• 我的订阅
  • 头条热搜
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...身高增长是9-11月的2-2.5倍。所以,这个时节为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”!小儿推拿是一种无痛、安全、绿色的治疗方法,以其操作简便、疗效好的特点被大家所推崇,在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...闻网2024“每天早睡一小时”公益活动现场。主办方供图中新网杭州3月20日电(张煜欢 郭天奇)第24个世界睡眠日即将到来之际,3月20日,2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学启动。活动以“‘身’睡眠 心健康”为主题,致...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...超声技术在监测和评估胎儿的发育和健康状况方面发挥着至关重要的作用。本文将介绍超声在怀孕期间的应用和作用,帮助读者了解这项技术的重要性。一、孕早期的超声检查在孕早期,超声技术可用于以下几个方面。超声可以...……更多
...婴儿成长的关键阶段,正确的护理对于促进婴儿健康成长至关重要。本文介绍了新生儿的基本护理措施,包括日常护理、喂养、睡眠和健康观察等方面的知识。希望通过本文的介绍能够帮助新手父母更好地照顾婴儿,为婴儿的健...……更多
睡不好怎么办?东方医院科普活动教你“先睡心,后睡眠”
...眠质量。想形成健康行为,储备丰富知识和形成积极态度至关重要。据悉,上海市东方医院护理部已经创作了睡眠知识、睡眠促进技能、不同年龄段睡眠问题(儿童篇、青少年篇、中年篇、老年篇)三大系列科普作品。根据不同...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...加年轻。二、生活方式健康的生活方式对于保持年轻状态至关重要。合理的饮食、充足的睡眠、定期的体育锻炼以及良好的心理状态都是抗衰老的利器。1、饮食习惯:均衡的饮食能够提供人体所需的各种营养素,包括抗氧化剂...……更多
四川省人群健康状况怎么样
...病进展迅速,如果不及时治疗,可能导致进食不良、生长发育迟缓或恒牙萌出障碍等。”于乐表示。肺癌居十大高发癌症首位根据《报告》,2022年恶性肿瘤死亡人数占前五位的是肺癌、肝癌、食道癌、结直肠癌和胃癌。据四川...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...强调内外调和,因此在日常饮食中加入对脾肾有益的食物至关重要。例如,黑豆、黑芝麻和核桃都是滋养肾脏的佳品,而山药、扁豆则有利于脾气的健康。此外,适量的鱼类和肉类也能帮助补充肾精,提升身体的整体能量。2.规...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...康的宝宝。胎停流产之后,如何修养是关键首先,休息是至关重要的。胎停流产后,女性需要给予自己足够的休息时间,让身体有足够的时间去恢复。这期间,应避免过度劳累,避免剧烈运动,尽量多躺床休息。其次,合理的饮...……更多
春季阳光充足,抓住时机让孩子长高
...维生素D等营养素。这些营养素对于骨骼生长和身高增长至关重要。确保充足的睡眠:生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛。保证孩子每天有8-10小时的睡眠时间,有助于促进生长。保持良好的生活习惯:避免孩子长时间坐着或躺...……更多
...胎膜早破后的产后恢复和注意事项对于妈妈和宝宝的健康至关重要。妈妈应该合理安排休息和饮食,注意阴道和子宫的恢复,预防感染,并及时就医处理异常情况。通过正确的护理和医生的指导,妈妈可以顺利度过产后恢复期,...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...育和功能雌性激素在女性生殖系统的发育和功能方面起着至关重要的作用,可以促进身体的发育、协调月经周期、调节子宫内膜的增生和凋落,以及维持生殖系统的健康。骨骼健康雌性激素在女性骨骼健康中非常重要。它们帮助...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
人的终身中,睡眠占领了至关重要的位置,据统计,我们每天约有1/3的时间是在睡眠中渡过的,这充沛阐明了睡眠对人体安康的重要性。但是,令人震惊的是,全球睡眠障碍的发作率高达27%,而我国成年人睡眠障碍的发作率更...……更多
...商事业部总经理孙建江介绍,针对青少年睡眠不足和脊柱发育问题,MLILY梦百合通过专利的非温感0压绵,结合青少年儿童身体特性、生活习惯、审美偏好、睡眠场景等,设计软硬适中的床垫,能够提升孩子们的深度睡眠时间和快...……更多
中医:送你两个方子,赶紧补补肾吧!
...肾的关键:保证充足的睡眠:良好的睡眠对于肾气的恢复至关重要; 适度运动:如太极、瑜伽等,有助于提升身体的整体健康状况; 减少压力:学会放松,避免过度劳累,保持心情愉快; 戒烟限酒:烟酒对肾脏有损害,应尽量...……更多
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
...每一个家长都希望自己的孩子能够健康成长,而儿童生长发育的黄金法则就是家长们的关键。本文将为您揭秘这些法则,助您更好地陪伴孩子成长。一、营养均衡,奠定健康基础营养是儿童生长发育的基础,合理的膳食搭配能够...……更多
...度。规律作息篇:睡眠足、不挑食18. 充足的睡眠对视觉发育有帮助吗?充足的睡眠不仅对儿童青少年身体发育十分重要,还有益于视觉发育。家长以身作则,引导孩子规律作息,早睡早起不熬夜,保障充足的睡眠时间。幼儿和...……更多
...非常关键的开始。因此,全面了解相关的事宜对家庭幸福至关重要。早孕的常见症状有哪些?早孕期一般是指从受孕开始至十二周末的时间。早孕症状因人而异,不同女性可能有不同的体验,以下是早孕的一些常见症状:1.月经...……更多
儿童牙齿早期矫正的小秘诀
...开始显现。早期发现并治疗这些问题,对于儿童口腔健康至关重要。本文将介绍儿童牙齿问题早期治疗的好处以及早期矫正的一些小秘诀。一、儿童牙齿问题可能带来的后果儿童牙齿问题如果不及时纠正或治疗,可能会带来一系...……更多
中新健康丨中国专家研究新成果:真正实现孕妇全面无创产前筛查
...在孕早期就发现尚未表现症状的患病胎儿,这对临床决策至关重要,在产前筛查领域具有重要意义。在采访中,记者了解到,在具体的临床应用上,该研究提出了一个临床优先级体系“SEPH”:优先纳入表型严重、早期发病、发...……更多
孩子长个儿这件事,别再“等”下去了,告别6个长高误区
...家长忽视。良好的睡眠习惯对于孩子的生长激素正常分泌至关重要。生长激素的分泌主要在夜间睡眠中进行,尤其是深睡眠阶段最为活跃。家长应重视建立和维持孩子的良好睡眠习惯,包括确保充足的睡眠时间、提供一个安静舒...……更多
为啥中医药能解除失眠困扰
...大脑、巩固记忆,还对保持心理健康、提高免疫力发挥着至关重要的作用。要想获得高质量的睡眠,首先,要建立规律的睡眠时间表,有助于形成自然的睡眠节奏。其次,营造舒适的睡眠环境,无声光干扰。在睡觉前半小时内,...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...视营养的平衡和补充是关键。以下是三种对婴儿头皮健康至关重要的营养元素,它们不仅有助于预防和改善枕秃,还对整体健康发挥着重要作用。1.维生素D:自然的头皮保护神作用机理:维生素D对于骨骼健康至关重要,同时也...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...与活力,因此,荷尔蒙的平衡与稳定,对我们的生命健康至关重要。我们需要时刻关注荷尔蒙的变化,保护它的平衡与稳定,就像保护我们的生命之源一样,只有这样,我们的身体才能保持健康,我们的生命才能焕发出勃勃生机...……更多
男人精液越多,身体就会越健康吗?可能和2个原因有关,不妨一看
...成异常;因此,保持良好的生活习惯,对于维护男性健康至关重要;实用建议:如何保持健康均衡饮食:多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如瘦肉、鱼虾、坚果等,有助于精液的生成和质量的提高;适度运动:适量的运动可以...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...。在探讨丰胸的可能性之前,理解乳房的结构和发育机制至关重要。乳房主要由脂肪组织、乳腺组织以及结缔组织构成。乳腺组织在青春期受到荷尔蒙的影响开始发育,而脂肪组织则负责塑造乳房的大小和形状。乳房大小受多种...……更多
妊娠纹巨痒无比?别挠,皮肤科医生教你止痒!
...造成不良影响。因此,正确止痒对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。三、皮肤科医生的建议保持皮肤清洁:孕妇应保持皮肤清洁,避免使用刺激性强的洗浴产品。洗澡时水温适宜,不要过热,以免加重瘙痒。保湿护肤:孕妇应选...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
... 良好的饮食对包括大脑在内的身体各个部位的健康运转至关重要。食物为身体提供必须的营养素,尤其是维生素B1和B12,高质量的蛋白质和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力,对记忆力也是有帮助的。经常熬夜...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...导致内分泌失调,影响子宫的正常功能。因此,学会减压至关重要。可以尝试通过冥想、深呼吸等方法来缓解压力。注意个人卫生。保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性强的清洁用品。此外,定期进行妇科检查也是保养子宫的重...……更多
莒县沭东花园小学举行科学睡眠宣讲活动
...、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。“双减”和“五项管理”政策为保障学生身心健康和教育教学减负提质提出了新的要求,为保证学生享有充足的睡眠时间,莒县沭东花园小学通过中小学睡眠保...……更多
更多关于健康的资讯:
吃了么您呐|在朝外,贵州羊肉粉成了CBD打工人的快乐老家
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-14 23:43:00
结对联建  汇聚发展合力
本文转自:人民日报陕西汉阴县以党建引领产业发展结对联建 汇聚发展合力本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年08月15日 第 11 版)一大早
2024-08-15 05:43:00
让村民享受乡村旅游的发展红利(专家点评)
本文转自:人民日报宋 瑞《 人民日报 》( 2024年08月15日 第 04 版)发展乡村旅游,除了立足本地特色外,还需要遵循一些原则
2024-08-15 05:44:00
探索水豆腐的家常做法?细腻口感背后的烹饪艺术
在中华美食的浩瀚星空中,水豆腐以其洁白如玉的外观、细腻滑嫩的口感,以及百搭多变的烹饪方式,占据着不可或缺的一席之地。它不仅是素食者的心头好
2024-08-15 06:00:00
水果茶的奇妙世界:探索味蕾的缤纷搭配
在繁忙的都市生活中,一杯清新宜人的水果茶,不仅能为疲惫的身心带来一丝慰藉,更是夏日里不可或缺的清凉伴侣。水果茶,顾名思义
2024-08-15 06:00:00
揭秘!如何腌制出既冒油又不咸的完美鸡蛋,让你轻松享受美味!
腌鸡蛋,作为中国传统美食之一,不仅口感丰富,还富含营养。然而,很多人在腌制过程中常常遇到鸡蛋过咸或不出油的问题。本文将详细介绍一种既能让鸡蛋冒油又不至于过咸的腌制方法
2024-08-15 06:01:00
煎蛋和水煮蛋哪个更有营养?
在日常生活中,鸡蛋作为常见的食材,以其丰富的营养价值深受人们喜爱。然而,在烹饪方式上,煎蛋与水煮蛋之间的选择常常让人纠结——到底哪种方式更能保留鸡蛋的营养价值呢
2024-08-15 06:06:00
红酒的世界:探索多样性与魅力!爱喝红酒的一定要了解这些知识!
红酒,这一古老而优雅的饮品,自诞生以来便以其独特的色泽、丰富的香气和复杂的口感,赢得了全球无数酒友的喜爱。在红酒的广阔世界里
2024-08-15 06:07:00
国宴十大顶级菜品你吃过几个?探索十大顶级菜品的味蕾传奇
在世界的东方,中华美食以其悠久的历史、精湛的技艺和博大精深的文化底蕴,成为国际餐饮界一颗璀璨的明珠。而国宴,作为展现国家文化软实力与待客之道的最高规格宴请
2024-08-15 06:08:00
雪燕是什么东西?揭秘自然之宝,营养与美容的双重奇迹
在浩瀚的自然界中,隐藏着无数令人惊叹的奇迹,其中,雪燕便是这样一种集自然之美与营养价值于一身的珍贵食材。它不仅拥有晶莹剔透的外观
2024-08-15 06:08:00
七彩菌菇汤怎么煲汤?色彩斑斓,营养满满,轻松打造餐桌亮点!
在繁忙的都市生活中,一碗温暖而色泽斑斓的七彩菌菇汤,不仅能滋养身心,更是对味蕾的一场温柔抚慰。这道汤品,以其独特的色彩搭配与丰富的营养价值
2024-08-15 06:09:00
杏是酸性还是碱性?杏果酸碱大揭秘:酸甜口感下隐藏的碱性本质
在五彩斑斓的水果世界中,杏以其独特的金黄色泽、饱满的果肉与恰到好处的酸甜口感,赢得了无数食客的青睐。每当春风拂过枝头,杏树便绽放出粉嫩的花朵
2024-08-15 06:09:00
椰浆美食新潮流:解锁多样食用方法,引领味蕾新风尚
在热带风情的海洋中,椰浆以其浓郁的奶香、清甜的滋味,成为了无数美食的灵魂伴侣。它不仅是东南亚料理中的常客,也逐渐融入了世界各地的餐桌
2024-08-15 06:10:00
梨生吃和熟吃的区别?一场味蕾与健康的双重探索
在纷繁多变的水果世界里,梨以其清甜多汁、润肺止咳的特性,深受人们喜爱。然而,你是否知道,这看似简单的水果,在生吃与熟吃之间
2024-08-15 06:11:00
轻松自制止咳润肺苹果汤,舒缓咳嗽的最佳选择!
苹果汤不仅是日常饮食中美味的选择,还可以作为润肺止咳的良方。特别是在秋冬季节,气候干燥,容易导致咳嗽、喉咙不适,这时一碗热腾腾的苹果汤不仅能滋润喉咙
2024-08-15 06:11:00