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气虚是万病之源,耳聋耳鸣,视物昏花都找来,分享升阳益气的方法
...障碍。针对这种情况,中医有一个非常有效的方剂,叫做益气聪明汤。这个方剂出自明代医家王肯堂的《证治准绳》,具有升阳益气、聪耳明目的功效。下面,我们就来详细了解一下益气聪明汤。这个方剂的主要作用是通过补气...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面,相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒,冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言,以体育锻炼和增加一般营养食物为宜,不必特别食用补品。以...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...棒,本文将介绍4种高锌食物,并提供相应的制作方法。牡蛎——提升男性性功能,改善精子质量牡蛎是一种富含锌的海鲜,其中的锌是人体内重要酶的组成部分,能够提高男性的性功能和精子的质量。牡蛎还含有丰富的蛋白质...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...二:红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤,这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...我根据他的症状给他开方用药。怀牛膝,桑寄生,枸杞,牡蛎等9味药组成。结果如何呢?患者服用一个疗程后,头痛大大减轻,口干口苦,面红发热基本消失,测的血压130/90;于是予以此方随症继续调理巩固,血压恢复正常,...……更多
一个奇妙的中药,养阴润肺、滋肾补脾、气阴双补,抗衰老、治消渴
...。加水适量,炖至肉熟烂,加盐调味,吃肉喝汤。功效:益气养血,滋阴润燥。主治:气血不足,阴液亏损所致的面色萎黄,形体消瘦,乏力倦怠,头晕目眩,心烦口渴,食欲不振,大便干燥等症。2.黄精煮黑豆:黄精30克,黑...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...甘、性温,入脾、胃经,有着补中缓急、活血化瘀、补血益气的多重功效。在寒冷的冬日,一碗热腾腾的红糖姜茶,不仅能驱散寒冷,更能缓解食欲不振、气血不足等问题,让你感受到温暖与健康的双重呵护。 枸杞子,这小小...……更多
“六味地黄丸”只能补肾吗?医生:男性常吃,或能改善4大问题
...、牛膝、泽泻等六味药物组成。这些药物具有滋阴补肾、益气健脾、固精止带的成效,适用于肾阴亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等病症。但是,“六味地黄丸”并不只仅局限于补肾的作用。依据医生的观念,男性常吃“...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...入清水中炖煮一个小时左右即可。功效作用:润肺解燥、益气生津。4.沙参玉竹瘦肉汤所需材料:沙参、玉竹、瘦肉、蜜枣。制作方法:将瘦肉洗净切块,与所有材料一起放入炖锅中加水炖煮一个小时左右即可。功效作用:滋阴...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...煮粥喝,加入适量冰糖调味也可以,具有滋养胃阴、健脾益气的作用。3、对于肝肾阴虚的人,像眼干眼涩、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、耳鸣耳聋、视物昏花等症状,我们可以参考枸杞桑葚菊花茶来代茶饮,可以起到滋补...……更多
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
...,从而达到阴阳调和的状态。此时五味子带着收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效也开始工作了,有扩散就有收涩,防止肾阴肾阳扩散太过,而且肾主藏精,五味子也防止肾精流失。总之,助神丸共五味药,但却具有很好的滋...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...于脾主运化,湿邪易乘机入侵脾脏,而枸杞性味甘寒,能益气补阳,滋阴润燥,却不利于化解湿邪困滞,因此,患有脾虚湿困的人如果过量食用枸杞,可能导致脾胃功能紊乱,进而加重病情。2.体温过高或火旺症状明显的人中医...……更多
黄精4个搭配,没有男人抵得住
...燥咽干以及便秘的人群使用。第四个黄精搭配黄芪,可以益气升阳,补肺健脾,适合肺脾气虚导致的身体疲乏、自汗、燥咳的人群使用。但是提醒大家,每个人的体质不一样,使用之前一定要先咨询专业的医生。 ……更多
...益脑安神助眠、提高人体免疫力等作用。适合精血不足、耳鸣头晕、失眠记忆减退、冒虚汗、贫血者。 ……更多
天麻的作用与吃法
...作用。3、降低血压作用天麻能治疗高血压,久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。4、抗惊厥作用天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑...……更多
护五脏的2个法宝,这样常喝,健康一整年!
...健康水平。1、如果你经常抽烟喝酒,总感觉嗓子眼里有东西,上不去又下不来也不舒服,嗓子时不时的发痒,总是咳嗽,可以参考甘草搭配罗汉果,以清热去火,润肺止咳。2、如果你的身体比较虚,总是说话声音小,走两步也...……更多
男人自测:肾虚会出现这 5 大症状,占得越多,虚的越狠!
...就会导致骨骼失养,出现腰膝酸软等症状。症状三:头晕耳鸣头晕耳鸣也是肾虚的一个症状。如果你经常感到头晕、耳鸣、听力下降等,那么你也很可能是肾虚了。中医认为,肾开窍于耳,肾脏的功能直接影响听力。如果肾脏虚...……更多
腰膝酸痛耳鸣遗精多是肝肾阴虚,只需两味中药,滋阴益肾补血养肝
...我遇到过许多肝肾阴虚的患者,他们常常感到腰膝酸痛、耳鸣、遗精等症状。肝肾阴虚是中医常见的一种病症,它是指肝肾两脏阴液不足,虚热内扰所表现的一系列症状。肝肾阴虚的症状主要包括腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘失眠...……更多
生蚝是寒性的吗
...为大家解答。生蚝是寒性的吗生蚝是寒性的。生蚝又称为牡蛎,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,既是一种食物,其蚝壳还可以晒干作为药用,营养和药用价值都很高,在《中国药典》中有记载,牡蛎,味咸,性微寒,入肝、胆...……更多
从中医角度看脾肾两虚:调理方法与生活建议
...火煮1小时,取汁饮用; 效果:此方具有补肾益精、健脾益气的功效,适合脾肾两虚的人群;特别提醒对于脾肾两虚的人群,除了食疗和草药调理外,还应注重情志调养,保持乐观的心态,避免过度焦虑和压力;同时,定期进行...……更多
“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足
...样花螺就会张开壳,我们就可以轻松地把里面的沙子和脏东西洗掉。记得还要刷一下螺壳外面的污垢,把螺肉底部的黑膜也去掉。3、找个大点的炖盅或者汤锅,把泡好的黑豆、玉竹、酒黄精、洗干净的花螺、桂圆和猪展肉都放...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...防结块。煮至粘稠后,加入适量蜂蜜调味。推荐食谱二:牡蛎炒蛋牡蛎炒蛋是一道简单又营养的菜品。牡蛎被誉为“海中的牛奶”,富含锌元素,对男性健康尤为重要。搭配鸡蛋,更是营养全面。主要食材:新鲜牡蛎、鸡蛋、葱...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
我们每天吃的食物,与我们生活常见疾病息息相关。就如肠胃不好就要忌辛辣,因为辣椒内含有辣椒素成分,会刺激肠道粘膜。导致炎症加重,引起烧心、胃痛等;还如糖尿病患者就要吃些清淡的,防止大量糖素摄入,加重病...……更多
老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿,旧时叫“醴”,是具有代表性的中国传统小吃。醪糟酿造历史悠久,源于汉,始于清。...……更多
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...富含丰富的营养,如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气,养血安神;山药则能健脾胃,益肾固精;黄芪更是补气固表的良药。在日常饮食中,我们可以适量地加入这些食材,以滋养肾脏,增强肾气。补肾阳,主要针对肾阳...……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
...野山参的一种,比普通参营养丰富,具有生津壮阳,补精益气,补肾补虚,安神养心,本草纲目记载,可以治男性虚症;肉苁蓉也是补肾、补精血、润泽肠道的药材,主治男性肾亏。食用方法很简单,配料:觅阳参3克,枸杞10粒...……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
腰膝酸痛、耳鸣、遗精,这些症状常常困扰着现代人的身体健康,尤其在中老年人群中更为常见。这些症状的出现,多半与肝肾阴虚有关。肝肾阴虚是中医理论中的一种证候,主要表现为肝肾两脏阴液亏损,功能减退。那么,...……更多
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
俗话说,“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好,不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧~豆腐有“植物肉”的美誉,不仅蛋白质含量丰富,钙含量也高,还有助于预防心血管疾病和肠癌。而且,中医认为豆腐味甘性凉,入...……更多
...内服可补中、润燥、止痛、解毒,为富含营养成分的补脾益气药,适用于脾气虚弱、营养不良者,亦可作食品服用,所以在临床中经常作为滋补的丸剂、膏剂的赋型剂,同时由于本品能润肺止咳,也多作为炮炙止咳药的辅料。蜂...……更多
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
...在心惊、心悸方面,中医大脑计算推荐处方为柴胡加龙骨牡蛎汤,开具5剂。同时我改甘麦大枣汤为药茶,嘱患者可以连续三周用花茶壶煮茶饮。本抑郁症案例取得另患者十分满意的效果。不久后,女患者介绍了她的朋友,另一...……更多
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十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
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“会叫的鱼”大量上市 福州人有口福了
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江西上高:为农业从业人员“充电赋能”
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