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...免疫力，除了硒元素，我们也能从中补充维生素。尤其是中老年人，生活不要太节俭，这8种高硒菜要多吃。一、茄子推荐食谱：凉拌茄子食材：茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法：1、蒸锅水烧开，茄子切段放上...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...夫，还是催命符？核桃这一坚果品种，长期以来备受许多中老年人群的关注和争议。主要的担忧源于核桃含有较高的油脂和脂肪成分，一些人担心这可能对血管健康产生不利影响。然而，另一方面，核桃中丰富的不饱和脂肪酸被...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...说，穿搭其实就是一把打开气质之门的钥匙。特别是对于中老年女性来说，选择衣物时更需精挑细选，避免随意入手那些看似实惠但缺乏质感的服饰。一．女人过了50年纪，这2款单品要“避雷”雷区1：卫衣卫衣这种服饰，虽然...……更多
2024-04-30 00:45:00女性,选择,女性,衬衫,气质,设计
...季走在时尚前沿。
雪地靴不仅适合年轻女性，同样也是中老年女性冬季穿搭的首选。它的实用性和舒适度让各个年龄层的女性都能找到适合自己的款式，展现出时尚不分年龄的魅力。雪地靴的材质多数经过特殊处理，容易清洁...……更多
2024-01-28 00:09:00雪地,时髦,潮流,风格,设计,雪地
...。
“骨质疏松”是一种严重威胁老年人健康的常见病，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。中国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...气，可以很好修饰脸部线条，还自带复古氛围，难怪很多中老年博主都爱上了。很多人或许担心贝雷帽不够日常，其实贝雷帽只要款式大方就不会让人感觉造型太有仪式感，反而很精致得体。像博主禅心用白色贝雷帽装点白色毛...……更多
2023-01-21 09:29:00丝巾,配饰,丝巾,配饰,造型,围巾
...女人过了50岁都不在化妆打扮了，但其实这是一个误区，中老年女人适当的化些淡妆，反而能够提升气色，显得人更加有活力一些，比如涂一些偏粉偏红的口红，能够瞬间增亮你的面部，显得人更有精气神。同时也建议大家描一...……更多
2024-02-19 19:00:00裙子,优雅,女人,奶奶,选择,气质
...爱美的心，任何年龄的女性都能美的发光。而何超琼就是中老年女性的代表，虽然已经过了60岁。但她依旧保持着精致得体的穿搭，也向我们展示了见过大世面的女人是如何美得优雅从容。而对于这个年龄阶段的女性来说，裙子...……更多
2024-02-03 15:26:00裙子,方面,两个,关键,裙子,运动鞋
...织的建议，成年男性的每日铁摄入量应为12毫克，而成年女性则应为20毫克，妊娠期和哺乳期女性的需求更高。良好的膳食结构和平衡的饮食是获得足够铁摄入的关键，下面为大家介绍三种天然高铁菜。二、50岁后，多吃这3种“...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...具决策力量，家庭游七成为女性带队。在众多女性当中，中老年女性群体的旅行消费正悄然释放，“她旅行”正在崛起，各旅游商家也在探索“她”喜爱的旅游产品，吸引更多女性消费者。近八成女性为同行人预订产品今年的国...……更多
2024-03-08 01:02:00需求,旅行,市场,女性,旅行,旅游
...都很适用。第二章：上了年纪的女人，春天需要这份搭配指南指南①经典元素的运用观察这些气质女人的穿搭为何如此出彩，是因为这些女人很擅长运用一些流行的元素，而且将流行元素和经典元素的结合也可以进一步的提升整...……更多
2024-03-15 00:29:00年纪,衣服,指南,女人,筒裤,百褶裙
...松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的，而对中老年女性而言，也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%，而女性则能够达到32.6%，65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6%。另外...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...的参与感。感谢您的支持！1、穿搭出色：穿衣品味到了中老年，女性的思想、经历和内涵明显不同，导致出现极端现象。衣服的选择变得至关重要，因为错误的衣服会让一个人看起来过时。首先，如果颜色太复杂，就会显得老...……更多
2023-11-25 00:28:00衬衫,秋冬,爸爸,个人,时尚,衬衫
...gt;上了年纪的女人，要避免这些老年装款式，俗气又显老中老年女性在选择衣物时，常见的亮色加印花单品其实是时尚误区的。这类设计往往无形中增添了岁月的累积感，并且因为过于复杂而显得俗不可耐。例如常见的大红大紫...……更多
2024-02-05 00:42:00时髦,成熟,技巧,女性,女性,成熟
...。她的穿着不仅展现了她的自信和阳光，还向我们展示了中老年女性的穿衣风格。本文介绍了如何使用夹克材料，针织衫搭配阔腿裤、小白鞋，上下身线条分明，时尚又优雅。随着年龄的增长，我们的身体轮廓和整体精神都会发...……更多
2023-10-29 00:37:00针织衫,下身,线条,优雅,时尚,针织衫
...自：劳动报陪伴市民68年的上海妇女用品商店元宵节闭店中老年顾客纷纷前来打卡留念顾客们在店内选购衣物。■ 摄影 颜筱依■吴泽顺本报讯据百联股份消息，上海妇女用品商店经历68年风雨路，于2月24日晚十点正式闭店装修。...……更多
2024-02-25 01:20:00打卡,中老年,顾客,商店,妇女,用品
...衣裙，塑造端庄大气的形象，凸显女性的优雅气质。对于中老年女性，服饰风格注重端庄优雅，要在高级中不失时尚，需要关注收腰和过膝两个重点。收腰设计可以凸显腰身，显得利落干练又精致；过膝的裙长既端庄，又能露出...……更多
2024-01-14 17:17:00皮草,牛仔裤,牛仔,黑色,风格,知识
“年轻人想要扮成熟，中老年人穿得越年轻”，这似乎已经成为了当下的一种趋势。仔细看看身边这些大龄姐姐们的穿搭，风格不受年龄限制，就连色彩也不再局限于黑白灰，各种“亮丽色”都敢大胆尝试！“不跟风、不做作...……更多
2024-04-17 10:14:00中老年,怎么办,女人,颜色,富贵,色彩
...天，我们梳理出一些老年人网购的常见问题以及避“坑”指南，供大家参考。避“坑”指南一：按需购物“真”实惠在互联网上，消费者无法直观比较不同商品的区别，往往只能依靠商家描述和图片来判断。一些不良商家通过移...……更多
2023-11-18 09:27:00凭证,商品,消费,购物,消费者,退换
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2.分享着装要求“半身宽松+半身紧身”(1)个别产品选型指南①羽绒服的选择——长度盖过臀部或者压缩到腰部的设计想要把羽绒服、瑜伽裤穿出新锐时尚的效果，还需要了解服装单品。在选择羽绒服款式时，我们可以根据自己...……更多
2023-12-31 14:39:00羽绒服,瑜伽,羽绒,指南,羽绒服,羽绒
...最大限度地保留营养成分，又能减少油脂的使用，更适合中老年人群的健康需求。避免长时间高温烹饪，以防止营养素的破坏和有害物质的产生。此外，适量的蔬菜搭配可以提供全面的营养，如搭配富含维生素C的食物可以增强...……更多
2024-04-05 17:46:00蕨菜,解毒,蔬菜,蕨菜,木耳,营养
...大全》。《百病食疗大全》:身边的“天然叶酸”冠军，中老年常吃，远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的，人体需要大量的营养元素，不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素，主要作用在血管和大脑...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...容易显得十分臃肿肥胖。对于小肚腩明显或是身材走样的中老年女性来说，无疑是一个雷区，不仅看起来老气廉价，还会暴露身材上的短板。但是对于穿衣搭配对于个人气质的影响是很大的，因此作为普通女性，我们一定要在平...……更多
2024-02-19 00:52:00韵味,女人,大衣,优雅,女性,裙装
...古香的中国元素不仅具有优雅和贵气的特点，还能够体现中老年女性身上的古韵和风韵。特别是当中国风元素融入现代感服装细节里，一下就给人知性又有“内涵”的感觉。例如，一些经典刺绣纹样、束腰方式等，融入到现代服...……更多
2023-12-16 00:06:00休闲运动,运动,女性,休闲,风格,女性
...旨在为响应“世界更年期关怀日”，倡导全社会共同重视中老年妇女的健康。活动由上海市妇幼保健中心、上海市健康促进中心、奉贤区卫生健康委员会主办。各界关爱更年期女性。上海市健康促进中心供图奉贤区卫生健康工作...……更多
2023-10-19 17:21:00调节,情绪,女性,专家,上海,上海市
...餐吃哪些食物更有助于维护血管健康？1.鲑鱼尤其是对于中老年朋友来讲，常吃一些鲑鱼可以降低患有高血压，高血脂，血液粘稠度的风险，每周吃两次鲑鱼可以将患有心脏病的风险降低3%左右，鲑鱼当中富含虾青素作为一种强...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...65岁分别是拐点较大的两个特殊时间段，而这也就代表着中老年群体有更高的骨折、骨裂以及骨骼病症的风险。因此，大家在迈入60岁大关之后，就应当将补钙提上日程，平时不妨多吃些精瘦肉，喝些牛奶，借此丰富自身钙元素...……更多
2024-02-29 13:45:00人群,生活,元素,骨骼,钙质,女性
...量的光泽。4、推荐：穿高跟鞋、戴墨镜虽然已经进入了中老年阶段，但如果你的身材依然保持得很好，那就大胆穿以短裙为内搭，然后穿上长度适中的风衣吧。在脖子上细小小的丝巾，颜色与风衣的颜色相近，巧妙地与衣服融...……更多
2023-11-23 19:21:00上海,奶奶,技巧,奶奶,上海,黑色
...配起来却显得很完美。看起来非常和谐。作为50岁以上的中老年女性，想要在冬天穿得简单端庄又不失高级感，除了购买基本款、简约的款式外，还应该控制衣服的颜色。越多越好。
这类人选择的浅色系列对肤色要求不高。搭...……更多
2024-01-12 19:09:00冬装,高端,女性,颜色,选择,女性
...疑是大家闺秀的标准。如今，身处离异的张大妈，居住在上海的一栋大房子里。每天面对空荡荡的屋子，她心中也感到寂寞。于是，她开始寻找一个与自己三观相符的伴侣，共度余生。在别人眼中，张大妈无疑是同龄人中的佼佼...……更多
2024-04-02 10:27:00岁数,大妈,伴侣,大爷,女性,生活
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本文转自：人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南，透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》（2025年01月21日第 11 版）近年来
2025-01-21 04:07:00
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
本文转自：人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝（新春走基层）本报记者 马跃峰 苏 滨《人民日报》（2025年01月21日第 04 版）冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
本文转自：人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神，因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土 书写发展新篇本报记者 马跃峰 陈隽逸《人民日报》（2025年01月21日第 14 版）遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
“王医生，我好像又复发了！四肢没力气，抬头都觉得很吃力！”一周前，浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊，40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
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本文转自：人民日报尹双红《人民日报》（2025年01月21日第 05 版）老有所为，不仅是社会的期待，也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
本文转自：人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者 黄 娴 程 焕行走在贵州遵义的乡村，只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
春节临近，红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷，不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢？最近，西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节（后文简称“年货节”）吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
新春佳节临近，为充分发挥党建引领作用，促进支部共建共促工作蓬勃发展，1月17日上午，贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座，特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
为进一步关心关爱离退休民警，在第五个人民警察节之际，省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照，让老民警们重温激情岁月
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在2025年春节即将到来之际，1月15日至17日，长顺县委书记罗仕凯，县委副书记、县长令狐昌洪，县人大常委会主任萧家明
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这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00