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经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看,如果我们适量喝咖啡对身体健康是有好处的。在一项国内外的研究上发现,习惯喝咖...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\
...过重的口味会给晚上的消化系统带来额外压力。消化不良不仅仅是腹部不适那么简单,它还会导致身体内部的温度升高、代谢加快,从而干扰身体进入休息状态。选择清淡、易于消化的食物,可以帮助身体顺利过渡到夜间的休息...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
...”张医生叹了口气,语气中带着几分无奈:“高血脂啊,不仅仅是因为吃肥肉。其实很多我们以为健康的食物,背后可能藏着巨大的风险。你注意过你吃的那些‘健康’食品吗?”王丽一听,脑子里突然闪过她平时吃的一些东西...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...上讨论,我们可以看到,饮品的选择对于高血压患者来说不仅仅是个人口味的问题,更是健康管理的重要部分。简单的日常选择,可能对健康产生长远的影响。不宜饮用的饮品1.浓茶:潜在的血压“助推器”概述:许多人喜欢早...……更多
咖啡,是速溶咖啡好,还是现磨咖啡好?两者有什么区别?
...中,慢慢蜕变,准备着为人们带来一杯杯香浓的咖啡。这不仅仅是咖啡豆的旅程,更是它们生命力的展现。从雨林到杯中,每一步都充满了变化和惊喜。它们的故事,就像一杯好咖啡,值得细细品味。二、速溶咖啡的快捷之路速...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...力的饮品,已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是一种提神醒脑的饮料,更是一种生活态度的象征。喝咖啡的方式因人而异,有人喜欢浓烈的黑咖啡,不加任何修饰,品味那份纯粹的味道;有人则偏爱加入牛奶和...……更多
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
...酸盐等成分,逐渐在他的体内积累,最终形成了结石;这不仅仅是一个个体事件,它反映了一个普遍现象:现代人对饮品选择的忽视;可乐,作为一种碳酸饮料,其主要成分包括水、糖、碳酸气、咖啡因和磷酸;这些成分在适量...……更多
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
...心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料,它可能是加剧痛经的罪魁祸首。很多人并未意识到,经期饮食中一些看似无害的选择,实际上可能对身体产生不利影响,加剧经痛。这不仅...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...排泄。痛风患者警惕!这些饮品或让尿酸飙升 痛风管理不仅仅局限于避免酒精,还涉及其他日常饮品。尤其需要注意的是含糖饮料、高果糖饮品和含咖啡因饮料,它们对尿酸水平有不容忽视的影响。含糖饮料是尿酸升高的隐形...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...体的糖分没能被有效利用,而是随着尿液一起流失了。这不仅仅是糖分的流失那么简单,连带着宝贵的钙质也被带走,时间一长,骨头里的钙就跟着溜号了。这就是为什么糖尿病患者中骨质疏松症的发生率比常人高得多。但这背...……更多
无糖茶饮,中产健身人的新式咖啡因
...宠。无糖茶替代了一部分人的冰美式,成了中产健身人的咖啡因。从低糖、代糖、到无糖,中国茶饮料市场一直在进行品质升级。近两年,从小喝到大的冰红茶突然失去了青睐,0糖气泡水中的代糖也一直传出隐忧,多年来被市...……更多
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
...会对血糖控制产生不良影响。这些饮品包括含糖饮料、含咖啡因的饮品以及含人工甜味剂的饮品。这一建议让张先生深感震惊。原本以为只要控制饮食,其他方面如喝水也不会对血糖产生影响的他,如今不得不重新审视自己的饮...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...类食品更应谨慎选择。咳嗽时应避免的饮食习惯:更多的不仅仅是食物咳嗽不仅仅是一个身体症状,而是一个涉及多方面的健康问题。在改善饮食结构的同时,以下是一些咳嗽时应避免的饮食习惯。避免过度摄入冷饮和冷食冷饮...……更多
经常失眠的人,尽量少吃这5种食物,吃的越多晚上越睡不着
...来看看这些食物是什么,以及它们如何影响我们的睡眠。咖啡因含量高的食物咖啡因是一种神经兴奋剂,它能够提高警觉性和注意力,但同时也会干扰我们的睡眠。摄入过多的咖啡因会导致失眠和浅睡眠,使我们难以获得深度睡...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
在这个快节奏的现代社会,咖啡已经成为了许多人日常生活中不可或缺的伴侣。每天一杯咖啡已经成为大多数年轻打工人的每日必备。但是,咖啡的饮用对身体健康的影响一直是人们关注的焦点。一位37岁的小伙子,就因为每天...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...时的不适,很快就会忽略过去。但是,如果我告诉你,这不仅仅是一个简单的身体反应,而可能是你的身体在向你发出的健康警示呢?当你打开一瓶冰凉的可乐,首先迎接你的是那股能够瞬间唤醒感官的碳酸气泡。可乐不仅仅是...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力,如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去,会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下,其实需要补充的只有水,个人而言能量饮料和咖啡是什么都不推荐的。3.比起能...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...时,她已经开始了她的日常仪式——冲泡一杯热腾腾的黑咖啡。与往常不同的是,今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡,引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女,李阿姨一...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
...对身体造成多方面的危害。饮料中往往含有较高的糖分、咖啡因、人工添加剂等成分,这些成分不仅不能为身体提供足够的水分,还可能对身体的多个系统产生负面影响。首先,长期喝饮料不喝水会导致身体水分失衡。水是生命...……更多
59款咖啡全部检查出致癌物!涉及瑞幸、星巴克等
日前福建省消委会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡开展比较试验均检测出低含量的2A类致癌物样品涉瑞幸、星巴克……上图部分抽检样品本次比较试验,对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡进行采样(其...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...家属的心头:“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经证实的说法,剥夺了自己享受美食的权利,同时也可能无意间忽...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...,包括但不限于糖果、点心以及其他加工食品等。5、高咖啡因饮料过量摄入咖啡因对于心血管健康来说并不利,高咖啡因饮料,如咖啡、能量饮料和浓茶,会导致血压升高、心跳变快,给心脏和血管带来不必要的负担。长期摄...……更多
高启强干嚼咖啡、老默炫棒棒糖,这些“狠人”解压法真有效吗?
...启强,是一个很引人关注的黑恶势力头目,剧中通过干嚼咖啡、吃棒棒糖来缓解紧张情绪的情节也令观众印象深刻,甚至由此从网友处获一判词“咖啡干嚼不加糖,我是建工高启强”。剧中,高启强干嚼咖啡、吃棒棒糖是为了自...……更多
老年人要少喝浓茶?医生:65岁以上的老人,喝茶要注意方式方法
...类、饮用时机以及配合的生活方式等多个角度来探讨。这不仅仅是关于选择一种适合的茶,更是关于如何将饮茶文化融入到健康生活中,使之成为一种提升生活质量的方式。对于老年人而言,选择何种类型的茶是非常关键的。传...……更多
奶茶咖啡因含量严重超标,你还喝吗
奶茶咖啡因严重超标。你知道吗?1.那杯你每天爱不释手的奶茶,咖啡因浓度竟堪比三杯美式咖啡,高含糖量更是堪比糖分炸弹,你还在天天喝吗?2.调查发现,奶茶中的咖啡因含量惊人,部分甚至顶得上7罐红牛,更高糖量则让...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...炸食品,选择清淡、健康的烹饪方式,如蒸、煮等。五、咖啡因和碳酸饮料过多的咖啡因和碳酸饮料同样可能对小孩的健康造成潜在风险。过多的咖啡因摄入会影响小孩的睡眠质量和神经系统发育,而碳酸饮料中含有大量糖分,...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...此,为了宝宝的健康,应避免食用高汞含量的鱼类。6.含咖啡因的食品和饮料:做妈妈的当然不会给孩子喝一些咖啡类饮品,但是要注意的是,有一些食物中也会含有一定的咖啡因。例如巧克力、冰淇淋、红牛等,这些食品在配...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...审视我们的早餐选择。让早餐重新回归它应有的角色——不仅仅是填饱肚子,更是为了身体健康着想。接下来,我会带大家一探究竟,看看哪些早餐是我们的“隐形杀手”,以及如何选择那些既美味又健康,让我们的胃可以愉快...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?上海交大研究发现:喝茶与多种癌症相关
...康风险茶叶中含有多种化学成分,其中主要包括茶多酚、咖啡因和氟。这些成分对健康的影响复杂且多样化。茶多酚:虽然茶多酚被认为有抗氧化作用,但在高浓度时,可能会干扰体内的抗氧化平衡,导致细胞损伤。研究发现,...……更多
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
...为是一种健康饮品,但其成分也有可能对肝脏产生影响:咖啡因:茶中的咖啡因具有兴奋作用,但过量可能对肝脏造成负担。多酚类化合物:如茶多酚,有抗氧化作用,对肝脏有一定保护作用,但过量饮用可能引发不良反应。氟...……更多
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健康多壹点丨少饮酒,不酗酒!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第三十五条:少饮酒,不酗酒。酒的主要成分是乙醇(酒精)和水,几乎不含有营养成分
2025-10-18 21:06:00
陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会顺利举行
10月18日,陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会在西安举行。西安市第三医院临床营养科闫凤主任当选新一届专委会主任委员
2025-10-18 22:43:00
京东七鲜“火锅季”开启,上新百款火锅食材满足火锅经济升温
随着天气转凉,火锅消费迎来旺季。京东七鲜超市近日正式启动“火锅季”主题活动,精选上百种优质火锅底料与食材,并推出系列新品及优惠
2025-10-18 18:43:00
喜讯!烟台市奇山医院荣获“鲁医创新杯”山东省医务系统创新创效竞赛三等奖
近日,山东省医务工会委员会发布了《关于2025年“鲁医创新杯”山东省医务系统创新创效竞赛成绩的通报》。烟台市奇山医院报送的“基于AI语音的感染性疾病患者临床护理数据采集系统的构建及应用”荣获职工创新创效成果赛道三等奖
2025-10-18 16:41:00
2025年6款疤痕贴推荐:全肤质适配
《自然・生物医学工程》2025 年发布的全球疤痕修复白皮书指出,场景化祛疤产品市场规模已突破 200 亿美元,年增长率达 230%
2025-10-17 10:06:00
正典燕窝与中国检科院达成溯源合作,引领行业全链透明时代
10月16日,在正典燕窝肽杭州生产线投产仪式上,青岛正典生物科技有限公司与中国质量检验检测科学研究院正式签署溯源服务协议
2025-10-17 10:06:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗:了解不一样的艾灸——葫芦灸
在古代,艾灸就被广泛应用于治疗各种疾病。《黄帝内经》中记载:“针所不为,灸之所宜”,说明艾灸在中医治疗中的重要地位。随着时间的推移
2025-10-17 11:07:00
骨痛灵酊为啥贴60分钟?中药药液+透气胶贴,起效快、药效久
随着气温降低,不少骨痛患者会依赖外敷贴剂缓解膝盖、腰部、颈部疼痛,却常被传统膏药“贴一整天、敷一整晚”的繁琐时长所困扰
2025-10-17 11:51:00
酵母蛋白:低嘌呤的高品质蛋白新选择
在追求健康饮食的今天,高嘌呤食物成为了许多人,尤其是高尿酸血症和痛风患者关注的焦点。传统观念中,高蛋白食物往往与高嘌呤含量相联系
2025-10-17 14:17:00
2025年口碑榜NMN抗衰品牌热门产品前十名,主流NMN抗衰产品介绍推荐
慢慢走进大伙视线的NMN,在当代健康领域里,是与细胞能量代谢过程及衰老相关的重要物质。其核心价值在于作为NAD+的直接前体
2025-10-17 14:18:00
荣治床垫:打造健康舒适睡眠新体验
在当代人快节奏的生活中,睡眠问题逐渐成为普遍困扰:有人翻来覆去难以入睡,有人被夜间翻身的噪音惊醒,还有人睡醒后仍觉腰背酸痛…… 这些看似常见的睡眠痛点
2025-10-17 14:20:00
馒头里竟藏着“实验室”?看济南市莱芜第一中学学子如何用面粉“发酵”科学梦想!
鲁网10月17日讯近日,济南市莱芜第一中学66级新高一的同学们开启了一场别开生面的“厨房科学实验”。他们系上围裙、拿起面盆
2025-10-17 15:37:00
金乡县第二人民医院:脊柱侧弯筛查进校园 护航青少年脊柱健康
为关爱青少年脊柱健康,助力中小学生健康成长,近日,金乡县第二人民医院组织专业医疗团队走进高河街道中小学校,为学生们开展了脊柱侧弯筛查活动
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拥有这款6款“毛孔级”控油因子的洗发水,蓬松效果更持久
清晨刚洗的头,到了下午就塌成 “油饼”;发缝宽得能透光,扎马尾像 “秃了半截”;头油味混着汗味,和客户近距离沟通都得刻意保持距离…… 越来越多油头
2025-10-17 17:22:00
护肝产品品牌排行,Livereliv科学配方精准养护肝脏
现在不少人都开始注意到了护肝的重要,但面对五花八门的不同品类,很多人都无法下手。为了帮大家解决这个难题,此次筛选了10款不同品类的选手
2025-10-17 17:23:00