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60岁后,体重达到此标准,或许更长寿
...肝、肝硬化,甚至是肝癌,另外,就是心脑血管疾病了。建议老年人的体脂率保持在10%-30%之间,男性的体脂率应该在10%-20%,女性的话则是在17%-30%,因此,进入到中老年阶段,不仅要监测好体重,还应该定期的去测一下体脂率。...……更多
2022-12-18 11:46长寿,体重,标准
人过四十岁,这几种“感情”,就随缘吧
...及身体素质的下降等。种种因素的出现,都会影响中年人的态度和抉择。即使很多人,仍旧会有梦想。但是大家却会在“心有余而力不足”的状态中,不得不接受现实。虽然说,大家的能力提升...……更多
2022-12-15 10:57感情
人到中年万事休,唯有金钱可解忧
...到中年,拼的不仅是健康的身体,还有赚钱的能力,因为中年人身上的责任重大,又因为自己不再年轻,一旦丢了工作或是创业失败,那就意味着很难翻身。老人常说,创业容易守业难,只要肯努力肯拼搏,挣下一份家业或许对...……更多
人到中年,什么最重要?两个字:成熟
...自己是个承受不住某些压力而被迫背叛的“好人”罢了。中年人的婚姻,是最容易打着寻找真爱做背叛行为的阶段。其实,人到中年,婚外寻真爱,不外乎精神需求和肉体的需求这两点原因。那些人到中年还不懂责任心为何物的...……更多
70岁为寿命的决定期,如果早上起床有这5个表现,一般会长寿!
...开心。”这才是长寿老年人应该有的思想。四、愿意参加社交活动可能很多老年人并不愿意参加社交活动,他们认为自己生活了大半辈子,再去参加社交活动还要看别人的脸色、考虑别人的情绪非常难过。但是社交生活永远是人...……更多
穿起来很掉渣的4款“时髦”裤子
...看着高调、实则极易翻车的土味单品。无论是年轻人还是中年人都不建议为了提升回头率选择土味皮裤,时尚驾驭能力再强大,穿衣失败的风险也很高,还会显胖。3、拼色长裤很多时尚博主会从色彩上入手提升裤子的时尚感,...……更多
人到中年,别掉进这5个陷阱,碰到后一定要趁早远离
...战和诱惑。正如古人所言:“四十不惑,五十知天命。”中年人应当更加成熟、理智,但生活中的种种陷阱却时常让人防不胜防。人到中年,别掉进这5个陷阱,碰到后一定要趁早远离。成就陷阱 所谓成就陷阱,是指那些过分追...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...作。注意事项:冬季中老年人晨练不宜太早、不宜太久,建议等太阳出来后再进行,之前要吃早饭或者吃点东西垫一垫,也要注意保暖。2、在饭后进行,有助于消化,对胃肠道健康有益。注意事项:不建议吃过后立即开始,最...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
央八今晚首播!36集家庭剧来了,殷桃主演,国家一级演员影后压轴
...喜与坎坷的故事。 职场与家庭、工作和孩子,对于这些中年人面临的问题,这部剧抛出了两个答案。答案一:身份互换,改变家庭分工。在传统的家庭模式中,男主外女主内似乎是所有人都默认的一条规则。而随着社会的发展...……更多
“95后”夫妻争夺闲鱼账号,离婚后可带货变现的自媒体号如何分割?律师解读
...后财产要求分割。红星新闻记者梳理发现,对于离婚分割社交账号等虚拟财产,此前早有案例。受访律师表示,司法实践中在确定社交账号的财产价值时,通常会优先通过各方当事人协商的方式确定。在我国当前的法律规定下,...……更多
人到中年,有些东西是不能在朋友圈里展示的,既廉价又让人发笑
...东西是不能在朋友圈里展示的,既廉价又让人发笑。有些中年人天生喜欢登高、登低,面对那些需要依附的人,能和他们合上一张图,能和他们有一些接触,会让他们觉得又有面子。他们最喜欢做的就是把自己认为值得炫耀的人...……更多
中年女人如果对你有好感,她可能会主动创造一些接触的机会
...色的人,其中不乏一些特别的人让我们心动。尤其是对于中年人来说,这个年龄段的感情生活更为复杂,很多人在面对感情的选择时可能会犹豫不决。那么,一个中年女人,如果想要和你发展关系,她通常会给你发出哪些信号呢...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...到一件事情——我的老朋友李先生,一位曾经体型匀称的中年人,开始在社交聚会中谈论起了他的‘中年发福’。他的经历并不孤单。事实上,这种困境是许多中年人共同的挑战。随着年龄的增长,我们的体形似乎也开始‘成熟...……更多
2024年“老人年龄标准”公布,到了这个岁数,就可以称呼老年人了
...正处于人生的黄金时期,充满生机与激情;45岁至59岁的中年人,正值职业生涯的顶峰,一起开端重视健康与日子质量;60岁至74岁的老年人,尽管步入老年,但仍然具有丰厚的人生经历;74岁至90岁的高龄白叟,他们的人生经历更...……更多
40岁左右的中年女性应该怎么穿搭
...就充斥着浓浓的年龄感,看上去非常老土。<2>为什么中年人不推荐穿短裙?说到小短裙,很多人首先想到的便是年轻女生用来彰显性感身材的时尚单品。而作用于中年女性身上,就会有种强行装嫩的违和感;加上大面积的露...……更多
人到中年,真正靠得住的人,不是爱人,不是父母,是这个人
...一样,三百六十度全方位无死角的保护你,顶多给你一些建议。但你也清楚,他们的建议不一定就是适合你的选择,毕竟每个人面临的实际情况是存在差异的。如果你不学会独立自主,无法独当一面,不仅他们会觉得疲惫,就连...……更多
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
...15分钟的冥想,可以显著改善心理健康状态。兴趣爱好和社交活动发展兴趣爱好,参与社交活动有助于提升个人情感状态和社会支持系统。定期参加小组活动、社区集会或志愿服务,可以帮助缓解孤独感和抑郁情绪。身体活动与...……更多
《纵有这里起》中,唐尘的失败在哪里?
...中年破产,百般滋味的无助只能自己咬牙咽下去。总之:中年人,破产不起。这一次因为疫情破产的老板,有的卖房子又卖车,还还不上债。有的孩子本来上贵族学校,家里破产支撑不起学费,只能重新找学校,对孩子的心灵也...……更多
人生下半场,拼的是“屏蔽能力”
...花在自己身上,你期望的人生之花才会盛开。01屏蔽无效社交:精进自己心理学家武志红曾说过:我们无时无刻不活在关系中,我们都渴望得到对方的认可,渴望能与对方分享彼此。如果没有这一点,我们就会感觉生如同死。”...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...道,可能导致不适,如心悸、失眠、甚至影响铁的吸收。建议用温水适度冲泡茶叶,既能享受茶的香味,又能避免因浓茶带来的副作用。刺激性茶不喝:选择对身体温和的茶部分加工茶,如某些花茶或添加了大量香料的茶,可能...……更多
速效救心丸不但治冠心病,还对6种病起作用,建议了解
...到缓解的作用,但是在服用速效救心丸的时候要注意服用规则,只有合理使用药物,药物才会发挥到最佳效果,治疗疾病。01速效救心丸的功效 1、速效救心丸用于治疗小儿肺炎心力衰竭;2、速效救心丸降血脂;3、速效救心丸...……更多
高血压诊断标准改变,如何应对好?建议参考下
...推动血液向前流动。舒张期高血压更容易盯上25-40岁的青中年人,特别是有吸烟喝酒、熬夜等不良习惯的人群。这是因为,年轻人动脉的弹性更好,血管容易扩张,所产生的压力不高,于是表现为收缩压不高,舒张压高。二、低...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...用牛肉可能对肠胃造成伤害,增加身体的负担。因此,我建议中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,应该尝试一些容易消化和吸收的食物,这些食物既富有营养又美味可口。 蛋类蛋类食物包括鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋,它们的...……更多
人到中年:智者,享受孤独
...望的,未必人人都能做到。“少数服从多数”的行为,在中年人活法的问题上,并不奏效。大多数人,都习惯盲目跟风。自以为是地觉得:大家都追捧的事,一定是盛行之下的正确之举。实际上,在“活法”二字之中,人们对于...……更多
中年人越界了,那么最好的方式就是冷静下来去沟通,去积极的解决
...事在人为,很多事情都是因为自己的行为不当所导致的。中年人其实是一个压力很大的年龄段,毕竟在这个年龄段,有很多压力,你需要去克服,有很多责任需要去承担。但也正是在这样的情况下,不论是家庭上还是事业上,都...……更多
当你已经50多岁的时候,你应该尽早扔掉这三件事
...圈子里改变,从此享受荣耀和财富......特别是50岁以上的中年人,老老少少,儿子也可能有了家,但收入只够自己生活,所以他们更愿意把希望寄托在圈子里,期待一个高尚的人把他们带出泥潭。这也是他们频繁参与各个局的真...……更多
奶奶衫怎么穿才能显得时尚又精致?
...好的春天。粗花呢在挑款上只要关注面料和颜色就行了,建议大家选择面料平整的款式,穿起来不显胖。在颜色上,黑色、白色、灰色、驼色这些颜色都很稳妥好驾驭,想要衬肤又美得精致,那么就学学上面这位中年妈妈,选择...……更多
走到中年,兄弟姐妹之间的亲情疏远,是有原因的
...下来好好休息一下,把大脑放空,留些空白给自己。每个中年人活着都挺不容易的,有时候照顾好自己的家庭都很吃力,真的顾不上兄弟姐妹。04因为矛盾冲突,导致心有隔阂人生路上,夫妻之间相伴,生活在同一个屋檐下,会...……更多
人到中年,认命,就是最好的“养生”
...遇见了多少新人,朋友易交,感情易碎,知己难求。有的中年人走向巅峰,人生得意,身边有许多人追捧。有的中年人依然平凡,日复一日,一个人走过春夏秋冬。人到中年,早已经看淡了人来人往,早已经习惯了独来独往。人...……更多
如何给中老年朋友选购合适的衣服
...,当然可以选择一些比较艳丽的颜色,但如果肤色较黑不建议穿太艳丽的颜色衣服,可能会适得其反。首先啊,中老年人选衣服,舒适度是最重要的。衣服要柔软、透气,穿在身上轻便自如,这样活动起来才方便,穿着也舒服。...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
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小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00