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...旅居康养是指生命活力阶段（一般指年龄在55岁-75岁）的中老年人，在异地居住半月乃至数月，欣赏自然和人文景观之余，体验美居美食、养生保健等。“我们距离太子城高铁站只有600米，到北京高铁车程只需40分钟；崇礼气候...……更多
2024-03-10 09:32:00张家,特色牌,张家口,北京,村民,遗产
...的患者食用都十分有益。食材清单：莲藕、糯米、红糖、红枣、冰糖、蜂蜜、糖桂花。
烹饪步骤：步骤1，糯米清洗干净，提前用水浸泡两个小时以上。步骤2，将莲藕清洗干净，削去外皮。其中的一头切下一段，大约2厘米厚，...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
...案例为大家普及骨质疏松症的相关知识和预防方法，针对中老年人的身体情况，引导他们在日常生活中科学饮食、科学补钙、适宜运动来预防骨质疏松，及时进行骨密度检查，关注自己的骨骼健康状况。此次义诊的开展，极大方...……更多
2023-10-23 18:50:00泰安市,泰安,民医院,骨关节,山东省,大讲堂
...眼中风”多发于高血压、糖尿病、高脂血症等患基础病的中老年人，因此，平时要积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，减少盐分和油腻食物摄取量，注意锻炼身体。用眼卫生：过敏性结膜炎患者一定要注意用眼...……更多
2024-01-07 18:13:00南阳市,曹华,南阳,妙招,眼科,医院
... 通讯员 洪荣灿）健身气功是传统的体育健身项目，深受中老年群体欢迎。3月11日至12日，福建省老年人健身气功巡回培训班在市体育中心综合比赛馆举行，包括厦门市各区、行业系统老体协从事基层教学的78名骨干教练员等在内...……更多
2024-03-18 01:49:00相长,气功,健身,教学,体协,气功
...湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员陈克茂 周婕）勺子舀红枣、剥桔子、折方巾、剥鸡蛋……1月12日，江夏区东湖路幼儿园开展第三届“我是生活小达人”幼儿生活自理能力大赛。小班组虽然年龄最小，但是进步最大。他们的比...……更多
2024-01-12 19:33:00达人,小本,生活,孩子,能力,方巾
心梗是一种常见的心血管疾病，通常被认为是中老年人的健康问题。然而，近年来，心梗在年轻男性中的发病率呈现出明显的上升趋势。这一现象引起了广泛的关注和担忧。本文将探讨为何心梗盯上年轻男性，并强调对于心梗...……更多
2024-01-05 11:42:00心梗,报警,男性,心梗,男性,报警
...能润肺化痰利咽，油柑中的柚皮素有助于降低胆固醇，对中老年人也很友好。多吃油柑还可促进消化，缓解冬季肠胃不适。总体而言，油柑是一种美味又养生的水果，是冬天不错的水果选择。在南方华南和海南一带独有的特色水...……更多
2023-12-04 15:53:00止咳,天然,油柑,止咳,白砂糖,无花
...食物和保健品中获取，但也要注意摄入量不要过量。另外中老年人因为吸收能力降低，需要补充镁钙离子复合制剂才能有效吸收。 ……更多
2024-01-12 06:05:00中风,办法,中风,血管,症状,脑血
...用药物：-遵医嘱用药：如果胃部不适较为严重或持续，建议咨询医生，按医嘱使用适当的胃药，如（源药师）养胃舒片、抗酸药、胃粘膜保护剂等。-慎用抗生素：使用抗生素时，注意遵医嘱使用，并同时补充益生菌，以防止抗...……更多
2023-10-31 09:32:00胃部,方法,健康,胃部,不适,食物
...后及大病、重病、慢性消耗性疾病出现各种虚弱症状者和中老年人、慢性病患者（如咳喘、过敏性鼻炎，哮喘、慢性胃炎、月经不调、颈肩腰椎痛、更年期综合征等）。同时，市民还可以与家人一起，来院体验“五位一体中医视...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
...粥的制作方法可以各式各样，但在传统中医养生理论中，建议在熬小米粥时要多添一些红枣、桂圆、龙眼等养生食材，如此更能达到滋补养生的效果，使小米粥更具温养功效。此外，熬小米粥时也可以尝试加入一点咸味调料，比...……更多
2024-04-17 11:31:00小米粥,小米,口感,小米粥,小米,养生
\"缺牙一颗，减寿十年\"，这句俗语在中老年群体中流传已久。但究竟这背后隐藏着怎样的科学真相？牙齿，作为人体重要的组成部分，不仅关乎美观，更直接影响着整体健康。想象一下，因为缺牙，每日的咀嚼变得困难，营养...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
...还会引发精神状态不佳、抵抗力下降等相关问题。对此，建议规律作息，保证充足的睡眠。适当通过运动来促进血液循环，缓解疲劳。在饮食方面，宜吃补气养血的食物，如枸杞、山药、红枣等。症状3：大便溏泄脾虚会导致患...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
很多人都陷入了一个误区，认为心脑血管疾病是中老年人的“专利”，跟年轻人是没有什么多大关系的，其实不然，在年轻人身上，会有很多慢性疾病的影子，像肥胖人群大多血脂，血糖的含量都是较高的，容易引发糖尿病，...……更多
2023-12-27 10:50:00血管,清道夫,一杯,血液,血管,脾胃
...酸过多的症状。三、适合脾胃虚弱人群的养胃健脾水果：红枣图片7.红枣：有补中益气、养血安神的作用，对于脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。龙眼图片8.龙眼：有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲...……更多
2024-01-19 10:57:00脾胃,水果,健康,胃酸,脾胃,作用
...豆豆浆的食谱。食谱：红豆黄豆豆浆材料：黄豆、红豆、红枣、花生1.将黄豆和红豆用温水浸泡3小时以上，可以隔夜浸泡使其充分吸收水分。泡好后清洗干净备用。2、将花生清洗干净后浸泡1小时。3、将红枣洗干净去核，切成小...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...个消费群体。无论是追求时尚的年轻人，还是注重健康的中老年人，都能在华为的产品线中找到适合自己的产品。这使得华为在可穿戴设备市场具有广泛的受众基础。其次，鸿蒙系统统一了华为的生态系统。随着鸿蒙系统的推出...……更多
2024-02-05 09:54:00腕带,华为,小米,榜首,中国,秘诀
...参与过投资。警方介绍，此类诈骗案件中，上当受骗的以中老年人特别是60岁以上人群为主。他们的信息相对封闭，并且渴望有社交活动，因此更容易被诱骗上当。从2023年以来，公安部部署全国公安机关重拳出击，成功打掉一批...……更多
2024-03-18 09:55:00起底,民族资产,骗术,套路,马甲,诈骗
...身肌肉、加强核心力量、促进关节稳定的作用，“尤其对中老年人来说，是一项易于掌握且伤害性相对较小的运动。”银川市民张瑞娟对皮划艇的喜爱源于偶然。“我之前参与的是铁人三项运动，时间久了，腿上、脚上都是伤。...……更多
2023-12-20 07:04:00乘风,皮划艇,皮划艇,运动,银川,皮划艇运动
...健康的重要指标，关系到大家的生活习惯和健康状况。在中老年人中，高胆固醇问题尤为突出，影响着80%以上的人群。饮食习惯是导致高胆固醇的主要原因之一，而许多人对高脂肪食物的误解，使得他们常常选择性地摄入不利于...……更多
2024-03-20 11:13:00胆固醇,肥肉,王者,血管,胆固醇,猪脑
...搭配也很重要，我选择的有花生、山药、碾玉米、生姜、红枣、枸杞、西洋参，西洋参薄而不燥，可以提神，下面准备砂锅，倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参，剩下红枣、枸杞、山药，先不要放，加水要一次性加够，
...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...桃猪骨汤是春季除湿的经典之作。将猪大骨、五指毛桃、红枣等食材一同煲煮，烹饪过程中熬煮出的汤汁浓郁鲜甜。猪大骨富含胶原蛋白，补充骨关节所需营养，滋补身体；五指毛桃清热解毒，利水消肿，是理想的祛湿食材；而...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...远远高于国家标准10个百分点，发展至今，早已成为众多中老年人心脑血管疾病患者的不二之选。 ……更多
2022-12-15 10:05口服药,心脑血管病,软胶,软胶囊,血管病,心脑
...观察、高危患者筛查和患者教育等多种方式，加强金乡县中老年人防治骨质疏松症的意识，减少骨质疏松症所带来的危害，做到早预防、早检查、早治疗，进而提高患者的生活质量。”代建军表示，医院还将建设智能信息化管理...……更多
2024-03-07 13:48:00金乡县,金乡,骨质疏松,骨质,防治,医院
...咏山东烟台，歌咏父母亲情等等。这些朴素性，显然是对中老年观众构成不小的吸引力的。 山东台春晚方面，尤其是王宁等人带来的小品，以父子冲突为开局，最终用儿子应该体谅父亲、孝顺父亲作为情感升华部分，用孝顺来...……更多
2024-02-08 09:41:00双台,河南,山东,正面,原因,卫视
...放射线或化学疗法可能增加患病风险。此外，MDS主要影响中老年人，但也可见于所有年龄组。MDS为何重要？了解MDS至关重要，因为早期诊断和适当的治疗可以显著改善患者的生活质量和预后。随着人口老龄化，预计MDS患者将增加...……更多
2024-04-05 17:43:00血液病,基础知识,血液,基础,知识,骨髓
...起来一套也就十多分钟，短短的十多分钟就能很好的防御中老年人起床后头晕等问题。
为了我们的健康着想，我们一定要每天尽量做到三通，大便通，毛孔通，小便通。很多人都有便秘这个坏毛病，长期的便秘对人体的危害是...……更多
2023-12-10 13:03:00长寿,男女,用量,身体,健康,压降
...疼痛或者是发紫的情况了，那么这种情况可能就会发生在中老年人身上，冬天手指就会出现疼痛或者是发紫的现象，如果是非常严重的话，还有可能就会出现关节僵硬，而且手指没有办法伸直，在这个时候就应该要多加的去注意...……更多
2024-01-30 21:51:00肺部,好不,健康,肺部,手指,情况
...解气虚感冒。家长们可以根据孩子的实际情况，结合以上建议，为孩子打造一个健康、快乐的成长环境。记住，及时就医和咨询专业医生的意见也是非常重要的。愿每个孩子都能健康茁壮地成长！ ……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
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