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...的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮，2024年新的市场需求不断被激发。艾媒咨询预计，餐饮消费市场规模将增长至54847亿元。在此利好发展背景下，各大餐饮品牌纷纷加速拓店，同步...……更多
2024-06-11 10:40:00低糖,谷物,增长,杂粮,增长率,茶饮
在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担，还能够更持久地改善体重和健康状况。本文将深入探...……更多
2024-08-08 20:09:00饥饿感,饥饿,脂肪,而是,运动,方法
...瓜对尿酸水平的影响相对有限。这并不意味着苦瓜无益，而是指出其在降尿酸方面的作用不如大众期待的那样显著。科学界对苦瓜的研究表明，它对血糖的控制有一定的积极作用，但在降低尿酸方面，其效果并不突出。例如，一...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
饮食是人类生活中不可或缺的组成部分，它直接影响着我们的身体健康。遵循适量、多样、均衡的原则，有助于我们实现健康饮食，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何遵循这三个原则，实现美味与健康的完美平衡。一、适...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...，让大脑在交流中焕发新生。2.饮食陷阱：餐桌上的大脑杀手不良饮食习惯是大脑健康的另一大威胁。高糖、高盐、高脂肪的食物不仅会增加心血管疾病的风险，还会加速大脑的衰老过程。科学证实，地中海饮食等富含抗氧化剂...……更多
2024-11-15 09:01:00老年痴呆,大脑,活力,关键,大脑,活力
...护好我们的牙齿，健康地给生活加点“甜”？隐形的牙齿杀手：那些糖分在悄悄伤害我们的牙齿在谈论甜食和牙齿健康的关系时，了解哪些糖类对牙齿最有害是至关重要的。不同类型的糖对口腔环境的影响各不相同，有些糖类的...……更多
2024-04-07 10:27:00康地,有害,牙齿,生活,牙齿,甜味
...各位朋友春节愉快，龙年嘉祥，万事如意！文/范志红（中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家）知识链接2024龙年春节饮食安全消费提示今天是大年三十，龙年春节就要到来了，万家团圆，欢度佳节。年年过春节，岁...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...这一日常食品安全之谜。黄曲霉素：隐藏在食物中的隐形杀手黄曲霉素，一种强致癌物质，常由霉菌产生，尤其在存储条件不佳时。这种霉菌，主要是黄曲霉菌，喜欢温暖、潮湿的环境。一旦出现，黄曲霉素会在食物中积聚，对...……更多
2023-12-18 12:46:00黄曲霉素,黄曲霉,致癌,冷冻,馒头,风险
...地影响患者的日常生活质量。但你知道吗？某些我们日常饮食中看似无害的食物，对哮喘患者来说却可能是隐藏的触发因素。食物与哮喘：隐藏的触发因素哮喘，一种常见的慢性炎症性呼吸系统疾病，受多种内外因素影响。近年...……更多
2024-04-07 10:55:00哮喘,患者,食物,哮喘,患者,饮食
在青春的旅途中，痤疮，这个不请自来的“访客”，常常给许多人带来困扰和烦恼。它不仅仅是皮肤上的一些小疙瘩，更是影响自信和心情的一个重要因素。痤疮，俗称“痘痘”，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。它...……更多
2024-10-15 15:42:00痤疮,杀手,青春,痤疮,皮脂,治疗
...我们的心脏，您会怎么想？动脉硬化：心血管健康的隐形杀手心血管疾病，特别是动脉硬化，是全球范围内的主要健康问题之一。动脉硬化的发生不仅与遗传因素有关，还受到个人生活方式的影响。本节内容将深入探讨动脉硬化...……更多
2024-03-06 09:05:00心血管,动脉,心血,维生素,血管,防治
11月14日是联合国糖尿病日，由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着我国居民生活方式和膳...……更多
2024-11-18 11:08:00糖尿,误区,糖尿病,常见,饮食,糖尿
在中国的烹饪传统中，猪油被视为添加菜肴风味的机密武器。这种看似简单的食材可以极大提升美食的口感和香气——仅需将白米饭与少许猪油混合，便可令其香味扑鼻，口感滑润；在炒蔬菜时添加一小勺，立即能让菜肴分发...……更多
2024-03-19 10:37:00猪油,心脑血管,心脑,有害,血管,养生
...力减少斑块的风险，保持血管的健康和通畅。来源：科普中国 ……更多
2024-04-05 11:43:00膳食,戒烟,血管,运动,方法,健康
...物是植物的种子，它们是很多食物的来源，也是我们日常饮食中非常重要的一部分。谷物家族有很多成员，比如：1.小麦它可以用来做面包、面条、饼干等。
2.稻米我们常吃的米饭就是用稻米做的。3.玉米甜甜的玉米棒和爆米花...……更多
2024-06-26 06:19:00谷物,食物,选择,谷物,小豆豆,小豆
...”
“当然，这并不意味着可以无限制地食用高糖食品，而是在合理的饮食结构中，适当地享受一些甜品。”这番话让白大妈感到既惊讶又高兴，周医生的话仿佛打开了新世界的大门，让她意识到在保持血糖稳定的同时，还能享...……更多
2024-06-26 18:04:00甜食,血糖,数值,不用,医生,健康
...免疫力并降低癌症的发生率。因此，建议中老年人在日常饮食中多摄入富含硒元素的食物。以下六种食物不仅美味可口，而且富含硒元素，有助于提升健康水平。通过合理搭配这些食物，中老年人能够在保证饮食多样性的同时，...……更多
2024-10-30 10:08:00中老年人,元素,食物,身体,风险,建议
...态，让患者更顺利地完成化疗。那么在化疗期间应该如何饮食？吃什么恢复快，吃什么营养好？化疗饮食的总体原则1.高热量癌症是一种消耗性疾病，为了防止“入不敷出”，癌症病人在化疗期间需要增加能量的摄入。高热量食...……更多
2024-10-28 14:35:00营养,食物,维生素,饮食,蛋白,患者
...不良，进而影响身体的整体健康状况。便秘：健康的沉默杀手
便秘不仅带来不适，还可能引发更严重的健康问题，如痔疮和肠道紊乱。它通常是由于不良饮食习惯、缺乏运动和水分不足造成的。每日保健小技巧为了维护胃肠健...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
随着健康饮食概念的普及，越来越多的人开始关注食物中的成分与身体健康之间的关系。其中，麸质作为谷物中的主要蛋白质成分，其对人体健康的影响备受关注。作为营养师，我将从专业角度探讨麸质饮食对人体健康的双重...……更多
2024-07-02 06:43:00身体,饮食,影响,健康,饮食,健康
...运动也会降低精子的整体活性和数量。故事二环境的无形杀手张先生是一家化工厂的工人，居住在工业区附近。经过检查，他发现自己的精子数量严重不足。在深入了解后，他意识到，长期暴露在有害化学物质和重金属环境中可...……更多
2024-04-23 08:48:00矫健,蝌蚪,男性,精子,质量,影响
在健康饮食的海洋中，存在着一个引人入胜的传说：我们的血型决定了我们应该吃什么。是的，您没听错，A型血的人吃植物更健康，而O型血的人则应该更多吃肉。这听起来像是直接从科幻小说中走出来的理论，但实际上，这背...……更多
2024-04-06 11:22:00血型,饮食,选择,饮食,血型,食物
...、高血糖、高血脂）越来越成为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中，血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一，它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么，血脂到底是什么？它为何如此重要？我们又如何有效控...……更多
2024-05-06 11:38:00血脂,血脂,胆固醇,脂肪,水平,甘油
...损，整个身体系统都会受到影响。肝脏疾病，隐形的健康杀手肝脏疾病可能悄无声息地侵袭我们的健康。脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等疾病常见而危险，它们可能因长期不良生活习惯或病毒感染而逐渐发展。早期很少有明显症...……更多
2024-01-25 12:39:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,健康
...茶，也不喝甜饮料。90年代之后，国外的甜饮料逐渐进入中国，在强大的商业推广力量作用下，喝甜饮料逐渐成为一种消费习惯，特别是在餐馆用餐、成人聚会时，都会给小孩子点些甜饮料。因为孩子天生喜欢甜味，对甜饮料很...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...即赔，以解燃眉之急，不拖累家人。卵巢癌虽是沉默的“杀手”，但不是无解。只有你放弃了治愈，生活才会堕入炼狱。 ……更多
2024-05-27 09:48:00卵巢癌,卵巢,杀手,女性,卵巢,卵巢癌
...丰富的营养价值，更符合健康饮食理念。在“第二十四届中国方便食品大会暨方便食品展”期间，第二届全谷物创新与发展论坛如期而至。本次论坛以“全谷物：工艺创新，塑造方便食品消费新风尚”为主题，由中国食品科学技...……更多
2024-09-11 11:33:00谷物,产业,谷物,食品,青稞,发展
...日盐摄入量建议不超过5克。减盐并不意味着饮食无味，而是通过使用多种香料和调味料如姜、蒜、香菜等来丰富食物的味道。此外，注意避免加工食品和外卖，这些往往含有较高的钠。低脂饮食：精选健康脂肪高血压患者应减...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...香料和草药代替盐增加食物的风味。
警惕这三大“隐形杀手”：结石形成的食物因素高草酸食物：结石的“隐形推手”草酸，一种在许多食物中自然存在的物质，当过量摄入时，会与体内的钙结合，形成草酸钙结晶，这正是肾...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...压有明显的效果。2. 山楂：促进血液循环的“护心果”在中国的传统文化中，山楂被誉为“药果同源”的典范。张医生告诉老李，山楂不仅能帮助消化，还对降低血压有奇效。山楂中的黄酮类化合物，具有很好的扩张冠状动脉、...……更多
2024-11-15 11:09:00高血压,血压,老李,血压,医生,高血压
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“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
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