人群体了解一种营养丰富、美味可口的健康食品——枸杞鱼干。一、为何推荐枸杞鱼干在众多肉类食品中,我们建议中老年人少吃猪肉,而选择鱼作为主要的肉类来源。鱼肉富含优质蛋白...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
...鸽子,是一种珍贵的美味佳肴,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。常言道,一只鸽子顶九只母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,还能提高免疫力,帮助我们远离疾病的困扰。...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...至被视为“冬季第一菜”。那么问题来了,芋头到底有多营养?真的可以消除结节吗?今天,我们就一起聊一聊。萧山区第一人民医院中医科专家表示,中医认为,芋头性平,可补中益气、健脾胃,具有暖胃驱寒、提高免疫力、...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...味又滋养的食材,不仅口感独特,味道鲜美,还具备多种营养和药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质,能够滋养脾胃,调理肠道功能,特别适合秋季进补。那么,为什么猪肚在秋季养生中如此受欢迎呢?猪肚富含优质蛋白...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
...不止于此。肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面,为人们的健康带来了诸多益处。今天,让我们一起揭开肉桂的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为,阳气是人...……更多
酸奶营养高,4个时间段喝最养生
...种健康美味的食品,深受大家的喜爱。它不仅富含丰富的营养成分,还能帮助我们改善肠道健康,增强免疫力。然而,喝酸奶也是有讲究的,不同的时间段喝酸奶,效果和作用也会有所不同。今天,我们就来聊聊在什么时间段喝...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00