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夫妻间,多用三种方式说话,就不会再有争吵与冷战了
一篇题为《二舅治愈了我的情绪内耗》的文章火爆全网,“情绪内耗”这个话题,引起了很多人的共鸣。所谓情绪内耗,就是心力能量的无谓消耗。每个人在处理人际关系时,都会消耗很多的心力,但并不是每次都能获得好结...……更多
掌控自己的情绪,把握自己的思维和行为模式
...运动健康,有利于身体生理和心理的发展。7.掌控自己的情绪,把握自己的思维和行为模式,保持积极思想和思考,消除烦恼和负面情绪。8.保持积极向上的心态,保持工作和学习的热情,不断激励自己,追求更高的成就和成功...……更多
肠健康才能常健康,这些“肠”识要知道!
...“没胃口”直接跳过,下班后胃口大开、不论多晚都要吃东西,这是不是您的生活常态?日常生活中,这些不良的饮食和作息习惯使肠道常常面临“超负荷运转”,由此带来的健康问题也成为不少人的困扰。作为人体重要的消化...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...用的中药,如当归、人参等,来改善身体机能、缓解抑郁情绪。同时,中医药物还可以通过疏肝理气来缓解情绪不畅的问题。中医认为,肝主情志,情绪不畅会导致肝气郁结,从而引发抑郁症。因此,中医会选用具有疏肝理气作...……更多
最长寿的4大星座,福气满满,无病无灾,晚年安康
...蟹座的人,他们真的是把家庭和亲情当作生命中最重要的东西。在他们眼里,没有什么比家庭更宝贵的了。巨蟹座的人非常懂得珍惜,尤其是珍惜身边的家人。他们总是用自己温暖的爱,去维系家庭的和谐与温馨。遇到事情的时...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问】抑郁症患者为何难以主动求医?专家解读来源:中国新闻网现将访谈实录摘要如下:中新社记者:常见的精神障碍疾病有...……更多
千万不要活成别人眼中的“好人”!活出真实的自我,才能活得精彩
...相信自己的选择和决策,勇敢地去为自己争取自己想要的东西。03不断挑战传统观念传统观念常常束缚我们的思维,阻碍我们对自我的探索和发展。因此,我们需要敢于挑战和颠覆这些传统观念,保持对世界的开放和求知的态度...……更多
看清一个人,需要全面了解他的多个方面
...姿态动作。一个人的姿态和动作可以反映他的心理状态和情绪,需要留意他的眼神、手势、肢体语言等。二、言谈举止1.语言表达。一个人的语言可以反映他的思维方式和文化水平,需要留意他的用词、语气、语速等。2.社交技...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
...不舒服,幻想自己已经呈阳性了,从而产生恐慌和焦虑等情绪的一系列表现。当然,“幻阳症”已经在网络上流行一段时间了,相信很多人都知道这在心理学或医学上并不是一个专业的诊断,更多的反映了人们在面对新冠病毒快...……更多
桐乡市和松潘县小学数学学科教师培训活动成功举办
...-四川频道送培活动现场。松潘县融媒体中心供图为深化东西部教育协作,切实提升民族地区数学教师专业素养,在浙江省桐乡市和四川省松潘县两地教育局的精心组织下,近日,桐乡-松潘小学数学教师专题培训班在松潘县教育...……更多
女人有多爱你,运用这些“女性思维”,你就知道了
...往往会做出更多的牺牲和付出。她可能会为了你放弃一些东西,或者为了你付出更多的时间和精力。当你发现她为你做出了牺牲和付出时,这是她对你深深的爱的体现。总之,运用一些女性思维可以帮助你更好地了解女人对你的...……更多
...道德规范的传授,忽视了学生在德育过程中的身心投入、情绪体验,使得德育遭遇“离身”之困,导致德育效果不彰。因此,新时代德育要突破离身困局,实现具身化转向。具身认知理论兴起于20世纪90年代,相对于离身认知理...……更多
当学会了这3样旧东西后,才会让自己变得越来越好
...魂伴侣。因此,在我们走霉运时,一定要懂得扔掉3样旧东西,只有这样才能够让我们重新开始走向属于自己的人生之路。当我们学会了这3样旧东西后,才会让自己变得越来越好。丢掉旧的思想“只有敢于去做,才能够获得成功...……更多
现代社会,女人对婚姻一定要有的5种基本观念!
...姻的幸福与稳定,女人需要主动去戒掉自己身上不太好的东西,尤其是那些一直心知肚明却难以改正的缺点。这些缺点可能包括不良的生活习惯、消极的情绪表达、缺乏沟通技巧等。通过自我提升和改变,女人可以让自己变得更...……更多
癫痫病护理常识你了解吗
...的液体可以从口中顺利流出来。不要往患者的口里放任何东西。有些家属因为担心患者咬伤自己给患者的嘴巴里放东西,其实这是错误做法。(二)心理护理心理护理在癫痫护理中占据举足轻重的地位。癫痫患者常因疾病而内心不...……更多
脑雾是什么?为什么会出现脑雾?怎样预防改善
...出门照相也是一个好的方法,让你的眼睛里总盯着好看的东西。 做自己喜欢做的事(能促进幸福激素血清素和多巴胺的释放)。 专心地和开心地投入到自己的工作中,有助于促进内啡肽(能减压镇痛)释放,而一心多用同时...……更多
只有理解身边人,心灵深处只有自己理解的东西后
...斯泰所言:每个人的心灵深处,都有着只有他自己理解的东西。可能是思维不同,理解也不一样。聪明也好,笨拙也罢。每一个人,对于某人的看法,某些事的态度,都有自己的认知和理解。正因为思维各异,理解程度上也有偏...……更多
什么是精神科护理?
...则通过谈话和认知行为疗法等方式,帮助患者理解和应对情绪和思维模式。在整个护理过程中,专业人员会运用各种评估工具,观察患者的行为和情绪反应,以便更全面地了解患者的需求,并动态调整护理计划。精神科护理不仅...……更多
最好的“长寿秘诀”,其实就藏在我们的生活方式里
...力低下,疾病就找上了门。健康,是每个人都需要珍视的东西。没有了健康的男人,到了晚年才知道,再有钱也可能无法治好身体上的疼痛。04脾气暴躁,爱生气情绪不稳定的男人,很容易,让自己被困于负面情绪之中,反复自...……更多
桌子乱还是整齐  各有各的好
...真的能从这么一个杂乱无章的桌面上及时找到自己需要的东西吗?环境的整洁和杂乱 确实和人的拖延情况有关大部分人认为,整齐是一件好事,毕竟,过于杂乱的桌子会不断分散人的注意力,降低人的工作效率。同理,杂乱无...……更多
男人心里有你,往往会共享这三样东西
...人很失望。男人心里有你,多半是愿意把精神和物质上的东西,与她分享,愉快的告知对方,希望得到对方的接纳和重视,这就是爱需要分享,心理需要放下一个人,要去互动、沟通,让对方感受男人的在乎,心里被别人装下!...……更多
做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始
本文转自:北京青年报◎安德烈娅所谓情绪稳定,是指一个人“不以物喜,不以己悲”,能够控制好自己的情绪,而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中,“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求,但同时也是一种极其...……更多
本文转自:石家庄日报展示学生风采 培养健康审美观念校园美术作品展丰富师生文化生活本报讯 (见习记者 毛 宇 记者 刘俊科 通讯员 李 筝)近日,石家庄市第十七中学建校75周年三校区“与美同行——镜心美术作品联展”在...……更多
与穷人走得太近,可能会带来这几个方面
...生活中的一些基本需求,比如食物、衣物和住房。而这些东西却是我们生活中所必需的。与穷人走得太近,你可能会因为他们的缺乏而感到不适。这种不适可能来自于他们的衣着、住的房子或者请客吃饭时的尴尬。尽管我们不愿...……更多
如何摆脱心理疲劳
...心理疲劳是一种常见的心理问题,通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫,做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……这些都是心理疲劳的典型表现。心理疲劳不仅会影响情绪和行为,还可能危害...……更多
人老了,就不要“张扬”这些东西了,没有人希望你过得好
...路经历风雨,一路品味甘甜。然而,当人步入老年,有些东西,或许就应该学会放下,不再张扬。因为在这纷繁复杂的世界里,没有人希望你过得比他们更好。一、不要张扬你的财富金钱,一直是人们追逐的目标。年轻时,我们...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...惊人战绩,掀起了一场全民健身热潮。潮流就是这样一种东西,不论你愿不愿意,它都会席卷你。全民健身的感染力让越来越多人尝试动起来,并感受到了运动带来的快乐与解压,此后陆地冲浪、徒步、飞盘、露营、骑行等轻量...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
...种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题,这些症状严重影响了患者的情感体验、思维过程和日常行为。公众对抑郁症存在一定的误解,常将其简化为过度悲观或性格...……更多
真正的“旺夫”,还在于女性的智慧、慈悲、勤劳和无私
...,一项调查研究透露,拥有旺夫相的女性在脸上都有四样东西。究竟是什么呢?孔子曾言:“由直务甚,由义务多。”意思是说,我们在追求真理时,不能只看表面,更要深入事物的本质。在这项调查中,研究者们在深入研究之...……更多
...犯的前提下,才能为他人提供帮助。09不嫉妒他人拥有的东西他们不会将自己和他人作比较,或者比较自己和他人拥有的东西。他们专注于自己想要的和力所能及的东西。10即使自己的生活充满挑战也能为他人感到高兴有能力为...……更多
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七一特别策划 | 我们,为了什么?
当你翻山越岭、身心疲惫的时刻;当你挥汗如雨、气喘吁吁的时刻;当你风雪无阻,披荆斩棘的时刻……你是否想过,这一切,都是为了什么?
2024-07-01 11:42:00
太平人寿理赔故事│保险是母亲留给我最好的礼物
在这个纷扰的世界里,每个人都是一叶扁舟,载着爱与责任,在生活的海洋中航行。我是小刘,来自太平人寿潍坊安丘支公司的一个普通客户
2024-07-01 12:04:00
每日温情画语 | “骑手接力哄娃,平凡的人们给我最多感动”(2024.7.1)
近日,河南商丘一深夜小店。老板夫妻忙于生意无暇照顾宝宝,等餐的骑手小哥们默契接力帮忙推婴儿车哄娃。半个多小时里,婴儿车就“交接”了近十位小哥,温馨的画面温暖了无数网友。编辑:封雪
2024-07-01 12:15:00
从冲突到放手:70后母亲几经波折,不再期望儿子,只为过好自己
我决定彻底放手,不再对儿子未来抱有任何期望,让他按照自己的意愿去生活,走他自己的人生路。我累了,当身体被疾病折磨、精神疲惫不堪时
2024-07-01 07:36:00
“金”养儿女,不愁不善,退休金双双到手,独子独女过得有多爽?
午饭过后刚到办公室,一股榴莲的独特香气扑面而来,出镜主持人小琳正在津津有味地吃着榴莲。有同事开玩笑说:小琳最近生活不错啊
2024-07-01 07:38:00
事实证明!很多男人养不起一个家庭,这正是许多女人结婚后悔根源
今天,表姐打电话给我,说她的女儿在结婚两年后,哭喊着要离婚。原因是她的丈夫每月挣6000元,房贷2800元,孩子的奶粉1500元
2024-07-01 07:38:00
一个二婚女人的悔悟:离婚后,我开始想念前夫了
在繁华的都市中,张薇独自坐在咖啡厅的角落,窗外的霓虹灯闪烁着,映照在她那略显憔悴的脸上。她手里的咖啡已经凉了,就像她此刻的心情
2024-07-01 07:46:00
为什么多半六七十岁的夫妻分床睡?过来人告诉你3个原因
在小镇的一隅,住着一对年近七旬的老夫妻,李老伯和王阿姨。他们的婚姻已走过了半个世纪,但近年来,他们却选择了分床睡。这在外人看来
2024-07-01 08:06:00
为什么不能让老年人太闲了?看完你就明白了
在城市的一隅,住着一位名叫李老伯的退休老人。他的生活简单而规律,每天除了散步、下棋、喝茶,似乎再无其他。然而,随着时间的流逝
2024-07-01 08:08:00
吃饭没有这3个坏习惯,多半会寿命长
在一座宁静的小镇上,有一家远近闻名的小餐馆,老板老李是个性格豁达、热心肠的人。他的餐馆不仅因为美味的食物而出名,更因为老李的三个“不”原则
2024-07-01 08:02:00
人到晚年才知道,儿女再好,也不如这3样
张老伯坐在窗前,手里拿着一封儿子寄来的信,信上写着儿子即将升职的消息。他脸上露出了欣慰的笑容,但眼中却有一丝难以察觉的落寞
2024-07-01 08:09:00
为什么从不喜欢麻烦别人是危险的人格?过来人告诉你3个原因
在城市的喧嚣中,有一个名叫李明的中年男子,他总是独自一人,脸上挂着淡淡的微笑,却从不向他人求助。他的生活看似平静,却隐藏着不为人知的危机
2024-07-01 08:10:00
老伴先走,晚年独自生活好吗?3个女人说出了心里话
在阳光斑驳的午后,三位年过花甲的女士,李阿姨、王奶奶和赵婆婆,坐在小区的长椅上,闲聊着各自的晚年生活。她们的老伴都已先她们而去
2024-07-01 08:10:00
女人越爱你,女人越会用这四种方法“折磨”你!
在繁华的都市中,有一对夫妻,李明和张静。他们的爱情故事,如同都市的霓虹灯,闪烁着迷人的光芒,却又暗藏着不为人知的曲折。张静对李明的爱
2024-07-01 08:09:00
人到晚年,最靠得住的人不是老伴,那是谁?
在古镇的一隅,有一条蜿蜒的小巷,巷尾住着一位名叫李老汉的老人。他年逾古稀,老伴早已离世,儿女们各自忙碌,鲜少回家。李老汉的日子
2024-07-01 08:11:00