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便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便。根据《中国成年人慢性便秘评估和外科治疗临床实践指南(2022年版)...……更多
患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
在当今这个疾步前行的时代里,高血脂这位“隐形”的健康敌人,正偷偷地对更多人的健康发起挑战,成为了不容忽视的隐忧。高血脂,即血液中脂质含量异常升高,若不加以重视和干预,它将成为心血管疾病、中风、糖尿病...……更多
熬猪油秘籍大公开:加盐?不加盐?解锁你的味蕾新境界!
...不放盐,可以减少日常饮食中的盐分摄入量,有助于维护健康。特别是对于高血压患者和需要控制盐分摄入的人群来说,不放盐的猪油是更健康的选择。多用途使用不放盐的猪油在烹饪中具有更广泛的用途。它可以用于制作甜点...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...”人手上共有300多个穴位,集中着大量人体信息,是人体健康的“显示器”,从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天,浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠,结果...……更多
这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑,香气四溢,非常美味可口
...作为现代上班族,每天忙于工作的我们很容易忽视头发的健康问题。一天天的掉发让我们困扰不已,尝试了各种方法,却收效甚微。直到有一次,在朋友聚会上,我听说了芋头对头发生长的好处,让我找到了希望的曙光。在细心...……更多
凤冈喻波:守护进化镇百姓健康的“贴心院长”
...在凤冈县进化镇卫生院,有这样一位默默耕耘于农村卫生健康领域的奉献者,他以辛勤的汗水滋养着健康的希望,凭借不懈的奋斗坚守医者初心,凭借高超的医术为患者驱除病魔,让村民无需远行,在家门口花费最少的钱就能获...……更多
有了锅圈“毛肚自由”,谁还去火锅店当大冤种?
...色产品俘获他们的胃与心,锅圈无疑为行业提供了一个可参考的价值范本。笔者观察发现,截至6月24日上午10时,这份售价仅99元,包含11款荤菜、3款素菜、1份底料、1份蘸料和1份主食的锅圈“毛肚自由系列套餐”,在抖音平台...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...不仅口感爽脆鲜嫩,而且含有丰富的营养成分,有着诸多健康功效。接下来,我们将深入探讨藜蒿菜的营养与药用价值,并分享一款美味的烹饪做法,让您在品尝美食的同时,享受健康与养生的双重盛宴。藜蒿菜的营养与药用价...……更多
11月30日,重庆市疾病预防控制中心发布12月健康风险提示,提醒广大市民在做好防寒保暖的同时,要注意防范多种呼吸道传染病叠加流行、诺如病毒感染性腹泻病、水痘和非职业性一氧化碳中毒的发生。防范多种呼吸道传染病...……更多
四送四进四提升|泰安市中医医院开展“喜迎国庆养生夜市”中医义诊活动
为持续增进人民群众健康福祉,推广健康文明生活方式,创新服务形式与内容,10月4日晚,泰安市中医医院在泰安吾悦广场举办中医义诊活动。活动现场(张男 供图)活动现场,医护人员利用下班时间,为市民们提供了各具特...……更多
夏季养护关节多吃五物
...,人体出汗较多,容易导致体内湿气过重,从而影响关节健康。在这个季节多吃以下五物对于养护关节、改善风湿性关节炎等有很好的效果。多吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质,能够增强关节的...……更多
...兴义举行。州政府副州长霍盛红出席。此次活动由州卫生健康局、州总工会、共青团黔西南州委、州人力资源和社会保障局主办,兴义市人民医院承办,旨在进一步传承和弘扬南丁格尔甘于奉献、救死扶伤的人道主义精神,激励...……更多
江北新区 基本公卫服务专项提升行动启动
...点”现场宣传活动。据悉,此次活动由南京江北新区卫生健康委和民政局主办,新区公共卫生服务中心承办。基本公共卫生服务专项提升行动暨社区公共卫生网格化服务项目是提升新区基本公共卫生服务项目管理的创新举措,通...……更多
方城县综合行政执法大队召开职业卫生分类监督执法工作推进会
...体责任,逐步实现网络监管监督体系,切实维护企业职工健康权益,护航企业健康发展,为职业卫生监管部门提供科学依据和有力支撑,近日,方城县卫生健康综合行政执法大队召开职业卫生分类监督执法工作推进培训会。会议...……更多
严把“人生第一证”!罗甸县开展《出生医学证明》专项执法检查
...出生医学证明”等违法违规事件发生,日前,罗甸县卫生健康局综合行政执法大队组织妇幼健康专家对全县签发《出生医学证明》的医疗机构开展专项执法检查,有效提升妇幼健康工作规范管理。检查现场。此次专项检查共出动...……更多
榴莲真的比三只母鸡还补?深入探索榴莲的营养价值
...。榴莲富含维生素C、钾以及膳食纤维,这些成分对人体健康大有裨益。特别是对于亚洲地区的人们,榴莲作为富含淀粉的热带水果,能提供充足的能量和营养,对保持身体健康起着重要作用。总结而言,尽管榴莲营养价值丰富...……更多
一张古方流传400年,补脾养胃还益血,每天吃点胃都舒服了
...能的良方。它不仅能补脾养胃,还能益气补血,对于增强健康、提升生活质量具有重要意义。如今,每天适量摄入这种古方,能让我们的胃部感到舒适,全面提升整体健康水平。这张古方经过400年流传,证明了其疗效的显著性和...……更多
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子?这个问题一直困扰着,许多追求苗条身材的女性。其实,这背后既...……更多
打造社区中医阁 健康服务“零距离”
本文转自:铜陵日报■ 本报记者 张久愿望闻问切、抓药煎药、理疗针灸……遇到身体不适你是否会第一时间想到看中医?现在家门口的社区中医阁也许就能帮到你。3月22日上午,家住财富广场小区的王素英老人早早来到人民社...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...食调理,我们可以有效改善月经血瘀的症状,重获舒适和健康。在本文中,我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法,帮助您告别月经血瘀,享受舒适的经期。首先,选择适合的食物是改善月经血瘀的重要策略之一。一...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始关注脑力健康。脑力健康不仅关系到个体的学习和工作能力,还与老年痴呆等疾病的发生有着密切的关系。而在众多的补脑食物中,锌被认为是一种非常重要的元...……更多
老年人往往更加注重社交活动,与家人和朋友保持联系
...我们可能更注重浪漫和冒险,而年老时,我们更关注身体健康和家庭安全。在这个过程中,金钱扮演着不可或缺的角色。钱可以让我们享受更好的医疗保健、更好的居住环境和更多的社交活动,从而提高生活质量。例如,退休后...……更多
一个内心真正强大的女人,都有这3个好习惯,非常厉害
...们在追求梦想的路上更加坚定与自信。3. 自我关爱与身心健康内心强大的女性,深知身心健康的重要性。她们懂得如何平衡工作与生活,注重自我关爱,无论是身体上的锻炼,还是心灵上的滋养,都不可或缺。这种习惯使她们在...……更多
狗狗应该这样喂,如何让狗吃得健康又美丽就靠这些了
越来越多宠主开始讨论如何让宠物吃得更健康,尽管许多猫粮、狗粮做到了营养丰富,但宠主们显然想让宠物们吃得更好,想给它们一些更新鲜、口感更好、味道更好的食物,于是许多宠主开始自己动手。接下来给大家介绍几...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...瓜子的营养价值,功效和作用,帮助大家更好地了解这一健康食品。一、生南瓜子的营养价值1.蛋白质:南瓜子是优质蛋白质的来源之一。2.健康脂肪:如不饱和脂肪酸,可以保护心血管。3.维生素:例如维生素 E,它是一种抗氧...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...休都能看到的蔬菜,价格低廉,但它的营养价值和对人体健康的益处却远不止我们所认知的那么简单。你可能不会相信,春天吃10斤莲藕不如吃1斤白菜来得更有益健康。为什么这么说呢?因为白菜不仅能清热润肺、润肠通便,还...……更多
日均逾3万东航人守护旅客平安健康出行,温暖春运回家路
...的87%,全国4000余名东航机务人员在春节里守护着飞机的健康。航班量回暖意味着机务人员每人每天保障航班架次从此前的四五架增至六七架甚至更多,在祖国大地的一处处机坪上,机务们顶着冬日的寒风,利用飞机短停和航前...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...样扮演着重要人物。高血脂患者的数量许多,不只对个人健康构成要挟,也对社会的医疗卫生系统构成了不小的应战。01呈现哪些症状,说明血脂升高了?血脂的升高,常常在无声无息中侵袭着咱们的健康。那么,如何判断自己...……更多
全球首例!中山六院诞生阻断环状染色体传递的健康婴儿
...代试管婴儿技术(PGT)成功阻断环状染色体向子代传递的健康婴儿在中山六院诞生,目前已满百天。难题:夫妻一方染色体异常,一方基因变异小雪28岁,丈夫29岁,结婚3年从未避孕却迟迟不孕,且经历了三次人工授精失败。在...……更多
守护鼻健康  让更多人畅快呼吸
...海西晨报厦门长庚医院耳鼻喉科主任医师李达人:守护鼻健康 让更多人畅快呼吸李达人晨报记者 马丽鼻塞、鼻痒、打喷嚏、呼吸不畅、头昏脑涨、精神不振……这些症状常困扰着鼻炎患者,尤其是每年花粉播散或季节交替的月...……更多
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北京正中堂中医医院周亚男主任:不吃苦药不扎针,治疗小儿春季过敏还有这一招!
现在的时节春暖花开,正是儿童过敏高发季。中医认为,小儿过敏与体质失衡、外邪侵袭密切相关,通过辨证贴敷疗法,不仅能缓解症状
2025-04-03 10:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:孩子春咳总不好?中医教你“赶走病邪”
北京正中堂中医医院特聘专家周亚男主任指出:“春咳不仅是过敏原刺激,更是孩子稚嫩脏腑与自然节律失衡的‘对话’。”春咳为何偏爱孩子
2025-04-03 10:54:00
清明踏青季,康师傅mini桶:小身材大能量,春游必备好搭档!
清明小长假,正是解锁春日浪漫的好时机!无论是登山赏花、郊野露营,还是自驾寻春,康师傅mini桶方便面都能化身旅途中的“能量补给站”——小巧便携不占地
2025-04-03 08:32:00
程序员按摩后确诊脑梗死 不当按摩风险高
近年来,因按摩不当导致突发疾病的案例时有发生。长沙26岁的程序员张盛康就因颈部按摩不当诱发了脑梗,导致半边身体麻木无力
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夏荔芪治疗慢性前列腺炎又有新依据,论文在《美国男性健康杂志》发表
近日,一篇题为《夏荔芪胶囊通过调控NLRP3/Caspase-1通路抑制前列腺上皮细胞焦亡治疗慢性前列腺炎的作用机制研究》的研究论文在国际期刊《美国男性健康杂志》(American Journal of Mens Health)发表
2025-04-03 09:33:00
卵巢储备功能减退病因?卵巢储备功能减退怎么办
门诊上经常有患者说自己卵巢早衰来咨询,事实上,大多数患者都不是真正的卵巢早衰,而是卵巢储备功能减退,今天就把卵巢储备功能减退
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输卵管炎有什么症状?为什么会变成输卵管炎症呢?
输卵管作为女性身体中非常重要的器官,发挥着生育的重要作用,卵子和精子的结合必须要完全依赖于输卵管的帮助,才能完成受精,形成受精卵
2025-04-03 10:22:00
姐妹俩先后确诊同一种癌!医生:让你们老公赶紧把这个爱好戒掉
50多岁的温女士家住绍兴,一年前,她心情忐忑地来到浙江省人民医院胸外科王海涛主任医师的专家门诊。原来,来王主任这儿的前一周
2025-04-03 10:23:00
【中科御方】拔罐后马上洗澡,会伤身吗?
很多人在忙碌的生活中喜欢去拔罐放松一下,拔罐后身上留下的那一个个圆圆的印子,仿佛是健康“打卡”的标志。可不少人拔罐后就想马上洗个澡
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【中科御方】百合这样吃,润肺止咳效果好!
在干燥的季节里,咳嗽、嗓子不舒服成了很多人的困扰。这时候,大自然的馈赠——百合,就能发挥它的独特作用。百合味甘、性寒,归心
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【中科御方】蜂蜜怎么喝,养生效果最佳?
在追求健康养生的道路上,蜂蜜是备受青睐的天然好物。中科御方中医医学研究院研究发现,蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和生物活性成分
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【中科御方】胡萝卜护眼,每天吃多少合适?
在日常生活中,很多人都知道胡萝卜有护眼的功效。胡萝卜富含β-胡萝卜素,它进入人体后能转化为维生素A,而维生素A是视网膜的重要组成部分
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在追求健康与美丽的道路上,女性朋友们总是不遗余力。其实,有一种常见又实惠的蔬菜就能帮助大家轻松养出好气色,它就是菠菜。菠菜是一种营养丰富的蔬菜
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警惕!这4类糖尿病人必须定期查C肽!
在糖尿病的诊疗过程中,有一个指标常常被提及,那就是C肽。对于很多糖友来说,C肽可能是一个相对陌生的名词,但它的重要性却不容忽视
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舌尖上的春天!松桃苗乡“清明粑”飘香线上线下
多彩贵州网讯(谢慧芳 任涛 曾凌峰)3月31日,清明节即将到来之际,松桃苗族自治县的人们忙着制作一道“清明粑”的特色美食
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