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叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...防癌症,但缺乏或过多可能会增加癌症风险。二、叶酸的好处,远远被低估印象里叶酸是准备怀孕的人才需要吃的,但实际上,叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”。1.预防心血管疾病叶酸有助于调节体内...……更多
练了瘦肚子?“中医版帕梅拉”是否真的有奇效,看看吧
八段锦是中国传统的健身功法之一。近日记者注意到,有不少年轻网友跟着锻炼,感受到了瘦肚子、掉体重、提精神等效果,更有网友将八段锦减肥法称为“中医版帕梅拉”,随之“八段锦瘦肚子是认真的”的话题也冲上小红...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...促进更好的睡眠。实际案例与数据支持:揭秘晚间苹果的奇效科学研究和实际案例一直是检验健康习惯真实效果的金标准。以晚间食用苹果为例,一项研究发现,坚持每晚食用苹果的人群,在几周内体验到了明显的健康改善。具...……更多
运动汇丨简单易做却有奇效 6个拉伸动作帮你放松全身
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说“筋长一寸寿延十年”。今天,花样游泳世界冠军、中国游泳队体能训练师呙俐为我们教授6个拉伸动作,这套动作不仅能有效缓解各部位肌肉的疲劳和紧张,促进身体恢复,还能促进...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
症状与影响 气滞湿阻在中医中通常表现为胸腹胀满、食欲不振、大便溏泻等;这类症状若长期不治,可能会影响到脾胃的运化功能,导致身体虚弱,甚至引发其他疾病;中医解释 在中医理论中,气滞是指气机运行不畅,而湿阻...……更多
民间大名鼎鼎的“鼻炎草”,喜欢长在田边,可通窍、对鼻炎有好处
...味,鹅不喜欢吃。不过,也正是因为它这种气味对鼻炎有奇效,于是才被老一辈人称为“鼻炎草”,对慢性鼻炎、过敏性鼻炎等均有作用。鹅不食草虽长得矮小,但价值却很高,其全草均可入药,具有通窍、祛风、消肿、散瘀、...……更多
大夫建议:有妇科炎症的女人,多吃这4种菜,消炎杀菌,养护子宫
...的食物力量?在追求健康的道路上,我们常常听说食疗的奇效,而对于女性健康而言,这一点尤其重要。有些普通的食材,它们看似不起眼,实则藏着惊人的力量,能够帮助我们抵御和缓解妇科炎症,保护我们的子宫健康。今天...……更多
白血病等血液肿瘤一直是人民生命健康的巨大威胁。据统计,2020年,我国癌症总发病人数为457万,死亡人数达300万,其中白血病占了6.2万、淋巴瘤占5.7万。但白血病、淋巴瘤之类的血液肿瘤并非不治之症。华中科技大学同济医...……更多
生姜和鸡蛋可以一起吃吗?生姜水冲鸡蛋的功效
...生姜是否可以和鸡蛋一起吃呢?民间传说生姜水冲鸡蛋有奇效,那么到底有哪些功效呢?下面我们来一起介绍下!生姜和鸡蛋同食(1)可以一起吃生姜和鸡蛋当然是可以一起吃的,而且是很常见的一种搭配,很多时候炒鸡蛋都...……更多
肢体专家:克洛普就像一个非常疲惫的人,身体和精神都很累
1月27日讯近日,一位顶级肢体语言专家解读了克洛普在采访中的表情、动作和语调,他表示克洛普就像一个非常疲惫和精疲力尽的人,在执教利物浦九年的时间里,让他在健康和工作之间做出了选择。顶级肢体语言专家达伦-斯...……更多
本文转自:央广网央广网北京4月2日消息(记者汪宁)近期,最高人民法院发布一则饲养动物损害责任典型案例。通过该案例明确指出,即使犬只没有直接接触到他人身体,但因其吠叫、闻嗅或追逐等行为造成他人恐慌进而产生...……更多
立见奇效的“补阳猛将”,两味药煮水,助你打出补阳王炸,百病无
...那么,如何补充阳气呢?今天,我就给大家介绍两味立见奇效的“补阳猛将”,它们就是肉桂和附子。肉桂和附子都是中药中的温热之品,它们具有温补肾阳、散寒止痛、回阳救逆等功效。肉桂是樟科植物肉桂的干燥树皮,它味...……更多
咖啡和浓茶虽然好,但是尽量不要喝太多,那么每天喝多少适宜?
...咖啡需要三克左右的咖啡,所以一天喝咖啡最好不要超过三杯。超过三杯,很多人可能就会感觉到恶心和心跳加快了。浓茶和咖啡不同,喝浓茶喝一杯可能很多人就会感觉到恶心和心跳加快了。喝茶宜清淡,不建议喝太浓的茶。...……更多
足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效
...报焦作中医大讲堂〉〉〉足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹。本报记者 杨 铭 摄焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、...……更多
汉森四磨汤:长期喝咖啡为什么总胃胀?
...控制咖啡的摄入量和摄入时间。每天喝咖啡最好不要超过三杯,同时也要尽量避免空腹饮用咖啡。出现胃胀、胃痛、便秘等不适感,除了调整饮食之外,还可以通过药品辅助调理肠胃。汉森四磨汤口服液作为一款复合型胃肠动力...……更多
奶粉喂养与母乳喂养知识解读
...一直以来都是备受关注的话题。一、母乳喂养(一)母乳的好处:母乳被誉为“液体黄金”,因为它对婴儿的健康和成长产生深远的影响。首先,母乳中含丰富的抗体,为婴儿提供了强大的免疫力,帮助他们抵抗各种疾病,降低感...……更多
揭秘HPV早期症状:贵阳长江医院专家解答皮损和继发感染
...染。下面由专家对这些症状进行解读,提醒公众及时关注身体健康。皮肤HPV早期,病者可能在尿道口发现单个或多个淡红色小颗粒,质地柔软,顶端稍尖锐。这些病变可能逐渐发展成菜花状或鸡冠状,手触摸时会有粗糙感。颜色...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...被吸收,但不能完全代替健康的饮食和运动习惯,最大的好处就是减重比较快,整个人轻松不少”,但也有消费者称“吃了七盒产品,按照工作人员指导吃药、吃饭,完全没有效果,没有排油,一斤都没有掉”。吃减肥药、减肥...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...的视角。“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效早晨空腹吃花生,不仅是一种简单的饮食习惯,更是一种有效的方式来改善消化系统。花生含有丰富的膳食纤维,对肠道健康至关重要。这些纤维质在肠道中吸收水分...……更多
日照税务:最是一年春好处 税宣春风入万户
...,一抹抹税务蓝在粉色花海中显得格外亮眼。最是一年春好处,税宣春风入万户。日照税务部门将以税收宣传月为契机,持续优化税费服务模式,及时宣传最新税费优惠政策,更便捷、更高效、更务实为纳税人缴费人解难题、办...……更多
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症。如此可怕的疾病,如果还具备传染性,那对我们来讲可真是“雪上加霜”。当...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
咳嗽是一种常见的症状,但如果咳嗽反复发作,给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题,我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种...……更多
灵芝孢子粉,调理多种病有奇效
本文转自:半岛都市报 灵芝,在古人眼里乃是一种可以救命还魂的仙草。在神话传说《白蛇传》中,有一段这样的故事:白娘子为救丈夫许仙,不远万里,冒着生命危险去峨眉山盗取灵芝仙草,终于救活了丈夫。免疫力是人体重要的生...……更多
我们的歌5, 吴莫愁是苏醒的前辈! 腾格尔曝专家过度解读
...以前也没听过。初次组队,就很默契。尤其是和音,恰到好处,妙到毫巅。呐,这就叫做专业。轻快的一首歌,把隔壁队吴莫愁唱哭了。原来,这是她小时候,学会的第一首歌。二十年前幼儿园里唱《鸭子》,如同现在的《勇气...……更多
无论喝茶还是喝水,牢记这些“喝出安康”
...比值是0.91,每天喝茶1~2杯比值是1.01,每天喝茶大于等于三杯比值会降落到0.91。也就是说喝茶在一定水平上或许可以协助降低胃癌的发作风险,喝茶虽好,但不要喝烫茶、浓茶。经常喝烫茶会招致食道损伤,最终会演化成癌。浓...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...用途?首先,艾叶的温热作用不仅表现在内服,外用也有奇效。艾蒿加水煮,用它泡脚,能有效促进血液循环,缓解疲劳。尤其是对于经常感觉手脚冰凉的人来说,艾草泡脚无疑是一种极好的调理身体的方法。其次,艾蒿还可以...……更多
“阳康”后仍有症状怎么办?身体恢复期间可以饮酒运动吗?1月17日,由张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布,张伯礼院士对共识做出详细解读,为“...……更多
内乡卫校附属医院专家团队到金冠公司开展健康知识讲座活动
...提供个性化的饮食和生活习惯指导,帮助他们更好地保持身体健康。此次活动得到了员工们的一致认可和广泛好评。员工们表示,这次活动让他们更好地了解了自己的身体状况,也学到了很多实用的健康知识。这些知识将帮助他...……更多
罗甸县开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动
...,还让他们从中学到许多保健知识,从而还加强了他们对身体自我健康管理的意识。此次健康咨询暨体检报告解读活动得到老同志们的一致好评。他们纷纷表示,这次县里组织的医疗服务既贴心又温暖,从组织体检时的周密部署...……更多
阅读何以分享
...读书人就好像特别忙,八方来请,四处受邀,讲述读书的好处,倡导众人都来读书。据我个人不经意的观察和印象,每一年的主题似乎都一样,强调读书的好处,倡导众人都来读书。就好像宣传交通安全知识一样,既重要,又简...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00