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红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...过小肠直达大肠,在那里发挥益生菌的作用,有助于维持肠道健康。每100克芋头大约含有112千卡能量,但其抗性淀粉的含量却使其成为一个减肥友好的食物选择。抗性淀粉在消化过程中不会被完全分解,因此它提供的能量较低,...……更多
一次肠镜“有效期”是多久?建议认真了解
...服。01首先在这里与大家科普肠镜检查的过程是什么?1、肠道准备:肠道准备是清理大肠内的粪便进行下一步检查,这是肠镜检查的关键,需要严格按照医院的要求,在家中做好准备。肠道清洁可以根据医院的医生嘱咐进行,通...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...空气。这些空气要么上升成为嗳气或打嗝,要么下降进入肠道,终究形成屁。其次,是食物分解发生的气体。咱们所摄入的食物,在与唾液、胃酸、胆汁混合后,会被推送到肠道中。在肠道细菌和微生物的效果下,这些食物会发...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...生菌的摄入也不容忽视。益生元,如纤维和抗性淀粉,是肠道中益菌的食物。全谷物、香蕉和洋葱是这些营养素的好来源。而益生菌,比如在酸奶和发酵食品中发现的有益细菌,可以直接促进肠道健康,进而影响整个免疫系统。...……更多
一到晚上胃就不舒服是怎么回事
...患有胃不舒服后背疼痛这种疾病,可能是因为消化不良、肠道菌群失调或者身体酸痛等因素引发的,建议人们不要胡乱用药,可以考虑寻求医生的建议,选择一些提高肠道功能的药物进行治疗,也可以使用一些活血化瘀的药物调...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...一些空气。这些气体要么在打嗝或打嗝时上升,要么进入肠道,最终形成一个屁。其次,还有食物分解产生的气体。我们所吃的食物,在与唾液、胃酸和胆汁混合后,被推入肠道。这些食物经过肠道细菌和微生物的发酵,一个自...……更多
...和抗生素是不少人家里的常备药。益生菌是我们俗称的“肠道有益菌”,而抗生素则大多是抗细菌药物,其主要的功能就是杀死细菌。如果益生菌和抗生素一起服用,抗生素在杀死有害菌的同时,也会把益生菌杀死。建议服用抗...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...原理:枸杞含有维生素C、氨基酸和矿物质,有助于促进肠道吸收,山药富含膳食纤维,增进胃肠蠕动,预防便秘。 苦瓜清热剂量:每日1次,每次100克苦瓜时间:餐中食用科学原理:苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物...……更多
肠镜检查尴尬又难受,胶囊内镜能替代常规肠镜吗?
...,用于检查直肠、大肠以及乙状结肠的内部状态用于评估肠道的健康,还能够帮助诊断某一些肠道或者是健康问题。进行肠镜检查时,会把一根长约1.6米的软性管子通过身体部位插入肠道当中,由医生控制进入肠道的方向和深度...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...的死亡与炎症相关疾病密切联系!一、慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?慢性炎症被称为“百病之源”,身体长时间处于炎症状态,会导致组织受损,影响免疫系统的正常功能,促进血管狭窄和斑块形成,增加患病风险...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...水平。补充部分:山药中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动并促进排便,缓解便秘问题。而且山药的黏液蛋白可以在胃肠道内形成一层保护膜,减少胃黏膜的受损。因此,山药对治疗胃炎、胃溃疡等胃部问题有一定的帮助...……更多
猪怎么样才能增肥增重?猪怎么增肥最有效?本文教你好方法
...胃。健胃是保证猪能够摄取足够营养的重要措施。猪的胃肠道是消化和吸收营养的重要器官,如果胃肠道不健康,就会影响猪的食欲和消化吸收能力。常见的健胃措施包括给猪添加发酵剂和益生菌,比如说我们可以使用畜小牧的...……更多
便秘非小事 久拖危害多
...精细,长期缺乏食物纤维,液体摄入量过少,使得粪便在肠道内移动慢,水分被过度吸收,致使大便干燥。习惯因素,部分患者因工作因素,在有便意时却强忍着,导致大便在肠道中水分吸收过多而变干、变硬,久而久之形成便...……更多
以前都是保胆取石,为啥如今查出胆结石,需要切除胆囊?科普下
...,铬元素,镁元素,维生素C,维生素B,维生素E4、促进肠道蠕动和益生菌恢复增加蔬菜粗粮适当水果能够促进肠胃蠕动,防止便秘,及时排出肠道内的有害物质,避免胆道感染。大家不妨多吃富含维生素的水果和蔬菜,像香蕉...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
...的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌,它们可以帮助消化和改善肠道健康。然而,如果你在空腹时喝酸奶,这些益生菌可能会被胃酸破坏,无法发挥其应有的作用。同时,空腹喝酸奶还可能导致血糖波动,对于糖尿病患者来说,这可能...……更多
...娅利笑着说。虽然吃醋不能软化血管,但是,醋酸能促进肠道益生菌繁殖,保护肠道屏障完好,从而降低血液里的代谢废物含量,减轻血管壁的氧化损伤程度,使血管更健康。“可以说,适量吃醋会让血管更健康,但这不意味着...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
...因1、肠胃不好肠胃功能比较弱,消化系统受到影响时,肠道中的细菌发酵会比较快,就很容易产生各种气体而让身体有放屁的现象。2、吃饭太快吃饭的时候狼吞虎咽,食物没有被咀嚼就吞入肚子中,就会让很多空气一起被吞入...……更多
泰迪拉稀双腿不能站立
1、胃肠道消化不良其实狗和人一样,吃太多东西会导致胃肠道消化不良,而且狗的胃本身也不是特别好,所以一旦狗吃太多狗粮,就会加重他们的胃肠负担,导致他们无法正确消化胃内的食物。在这种情况下,狗一定会拉稀甚...……更多
吃海鲜喝牛奶好吗?这么吃才健康
...助于钙的吸收。牛奶还含有乳糖和益生菌,能够帮助维持肠道健康,促进消化。同时吃海鲜和牛奶的争议关于海鲜和牛奶的搭配,传统观点认为两者不宜一起食用,主要基于以下几点原因:消化不良:有些人认为,海鲜和牛奶同...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,未消化的食物不断冲击胃壁,也容易引起...……更多
老年人肠胃功能衰退,消化不良怎么办?五大妙招助您轻松应对
...水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,这些食物有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。同时,减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入,以免加重肠胃负担。此外,老年人应养成定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯,避免暴饮暴食。二、...……更多
民生健康上市一周年:奏响国民健康强音 开启高质量发展新篇章
...,保健食品注册证书/备案凭证59项。同时,公司针对国人肠道健康问题研发的铝碳酸镁混悬液创新剂型、功效升级,也即将上市,未来公司还将在生发、肠道健康、睡眠健康、中成药补益等新赛道进行探索,继续扩充产品品类。...……更多
肠道菌群失调症没有遗传性,常见症状是腹泻、腹胀
导语:一个健康的人的消化系统是由许多被称作“肠道细菌”的微生物组成的。人体内、外环境一旦发生改变,尤其是长期服用广谱抗生素,会对肠道菌群造成一定的影响,从而引起微生物群失调,从而影响机体的正常生理结...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...料更好的吸收,提高消化率,节约粮食与饲料,改善动物肠道健康,促进行业可持续发展。诺和新元地球健康生物解决方案助力食品加工可持续发展此外,作为食品加工价值链中的重要一环,油脂和谷物加工环节也能通过采用生...……更多
孕妇腹泻吃药会对胎儿造成影响吗
...和电解质,饮食清淡,注意休息。也可以服用益生菌调节肠道菌群,改善腹泻的症状。腹泻比较频繁时,也可以服用等肠道黏膜保护剂改善症状。但如果腹泻十分严重,孕妇应听取医生的意见,积极用药治疗,以免影响到胎儿健...……更多
肚脐出现哪三种表现可能是疾病或癌预警呢?建议了解下
...文化中,肚脐是生命和生育的象征。人们相信肚脐是生命之源,它提醒着母亲和婴儿之间的联系。许多文化也认为肚脐是通向灵魂和精神世界的门户。在一些传统中,肚脐被用作治疗和精神更新的场所。肚脐的重要性也延伸到健...……更多
这些五四健康食品你了解多少?
...,了解它们背后的营养价值与健康奥秘。红色食品:活力之源,强心护血红色食品,如番茄、红椒、草莓、西瓜、红枣等,以其鲜艳的色彩和丰富的营养成为健康饮食中的明星。这些食物富含番茄红素、维生素C、铁元素等,对...……更多
直肠癌的早期症状及预防措施
...的表现之一是排便时出现血便,这可能是因为肿瘤破坏了肠道内部的血管导致。血便的颜色可能是鲜红色或暗红色,但也可能是黑色或棕色,这取决于血液在肠道内部的停留时间。此外,血便还可能伴随着其他症状,如腹痛、腹...……更多
经常消化不良?看看你是否忽略了这三点肠胃健康秘诀
...加重肠胃负担。少食多餐是一个很好的习惯,可以帮助胃肠道更好地消化和吸收食物。建议每天进食三餐,并在两餐之间加一些健康的零食,比如水果、坚果等,这样不仅可以保持血糖稳定,还能减少正餐时的食量,减轻肠胃负...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...希腊优格是一种含有丰富益生菌的发酵乳制品,对于维护肠道健康和改善消化系统功能非常有益。而肠道与大脑之间存在着密切的联系,称为“肠脑轴”,肠道的健康状态也会影响心理健康。因此,通过摄入益生菌可以促进肠道...……更多
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湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
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南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
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“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
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江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
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冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
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健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
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本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
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省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
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问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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